「木下あおいのお薬ベジ★ごはん」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2014.02.04
今月のお題:野菜をおいしく食べて正月太りを解消したい! 彩り豊かなソースでヘルシーでおしゃれな1品に! ごちそうの機会が多かった年末年始も過ぎて、そろそろダイ…
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2014.01.07
今月のお題:体の芯から温めてつらい冷えを改善したい 冬の醍醐味アツアツシチューもヘルシーに! めっきり寒くなって手足の冷えもつらくなる時期。美容にも健康にも良…
2013.12.03
今月のお題: 冬の乾燥に負けないぷるぷる肌を育みたい お鍋で野菜不足を解消&内側から透明美肌に! 外気が冷たく、乾燥が気になる季節。肌の潤い不足を感じたら、れ…
2013.10.25
今月のお題: おもてなしにぴったりの簡単デザートを作りたい! フードプロセッサーがあれば、あっという間に完成! 気がつけば今年も残り2か月。パーティや食事会な…
2013.10.12
今月のお題: ダイエットを気にせずに秋の味覚を楽しみたい 味はこってり濃厚、でも実はヘルシーだから安心! 食欲が増しがちな秋、ウエストが気になる人も多いのでは…
2013.09.15
今月のお題: 〝食欲の秋〟でも太らない体になりたい おなかはしっかり満たしつつ、上手にヤセ体質に ようやく夏の暑さも和らいで、食欲の秋到来❤おいしいものがたく…
2013.08.02
今月のお題: シミ・ソバカスを防いで透明感のある肌をキープ 切って和えてのせるだけ!軽く冷やして召し上がれ 夏のシミ・ソバカス対策に有効な栄養素といえば、なん…
2013.07.01
今月のお題: 夏服を着こなせる潤いボディを目指したい 野菜と豆腐でここまで豪華な1品に! 暑さも日に日に増し、ファッションも夏服にチェンジ! でも、肌の露出が…
2013.05.29
今月のお題: 本格的な夏に向けてパワーチャージしたい 野菜と豆腐でここまで豪華な1品に! 気がつけば夏も間近! 気温も湿度も高いのにお休みが少ないこの時期は、…
2013.05.03
今月のお題: ゴールデンウィークにたまった疲れを解消したい 簡単デトックスサラダで元気モリモリに! いよいよゴールデンウイーク! 普段できないことにじっくり取…