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健康・ボディケア・リフレッシュ

【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：6496件

Life Style

2021.1.26

意外と知らない、春雨の「栄養」と「効果」【おすすめレシピ7選】

春雨はダイエットや夜食、小腹がすいたときにもいいですが、実はデトックス効果もありむくみの解消をしてくれます！そんな春雨のレシピをまとめました。

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その他（食・レシピ）

Life Style

2021.1.26

冷えにくいお風呂のつかり方はどっち？むくみ解消にも効果的！｜“ぽかぽか力”UPドリル

お風呂でしっかり体を温めて1日の冷えをリセット！ぽかぽか力が身につく入浴習慣を身につけましょう♪ 入浴習慣を見直して体ぽかぽかに！【“ぽかぽか力”UPドリル】…

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冷え性

Life Style

2021.1.26

とにかく簡単！腸活レシピ【21のおすすめ】

腸内環境を整えてくれる「腸活」、毎日の生活に簡単に取り入れることが出来、健康や美容効果があると人気です。今回は、腸内環境を整えてくれる栄養素の識者による解説と、…

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その他（食・レシピ）

Life Style

2021.1.26

「下半身デブ」になる３大原因【プロが教える、お手軽解消トレ】

元々下半身がお悩みの方はもちろんですが、コロナ渦でさらに下半身のぼってり感が気になってる方も多いのでは？気になる原因と解消法をご紹介します。

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その他（ボディケア）

Life Style

2021.1.25

相性抜群、はちみつ×ヨーグルト！健康、美容に効果的なポイントは？【おすすめレシピ】

ヨーグルトとはちみつは相性ピッタリ！それぞれ、体を中から潤してくれたり、美肌効果や花粉症の諸症状にも効果を発揮すると言われている優れた食材です。栄養や効果と、は…

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その他（食・レシピ）

Life Style

2021.1.25

金子恵美さん「意見を受け入れることは大事。でも決めるのは自分です」その強さの理由とは？【美的GRAND】

常に熱い自然を注がれる女性たちが、その強さを手に入れた理由とは？コメンテーターとして活躍している金子恵美さんに、強く潔くしなやかに生きる方法を伺いました。強…

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Life Style

2021.1.25

菌活はダイエットにもなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。菌活はダイエット…

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Life Style

2021.1.25

「おうち美容」何してる？美容のプロや読者の実践術まとめ

気になるみんなの「おうち美容」一体どんなことをやっているの？今回は美容のプロ9人と読者2人の「おうち美容」を教えてもらいました。併せて、おうちで簡単に出来る「お…

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Life Style

2021.1.25

『美的』最新号の付録が話題！エクセル、セザンヌなどプチプラ新作も注目♪～先週のインスタ人気ランキングVol.135～

先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表！ディオールスノーの新作、エクセルの限定ネイルアイテムがランクインするなか、『美的』3月号特別付録最新情報が…

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Life Style

2021.1.25

美白ハンドクリーム「７のおすすめ」くすみのない透明感のある手元に！

顔だけではなく手元も美白ケアしてみませんか？年齢が一番でやすい手元こそきちんとケアがおすすめ！保湿や肌荒れ防止はもちろん、美白効果が期待できるハンドクリームをご…

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その他（ボディケア）ハンドクリーム

Life Style

2021.1.25

読者、美容のプロが惚れた！おすすめ美容家電【ベスコス人気ランキング受賞】

美容家電は年々進化を遂げています。毎日のセルフケアの他に優秀な美容家電の力を借りてもっと美しくなっちゃいましょう！

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その他（ボディケア）美容家電

Life Style

2021.1.24

ジェーン・スーさん「つらいときは、ひたすら時間をやり過ごせばいい」｜“弱い自分”からの脱出法【美的GRAND】

つらく、苦しい環境にあっても自分らしさを見失わず前に進むために…今だから言える“弱い自分”からの脱出法を、コラムニストのジェーン・スーさんに語っていただきました…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.1.24

「うつ」の8つの疑問と対処＆予防法など・セルフチェックも

様々な状況や形で現れる「うつ病」、セルフ診断をして自分の状態を確認してみましょう。プロに聞く対処・予防・治療法も。早めに自分の状態を知り、重度になる前にしっかり…

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Life Style

2021.1.24

「加湿器」正しい使い方や選び方・おすすめ15アイテムも

色々種類がある加湿器、正しい使い方や選び方・お手入れ方法までをまとめました。おすすめアイテム15選やカビを寄せ付けない方法も。自分の用途に合ったものを正しく使っ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.1.24

ほうれい線エクササイズで悩みを解消！原因や予防＆改善策・効果を高めるマッサージもご紹介

ほうれい線とは、鼻の両脇から口の両端に向けてできる2本の線。これがあるだけで、一気に老け顔に見えてしまい、メイクでもなかなか隠すことができないので、とても厄介で…

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その他（ボディケア）

Life Style

2021.1.24

美容のプロが推す！ハンドクリームのおすすめブランド【アイテムまとめ】

シャネルやミラーハリスなど「高級ブランド」のハンドクリームや、読者＆美容賢者が選んだ、「ベスコス受賞」のおすすめハンドクリーム、もらって嬉しい！ロクシタン、ジル…

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ハンドクリーム

Life Style

2021.1.23

【予算5,000円ギフト】後藤真希さんが選んだのはあの名品リップオイル♥｜あの人が喜ぶビューティギフトVol.31

大切な人が笑顔になれるビューティギフトを贈りませんか？後藤真希さんに予算5,000円以内のおすすめギフトをご紹介してもらいました。【予算5,000円】後藤真…

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その他（ボディケア）

Life Style

2021.1.23

大きいサイズのブラをつけるとバストアップするってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、「バスト」について。大きいサイズのブラをつけると、バストアップするって…ウソ？　ホント？…

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その他（ボディケア）

Life Style

2021.1.23

花粉のムズムズを感じたら…金柑！「金柑と柿、クレソンの白和え風サラダ」Today’s SALAD #149

【本日のビューティ食材：金柑】皮ごと食べられる金柑は栄養の宝庫でいわば「食べるビタミン剤」！美肌＆抗酸化、免疫力アップにも役立つビタミンCはレモンと同等、さ…

すべて読む

美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD 門司紀子

Life Style

2021.1.22

「発酵食品を食べてお腹が下る人は菌活に向いてない」ってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている「菌活」について。発酵食品を食べて…

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