(2ページ目) 健康・ヘルスケア

Life Style

2021.2.14

体が冷えると足がつりやすいってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“足がつる原因”について。体が冷えると足がつりやすいって…ホント？四谷・血管クリニッ…

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Life Style

2021.2.13

枕やマットレス…あなたに合ってる？最適な寝具選びのコツを睡眠コンサルタントが解説！

睡眠負債は知らず知らずのうちに貯まっていくもの。ぐっすり眠るための寝具選びの方法を睡眠コンサルタントの友野なおさんに教えてもらいました。睡眠負債を返却するため…

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不眠

Life Style

2021.2.13

ふくらはぎがつるのは下肢静脈瘤かもしれないってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“足がつる原因”について。ふくらはぎがつるのは病気が原因かもしれないって…ホント？四…

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Life Style

2021.2.12

2〜3年後に妊娠したい！今知っておくこと、見直すべきポイントは？｜美的世代の妊活プラン

日本女性の初産年齢は平均で30.7歳（2016年・厚生労働省の資料より）、まさに美的世代。産む・産まないの選択を自由に出来るようにするためにも知っておいてもらい…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.2.12

足がつるのは運動不足が原因だってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“足がつる原因”について。足がつるのは運動不足が原因だって…ホント？四谷・血管クリニ…

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Life Style

2021.2.12

その体の不調「寒暖差」が原因かも・「5つ」の症状と予防法まとめ

なんか最近、体調が優れないと思っている方、もしかしたら「寒暖差」が原因かも！医師に5つの症状とその予防法を教えていただきました。ちょっとしたことで症状が楽になる…

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Life Style

2021.2.10

菌活で薄毛や白髪も改善できるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている“菌活”について。菌活で薄毛や白髪…

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Life Style

2021.2.10

女性のアルコール依存症が増えているって本当？適切な飲酒量ってどれくらい？【女医に訊く#145】

2017年の患者調査によると、アルコール依存症の総患者数は推計4.6万人。しかしアルコール依存症の診断基準に現在該当する人、またはかつて該当したことがある人は1…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.2.10

先生に聞いた！手の甲・手のひらのツボを押すと、どんな効果が？

普段のモヤっとした体の悩みをツボ押しが解消してくれます！　手の甲・平にある9つのツボを効果と合わせてご紹介します。

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.2.9

寝具を見直すなら今！ 5大メーカーに聞いたおすすめのマットレス＆枕

あなたが使っている寝具、自分に合ってますか？5大メーカーに聞いて、おすすめのアイテムを聞いてみました。あなたにぴったりの運命の寝具が見つかるかも！？『美的』読…

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不眠

Life Style

2021.2.9

口臭の原因に⁉「舌苔」の疑問と正しいケア方法・おすすめアイテム【5選】

「舌苔」と呼ばれる舌の上のその白いの、どうお手入れしていますか?場合によっては口臭の原因になる⁉今回は、プロに舌苔の疑問と正しいお手入れ方法を教えてもらいました…

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Life Style

2021.2.9

今すぐ妊娠したい女性がすべきことは？不妊治療の流れと金額も｜美的世代の妊活プラン

妊活中なのに1年以上できなかったら、自己流の妊活よりも病院でも検査が先！少しでも早く授かるために今すべきことを専門家の宋美玄先生や「先輩」ママとともに考えます…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.2.9

かみ合わせが悪いと歯周病になりやすいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」と「デンタルケア」について。かみ合わせが悪いと歯周病になりやす…

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Life Style

2021.2.8

【睡眠クイズ】眠りにいい音ってある？ゴールデンタイムの睡眠で美肌になれる？｜“睡眠伝説”ウソ、ホント

睡眠についての知識、自信ありますか？正しい知識を身につければ眠れない夜に悩まされることも減って、日中もスッキリしていられるかも♪意外と勘違いしていることや間違っ…

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不眠

Life Style

2021.2.7

かみ合わせや歯並びが悪いとイライラしやすくなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」と「デンタルケア」について。かみ合わせや歯並びが悪いとイライラ…

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Life Style

2021.2.6

【睡眠クイズ】ひつじを数えると眠れる？ふわもこ靴下で寝るのが良い？｜“睡眠伝説”ウソ、ホント

眠れないのってつらいですよね。でも正しい知識を身につければスッキリ眠れるかもしれませんよ。意外と勘違いしていることや間違って信じている噂も！あなたは何問正解で…

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不眠

Life Style

2021.2.5

日本の女性は世界一睡眠不足！太る、肌あれ、薄毛…「睡眠負債」によって起こるデメリットは？

美容と健康の基本、睡眠。わかってはいるけれど…「睡眠不足」「うまく眠れない」という人が多数！生活や働き方の変化もあり、「理想の睡眠は、現実には無理です」という…

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不眠

Life Style

2021.2.5

「朝の歯磨きは朝食前に」ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」と「デンタルケア」について。朝の歯磨きは朝食前にしたほうがいい…

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Life Style

2021.2.5

「睡眠」の基礎知識と疑問・プロに学ぶ5つの「快眠」方法

毎日の体調やお肌の調子までを左右する「睡眠」、なので質のいい睡眠こそが健康や美肌には欠かせないのです。今回は睡眠の基礎知識と疑問をプロに教えてもらうとともに、す…

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Life Style

2021.2.5

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枕やマットレス…あなたに合ってる？最適な寝具選びのコツを睡眠コンサルタントが解説！

ふくらはぎがつるのは下肢静脈瘤かもしれないってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

2〜3年後に妊娠したい！今知っておくこと、見直すべきポイントは？｜美的世代の妊活プラン