健康・ボディケア・リフレッシュ

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：4259件

Life Style

2019.9.22

衰えた細胞機能を再生して元気＆キレイを取り戻す、最先端のエイジングケア！【幹細胞ケア】

2017年7月の誕生以来、美容関係者や有名人の御用達として注目され、今やなかなか予約のとれない人気サロンとなっている美髪・育毛専門の「RESALON（アールイー…

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Life Style

2019.9.21

骨盤矯正ベルトを巻く手間がかからない…ガードルタイプなら簡単ケア♪産後の歪み対策に！

【目次】・骨盤のゆがみの原因と悪影響・気になる産後の骨盤と調整効果・履くだけで引き締めてくれるガードル・産後の骨盤ベルトやガードルの注意点骨盤のゆがみ…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.9.21

【美的GRAND】石田ゆり子さん「年をとるのを怖いと思うのは、恥ずかしいこと。」｜Special Interview 色っぽさのひみつ2

“色っぽく・艶っぽく”という「美的GRAND 秋号」のテーマに合わせて、本誌がどうしてもインタビューしたかった人――石田ゆり子さん。その願いが、かないました。同…

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Life Style

2019.9.21

ご飯の糖質は一日に何グラムまでOK？バナナで痩せられる？正しい食べ方まとめ

【目次】・健康的に糖質制限したい！気をつけるべきことは？・どのくらい食べていい？食べる量の調べ方ってある？・おすすめの食材と、白米を減らして満腹感を得る方…

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ダイエット

Life Style

2019.9.21

美容賢者愛用中のハンドケアアイテム5選｜美人を底上げする手指を目指して！

美容賢者はハンドケアも怠りません！ 5人の賢者が愛用しているアイテムを教えてもらいました。美容賢者が愛用中のリップケアアイテムクレ・ド・ポーボーテセラム…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.9.21

歩いてやせる！一生もののウォーキングスタイルでボディメイク【EICO式追い込みダイエットVol.3】

72kg→52kgへ！ダイエットコーチEICOさんの成功メソッド【EICO式追い込みダイエットVol.1】 700人が即やせた！ショックを受けて、自分を追い込む…

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Life Style

2019.9.21

ダイエットの味方♪ ヘルシー豆腐麺で！「豆腐干絲と千切り野菜のサラダ」Today’s SALAD ＃94

【本日のビューティ食材：豆腐干絲】豆腐干絲（とうふかんす）とは、豆腐を加圧して水分を抜き、凝縮させて干したもの。台湾ではメジャーな食材で、麺変わりに使われたり…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD

Life Style

2019.9.20

奇跡の40代美容家・神崎恵「美の秘訣」を徹底解剖！スキンケアからメイク、ヘアまで彼女の魅力とは？

【目次】・大人気美容家・神崎恵さんが考える「美しい人」とは？・【スキンケア編】輝く美白肌の秘訣は？・【メイク編】チークやリップは何を使ってる？・【ヘアケ…

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Life Style

2019.9.20

アロエで全身ケア！塗って、与えて、飲んで、植物の力でみずみずしく潤う

【目次】・アロエの有効成分とは？・日焼け後のアロエ効果・塗ってケア！日焼け後の肌を鎮め保湿してくれるジェル・アロエ成分配合でみずみずしく潤うスキンケア…

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その他（ボディケア）

Life Style

2019.9.20

さくっと牛肉が食べたい！ごはんor 麺にのせるだけ時短・肉料理レシピ

さくっと赤身肉が食べたいときはのっけごはん&麺。のせずにそのまま食べてもおいしい！ワンボウルで大満足！のっけ系牛肉レシピ2 ～牛肉ときゅうりのオイスタ…

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その他（食・レシピ）

Life Style

2019.9.19

「冷え」対策は体の内側から！胃腸を冷やさないための食事に関するQ&Aに美のプロが回答！

だんだんと秋らしい気候になってきて、体の冷えが気になってきました。そんな時は食事に気をつけて、体の内側から冷え対策を始めませんか？「夏冷え」レスキュー　食事編…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.9.19

H.I.S.と『美的』がコラボ！キレイも楽しいも叶える欲張り女子旅ツアー「キレイを磨く美的旅ホーチミン4日間」

異国情緒あふれる街並みや、華やかな料理、おしゃれカフェに、可愛い雑貨など、女子旅スポットとして人気の高いベトナム。日本からの直行便が多く、時差が2時間と、手軽に…

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2019.9.19

肌・心・体をキレイにするベトナムツアー　H.I.S.×『美的』キレイを磨く美的旅

【美的ベトナム旅～旅の始まり～】搭乗とともに一気にテンションが上がる「ベトナム航空」、気分はもうホーチミン life style 美的クラブの山本彩さんと小南か…

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Life Style

2019.9.19

【美的ベトナム旅・旅の必需品2】歯磨きしながら法令線ケアができる驚きの時短美容ツール「COBRUSH」がスゴい！

ほうれい線やむくみなど、意外と多い顔の表情筋のお悩み。実は今そんな悩みに口の内側からほぐしたり、マッサージをしたりする“口内マッサージ”が話題になっているんです…

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Life Style

2019.9.19

【美的ベトナム旅～旅の始まり～】搭乗とともに一気にテンションが上がる「ベトナム航空」、気分はもうホーチミン

旅の高揚感を高めてくれるのは、快適な機内【シート】脚がゆったり伸ばせる快適さ！ふたりが乗ったA350のエコノミー席。シートピッチは78～81c…

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Life Style

2019.9.18

疲れをとる方法って？疲労回復に効くマッサージや食事をご紹介♪

【目次】・日々のマッサージで身体を労ろう・食生活を整えるのも◎ ・困ったときはサプリも頼って！日々のマッサージで身体を労ろうスマホの使いすぎ？疲れた目に…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2019.9.18

目指せマシュマロおっぱい！毎日のケアで美乳を手に入れる

【目次】・マシュマロおっぱいをつくる秘訣A ・自分でできるバストのセルフケア・美乳をつくる市販アイテムマシュマロおっぱいをつくる秘訣おっぱいに関する質問…

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育乳

Life Style

2019.9.18

スマホの見過ぎでいつも肩こり・首こりがつらい…を防ぐには？【女医に訊く#75】

前回はスマホの長時間使用等による肩・首の不調について、整形外科医の小橋大恵先生にお話をうかがいました。今回は、スマホ首や肩こりを防ぐ姿勢や簡単にできるストレッチ…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2019.9.17

眠りとお風呂の専門家小林麻利子さん直伝！「夏冷え」を克服する入浴習慣

暑い夏はお風呂に入るのも億劫…しかし、毎日の入浴習慣が“冷え”と大きく関わっているのです！正しい入浴方法を眠りとお風呂の専門家小林麻利子さんに伺いました。…

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冷え性

Life Style

2019.9.17

痩せる食べ方とは？専門家が教える食べて痩せるダイエット食事法！巷の噂も徹底検証

【目次】・まずは自分に合った食べ方を知ろう！・食べて痩せる食事法の基本ルールを教えて！・専門家に直撃！食べ方ダイエットＱ＆Ａまずは自分に合った食べ方を知…

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