「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.3.15
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いんで…
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2024.3.13
月経前などの女性特有の女性ホルモンの変動で起こる「頭痛」への対処法を専門家の先生に伺いました。日頃からできるダイアリーや、市販薬を選ぶ際の注意事項など要チェック…
2024.3.9
『美的』の読者アンケートで9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答!今回は、ストレスの蓄積による頭痛への“なだめ方”をご紹介♪ ストレスケアで頭痛を予防 頭痛の…
2024.3.5
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りはアイケアに関するお話。 【お便り】 「瞳のケア。ドライアイや目周りア…
2024.3.4
2024.3.1
LDLコレステロールとは、一般に悪玉コルステロールといわれているもの。増えすぎると動脈硬化や心筋梗塞が進む原因に…。青魚や食物繊維など、LDLコレステロールを減…
2024.2.28
おしゃれで入れたワンポイントタトゥー。さまざまな事情で消したくなったときには、どうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 タ…
元気で疲れ知らずのグランスタッフたちの「美」と「健康」の秘訣は”菌”にあり!菌を飲む、菌で洗う、菌を塗る。美容エディターたちのこだわり菌活リストをご紹介します。
2024.2.20
乳がんは女性特有のがんで罹患者数第1位。乳がん全体の発症のピークは45歳以降だけれど、実は「遺伝性乳がん」が年代別の乳がんに占める割合は30代がトップです。乳が…
2024.2.12
できてしまった頑固なシミ。紫外線が強くなる前にきれいに消すには、どうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 シミを確実に消す…
2024.2.6
にんにくが美味しくてつい食べ過ぎちゃった…。そんな時のための口臭対策を掲載。食べてもいい量の目安や対策アイテムもご紹介します。
2024.2.3
「フェムゾーン」の気になることはありますか? かゆみ、におい、おりもの、性交痛など、お悩みに合わせたアイテムをご紹介☆ 早速自分に合ったアイテムをチェックしよう…
2024.1.26
生理がつらい、フェムゾーンが不快…などのデリケートなお悩みは、程度に差があるにしろ、多くの女性が感じているはず。でも人に相談できず、我慢や放置をしている人も多い…
2024.1.25
早い人では40歳前後にやってくる?「プレ更年期」について。特徴から症状などの基本情報から受けるべき検診、セルフケアからおすすめ漢方までご紹介します。美容賢者が実…
2024.1.20
お腹の調子が良くないと何かできることはないかと考えますよね。運動や食べ物でケアするのも良いですが、飲み物でケアするのもおすすめです。まずは普段からお水をたっぷり…
2024.1.16
もっと知りたい!子宮周りの病気の予防やセルフケアの第一歩は、自分の人生プランに役立つ正しい情報にアクセスすることから! 正しい知識を得て早めの予防をしましょう!…
2024.1.10
生き生き頑張りたいのに、冬の疲れと免疫低下で体調不良に…。「疲れ・免疫低下」のお悩みに、プロが回答してくれました♪ パンツ¥7,990(Gap) ヘアピン[3点…
2024.1.9
若く見える人の秘訣とは?実年齢より若く見える人の共通点から、気を付けるべき姿勢などの生活習慣、老け見えを防ぐスキンケア、ヘアケアをご紹介します。ちょっとしたコツ…
積極的にとって欲しい!貧血対策におすすめの食べ物とは?鉄分の多い食べ物をご紹介。「ヘム鉄・非ヘム鉄」を多く含む食べ物を食材別おすすめレシピとともにたっぷりとお届…
2024.1.7
老化を防ぐおすすめの食べ物とは?まずが老化が起こる原因からチェック。老化を防止する栄養素、おすすめ&NG食材、調理法をご紹介します。体の中から老化を防ぎましょう…