健康・ヘルスケア

Life Style

2019.4.23

スレンダーボディが印象的な美容家深澤亜希さんの美ボディキープ術を大公開！

美容家の中でもスレンダーボディが印象的な深澤亜希さん。その美ボディはどのようにキープしているのでしょうか？詳しくお話を伺いました。腸活＆体を温めるケアで体調…

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ダイエット

Life Style

2019.4.22

15kg以上の減量に成功！ダイエットエキスパート・和田清香さんの健康的なダイエット法とは？

15kg以上の減量に成功したこともあるウェルネス＆ダイエットエキスパートの和田清香さん。350種類以上のダイエット法を試し、和田さんが辿り着いたルールとは？詳…

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ダイエット

Life Style

2019.4.17

妊娠するとシミが濃くなったり増えたりするのはなぜ？【女医に訊く#57】

「妊娠したらシミが濃くなった」「肝斑ができた！」「わきの下が黒くなった」という噂を聞いたことはありませんか？　妊娠すると本当にシミが増えたり体が黒ずんだりするの…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2019.4.9

精神科医が回答！イラついたり、くよくよしたり…春のメンタル不調を防ぐ方法は？

春になるとなんだか気分が上がらない…。精神科医の奥田弘美先生にこの時期気になる揺らぎ心のケアについて聞いてみました！心も疲れやすい春こそ、自分を労りましょう！…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.4.8

体臭で病気がわかるってホント？真相を医師に直撃！

Q：体臭で病気がわかるってホント？「体臭から甘いニオイがすると糖尿病かも」「胃が悪いと酸っぱいニオイがする」などなど、体臭が病気のバロメーターになる説、みなさ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.4.8

「午後仕事中なのに眠くなる…対策法は？」春の体の揺らぎ悩みを婦人科医が解決！

春になると揺らぐ体。自律神経が揺らぎ解決の重要なカギのよう！婦人科医の松村圭子先生にこの時期気になる揺らぎ体のケアについて聞いてみました！天候や生活の変化な…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.4.7

加齢臭は耳裏から放たれる…ってホント？真相を医師に直撃！

Q：加齢臭対策には、耳の裏を洗うのが効果的ってホント？「カレの耳の後ろのニオイがキツくなってきた」、「加齢臭の発信元は耳のうしろらしい……！」っていう話を聞き…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.4.7

出血が多いなどの生理に関するお悩み｜生理不順や生理痛をピルや漢方で改善する方法など

【目次】・病院に行くべき痛みの症状と経血の量とは？・生理痛や生理不順を緩和“低用量ピル” ・生理不順や生理痛・改善におすすめの漢方病院に行くべき痛みの症状…

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生理

Life Style

2019.4.4

東京ながら秋川渓谷は異空間サウナ！小旅行気分で朝どり野菜も【美サウナ#10】

こんにちは。笹野美紀恵です。さて、今回は都内に住んでいる方のみではなく都内に遊びに来た方も堪能できる美サウナのご案内です。それではLet Go~! 東京都…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.4.3

低用量ピルの副作用はありますか？ピルが飲める人と飲めない人の違いは…【女医に訊く#56】

前回、今すぐ妊娠を考えていない女性にとって低用量ピルを上手く使うことは、子宮内膜症を予防することにもなるというお話をしました。しかし、人工的に排卵を止めることは…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2019.4.3

口臭がホルモンバランスとの関係で強くなるってホント？真相を医師に直撃！

Q:ホルモンバランスの乱れで口臭が強くなるってホント？お肌の調子からメンタル面まで、様々な影響を及ぼすホルモンバランス。口臭にまで関係してするというのは本当で…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.31

ベジファーストは炒め物でもOKってホント？真相を管理栄養士に直撃

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。食事では野菜を最初に食べたほうがいいといわれていますが、サラダでなくても炒めもので…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.30

蓮根でキレイ一掃！【蓮根とミニトマト、ひじきのサラダ】Today’s SALAD #73

【本日のビューティ食材：蓮根】蓮根というときんぴらや煮物などのイメージが強いですが、そのシャキシャキ食感はサラダすればヤミツキになる美味しさ！　ビタミンCが豊…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD

Life Style

2019.3.29

大豆食品を食べると女性ホルモンが増えるってホント？真相を管理栄養士に直撃

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。大豆食品を食べると女性ホルモンが増えるって……ウソ？　ホント？　ウワ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.28

子宮内膜症とは？症状と原因、低容量ピルの有効性や治療法も【女医に訊く#55】

月経痛は子宮内膜症の重要なサインのひとつ。子宮内膜症は月経を有する女性の約10％に存在するといわれており、放置しておくと不妊の原因や卵巣がんに変化することもあり…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2019.3.27

ビタミンCは一度に摂っても意味がないってホント？”真相を管理栄養士に直撃

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。ビタミンCは一度に摂っても意味がないって…ウソ？　ホント？　管理栄養士の浅野まみこ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.27

チアシードの食べ方｜話題のスーパーフードはヨーグルトやスープに混ぜるだけで◎

【目次】・チアシードってなに？効能は？・ヨーグルトやフルーツと合わせて簡単！チアシードの食べ方チアシードってなに？効能は？よく聞くけれどチアシードってい…

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Life Style

2019.3.25

野菜ジュースで野菜不足は補えるってホント？真相を管理栄養士に直撃！

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。野菜不足野菜ジュースを飲んでおけば野菜不足解消になるってウソ？　ホント？　管理栄養…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.24

糖化｜老化を早める糖化・AGE・酸化の原因から症状、予防法、抗糖化メニュー、糖化を防ぐサプリなど

【目次】・糖化の原因から症状・２大老化要因のひとつ糖化・AGEの排出法・酸化と糖化の関係は？・老化をストップ！抗糖化メニュー・糖化を防ぐサプリメント・…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.3.24

サラダだけのダイエットは痩せにくいってホント？真相を管理栄養士に直撃！

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について。サラダだけダイエットでは痩せにくいって……ウソ？　ホント？　管理栄養士の浅野まみこ…

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その他（健康・ヘルスケア）

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