健康・ヘルスケア
2026.09.19

秋の不調、「秋アレルギー」かも!? 今すぐ症状をチェック

長引く不調は、アレルギーが原因かも!? 秋に増えるブタクサ花粉、ハウスダスト、ダニ、通年悩まされる食品、金属・ゴムなど、この時期のアレルゲンを徹底解明。敏感サインを見逃さないで、今すぐケア&リセットを!

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年10月号

2026年10月号

10月号

8月21日 ¥1,680

『美的』10月号は、「“美肌は資産”だから♡夏枯れ期こそ『肌投資』!」という大特集! 肌の夏ダメージが深刻なこの時期に…

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アレルギーに詳しい専門医に伺いました!

皮膚科医

秋野 愛先生

呼吸器内科医

高澤聖子先生

アレルギー症状をチェック

当てはまる数が多い程、アレルギーの可能性あり

美的リーダーズ のぼりもえさんもアレルギーが気になる!

  • かゆみがある
  • 充血している
  • 涙目になりやすい
  • 目やにが出る
  • まぶたが腫れている

鼻・のど

  • くしゃみが出る
  • かゆみがある
  • 鼻水・鼻づまり
  • のどがイガイガする
  • 咳せきが続く

体調

  • 特定のものを食べた後、腹痛や下痢を起こす
  • だるい・疲れる
  • 息苦しい


  • 乾燥している
  • かゆみがある
  • 湿疹しっしんが出やすい
  • ちょっとした刺激で赤くなる
  • ひじやひざ裏など屈曲部に湿疹が出る
  • じんましんが出る

美的クラブの9割以上は秋に不調を感じている!

Q.秋の不調は感じますか?

YES 96%
NO 4%

Q.秋の不調はどこに出やすい?(複数回答可)

肌 27人
のど 17人
鼻 14人
目 10人
その他 4人

Q.秋に気になるアレルギーは?(複数回答可)

ハウスダスト・ダニ 16人
秋の花粉 14人
ペット 8人
食べ物 7人
金属 6人
その他 1人

※美的クラブアンケート(2026年6月実施/n=35)

体を守るはずの免疫が暴走。アレルギーを引き起こす!

 肌や目のかゆみ・赤み、くしゃみ・鼻水、のどのイガイガ…、この時期のそんな症状は「秋アレルギー」かも!
「アレルギーとは、体を守る免疫反応が、本来は体に害のない特定の物質(アレルゲン)に対して過剰に反応してしまう状態です。体がアレルゲンにさらされると、免疫グロブリンという抗体の一種“IgE”が肥満細胞などの免疫細胞を刺激して、皮膚、目や鼻の粘膜、呼吸器などさまざまな部位でアレルギー反応を引き起こします。その症状はさまざま。しかも、アレルゲンは必ずしもひとつではありません。自己判断はせず、まずは病院でアレルゲンを確かめて! 診療科は、症状が最も顕著な部位で選びましょう」(皮膚科医・秋野 愛先生)

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 藤井マルセル(t.cube) 

ヘア&メイク: 田中康世 

イラスト: オオマエメグミ

構成: つつみゆかり、鈴木 晶、有田智子

SOURCE: 美的 2026年10月号

2026年10月号

10月号

8月21日 ¥1,680

『美的』10月号は、「“美肌は資産”だから♡夏枯れ期こそ『肌投資』!」という大特集! 肌の夏ダメージが深刻なこの時期に…

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のぼり もえ

のぼり もえ

もともとアトピー肌で、物心ついた頃からスキンケアが毎日の習慣。小学生の頃からメイクにも関心を持つようになり、大学では美容への探究心から薬学部に進学するほどの大のコスメオタク。フォロワーからは、わかりやすい半顔メイクテクニックや自身のベスコスリールが反響を呼んでいる。

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