(4ページ目) 健康・ヘルスケア

Life Style

2021.4.5

ストレートネックは治らないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。ストレートネックは治らないって…ウソ？　ホント？　美容矯正師の渡部…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2021.4.3

「寒暖差」でお肌も体も不調？原因と負けない体づくり・おすすめアイテムも

冬の明けから春先に多い「寒暖差」はお肌にも体にも影響を及ぼしますよね。今回は「寒暖差」で起こる影響と対策をまとめました。気温のアップダウンに負けないお肌と体づく…

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Life Style

2021.4.3

冷え性を改善する、おすすめの温活フード【レシピ15選】

冷え性は健康や美容の大敵。冬はもちろん、夏も冷房にあたることが多く油断できません。普段の食事から冷え性を改善するコツと、体を温める食べ物、温活フードのレシピをま…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.3.31

筋トレは毎日しても意味がないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレは毎日しても意味がないって…ウソ？　ホント？　立…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.3.31

ホワイトニング、舌の汚れ…「オーラルケア」ウソ？ホント？【12問12答】診断テストで知識度チェック

健康、美容…あらゆる面から、今改めてオーラルケアの重要性に注目が集まっています。オーラルケアとひと言でいっても様々。思い込みではなく、正しい知識でケアをすること…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.3.30

筋トレで美肌になれるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。筋トレで美肌になれるって…ウソ？　ホント？　立命館大学…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.3.28

その不調「天気病」のせい？医師などに聞く原因や症状・対策

約9割の人が悩んでいるという「天気病」。今回は、医師に原因やメカニズム・症状・対策を教えていただきました。季節の変わり目や気圧の変化で起こるため、自律神経をきち…

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2021.3.27

「菌活」ウソ？ホント？【12問12答】発酵食品、コーヒー…診断テストで知識度チェック！

免疫力アップなどの体質改善やエイジングケアなどに有効とされる「菌活」。なんとなくではなく、正しい知識をもって取り組むことで、より効果を実感できるはず！そこで、…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.3.27

きれいな人はもう始めている！人気モデル5人と美的クラブの「腸活術」まとめ

美肌や健康に効果があり、最近大人気の「腸活」人気モデルや美的クラブの実践術をまとめてみました。やっぱり、きれいで美容意識の高い人は内面からのケアもきちんとやって…

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Life Style

2021.3.24

副反応って何？アナフィラキシーが起こるとどうなるの？ワクチンを接種しない方がいい人とは？【女医に訊く#151】

「副反応が怖いから予防接種を受けたくない」と思ったことはありませんか？　ワクチン接種による副反応やアナフィラキシーについて、日本感染症学会感染症専門医の源河いく…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2021.3.23

老化防止に下半身の筋トレが効くってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、「運動と老化の関係」について。老化防止に下半身の筋トレが効くって…ウソ？　ホント？　立命…

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2021.3.22

「プロテインを摂ると太る」ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。プロテインを摂ると太るって…ウソ？　ホント？　立命館大…

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2021.3.21

「運動直後に食べると太る」ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。運動直後に食事すると太るって…ウソ？　ホント？　立命館…

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2021.3.21

花粉症におすすめ「３つの目薬」と「４つの対策」

花粉症の目のかゆみ、どうにかしたいですよね。目も目の周りも繊細なので、掻いてしまうと炎症など悪化の原因に。目に花粉が入らないよう洗い流すのも効果的。花粉シーズン…

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2021.3.20

「毎日運動する人は老化しやすい」ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。毎日運動する人は老化しにくいって…ウソ？　ホント？　立…

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2021.3.19

親知らずは抜かないほうがいいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。親知らずは抜いたほうがいいってホント？　歯科医師で、…

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2021.3.18

歯並びが悪いと太りやすいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「歯」について。歯並びが悪いと太りやすいってホント？　歯科医師で、口…

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2021.3.17

ワクチンっていくらかかるの？受けた方がよいのはどのワクチン？【女医に訊く#150】

予防接種には「個人を守る」だけでなく「社会を守る」役割があります。では、誰もが受けるべき予防接種には、どんなものがあり、費用は誰が負担するのでしょうか？　日本感…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

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2021.3.17

ピルで生理不順が改善されるってホント? 真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は生理について。第1回は悩んでいる女性も多い生理不順。これを改善するには低用量ピルの服用が…

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2021.3.16

5人の美容のプロや識者に聞く「睡眠の質」を高める方法・チェックリストと4つのNG行動

健康のために大切な「睡眠」、ただとるだけでなく「質」が重要なんです。今回はプロが薦める「睡眠の質」アップの実践術や方法、NG行動をまとめてみました。睡眠チェック…

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