【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2021.7.28
“疲れない”ために気を付けたいポイントの一つ「眠り方」。美容賢者たちが疲れにくくする眠り方のためにしていることは? “疲れ知らず”な美容賢者たちのマル秘アイテム…
すべて読む
2021.7.27
便秘でお腹が張っておならが臭い? 気になる臭いの原因と解消法を専門家が教えてくれました!
一連の流れでポーズをする“太陽礼拝”。繰り返すことでさらに効果が期待できるそうです。お家時間が増えた今、取り入れてみてはいかがでしょうか。
2021.7.25
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第21回! 日々数多くのコスメを試す中でHITした…
暑い夏+マスク生活…。美的世代でも熱中症に気をつけて!水分補給の基本を覚えて、全身うるっと健康に♪ 水分補給の適量のガイドラインって? \結局、知りたいのは量の…
2021.7.23
大豆イソフラボン=「女性ホルモンを増やす」と思っている方も多いようですが、実は、直接女性ホルモンになるわけではないようです。摂取の注意点なども含め、専門家と医師…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。かかとの削り過ぎは、かえって乾燥を招いてガサガサになるって…ウ…
水分補給が大事、というのは周知の事実となっていますが、一方でただ飲めばなんでも良いわけではありません。水分補給にもコツがあるのです。「お茶やコーヒーは水分補給に…
熱中症シーズン到来、そしてマスクがマストになった今夏。いつも以上にしっかり心掛けたいのが“水を飲むこと”。実は、毎日の水のとり方と選び方こそ、キレイと健康を育む…
2021.7.21
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体臭”について。40歳を過ぎると、女性も加齢臭が酷くなるって…ウソ? ホント? 東海大…
マスクがマストになった今夏。いつも以上にしっかり心掛けたいのが“水を飲むこと”。実は、毎日の水のとり方と選び方こそ、キレイと健康を育むコツなのです。知らないと絶…
2021.7.20
「リモート生活が始まって以来、イライラすることが増えた」ーー読書アンケートでも約75%もの人がそう答えています。イライラは誰でもするもの。我慢すればたまり、溜め…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体臭”について。加齢臭には種類があるって…ウソ? ホント? 東海大学理学部化学科教授の…
メンタルが弱い人ってどんな人?その人の「性格」や「特性」ではなく置かれた立場や状況で変わっていくものなので、日々のメンタルケアで心がネガティブにならないように気…
2021.7.19
自分の口臭は、慣れもあってか、意外と気づかないもの。でも、マスク生活が続く今は、口元に息がこもってニオイが気になるという人が増えています。不快なニオイは、原因か…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体臭”について。緊張ストレスからイオウのような独特の体臭が出るって…ウソ? ホント? …
2021.7.18
口や鼻から肺に侵入して増殖する、空気中にひそむカビの種類は?日ごろの生活から予防できる方法もご紹介! 弱った肺で増殖を広げて肺アスペルギルス症に!【アスペルギル…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回のテーマは「ムダ毛の処理」にについて。おうち時間も増え、自宅で毛の処理もセルフケアを行うこ…
2021.7.17
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回のテーマは「ムダ毛の処理」にについて。最近、意識が高まっている部分といえば、デリケートゾー…
2021.7.16
ボディケア
食・レシピ
健康・ヘルスケア
ライフスタイル特集
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
SDGs