(7ページ目) 健康・ヘルスケア

Life Style

2020.10.19

あれ、生理こない！？生理痛や生理不順の原因＆対策

生理がこないなどの生理不順の原因は、冷えや内臓脂肪、過度なダイエットなど様々。また人によって生理痛の原因も違います。産婦人科医＆内科医の女医さんにその詳しい原因…

すべて読む

生理

Life Style

2020.10.19

温かいものを飲んでも体は温まらないってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“冷え性”について。温かいものを飲んでも体は温まらないって…ホント？西洋・東洋医学の…

すべて読む

Life Style

2020.10.19

オンラインでできるパーソナルストレッチレッスン｜美的クラブメンバーが体験して分かったメリットとは？

コロナ禍で運動不足が続く中、オンラインでできるパーソナルストレッチレッスンに注目が集まっています！今回は人気トレーナーあい先生のもと、美的クラブの小林真澄さん…

すべて読む

Life Style

2020.10.17

話題の新機能マスク6選｜スキンケア、抗菌、フィルター…高性能&新発想マスクをまとめてチェック！

マスク生活が続く中、「肌荒れが気になる」「乾燥する」など、普段のマスクにもマンネリやお悩みをお持ちの方必見です！新機能がついた高性能マスクで、脱マスクマンネリ！…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.16

血糖値を上げない食べ方を教えて！食べる順序や食材選びがポイントです

食べないダイエットは美容のことを考えると絶対NG！しっかりと食べながらキレイに痩せるためには、血糖値を急激に上げないことは非常に重要です。食べ物を食べることで血…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.15

鼻づまりで寝れない！ツボを押すだけでスッキリ解消！緩和法をチェック

鼻づまりで寝れない夜、辛いですよね…。止まらない鼻水・鼻づまりでお困りのあなたに！手のツボを押すだけの簡単解消法から症状を緩和させるアロマ、食材、市販薬をお届け…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.15

生理期間や周期を知り体のSOSに気付こう！不調の原因と改善策をご紹介

長いお付き合いになる“生理”。周期がバラバラだったり、期間が長かったり、短かったり…さまざま。ただし、さまざまで過ごしていては危険です！　乱れや不調は病気の原因…

すべて読む

生理

Life Style

2020.10.15

「セロトニン」を増やす方法｜その働きとは？幸せホルモンの作り方を伝授！

幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」。生理前のイライラを抑えたり、気分や睡眠の質を高めたり嬉しい効果がたくさんです！そんなセロトニンの増やし方をご紹介します。今…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.14

血の巡りが悪くなると、肩こりや冷え性、むくみ、生理不順が悪化するって本当？【女医に訊く#129】

気温がグンと下がる秋冬は、冷えや運動不足により血行が滞りがち。特に今年は、新型コロナウイルス感染症の影響で外出する機会も減っており、血行不良がさらに進行する可能…

すべて読む

女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2020.10.14

体が冷えるとむくみやすいってホント？真相を医師に直撃！美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“冷え性”について。体が冷えるとむくみやすいって…ホント？西洋・東洋医学の両観点から…

すべて読む

Life Style

2020.10.12

産後の頭痛の対処法！貧血や育児で寝不足の体を助けるおすすめケア

頭痛は産後に起こる体のトラブルの一つ。出産後はホルモンバランスが崩れ産後うつなどを起こしやすい時期。出産の時の大量出血や赤ちゃんのお世話での寝不足、妊娠中にでき…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.12

ケイ素水の効果とは？美容と健康に嬉しいことがたくさん！おすすめアイテムも

普段何気なく飲んでいる水、ケイ素水（シリカ水）に変えてみませんか？美肌や髪、爪を健康にするだけではなく腸内環境の改善など嬉しい効果がたくさん！おすすめのケイ素水…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.9

汗っかきでも冷え性体質の場合があるってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“冷え性”について。汗っかきでも冷え性体質の場合があるって…ホント？西洋・東洋医学の…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.9

口周りのたるみをガードする方法や口臭予防のアイテムは？｜美容賢者はマスクの中でも美容を欠かさない！

美容賢者たちはマスクをつけている間でも、美容タイムにしてしまいます。今回は育乳セラピストの森絵里香さんと歯科医師の石井さとこ先生にマスク美容の方法をお伺いしまし…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.8

お風呂上がりにお湯漏れするのは締まりが悪くなっているからってホント？助産師さんに真相を直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は体の中で最もデリケートなパーツ・膣について。入浴せずにシャワーのみで過ごしていたら、膣が…

すべて読む

Life Style

2020.10.7

朝起きられない、疲れやすい、立ちくらみを起こす…これって低血圧のせい？【女医に訊く#128】

朝目覚めてから、すぐに動けますか？　朝なかなか起きられない人や、疲れやすさやだるさ、立ちくらみ、めまい、冷えなどが気になる人は、血圧が低い可能性があります。低血…

すべて読む

女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2020.10.6

目が赤い！充血の原因と対策｜目薬のセルフケアでクリアな瞳に

気づいたら目が真っ赤！そんな経験はありませんか？今回は、目の疲労による充血について眼科医の先生に教えてもらいました。また市販の取り入れやすい目薬もご紹介。！…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.6

