健康・ヘルスケア

Life Style

2021.11.27

痛みを伴う脚のむくみは血管のトラブルの可能性が。病気のサインを見逃さないで！

女性は体質的にむくみやすいけれども、ひと晩たってもむくみがなくならずに痛みを伴う場合はなにかの病気の可能性があります！体からのSOSを見逃さないで、セルフケアも…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.26

「こんなショーツを待っていた！」『Be-A』の吸水ショーツを美的クラブがお試し♪

美的クラブが今話題のブランド『Be-A』の吸水ショーツを実際にお試しレビュー！高評価を受けたショーツの詳細をチェックしてみて♪ 5大ブランドの吸水ショーツを美的…

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生理

Life Style

2021.11.24

いくつになっても背筋を伸ばして歩ける身体を保つには、何をしておけばいい？【女医に訊く#175】

つらい腰痛や骨がスカスカになってしまう骨粗しょう症を防いで、いくつになってもピンと伸びた背筋で歩けるような女性でいるためには、今からどんなことに気…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.11.23

いつもの靴がキツイ、歩きづらいと感じたら…3つの簡単トレーニングで足を若返らせる！｜美的GRAND

顔にシワやたるみが生じるように、加齢による足幅の拡がり＝「足老化」もひそかに進行中！履き慣れている靴がキツイ、歩きづらい！と感じたら、既に始まっている合図。今…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.22

「元気なうんこ」を出すためにコーヒーやオリーブオイルを飲む…このレスキュー法ってOK？

元気なうんこを出すために試していること...これって本当に合っているのかな？率直な疑問に専門家がお答え！元気なうんこを出すために... 美的読者のセルフレスキ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.22

食欲低下は病気のサイン！？それぞれの症状を抑えて受診する機関を要チェック！

食欲がないことは大問題！消化器やメンタルトラブルなど数多くの病気のサインかもしれません。症状をチェックして実践に移しましょう。「体のSOSサイン」、読み取り行…

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Life Style

2021.11.21

もしも乳がんになってしまったら？脱毛や胸を失うイメージもこれを知れば怖くない！【美的GRAND】

もしも乳がんになってしまったら！？気になるアレコレ、実のところのリアルはこうです。 “乳がんイコール胸を失う”ではない！手術で胸を取り戻すことが可能乳がんは…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.21

【貧血】顔色が悪い、立ちくらみがする…こんな症状は体からのSOS！血液検査で判断＆対策を

朝起きるのが辛かったり、なんとなくだるい状態が続いていたりしませんか？もしかしたらその症状は貧血かも！？貧血は自覚症状ではなく、しっかりと病院で血液検査をして対…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.20

その温め方、間違ってない？【パーツ別】本気の「冷えとりっこ」ガイド

「なかなか冷えが取れない…」という人は、“間違った”温め方をしているのかも！？実は、パーツごとに、温め方の正解は違うんです。最新のアイテムと共にお伝えします！

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.19

【マンガで読む】話題の吸水ショーツ、実際どう？｜イラストレーターが実際に体験！

今話題の、生理のときにも使える「吸水ショーツ」。『美的』読者に聞いてみると、「2日目でも大丈夫？」「洋服にひびかない？」「洗濯はどうすれば!?」という、「気には…

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生理

Life Style

2021.11.19

【冷え対策】冷えやすい6つの体のパーツはここ！冷えの原因や対策法を専門家が解説

「なかなか冷えが取れない…」という人は、“間違った”温め方をしているのかも！？実は、パーツごとに、温め方の正解は違うんです。最新のアイテムと共にお伝えします！…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.18

腹痛は体内のトラブルからのSOS！？痛むパーツからのサインを見落とさずに適切な受診を！

腹痛の症状は多くありますが、部位別に病気の種類も異なります。美的世代に起こりやすい腹痛は、婦人系の病気が隠れているかも！？痛む部位をチェックして体内のトラブルを…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.17

トイレで「元気なうんこ」が出ない…ときのレスキュー技3

トイレですっきり出ない...そんな時に試してほしいレスキュー技3つをご紹介！うんこが出ない…ときのレスキュー技3 1.　ロダンの“考える人”像「実は便座に姿…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.17

骨粗しょう症が女性に多いのはなぜ？　妊活前に骨密度検査を受けるべき理由とは？【女医に訊く#174】

骨粗しょう症とは骨がスカスカになってしまう病気。放っておくと、腰や背中が曲がってしまったり、些細なことで骨折しやすくなります。骨粗しょう症が女性に多いのはなぜで…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.11.16

その頭痛、体のSOSサインかも！？緊張型頭痛や群発頭痛…症状を理解して対策を！

頭痛の症状、放置していませんか？頭痛が続くようであれば、それはあなたの体の小さな悲鳴かもしれません。「で、具体的には何をしたらいい？」に専門家がお答えします！…

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Life Style

2021.11.16

睡眠でお悩みの人に使ってほしい「眠りグッズ」6つ｜美的クラブのリアルレポート

寝つきが悪い、途中で覚醒してしまう、沢山寝ても眠い…。そんな睡眠不調のお悩みには、「眠りグッズ」を使って睡眠の質を上げる工夫を！不眠に悩める『美的』読者が「眠…

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不眠

Life Style

2021.11.15

【乳がん】早く見つければ怖くない！検診は自分の体を守る、始めの一歩｜美的GRAND

40代以降は誰もが「乳がん予備軍」！ 9人に1人が乳がんになる時代でも、早く見つければ怖くない。乳がん検診は、自分の体を守る、始めの一歩です。 1日でも早く見つ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.11.14

【生理】もしかして月経異常？病気のサインを見落とさずに対策を！

ときどき少し不調…だけど、忙しいし、そのうち良くなるでしょ、と放置してる人結構いるのでは？その不調、あなたの体の小さな悲鳴かもしれません。多忙な年末年始に突入す…

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生理

Life Style

2021.11.14

不安や生きづらさに負けない！心に平穏を取り戻す5つのキーワード｜美的GRAND

モヤモヤと気持ちが晴れない毎日、これってコロナのせい？環境のせい？そんな不安や生きづらさを抱える人へ、メンタルの安定＆強化に効果抜群の“日々の心掛け”をご紹介…

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メンタルヘルス

Life Style

2021.11.14

ホームホワイトニングで見違える歯。顔の透明感すら上がる！【ゆかコスメetc.＃32】

『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第32回！日々数多くのコスメを試す中でHITした…

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その他（健康・ヘルスケア）杉浦由佳子

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