健康・ヘルスケア

Life Style

2021.6.23

“疲れにくい”体になるプチ習慣とは？起床〜寝る前までの「疲れない生活習慣」

運動をしようにもやる気が出ない…そんな時にはアラーム機能を使った“プチ運動”を試してみて！疲れない生活習慣で自律神経を整え、疲れにくい体を手にいれましょう。疲…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.6.23

赤ちゃんのあせもやオムツかぶれ、虫刺されを防ぐにはどうしたらいい？ステロイドを使っても大丈夫？【女医に訊く#163】

気温も湿度も高まると増えてくるのが、赤ちゃんのあせも、オムツかぶれ、虫刺されなどの肌トラブル。これらを防ぐ方法やケアする方法について、小児の肌に詳しい皮膚科専門…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2021.6.20

ひび割れた「かかと」は保湿だけでは治らないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。ひび割れたかかとは、保湿するだけでは治らないって…ウソ？　ホン…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.6.20

生理のお悩みをまとめて解決｜体調の変化や生理痛、経血の状態…体の声に耳を傾けていますか？

生理、煩わしい…早く終わらないかな…と、「イヤなもの」としてやり過ごしていませんか。実は、生理には、体のコンディションや異常を知らせるサインがいっぱい！ホル…

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生理

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2021.6.19

肩こり解消にもサウナが使えるってホント？専門家に真相を直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“サウナ”について。肩こり解消にもサウナが使えるってホント？　専門家に真相を直撃！「日本…

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2021.6.19

足の爪の臭いは歯ブラシでこすれば落ちるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の爪の臭いは、歯ブラシでこすれば落ちるって…ウソ？　ホント？…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.6.18

婦人科医に聞いた。生理周期25日は正常？排卵日はいつ頃？

「生理周期」とは生理が始まった日から次の生理が来る前日までの日数。医学的に正常な生理周期は25～38日です。生理周期を明確に把握するなら基礎体温をつけること。基…

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生理

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2021.6.18

あなたは大丈夫？顔や足、股間にカビ！？人体に悪さをするカビって？

温度や湿度が高く、じめじめする環境は、カビにとって絶好の棲み家。増殖力が高く、やっかいな存在です。さらに、実は肌や体に棲みつくことも…！？今のプチ不調の原因かも…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.6.18

「耳ツボ」はこんなにある！ストレス解消、食べすぎ防止にも知っておきたい「耳美容」

耳には美や健康に繋がるツボやエステサロンがある、なんて話を聞きますが、果たしてどうなのか？どこでも試せる美容法もありますので、ぜひ取り入れてみて！美の発見がザ…

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2021.6.18

足の小指の爪は小さくなったら元に戻らないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の小指の爪は、小さくなったら元に戻らないって…ウソ？　ホント…

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2021.6.18

読者が選んだ！歯磨き粉おすすめ【ベスコス人気ランキング受賞】

毎日の歯磨きに欠かせない歯磨き粉。口臭や虫歯予防のみならず、知覚過敏&歯周病予防、ホワイトニング効果など、悩みに応じたアイテムがたくさん！その中から、読…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.6.17

足のタコ・ウオノメはセルフケアできるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足のタコ・ウオノメはセルフケアできるって…ウソ？　ホント？　フ…

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2021.6.16

赤ちゃんにも日焼け止めは必要？紫外線はまったく浴びない方がいい？【女医に訊く#162】

美肌にとって紫外線は百害あって一利なし！　お子さんのお散歩や外遊びに付き添う際、ママの紫外線対策は欠かせません。では、子どもたちの紫外線対策はどこ…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2021.6.16

生理時の片頭痛の原因は女性ホルモンが影響していた！？痛み止めを飲むタイミングは？専門医師が解説

生理時に悩まされるのが片頭痛。その原因は女性ホルモンに！痛み止めを飲むタイミングは？【頭痛】生理時の片頭痛は、が影響片頭痛もちの女性の半数は生理時に発症！…

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生理

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2021.6.15

巻き爪は矯正しないと治らないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。巻き爪は矯正しないと治らないって…ウソ？　ホント？　フットケア…

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2021.6.15

【生理のお悩み】生理痛と下痢や頻尿は連動して起こる！？その原因を専門家が詳しく解説

生理時に伴う下痢や頻尿の原因を専門家の泉玄太郎先生が解説！ひどい生理痛の背景にひそむ病気とは…？【下痢・頻尿】が隣り合う腸や膀胱にも影響生理痛と下痢や頻尿…

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生理

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2021.6.14

「生理痛がつらい…」そんな時は我慢せずに市販薬に頼って！おすすめ4選

辛い生理痛には早めの対策で予防が大切！専門家がオススメする市販薬や対策方法をご紹介します。ぜひ参考にして。生理痛のセルフケアは… 【1】早めに痛み止めを飲む…

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生理

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2021.6.14

“疲れやすい”を解消する眠り方は？寝る前〜朝の習慣まで疲れない眠り方のポイント

心も体も“疲れやすい”体質になってきている人が増えている今、“疲れない眠り方”で疲れをリセット！疲労外来ドクターの工藤先生が疲れない眠り方のポイントを教えてくれ…

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不眠

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2021.6.14

爪にも加齢のサインが現れるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。爪にも加齢のサインが現れるって…ウソ？　ホント？　フットケアジ…

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2021.6.13

【生理痛】腹痛や腰痛だけじゃない！？生理時の痛みや不快感をセルフチェック

生理時の痛みや不快感、周辺痛を知ってこじらせない体へ。専門家の泉玄太郎先生が解説！【生理痛】炎症・痛み物質で子宮周辺が痛む子宮が過剰に収縮すると強い生理痛…

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