「木下あおいのお薬ベジ★ごはん」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2013.04.09
今月のお題: 新しい出会いに向けてホームパーティをしたい 味もボリュームも満点、なのにヘルシーな逸品! いよいよ春本番! 気分も体もすっきり整えて、新しいスタ…
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2013.03.04
今月のお題: 季節の変わり目も毎日元気に乗り切りたい 栄養たっぷりの野菜で体の中から風邪を予防! 今年の冬は本当に寒かったですよね。風邪に悩まされた人も多いの…
2013.02.13
今月のお題: 食べすぎで疲れた胃腸を休めたい リンゴのデトックスパワーで胃腸をスッキリ 食べすぎたせいで、胃が重い、お通じの調子が今イチ…というときは「リンゴ…
2012.12.30
今月のお題: 毎日飲み会続きでも二日酔いを防ぎたい 大根パワーで連日の飲み会を乗り切る いよいよ年末。忘年会、新年会と食べて飲んで、の機会が続きます。ついつい…
2012.12.05
今月のお題: 体の芯から温めて冷え知らずになりたい 1杯で体がポカポカに。心もほっと温めてくれる だんだんと、寒さも本格的になってきましたね。「冷えは万病のも…
2012.11.02
今月のお題: 髪の傷みを修復してツヤツヤ美髪女子になる! 美髪にいい食べ物といえば やっぱりヒジキ! 気温がぐんと下がり、乾燥も本格的に気になる季節がやってき…
2012.10.02
今月のお題: 季節の変わり目の 疲れた体を癒して元気回復! 癒し系サラダで心も体もほっこり♥ 暑かった夏もようやく一段落。季節の変わり目は心も体も疲れを感じや…
2012.09.04
今月のお題: 夏バテを防いで どんなときも楽しく過ごしたい 食欲の落ちる時期は簡単スタミナスープを! まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテなどしていませんか…
2012.08.09
今月のお題: 疲れ気味の肌の調子を整えてツヤ肌になりたい 旬の野菜のパワーで夏の肌疲れを撃退! いよいよ夏も本番。暑い日が続くと食事もつい簡単にすませがちに。…
2012.06.29
今月のお題: 夏の水着姿に備えて無理なくダイエットしたい おなかいっぱい食べて美肌&美ボディに! 楽しい夏はもう目前♪ 水着姿に備えて、今から緊急ダイエットを…