【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2024.9.2
グラン世代のオーラルケア、最も大切にすべきは「歯ぐきの色とハリ」！キレイな歯ぐきの天敵＝歯周病を寄せ付けないために、改めて注目を。 ＼こちらもチェック！／ 40…
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2024.8.31
美容賢者＆『美的』エディターズが行っている腸活におすすめのフード・アイテム・メソッドをこっそりご紹介♡できるものからマネしてみて！ 美容賢者おすすめの腸活フード…
2024.8.24
グラン世代の オーラルケア、 最も大切にすべきは 「歯ぐきの色とハリ」！キレイな歯ぐきの天敵＝歯周病を寄せ付けないために、改めて注目を。 歯周病は手のひら大の擦…
2024.8.17
室内外の寒暖差が激しく、睡眠も不足して自律神経が乱れがちな夏は、実は１年で最も免疫力が低下しやすい季節。秋に向けて体調をくずさないために、今からできる対策を！…
2024.8.16
『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン3に参加し、その人柄とルックスで大きな注目を浴びた北森聖士さん。実は美容好きでTikTokやInstagramでもご自身のス…
2024.8.15
美肌や免疫力、メンタルまでも左右する『腸』は最も大切な臓器のひとつ。今回はそんな腸活の最新ニュースをお届けします♡ 2024 Summer 最新腸活ニュース7…
夏バテの疲れ、熱中症、胃腸バテなど…暑さで体力を消耗しやすい夏。さらに、外と室内の気温差によって体調も乱れがち。元気に夏を乗り切るには？夏バテ対策のエクササイズ…
2024.8.12
アートメイクをしてみたいけれど、痛そうだし周りの目も気になる……と悩んではいませんか？ そこで今回は、アートメイクの施術時間、痛み、ダウンタイムについて、美容外…
エアコンで冷えすぎると血流低下に！ 夏でも体が冷えて血流が低下すると、リンパ液など水分の排出も滞ってむくみに。冷えを改善すれば、むくみも改善！ 専門家がおすすめ…
2024.8.9
2024.8.7
森香澄、美的.comで連載スタート！全人類に愛される理由をひもときます♡ 抜群の自己プロデュース能力のもち主で、自らを戦略的にあざとかわいく演出。そのルックス、…
夏のお悩み第4位の「夏バテ」。その中で気になる熱中症について専門家の先生が教えてくれました♪ 夏のヘア＆ボディの悩みに答えてくれるプロチーム！ お悩みランキング…
2024.8.4
室内外の寒暖差が激しく、睡眠も不足して自律神経が乱れがちな夏は、実は１年で最も免疫力が低下しやすい季節。秋に向けて体調をくずさないために、今からできる対策を！今…
2024.8.3
真夏のトラブル第4位の「夏バテ」。夏バテに効果的、おすすめな食事のレシピや漢方など…専門家がスパッと解決♪ 夏のヘア＆ボディの悩みに答えてくれるプロチーム！ お…
2024.8.1
疲れ、熱中症、胃腸バテ…暑さで体力を消耗しやすい夏。さらに、外と室内の気温差によって体調も乱れがち。元気に夏を乗り切るには？ 夏のヘア＆ボディの悩みに答えてくれ…
2024.7.31
夜はぐっすり眠れず、昼間つらい…日没が遅い夏はつい夜更かししがち。しかも暑さや湿気のせいで寝苦しく、夜中に何度も目が覚める…など睡眠障害に悩む人が急増中です。専…
2024.7.30
「生理周期」とは生理が始まった日から次の生理が来る前日までの日数。医学的に正常な生理周期は25～38日です。生理周期を明確に把握するなら基礎体温をつけること。基…
2024.7.28
2024.7.26
真夏のお悩みランキング5位の「冷え・むくみ」。夏でも体が冷えて血流が低下すると、リンパ液など水分の排出も滞ってむくみに。冷えを改善すれば、むくみも改善！専門家が…
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