1日のコリを解消！睡眠の質がアップするお風呂上がりストレッチを柔軟美トレーナーが伝授

多忙で背中がガチガチ…そんな方におすすめなのが「背中握手」！今回は2週間で背中握手ができるようになる、お風呂上がりにできるストレッチを“柔軟王子”こと柔軟美ト…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2020.10.5

虫歯でないのに歯が痛い…「歯ぎしり・食いしばり」の症状やトラブルを知っておいて

虫歯じゃないのに歯が痛む…。それって歯ぎしり・食いしばりが原因かも！睡眠中など無意識にしてしまってる可能性も！メカニズムから症状チェック、引き起こすトラブルなど…

すべて読む

その他（健康・ヘルスケア）

健康・ヘルスケア

健康・ヘルスケアの記事一覧

あれ、生理こない！？生理痛や生理不順の原因＆対策

温かいものを飲んでも体は温まらないってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

オンラインでできるパーソナルストレッチレッスン｜美的クラブメンバーが体験して分かったメリットとは？

話題の新機能マスク6選｜スキンケア、抗菌、フィルター…高性能&新発想マスクをまとめてチェック！

血糖値を上げない食べ方を教えて！食べる順序や食材選びがポイントです

鼻づまりで寝れない！ツボを押すだけでスッキリ解消！緩和法をチェック

生理期間や周期を知り体のSOSに気付こう！不調の原因と改善策をご紹介

おすすめボディシート5選｜災害時にも◎ デリケートゾーン用や全身用…外出先でも肌を清潔にキープ！

「セロトニン」を増やす方法｜その働きとは？幸せホルモンの作り方を伝授！

血の巡りが悪くなると、肩こりや冷え性、むくみ、生理不順が悪化するって本当？【女医に訊く#129】

体が冷えるとむくみやすいってホント？真相を医師に直撃！美容の常識ウソ？ホント？】

産後の頭痛の対処法！貧血や育児で寝不足の体を助けるおすすめケア

ケイ素水の効果とは？美容と健康に嬉しいことがたくさん！おすすめアイテムも

汗っかきでも冷え性体質の場合があるってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

口周りのたるみをガードする方法や口臭予防のアイテムは？｜美容賢者はマスクの中でも美容を欠かさない！

お風呂上がりにお湯漏れするのは締まりが悪くなっているからってホント？助産師さんに真相を直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

朝起きられない、疲れやすい、立ちくらみを起こす…これって低血圧のせい？【女医に訊く#128】

目が赤い！充血の原因と対策｜目薬のセルフケアでクリアな瞳に

1日のコリを解消！睡眠の質がアップするお風呂上がりストレッチを柔軟美トレーナーが伝授

虫歯でないのに歯が痛い…「歯ぎしり・食いしばり」の症状やトラブルを知っておいて

健康・ヘルスケアの関連カテゴリー

健康・ヘルスケアのHot Keyword

あなたにおすすめの記事

健康・ヘルスケア

健康・ヘルスケアの記事一覧

あれ、生理こない！？生理痛や生理不順の原因＆対策

温かいものを飲んでも体は温まらないってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

オンラインでできるパーソナルストレッチレッスン｜美的クラブメンバーが体験して分かったメリットとは？

話題の新機能マスク6選｜スキンケア、抗菌、フィルター…高性能&新発想マスクをまとめてチェック！

血糖値を上げない食べ方を教えて！食べる順序や食材選びがポイントです

鼻づまりで寝れない！ツボを押すだけでスッキリ解消！緩和法をチェック

生理期間や周期を知り体のSOSに気付こう！不調の原因と改善策をご紹介

おすすめボディシート5選｜災害時にも◎ デリケートゾーン用や全身用…外出先でも肌を清潔にキープ！

「セロトニン」を増やす方法｜その働きとは？幸せホルモンの作り方を伝授！

血の巡りが悪くなると、肩こりや冷え性、むくみ、生理不順が悪化するって本当？【女医に訊く#129】

体が冷えるとむくみやすいってホント？真相を医師に直撃！美容の常識ウソ？ホント？】

産後の頭痛の対処法！貧血や育児で寝不足の体を助けるおすすめケア

ケイ素水の効果とは？美容と健康に嬉しいことがたくさん！おすすめアイテムも

汗っかきでも冷え性体質の場合があるってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

口周りのたるみをガードする方法や口臭予防のアイテムは？｜美容賢者はマスクの中でも美容を欠かさない！

お風呂上がりにお湯漏れするのは締まりが悪くなっているからってホント？ 助産師さんに真相を直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

朝起きられない、疲れやすい、立ちくらみを起こす…これって低血圧のせい？【女医に訊く#128】

目が赤い！充血の原因と対策｜目薬のセルフケアでクリアな瞳に

1日のコリを解消！睡眠の質がアップするお風呂上がりストレッチを柔軟美トレーナーが伝授

虫歯でないのに歯が痛い…「歯ぎしり・食いしばり」の症状やトラブルを知っておいて

健康・ヘルスケアの関連カテゴリー

健康・ヘルスケアのHot Keyword

あなたにおすすめの記事

お風呂上がりにお湯漏れするのは締まりが悪くなっているからってホント？助産師さんに真相を直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】