45日間で体も人生も激変!? 今話題のオンライン体質革命「beetto(ビエット)」を徹底解剖！
今年の4月のローンチ以来、話題になっている「体質革命・ビエット」。さまざまなトップアスリートや俳優のメディカル&フィジカルトレーナーとして活躍している岩井隆彰氏が生み出したダイエット&健康プログラムです。「確実に結果が出て、健康になれる」との評判で参加者は増え続け、現在会員は約2500人。すでに次回の参加枠は満員御礼だそう。創立者の岩井隆彰先生に、プログラム設立のきっかけやこのプログラムのメリット、そして会員からの生の声などをお聞きしました。
構想7年。延べ120万人の体を診た経験から「45日間の体質革命」が誕生
(出典:shutterstock)
そもそも、「オンラインでの体質改善プログラム」を開発しようと思ったきっかけは何だったのでしょうか?
「10代からメディカルトレーナーとして活動していて、毎日14時間以上、360日治療をすることを26年間続けてきました。口コミで評判が広がり、アスリートやアーティストなどトップで活躍する人のケアをし続けてきたのですが、対面でケアするには限界がありました。
そして同時に、さまざまなトップアスリートなどのケアをしてきましたが、有名人であっても一般の人であっても体の痛みや悩みは変わらない、という事実に気づきました。そこで、私の経験に基づいたメソッドをオンラインなら一般の人にも伝えられるのではと考え始めたのです。構想は7年前で、本格的に着手したのが3年半前です。そして昨年11月から250人を対象にしたテストマーケティングを約5か月行い、2024年4月にローンチしました。プログラム参加者には医師や看護師、理学療法士の方々も多数いらっしゃり、ご賛同いただいています」(岩井先生)
「beetto(ビエット)」は、45日間のプログラム。5段階のフェーズ(段階)に分けられ、3度の食事、毎日2回ストレッチ、ランニングなどの有酸素運動、就寝時間を提案するというのが主な内容。
フェーズごとの目的は･･･
フェーズ1 <5日間> 胃腸の負担を軽減し、血糖値を安定させる
フェーズ2 <7日間> 大腸を整え、睡眠の質の向上
フェーズ3 <14日間> 基礎代謝の向上
フェーズ4 <14日間> 2-3日のプチ断食でカラダをリセット
フェーズ5 <5日間> 胃腸を中心としたその他臓器の最終デトックス
この目的に沿ってプログラムが進み、フェーズごとに食事内容や運動内容が変わるため、新たな気持ちでリスタートできるという仕組み。
「平均して45日間で6.8kg体重が減少していて、ほとんどの人が4kg以上マイナスを叶えています。変化なしと答えたのは自社で調べたところ、600人中2人だけです」(岩井氏)
モニターから得たエビデンスを基にプログラムを改定するなど、徹底的に考えられた内容だからこそ、確実な結果につながると納得。
そして、最低3か月の契約ということで、46日後からは2ndステージが始まるシステムなんですよね。具体的な内容を教えてください。
「45日間のプログラムを再受講してもいいですし、部分的にボディを絞りたい人のための1か月部分痩せプログラム5種や、体質に合わせた1か月体質改善プログラム」5種、メイクや栄養学などを学べるウエムラ・シュウ創生 健康美容講座など多彩なプログラムを用意しています。近々、美容クリニックとの提携予定もあります。より心と体を美しく高めていくためのメニューというのが、すべてに共通しています」(岩井先生)
コンビニ食でもOK！飽きずに続けられる食のトレーニング
(出典:shutterstock)
確かな結果が出るのは、計算しつくされたプログラムだからこそ、だと思いますが、食事療法って、やっぱりキツいイメージがあります。具体的にはどんな内容なのでしょうか。
「他のダイエットプログラムとは異なるアプローチで、フェーズごとの目的に沿った1日3食の食事管理を提案しています。15分以内にできる料理家のSHIORIさん考案のオリジナルレシピを紹介しています。私の考える食事の基準はカロリー制限ではないので、レシピにはマヨネーズやごま油、バターを使うものもあるんですよ。例えばフェーズ4では、午前中に牛脂を20～40g摂取することをお勧めしているんです。また、仕事が忙しい方や一人暮らしで食材を使い切るのを不安に思う方のために、大手3社のコンビニのアイテムを組み合わせてつくる『コンビニ食』を提案しています。
フェーズによって食事内容が変わるのは、内臓や筋肉など改善すべき目的によって効率よく効果を高める意味があります。食材の違いによって内臓のむくみを取ることに特化したプログラムで、それが『体質革命」』という名の意味でもあるんです。
また、ルールを守っていただければ外食も11回可能で、アルコールも摂取可能です」(岩井先生)
ダイエットにはコンビニ食とアルコールはもっとも縁遠いと思っている人も多いはず。これは驚き！
ダイエットだけでなく、さまざまな不調をリセット。“未病”“予防”という考え方がベース
(出典:istock)
減量以外に「こんな効果があった」という声は届いていますか?
