健康・ヘルスケア

Life Style

2019.8.19

【マンガ】肌あれ、冷え、むくみ、疲れetc…女性ホルモンと体の不調の関係を女医が解説

肌あれ、抜けない疲れ、生理痛や不順、冷え、太りやすい…なんだか体調が優れないとき、女性同士で「ホルモンバランスの乱れかなー」なんて口にする機会もあるのでは？で…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2019.8.19

ヘルシーで色っぽい“美デコルテ”を作るためのトレーニングはこれ！｜人気サロンに聞いた、今すぐ実践＆効果絶大の鍛えテクニック

憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です！今回…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.8.14

目も日に焼ける！紫外線対策と日焼け後に必要なアイケア方法とは【女医に訊く#70】

夏真っ盛り。目の紫外線対策を忘れてはいませんか？肌と同じように、目も紫外線を大量に浴びると、さまざまなトラブルが起こります。目の日焼けトラブルと予防法について、…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2019.8.13

まっすぐな“美脚”を作るためのトレーニングはこれ！｜人気ジムに聞いた、今すぐ実践＆効果絶大の鍛えテクニック

憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です！今回…

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2019.8.13

ヨガインストラクターが教える！ヨガポーズ＆美容法でスタイルアップしましょう

【目次】・人気ヨガインストラクターの自宅美容が知りたい！・ヨガもプロ級！インストラクターの資格を持つ美容プロのケア術人気ヨガインストラクターの自宅美容が知…

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ヨガ

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2019.8.13

寝起きの不調｜よくある症状と寝起きを良くする習慣まとめ

【目次】・天気による頭痛、めまい、吐き気… ・低体温や貧血が寝起きを悪化させる・何となくだるい症状天気による頭痛、めまい、吐き気… 天気の変化で起きやすい…

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2019.8.11

急な尿意の抑制や冷え改善に効果的なツボ押しをマスター！｜アロマも活用しておしっこトラブルを軽減

尿トラブルの様々な症状を軽減するツボ押し＆おすすめアロマをご紹介！女性医療クリニック LUNAグループ理事の関口由紀先生に詳しく教えていただきました。急な…

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2019.8.11

自慢の“美尻”を作るためのトレーニングはこれ！｜人気ジムに聞いた、今すぐ実践＆効果絶大の鍛えテクニック

憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です！今回…

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2019.8.9

下着にも注目！「おしっこトラブル」を予防する締めつけないショーツ＆冷え対策アイテム

暑い日が続いていますが、水分のとりすぎに気をつけないと頻尿や尿漏れの心配も。さらに冷たい飲み物ばかり取ってしまうと冷えの原因にもなってしまいます。下着も一緒に見…

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2019.8.7

尿漏れ、排尿痛、膀胱炎…相談しにくい「おしっこトラブル」はサプリメントや市販薬を活用

友人には相談しにくいし、病院に行くほどでもないし…頻尿や尿漏れ、排尿痛など、実は「おしっこトラブル」に悩んでいる女性は多いそう。サプリメントや市販薬を活用するの…

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2019.8.7

頭皮が日焼けすると美髪にも影響が……紫外線対策やアフターケアの方法は？【女医に訊く#69】

肌には日焼け止めを塗っていても、つい忘れてしまいがちなのが頭皮の紫外線対策。うっかり日焼けしてしまった場合は、アフターケアも重要です。抗加齢医の田路めぐみ先生に…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2019.8.6

“美くびれ”を作るためのトレーニングはこれ！｜人気ジム＆サロンに聞いた、今すぐ実践＆効果絶大の鍛えテクニック

憧れの美ボディモデルに近づくために、各パーツを鍛えるための基本知識とトレーニングを緊急取材。プロが教える、今すぐ実践できて効果絶大のテクニックは必読です！今回…

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2019.8.5

骨盤底筋を効率よく刺激する「ピフィラティス」でおしっこトラブルを軽減！

放置は絶対NG！トイレに行けない状況になると“とにかく不安”、就寝中何度もトイレに起きてしまう、あとちょっとが我慢できず、ちょい漏れ…etc.ひとりでこっそり…

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2019.8.3

「おしっこトラブル」を軽減！どこでもできる“骨盤底筋トレーニング”

頻尿、尿漏れ、排泄痛、残尿感、膀胱の痛み、違和感…尿トラブルのさまざまな症状を軽減するセルフメソッドをご紹介。今回は、2～3ヶ月続ければ排尿コントロールが可能に…

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2019.8.1

尿漏れはなぜ起きる？意外に知らない“排尿の仕組み”を女医が解説

大切なことなのに意外に知らない“排尿の仕組み”について、女性医療クリニック LUNAグループ理事長の関口由紀先生に詳しく教えていただきました。 Let's s…

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2019.7.30

頻尿、ちょい漏れ、膀胱炎…“おしっこトラブル”大丈夫？症状や原因を詳しく解説

トイレに行けない状況になると“とにかく不安”、就寝中何度もトイレに起きてしまう、あとちょっとが我慢できず、ちょい漏れ…etc.ひとりでこっそり悩んでいませんか？…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2019.7.29

IHADA（イハダ）の花粉防止アイテム＆かゆみなど肌荒れ予防バームの魅力を徹底解説！

【目次】・人気ブランドの花粉ブロックスプレー・花粉ブロックスプレーの効果的な使用法・花粉症の人必見！バームで肌荒れ予防・花粉・PM2.5に加えウイルスも…

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その他（健康・ヘルスケア）資生堂

Life Style

2019.7.27

綺麗になるには？美しい人になるための秘訣を美容のプロから学ぶ

【目次】・綺麗になるために！今すぐ心がけたい10の美習慣・綺麗な人がやっている美容法を盗むべし・40代のエイジレス美人から学ぶ綺麗の秘密・10日間で綺麗…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.7.25

【美的GRAND】あなたの体、加齢臭でニオってるかも…夏の「おば臭」の原因を徹底解説！

頭皮、わき、デリケートゾーン、足、口…年齢を重ねたあなたの体、実はニオッてます！特にこの時期は臭濃度がアップ！自分では気づけず、他人は気づく…だから先手のケアが…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.7.23

はちみつの栄養とは？昔から美容に使われてきたはちみつの魅力に迫る

【目次】・はちみつの栄養価・成分とは？どんな効能がある？・はちみつの種類、おすすめはちみつ食品・サプリ・はちみつ美容でリップやボディケアしよう・ヘア・ス…

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