「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2026.07.02
もう頑張れない…は年のせいじゃなく、必要な栄養素が足りていないだけかもしれません。大人が夏に起こしやすい持久力切れ。こんなときは何不足?
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2026.06.29
気分の落ち込みやストレスが、体調はもちろん肌のコンディションにも大きく影響することは、多くの女性が身をもって感じているのでは？ 特に、気候の変化が激しい時期は…
2026.06.07
毎日のオーラルケアで、清潔感のある若々しい印象に！この記事では、美容専門誌『美的』専属モデル・有村実樹さんのオーラルケア習慣と愛用品をご紹介。さらに、専門家に…
2026.06.04
女性ならではの悩みに寄り添いつらさや不快さをぐっと軽減してくれる、フェムテックアイテム。美容専門誌『美的』読者代表や編集部の間でも話題になっているアイテム、モ…
2026.05.29
季節の変わり目の春バテ、環境の変化など、いつも以上に心と体のバランスがゆらぎやすい時期だから…。不安や焦り、イライラ、しんどさを感じたときこそ、「セルフ・アウ…
2026.05.23
2026.05.22
毎月やって来る生理の不調をただ我慢する時代はもう終わり！ 今やオンラインでも買えるようになったピルを始め、つらさや不快さをぐっと軽減してくれる先端のフェムテッ…
2026.05.20
身も心も肌もお疲れ気味の漫画家・花津ハナヨが、話題の美容施術を体当たりレポート。肌も人生もマインドも、思いっきり上げていきましょー！！！ 『美的』6月号では脂…
2026.05.19
使いすぎだけじゃない、実は使わなすぎても起こる足の疲労。「大したことない」とケアを怠ると、全身の不調やQOLの低下につながる危険性が！ 『美的』4月号では足の…
2026.05.18
