健康・ヘルスケア

Life Style

2021.1.24

ジェーン・スーさん「つらいときは、ひたすら時間をやり過ごせばいい」｜“弱い自分”からの脱出法【美的GRAND】

つらく、苦しい環境にあっても自分らしさを見失わず前に進むために…今だから言える“弱い自分”からの脱出法を、コラムニストのジェーン・スーさんに語っていただきました…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.1.24

「うつ」の8つの疑問と対処＆予防法など・セルフチェックも

様々な状況や形で現れる「うつ病」、セルフ診断をして自分の状態を確認してみましょう。プロに聞く対処・予防・治療法も。早めに自分の状態を知り、重度になる前にしっかり…

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2021.1.24

「加湿器」正しい使い方や選び方・おすすめ15アイテムも

色々種類がある加湿器、正しい使い方や選び方・お手入れ方法までをまとめました。おすすめアイテム15選やカビを寄せ付けない方法も。自分の用途に合ったものを正しく使っ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.1.22

「発酵食品を食べてお腹が下る人は菌活に向いてない」ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。発酵食品を食べて…

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Life Style

2021.1.21

心に余裕をもたせるには？「悩み多き今、必要なのは…」人生指南の達人がアドバイス｜強靭な「胆力」の養い方3【美的GRAND】

心が弱っていると、ちょっとしたことで不安になったり、他人の言葉に傷ついてしまいますよね。ブレない、動じない、揺らがない、強靭な「胆力」の養い方を真宗大谷派僧侶・…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.1.21

「歯周病がほかの病気を引き起こす」ってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。「菌ケアドクター…

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Life Style

2021.1.20

体の相性が悪くても体位でカバーできる？子供が欲しいのに夫婦生活がうまくいかないときは？【女医に訊く#142】

体の相性がいい、悪いとはどういうことなのでしょうか？　子供が欲しいのに夫婦生活がうまくいかない場合はどうしたらいいのでしょうか？　セックスの相性やセックスレス問…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2021.1.20

冷え性だから「寒くて夜中に目が覚める」？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。

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Life Style

2021.1.20

家の中でも外でも清潔感をキープ！美的読者愛用のアイテム4選

外出時や生活の様相が変化した2020年、『美的』読者にとっても、身だしなみとしての清潔感はもちろん、見えない所まで清潔であることが、これまで以上に価値をもちまし…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.1.20

おすすめのビタミン剤はどれ？【ベスコス人気ランキング受賞も】

不足しがちなビタミン、手軽に摂取できるサプリをお届けします！美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気から美白ケアにももってこいのビタミンC、肌荒れやニキビ予防にお…

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サプリメントその他（健康・ヘルスケア）

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2021.1.19

自粛、リモートワークのストレスが睡眠障害を引き起こすってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。

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2021.1.18

「寝てもとれない」疲労があるってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。…

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2021.1.18

プロ実践の「冷え対策」・おすすめアイテムも

冬には「冷え対策」を必ず行いましょう。今回は、基本の対策3つをベースに美容のプロが実践している対策10つとおすすめのアイテムをまとめてみました。冬の寒さを乗り切…

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Life Style

2021.1.18

「腸活」のメリット・マッサージや食事で腸を活性化

最近よく耳にする「腸活」、健康維持にとても良いと言われ年齢問わず腸活を行う人が増えています。今回は、「腸活」のメリットとセルフマッサージやおすすめレシピをまとめ…

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2021.1.16

歯磨きの正しいやり方・黄ばみの原因やおすすめアイテム

その歯磨き、やってないのと同じ！かもしれませんよ。今回は、プロに教えてもらった正しい歯磨き方法とベスコス受賞の歯磨き粉から、最新ホームケアホワイトニングアイテム…

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2021.1.15

腸内細菌にコーヒーがいいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。「菌ケアドクター…

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その他（ボディケア）

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2021.1.14

化粧品の量り売りやライオンの保護！？美容～野球業界まで…知っておきたい2021年SDGs最新ニュース4

暮らし方や生き方、働き方など、すべてを含むSDGs＝サスティナブルな開発目標、という言葉も浸透した2020年でした。2021年のSDGsの最新ニュースを美容業界…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.1.13

ブライダルメイクに「失敗しないコツ」があるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、ブライダルメイクについて。最近はフォトウエディングや身内だけのウエディングも増えている…

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Life Style

2021.1.13

性交時に痛みを感じるのは病気？　気持ちいいと感じないのは不感症？【女医に訊く#141】

セックスをしているときに、膣の入り口付近や奥、下腹部に痛みを感じたことはありませんか？　セックスの気持ちよさがわからないと悩んではいませんか？　他人に聞きにくい…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.1.12

きのこ、キムチ、ヨーグルト…菌食品ならどれでも「菌活」になるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。きのこの菌、キム…

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