「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.08.05
過酷な夏の体は、大量の汗や紫外線ダメージで、ミネラルが不足しがち。これこそが、夏の悩み―疲れや冷え、肌あれなど夏ダメージにつながっています。そんなときに効くの…
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2025.08.02
インドやネパールで親しまれている酢の物・アチャール。異国風味あふれるにんじんのチャールで、夏のキレイを引き上げて!
2025.07.26
ひと手間かけてモッツァレラチーズ風に見立てた豆腐で、とことんヘルシーな「桃モッツァレラ」の完成。梅の風味も相まって、夏にぴったりのひと皿に。
2025.07.25
「腸活」で体も肌もキレイに!今回は、手軽に作れてお腹も満たされる腸活におすすめのレシピをたっぷりとご紹介します♪腸活に欠かせない食物繊維や栄養素を豊富に含んだ…
2025.07.21
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介!
2025.07.20
K-Beauty情報は数あれど、『美的』のMAPはガチです! 仕事に遊びに、頻度高く渡韓する猛者たちが、キレイになれる クリニックやサロン、コスメにグルメまで…
2025.07.19
夏のキレイを格上げするズッキーニをツナと合わせてサラダに。食べ飽きない王道のおいしさ!
2025.07.17
料理研究家 井澤由美子さんが指南!簡単・おいしく・キレイに夏バテ予防できるレシピをご紹介します♪
2025.07.13
2025.07.11
料理研究家 井澤由美子さんが指南! 簡単・おいしく・キレイに夏バテ予防できるレシピをご紹介します♪