【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2021.1.24
つらく、苦しい環境にあっても自分らしさを見失わず前に進むために…今だから言える“弱い自分”からの脱出法を、コラムニストのジェーン・スーさんに語っていただきました…
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様々な状況や形で現れる「うつ病」、セルフ診断をして自分の状態を確認してみましょう。プロに聞く対処・予防・治療法も。早めに自分の状態を知り、重度になる前にしっかり…
色々種類がある加湿器、正しい使い方や選び方・お手入れ方法までをまとめました。おすすめアイテム15選やカビを寄せ付けない方法も。自分の用途に合ったものを正しく使っ…
2021.1.22
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。発酵食品を食べて…
2021.1.21
心が弱っていると、ちょっとしたことで不安になったり、他人の言葉に傷ついてしまいますよね。ブレない、動じない、揺らがない、強靭な「胆力」の養い方を真宗大谷派僧侶・…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。「菌ケアドクター…
2021.1.20
体の相性がいい、悪いとはどういうことなのでしょうか? 子供が欲しいのに夫婦生活がうまくいかない場合はどうしたらいいのでしょうか? セックスの相性やセックスレス問…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。
外出時や生活の様相が変化した2020年、『美的』読者にとっても、身だしなみとしての清潔感はもちろん、見えない所まで清潔であることが、これまで以上に価値をもちまし…
不足しがちなビタミン、手軽に摂取できるサプリをお届けします!美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気から美白ケアにももってこいのビタミンC、肌荒れやニキビ予防にお…
2021.1.19
2021.1.18
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。…
冬には「冷え対策」を必ず行いましょう。今回は、基本の対策3つをベースに美容のプロが実践している対策10つとおすすめのアイテムをまとめてみました。冬の寒さを乗り切…
最近よく耳にする「腸活」、健康維持にとても良いと言われ年齢問わず腸活を行う人が増えています。今回は、「腸活」のメリットとセルフマッサージやおすすめレシピをまとめ…
2021.1.16
その歯磨き、やってないのと同じ!かもしれませんよ。今回は、プロに教えてもらった正しい歯磨き方法とベスコス受賞の歯磨き粉から、最新ホームケアホワイトニングアイテム…
2021.1.15
2021.1.14
暮らし方や生き方、働き方など、すべてを含むSDGs=サスティナブルな開発目標、という言葉も浸透した2020年でした。2021年のSDGsの最新ニュースを美容業界…
2021.1.13
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、ブライダルメイクについて。最近はフォトウエディングや身内だけのウエディングも増えている…
セックスをしているときに、膣の入り口付近や奥、下腹部に痛みを感じたことはありませんか? セックスの気持ちよさがわからないと悩んではいませんか? 他人に聞きにくい…
2021.1.12
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。きのこの菌、キム…
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