健康・ヘルスケア

Life Style

2021.9.24

おりもののニオイが急に強くなると細菌性膣炎の可能性があるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。おりもののニオイが急に強くなると細菌性膣炎の可能性があるっ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.23

「夫のいびきがうるさくて眠れません」対策は？｜『美的』クラブの睡眠お悩み相談室

パートナーのいびきがうるさくて眠れない方、必見！いびきが軽減される寝方やアイテムをご紹介します。夫のいびきがうるさくて、なかなかぐっすり眠れません（35歳…

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不眠

Life Style

2021.9.23

揚げものはサラダ油よりオリーブオイルを使ったほうがローカロリーになるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。サラダ油よりオリーブオイルで揚げたほうがカロ…

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Life Style

2021.9.22

ダイエット中も白米は食べたほうがいいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。ダイエット中も白米は食べたほうがいいってホン…

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Life Style

2021.9.22

デリケートゾーンも保湿が必要なのはなぜ？どんな保湿剤を使えばいいの？【女医に訊く#166】

デリケートゾーンをきれいにしたあと、保湿ケアをしていますか？　デリケートゾーンの保湿は婦人科疾患の予防やQOL向上につながるといわれています。産婦人科専門医の吉…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.9.21

眠っても疲れがとれないのはなぜ？｜『美的』クラブの睡眠お悩み相談室

リモートワークが増えて、眠っても疲れがとれないとのお悩みが増加中。脳を疲れにくくさせる働き方を東京疲労・睡眠クリニック院長梶本修身先生に伺いました。リモート…

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不眠

Life Style

2021.9.21

加齢でデリケートゾーンのハリも失われるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。加齢によってデリケートゾーンのハリが失われるって…ウソ？　…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.20

性欲って、ないとダメ？アラサー女性の性欲が低下している5つの原因

ふと気が付けば、ドキドキムラムラな気持ちがすっかり消えている…何か異常なサイン？また取り戻せる？性欲が低下する主な原因と理由について、専門家に聞いてみました。…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.20

ダイエットにカロリー制限は意味がないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。ダイエットにカロリー制限は意味がないってホン…

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Life Style

2021.9.19

そのイライラ対処法って正しい？完全無視、お酒、ひたすらグチる…専門家がお答え！

『美的』読者が実践しているイライラの対処法って正しい？日本アンガーマネジメント協会コンサルタント松井晴香さんがお答えします。イライラのコントロール法、こ…

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メンタルヘルス

Life Style

2021.9.19

こだわり酵素でインナーケア！完全無添加・有機・8年熟成【ゆかコスメetc.＃27】

『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第27回！日々数多くのコスメを試す中でHITした…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.19

便秘への即効アプローチを狙った「マッサージ5選」＆「レシピ8選」

腸を刺激して便秘を改善。薬に頼る前に、まずは自分でできる簡単便秘改善マッサージや便秘のツボを毎日続けてみては？マッサージだけでなく、生活改善も大切。便秘改善に効…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.18

ファスティングでは痩せないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。ファスティングでは痩せないってホント？　「食…

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Life Style

2021.9.17

糖質制限ダイエットにもデメリットがあるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。糖質制限ダイエットにもデメリットがあるってホ…

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Life Style

2021.9.16

【睡眠の新常識8】寝具もパジャマも年中同じが良い理由とは？調整すべきは…

ストレスフルな時代だからこそ、脳に疲れを残さない睡眠方法を取り入れて♪ 睡眠のプロ梶本修身先生、西川ユカコ先生に睡眠新常識を伺いました。脳の疲れを残さないた…

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不眠

Life Style

2021.9.16

デリケートゾーンの形が日常生活に支障を出すってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。デリケートゾーンの形によって日常生活に支障が出る場合がある…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.15

食事制限だけで1週間で痩せられるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。食事制限だけでも1週間で痩せられるって…ウソ…

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Life Style

2021.9.15

元気な「うんこ」ってどんなの？アラサー世代の半分はどっさり出せていない！

「便」は腸や体のコンディションを映し出す鏡。毎日出ていたとしても、少ない、細い、固い、コロコロ…など、すっきり感のない便は、もはや便秘と同様、腸内環境が乱れてい…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.15

デリケートゾーン専用ソープとボディソープはどう違う？デリケートゾーンの正しい洗い方を教えて！【女医に訊く#165】

体もデリケートゾーンも同じボディソープでゴシゴシ洗ってはいませんか？　デリケートゾーンは皮膚が薄く、思っている以上に繊細です。デリケートゾーンの正しい洗い方を、…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.9.15

月経カップをしたまま寝てはいけないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“フェムテックとデリーケートゾーン”について。月経カップをしたまま寝てはいけないって…ウ…

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その他（健康・ヘルスケア）

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