健康・ヘルスケア

Life Style

2023.2.6

【Q&A】もしかして「うつ」？緊張した時のリラックス法、小さなことでイライラetc…｜春のゆらぎ対策ベストアンサー

もやもや、イライラ、どうする？…etc.心がゆらいでしまうときにどうしたらいいか、産婦人科医／婦人科スポーツドクター高尾美穂先生、精神科医 Tomy先生にお話…

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メンタルヘルス

Life Style

2023.2.5

【Q&A】眠りが浅くて疲れが取れない…ひどい鼻炎の予防＆改善法etc…｜春の体のゆらぎ対策ベストアンサー

うまく眠れない、体がだるい…etc.体がゆらいでしまうことってありますね。そんなときにどうしたらいいか、産婦人科医／婦人科スポーツドクター高尾美穂先生、精神科…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2023.2.4

二日酔いで気持ち悪い…辛い体をケアする対処法は？効果のある食べ物やレシピも紹介

ムカムカして気持ち悪い、二日酔い。薬を飲んだり、横になったりどう対処するのが良いの？！そんなお悩みにぴったり。辛い二日酔いの対処法・予防法だけでなく、二日酔いに…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2023.1.27

この痛み、なぜ？気になる【頭痛】ウソ・ホント10選

頭痛体質は遺伝？片頭痛は治らない？など、日常生活において何かと気になる「頭痛」。本記事では、知っているようで意外と知らない「頭痛」にまつわる疑問を集めて、専門家…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2023.1.25

【生理周期平均】正常な日数は？年齢で変わる？長い＆短い人の特徴と原因

生理の周期は人によって違いがありますよね。また、年齢とともに周期が変わってきたという方もいるのでは？今回は正常な周期や、生理周期が長い人・短い人の特徴と原因、…

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生理

Life Style

2023.1.21

不安やモヤモヤは「思考のデトックス」で解消！キレイな人が実践するマインドデトックスとは？｜美的GRAND

不安や悩み、モヤモヤが続くのは、心身にいらないものを溜め込んでいるからかも。デトックスビューティズが実践する「マインドデトックス」を取り入れて、心も体も軽やかに…

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メンタルヘルス

Life Style

2023.1.17

自分に合わない枕は「肩こり」の原因に…寝具メーカーおすすめの「枕」はコレ！

朝起きて、肩がガチガチにこっている…高すぎるなど「自分に合わない枕」は、負担がかかり、「肩こり」の原因になります。寝返りしやすい高さや硬さ、弾力にこだわって、自…

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エステティシャンの『美の裏技』

Life Style

2023.1.15

まずは2週間！くびれをつくるストレッチ【簡単５選】

ウエストが寸胴でくびれがない…とお悩みの方必見！実は骨盤のゆがみや開きが整えば短期間でもウエスト痩せがかないます！寝たまま、立ったまま、座ったままでできちゃう「…

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ダイエット

Life Style

2023.1.14

年末年始の食べ過ぎリセット術｜美容家・深澤亜季のルンルンビューティ【vol.8】

これしかない！亜季流・太らない2つの極意レコーディングと腸活。この2つがきちんとできていれば太らない！深澤さんは長年、体重や体型に変化がないそうですね？…

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メンタルヘルス深澤亜季

Life Style

2023.1.8

頭蓋骨がゆがんでいると顔が大きくなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。頭蓋骨がゆがんでいると顔が大きくなるって…ウソ？ホント？　小顔矯正・…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2023.1.5

ぽっこりお腹と猫背は関係しているってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。ぽっこりお腹と猫背は関係しているって…ウソ？ホント？小顔矯正・骨格…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2023.1.3

巻き肩を矯正すれば二の腕が細くなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。巻き肩を矯正すれば二の腕が細くなるって…ウソ？　ホント？　小顔矯正・骨…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2022.12.31

骨盤矯正をすると痩せやすくなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“整体”について。骨格矯正をすると痩せやすくなるって…ウソ？ホント？小顔矯正・骨格矯…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2022.12.31

朝スッキリ「目が覚める方法」と「生活習慣」

朝すっきり起きられない、日中眠くて仕方がない…など悩んでいる人も多いのでは？カフェインの摂取や耳マッサージなど、目が覚める方法を紹介します。さらに！日中眠くなら…

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エステティシャンの『美の裏技』

Life Style

2022.12.20

30代と40代で月経周期の平均が変わるってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「月経周期」について。30代と40代で月経周期の平均が変わるっ…

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Life Style

2022.12.18

アンミカさんポジティブマインドで幸せを引き寄せる5タスク｜2023年をもっとハッピーに♪

いつでもポジティブなハッピーオーラに満ちあふれているアンミカさん。1年を振り返る今のタイミングにこそやっておきたい、アンミカ流の5つの“ハッピータスク”をシ…

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メンタルヘルス

Life Style

2022.12.17

ハッピー体質になるコツ教えます｜美容家・深澤亜季のルンルンビューティ【vol.7】

朝の1時間を制すれば、24時間が断然ハッピーに変わる 1日の質を高めるために、朝のルーティンを決めて毎日続けてみよう YouTUBEなどでもよく、「◯◯さんのモ…

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メンタルヘルス深澤亜季

Life Style

2022.12.16

月経周期は長くても短くても問題ありってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「月経周期」について。月経周期は長くても短くても問題ありってホ…

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Life Style

2022.12.14

胃もたれや頭痛…飲みすぎ＆食べ過ぎに！不調を乗り越える症状別対処法

内臓に負担をかけないように日頃からの「胃活」「肝活」が重要！だけど、飲みすぎ＆食べ過ぎちゃったときの対処法を専門家の先生が教えてくれました。それでも飲みすぎ、…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2022.12.9

就寝中にトイレに行きたくて目が覚めるのは要注意ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“尿トラブル”について。就寝中にトイレに行きたくて目が覚めるのは要注意って…ウソ？ホン…

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その他（健康・ヘルスケア）

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