「 その他(食・レシピ) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.10.18
旬のフルーツを使った白和え風サラダ、秋はやっぱりいちじくで! バジルの香りが絶妙なアクセントに。
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2025.10.11
美肌、美ボディ、疲労回復にもイイ! サラダチキンのバンバンジー風サラダアレンジ。きゅうりをピーラーで薄くリボン状にして使ってひねりをプラスして。
2025.10.4
夏疲れ軽減には、みょうが! きゅうり&カニカマと組み合わせた冷やし中華風味のサラダは、さっぱり食べ飽きないおいしさ。
2025.9.20
初秋の味覚・無花果に、風味の強いセルバチコを合わせてサラダに。ブルーチーズとフルーツビネガーで大人の幸せ味サラダの完成!
2025.9.14
夏バテ&夏老化を防ぐためのごはんレシピをご紹介!料理研究家、管理栄養士に聞いたおすすめの栄養素・食材からチェック。夏ならではのお悩みに合わせた、おいしくキレイ&…
2025.9.13
さまざまな栄養素がとれる、食べ応えもあるひと皿。オクラ×サラダチキンのシンプルな組み合わせですが、盛り付けにひねりを添えるとおもてなしにもぴったりな一品に。
2025.9.6
千切りにしてそうめんに見立てたズッキーニ×サラダチキンで、ヘルシーかつおいしくてお箸が止まらない一品に。胃腸や肌、ボディをいたわりたい夏の終わりにおすすめです!
2025.9.2
過酷な夏の体は、大量の汗や紫外線ダメージで、ミネラルが不足しがち。これこそが、夏の悩み―疲れや冷え、肌あれなど夏ダメージにつながっています。そんなときに効くのが…
2025.8.29
ジュースやアイスの食べすぎが原因かも…夏太り|さんざし茶 消化や巡りも良くなるダイエット茶 さんざしは代謝の促進や脂肪燃焼、便秘解消やむくみケアにも◎のスーパー…
2025.8.27
韓国旅行に行きたいけど、どこを回るのがいいの? 『美的』9月号では1泊2日で効率良く韓国を楽しみたい、そんな方におすすめなプランを韓国通が美食のテーマで提案!こ…
2025.8.24
2025.8.23
桃とベビーリーフのシンプルなサラダに、自家製即席シーザードレッシングで変化球! 夏バテした体に桃の優しい甘さで癒しを♪
2025.8.22
2025.8.17
2025.8.16
美肌も美ボディも目指せるアボカド×豆腐の組み合わせ。意外なおいしさにハマること間違いなし!
2025.8.15
2025.8.13
2025.8.12
太陽の下で解放的になれる夏。でもそれは、時に肌には過酷。ビタミンCを多く含む食材ひとつだけで作る簡単レシピで、夏も美肌で乗り切りましょう! 今回はキウイを使った…
2025.8.11
太陽の下で解放的になれる夏。でもそれは、時に肌には過酷。ビタミンCを多く含む食材ひとつだけで作る簡単レシピで、夏も美肌で乗り切りましょう! 今回はゴーヤーを使っ…