健康・ヘルスケア

Life Style

2021.4.11

「外反母趾が痛い…」普段からできる対策方法は？専門家医が教えます

外反母趾をなおしたい！日常に取り入れることのできる対策方法を皮膚科医の高山かおる先生に伺いました。外反母趾です。普段からできる対策法を知りたい A．爪先とひざ…

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2021.4.10

【頭痛】生理前後や薬の過剰摂取…その頭痛、偏頭痛かも！？原因や対処法を女医が解説

痛み止めを毎日のように飲むほど頭痛が頻繁に起こって辛い方…その頭痛、「偏頭痛」かもしれません！まずは症状をチェックして、解消法を見つけましょう。片頭痛の症状c…

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2021.4.9

腰痛や脚のむくみは座りっぱなしが原因ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。腰痛や脚のむくみは座りっぱなしが原因って…ウソ？　ホント？　美容矯…

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2021.4.9

デンタルケアも自然派？人気のオーガニックアイテムからプチプラアイテムまで【2021年春新作】全7選

デンタルケアもオーガニックアイテムが続々登場♪人気の「ジョンマスターオーガニック」やプチプラアイテムまで全7選をご紹介。

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Life Style

2021.4.8

「HPVが陽性の場合、一体どうすればいいの！？」産婦人科医が対処法を教えます！

女性がかかるHPVが陽性だった場合…。その対処法と予防策について、産婦人科医の吉形先生にお話を伺いました。 HPV（ヒトパピローマウイルス）が陽性の場合の対処法…

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2021.4.8

「更年期＝暗黒」って発想がもう古い！閉経を迎えたら…｜幸せな「更年期」の世界【美的GRAND】

「生理が終わるって、女じゃなくなるってこと…？」。生理に振り回される人生が終わったら、次に待っているのは更年期…。でも、それからはじまるシーズンには、面白いこと…

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2021.4.8

朝と夜、同じ運動でもダイエットの効果に差が出るってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。朝と夜、同じ運動でもダイエットに差が出るって…ウソ？　…

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2021.4.7

頭がギューッと痛む…原因は目の疲れや肩のコリかも！？「緊張型頭痛」の症状や解消法を女医が解説

頭痛に悩まされる女性も多いのではないでしょうか？その頭痛、「緊張型頭痛」かもしれません。まずは症状をチェックして、原因と解決法を見つけましょう。緊張型頭痛の症…

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2021.4.7

巻き肩が原因で片頭痛が起こるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。巻き肩が原因で片頭痛が起こるって…ウソ？　ホント？　美容矯正師の渡…

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2021.4.7

マスク生活で顔がたるんで、肌のハリやツヤが失われた気がします…【女医に訊く#152】

帰宅後、マスクを外してビックリ！　顔の下半分がたるんだように感じたり、肌のハリやツヤが失われように感じたりしたことはありませんか？　マスクが肌に与える影響と対策…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2021.4.6

体の歪みをリセットすれば小顔になれるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。体の歪みをリセットすれば小顔になれるって…ウソ？　ホント？　美容矯…

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2021.4.5

ストレートネックは治らないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。ストレートネックは治らないって…ウソ？　ホント？　美容矯正師の渡部…

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2021.4.3

「寒暖差」でお肌も体も不調？原因と負けない体づくり・おすすめアイテムも

冬の明けから春先に多い「寒暖差」はお肌にも体にも影響を及ぼしますよね。今回は「寒暖差」で起こる影響と対策をまとめました。気温のアップダウンに負けないお肌と体づく…

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2021.4.3

冷え性を改善する、おすすめの温活フード【レシピ15選】

冷え性は健康や美容の大敵。冬はもちろん、夏も冷房にあたることが多く油断できません。普段の食事から冷え性を改善するコツと、体を温める食べ物、温活フードのレシピをま…

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2021.3.31

筋トレは毎日しても意味がないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレは毎日しても意味がないって…ウソ？　ホント？　立…

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2021.3.31

ホワイトニング、舌の汚れ…「オーラルケア」ウソ？ホント？【12問12答】診断テストで知識度チェック

健康、美容…あらゆる面から、今改めてオーラルケアの重要性に注目が集まっています。オーラルケアとひと言でいっても様々。思い込みではなく、正しい知識でケアをすること…

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2021.3.30

筋トレで美肌になれるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレで美肌になれるって…ウソ？　ホント？　立命館大学…

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2021.3.28

その不調「天気病」のせい？医師などに聞く原因や症状・対策

約9割の人が悩んでいるという「天気病」。今回は、医師に原因やメカニズム・症状・対策を教えていただきました。季節の変わり目や気圧の変化で起こるため、自律神経をきち…

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2021.3.27

「菌活」ウソ？ホント？【12問12答】発酵食品、コーヒー…診断テストで知識度チェック！

免疫力アップなどの体質改善やエイジングケアなどに有効とされる「菌活」。なんとなくではなく、正しい知識をもって取り組むことで、より効果を実感できるはず！そこで、…

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Life Style

2021.3.27

きれいな人はもう始めている！人気モデル5人と美的クラブの「腸活術」まとめ

美肌や健康に効果があり、最近大人気の「腸活」人気モデルや美的クラブの実践術をまとめてみました。やっぱり、きれいで美容意識の高い人は内面からのケアもきちんとやって…

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