「さまざまな体の不調が改善されたという事例が多数あります。例えば肩こり、腰痛、膝の痛みや、PMS、アレルギー、血液検査の数値など多岐に渡りますね。また、食事で整腸作用に特化しているので、美肌になったという人がとても多いです」(岩井先生)
健康のみならず、美容にも影響があるんですね。
「ダイエットの失敗例としてよく言われる『リバウンド』や『老け痩せ』をしないのも、このメソッドの特徴だと思います。このアルゴリズムは、近日中に特許を申請する予定です」(岩井先生)
実際、このプログラムはどんな人に向いていると思いますか?
「間違いなく言えるのは『几帳面な人』ですね。ダイエットには、ルーティーンが重要です。掃除がきちんとできる人は痩せやすいという傾向があるように、きちんとメソッドを正しく続けられることが成功への一番の近道です。逆に言うと、ダイエットに成功するときれい好きになるという場合もあるんですよ」(岩井先生)
お話を聞けば聞くほど充実の内容ですね。自宅でできるオンライン講座で手軽に始められるサービス内容も魅力的です。
「儲けようと思っていないんですよ(笑)。あるのは、自分の経験が後世に伝わればいいという思いです。
コンセプトとして、『家族との健康で豊かな未来を』という内容を掲げているのですが、『自分の経験を基に、救いたい人は誰だろう』と考えたときに最初に思い浮かぶのは、『一番身近な人＝家族』なんです。
以前、障害を持ってまったく体が動かない方とそのご両親と出会ったとき、ご両親が「この子を残して先には死ねない」と話していたんです。でも私がケアを継続して行ううちに、伝い歩きができるようになり、車いすで移動するようになり、一人暮らしができるほどに体の機能を回復させることができたんです。その時、『一人を救うことは家族を救うことにもなるんだ』と実感しました。
例えば、美的の読者世代であれば子育て中のママもいますよね。ママは、時間に余裕がないから家族を優先してしまい、自分の体を顧みない人がほとんどです。そこで、この『ビエット』を生活に取り入れることで健康的になっていけば、心にもゆとりができ幸せになれるはず。それが家族にも伝播し還元することができると思うんです。そんな思いで続けています」(岩井先生)
ますますその幸せの輪が広がっていくような予感がする、新時代の健康プログラム、「ビエット」。要チェックです！
サービス概要
45日間×2の計3カ月から始めるオンラインサービス。会員になると、1～5のフェーズそれぞれで必要な要素がマイページから見られる仕組み。初期費用は入会金￥15,000、月会費￥6,800×3カ月の合計￥35,400。一人で続ける自信がない人やよりパーソナルなアドバイスを受けたい場合は、事務局または岩井先生によるスペシャルサポートがある(別途有料)。
お話を聞いたのは…
治療家/メディカルトレーナー
岩井隆彰先生
1978年神奈川県生まれ。19歳の大学在学中、長野オリンピック出場選手のメディカルトレーナーとして活動開始。2004年に自身の整骨院を成立し、延べ120万人をケア。現在は世界で活躍するトップアスリートやオリンピックアスリート、そしてアーティストや女優、モデルなどのメディカル&フィジカルトレーナーとして活動。医療機器の開発など幅広く活躍。著書も多数。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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