健康・ボディケア・リフレッシュ

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：6753件

Life Style

2021.4.10

【頭痛】生理前後や薬の過剰摂取…その頭痛、偏頭痛かも！？原因や対処法を女医が解説

痛み止めを毎日のように飲むほど頭痛が頻繁に起こって辛い方…その頭痛、「偏頭痛」かもしれません！まずは症状をチェックして、解消法を見つけましょう。片頭痛の症状c…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.10

植物性たんぱく質でハリツヤ素肌♪「そら豆と玉ねぎのツナサラダ」Today’s SALAD #158

【本日のビューティ食材：そら豆】植物性たんぱく質をたっぷり含むそら豆は、肌や髪や体のハリツヤアップを狙うのに注目すべき食材。むくみをスッキリとる効果があるとい…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD 門司紀子

Life Style

2021.4.10

読者が選んだ！フェイスローラー人気おすすめ【ベスコスランキング受賞】

むくみやコリをほぐしてすっきり小顔に導く「フェイスローラー」。たくさんある中から選び方のコツ、美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気、おすすめアイテムをチェック…

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Life Style

2021.4.9

足の冷えに悩んでいる方必見！簡単にできる対処法を女医が回答

足の冷えって病院に行くほどではないかもしれないけど、やっぱりつらいですよね…。そんなリアルなお悩みを抱える30代女性に向けての解説＆解決法を、知識や経験の豊富な…

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その他（ボディケア）

Life Style

2021.4.9

「失敗したら最初は捨ててもいい」｜『逃げ恥』作者漫画家・海野つなみさんの転機とは？

価値観の大きな変化を感じ、美容や人生のターニングポイントを迎える人も多い『美的』読者。二十歳という節目を迎えた『美的』と一緒に心新たに前へ！の気持ちを込めて、メ…

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Life Style

2021.4.9

【９の超メソッド】プロ直伝！効果的な足の筋トレ、自宅でできるメニュー

大きな筋肉がたくさんある下半身。今回は、太もも、ふくらはぎなど足を中心とした筋トレ方法をたっぷりとご紹介します！自宅でできる簡単なメニューを厳選。ダンベルなどの…

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ダイエット

Life Style

2021.4.9

腰痛や脚のむくみは座りっぱなしが原因ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。腰痛や脚のむくみは座りっぱなしが原因って…ウソ？　ホント？　美容矯…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.9

「筋膜リリース」やストレッチにはこのアイテムを使うのがおすすめ【全4選】と代用品

その日の凝りはその日のうちに！「ストレッチ・筋膜リリース」におすすめのアイテム全4選と、おうちにある代用品で使えるものをご紹介します。凝りをほっておくと体のゆが…

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Life Style

2021.4.9

デンタルケアも自然派？人気のオーガニックアイテムからプチプラアイテムまで【2021年春新作】全7選

デンタルケアもオーガニックアイテムが続々登場♪人気の「ジョンマスターオーガニック」やプチプラアイテムまで全7選をご紹介。

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Life Style

2021.4.8

「HPVが陽性の場合、一体どうすればいいの！？」産婦人科医が対処法を教えます！

女性がかかるHPVが陽性だった場合…。その対処法と予防策について、産婦人科医の吉形先生にお話を伺いました。 HPV（ヒトパピローマウイルス）が陽性の場合の対処法…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.8

フローラルの香りに包まれて自宅にいながらお花見気分♪春の新作香水など全9選

春の新作香水はフローラルの香りのものばかり♪花やぐ香りを纏ってお花見気分で近くにお散歩もいいかもですよ。おすすめアイテム9選をご紹介します。

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Life Style

2021.4.8

「更年期＝暗黒」って発想がもう古い！閉経を迎えたら…｜幸せな「更年期」の世界【美的GRAND】

「生理が終わるって、女じゃなくなるってこと…？」。生理に振り回される人生が終わったら、次に待っているのは更年期…。でも、それからはじまるシーズンには、面白いこと…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.8

「パートナーのひと言でどんな仕事にも意味はあるのだと気付かされた」女優・美村里江さんの“転機”とは？

美容や人生のターニングポイントを迎える人も多い『美的』読者は価値観の大きな変化を感じることもあるのではないでしょうか？二十歳という節目を迎えた『美的』と一緒に…

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Life Style

2021.4.8

朝と夜、同じ運動でもダイエットの効果に差が出るってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“運動”と“老化”の関係について。朝と夜、同じ運動でもダイエットに差が出るって…ウソ？　…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.8

体験レポ！美的クラブが「おうち美容」におすすめの4アイテムをレポート｜バスソルト・脱毛・産後ケアも

お風呂でリラックスから自宅で本格脱毛まで。美的クラブの今気になるバス＆ボディアイテム4つのレポートをまとめてみました。皆さんも是非、おうち美容としてトライしてみ…

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Life Style

2021.4.7

頭がギューッと痛む…原因は目の疲れや肩のコリかも！？「緊張型頭痛」の症状や解消法を女医が解説

頭痛に悩まされる女性も多いのではないでしょうか？その頭痛、「緊張型頭痛」かもしれません。まずは症状をチェックして、原因と解決法を見つけましょう。緊張型頭痛の症…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.7

巻き肩が原因で片頭痛が起こるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“体の歪み”について。巻き肩が原因で片頭痛が起こるって…ウソ？　ホント？　美容矯正師の渡…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.4.7

マスク生活で顔がたるんで、肌のハリやツヤが失われた気がします…【女医に訊く#152】

帰宅後、マスクを外してビックリ！　顔の下半分がたるんだように感じたり、肌のハリやツヤが失われように感じたりしたことはありませんか？　マスクが肌に与える影響と対策…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.4.7

「35歳独身＆10年以上彼氏なし…パートナー見つかりますか？」｜有村実樹と本音のオンライントーク

本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹が好きなモデルNO.1に選ばれ、「もっと知りたい」「お話してみたい」という声を多数いただいております！そんな皆さんのご期待に…

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Life Style

2021.4.6

「足のむくみ」の原因やセルフケア方法は？プロが答える女性の体悩みQ＆A

病院に行くほどではないかもしれないけど、なんだかつらい…そんな30代女性のリアルなお悩みの解説＆解決法を、知識や経験の豊富な『美的』選抜ドクターたちが教えてくれ…

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