健康・ヘルスケア

Life Style

2018.10.3

カーテンなしVS遮光カーテン、光環境も内臓脂肪をため込む原因に！？

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2018.9.30

ヨガ VS エアロビクス、内臓脂肪を減らす運動はどっち！？

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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2018.9.29

アイマスクのオススメまとめ｜目元美人の近道！集中ケアに使えるオススメのアイケアや美容機器はこれ！

【目次】・本格アイケアなら目元美人も夢じゃない！オススメのアイマスク・アイマスクの前後に使いたい！オススメ美容機器・疲れケアや安眠に…じんわりあったかお手…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2018.9.27

雑穀米VS玄米、大福VSフルーツetc. 内臓脂肪をため込まない食べ物はどっち？

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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2018.9.23

便秘、むくみ、逆流延食道炎まで！？内臓脂肪がたまると起こるトラブルとは？

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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2018.9.21

それってウソ？ホント？“授乳でバストが縮む”のウワサの真相を乳腺科医に直撃！

Q：授乳によって、産前よりもバストが縮んでしまうって本当？「我が子に授乳をしていると、幸せな気持ちになる」。そんな幸せエピソードを一瞬にして、ホラーに変えてし…

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Life Style

2018.9.20

あなたは大丈夫？内臓脂肪がたまりやすい人の特徴とは？｜チェックシート付

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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2018.9.18

便秘、むくみ、生理不順の原因に！？内臓脂肪を貯める生活していない？

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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Life Style

2018.9.12

女医に訊く#28|目が乾くだけじゃない！「ドライアイ」のサインとは？

あなたは今、スマホやパソコンの画面をどのような角度で見ていますか？　目の乾きやかすみ、疲れを感じてはいませんか？　「ドライアイ」の専門家でもある井上佐智子先生に…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2018.9.11

“美の伝道師”エリカ・アンギャルによる「美活」セミナー！間近でランチ＆トークも

「美の伝道師」エリカ・アンギャルさんのビューティーランチ&トークショーが10月21日（日）開催！ 2018年10月21日（日）、ザ・プリンスパークタワ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2018.9.5

女医に訊く#27|若い人にも増えている「眼瞼下垂」って何？

まつエク・つけま・二重のりで、まぶたがたるむ!? 目を開いたとき、上まぶたの縁が、黒目の上方が少し隠れる高さより下がってはいませんか？　このような状態は「眼瞼下…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2018.8.29

体の酸化を防ぐには？抗酸化作用の高いの食べものやサプリメントまとめ

【目次】・肌や体を酸化させる原因は？・酸化を防ぐ！抗酸化の食べものでアンチエイジング・体の酸化を防ぐ｜抗酸化サプリ肌や体を酸化させる原因は？ “肌の酸化…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2018.8.29

女医に訊く#26|まつげを長く・太く・濃くする正しい「まつ育」教えます

まつげの長さ・太さ・濃さは改善できるのでしょうか？　今年６月、自身が院長を務めるクリニックに「まつげケア外来」を新設した井上先生に、正しいまつげのケア方法につい…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2018.8.22

女医に訊く#25|まつげに潜む「まつげダニ」「まつげハゲ」にご用心！

ビューラー・つけま・まつエクが、まつげに与える負担とは？目ヂカラUPはまつげがキモ！　理想のまつげに近づけようと、毎日ビューラーでまつげをギュッと引っ張り上げ…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2018.8.15

ママ“ビューティモデル”の美肌の秘訣は…7時間睡眠＆シルクのパジャマ

ビューティモデルの田中マヤさんは、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか？詳しくお話を伺いました！睡眠が整えば、疲れ知らずの肌に！…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2018.8.14

「夏でも半身浴が習慣！」人気モデルが実践している良質な睡眠環境つくりとは？

モデルの安座間美優さんは、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか？詳しくお話を伺いました！早起きすれば自然と早寝に！「早く起きる…

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不眠

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2018.8.13

「ストレスにならない眠り方が一番！」モデル・渡辺知夏子さんが実践している睡眠術

モデルの渡辺知夏子さんは、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか？詳しくお話を伺いました！眠りに対して神経質になりすぎないことです…

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不眠

Life Style

2018.8.12

睡眠時間はしっかり確保！ビューティセラピストの質の高い睡眠のとり方は？

ビューティセラピストの荻野由加里さんは、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか？詳しくお話を伺いました！仕事も私生活も無理のない時…

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不眠

Life Style

2018.8.12

田中みな実さん独占インタビュー｜30代から始めた美容習慣って？

こんなふうになりたい、という憧れの女性として人気急上昇中の田中みな実さん。美的クラブメンバーに「田中さんに聞いてみたいこと」をアンケートしたところ、驚くほど多く…

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健康・ボディケア・リフレッシュ最新情報

Life Style

2018.8.11

サプリで睡眠の質アップ！？美人女医が教える眠りやすい体＆環境の作り方

医師の貴子先生は、寝るための環境や寝具にどのようなこだわりを持っているのでしょうか？詳しくお話を伺いました！就寝前に飲むサプリが睡眠の質を上げてくれます「…

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