健康・ボディケア・リフレッシュ

Life Style

2018.9.21

美人は指先まできちんとケアしている！プロのパーツモデルのケア方法を伝授！

肌が「うるぷる」になったからもう大丈夫！…は、まだ早い！首、デコルテ、かかと、爪、ひじ…ボディも隅々まで見てみて。カサカサ、ザラつき、シミ、etc.まだまだ気に…

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その他（ボディケア）

Life Style

2018.9.21

それってウソ？ホント？“授乳でバストが縮む”のウワサの真相を乳腺科医に直撃！

Q：授乳によって、産前よりもバストが縮んでしまうって本当？「我が子に授乳をしていると、幸せな気持ちになる」。そんな幸せエピソードを一瞬にして、ホラーに変えてし…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2018.9.21

痩身｜マッサージ＆エステでスリムな体に！おすすめのスリミング痩身クリームまとめ

【目次】・痩身マッサージでダイエット＆むくみケア・マッサージにおすすめ痩身クリーム・たまにはプロの手で！おすすめ痩身エステ痩身マッサージでダイエット＆む…

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その他（ボディケア）

Life Style

2018.9.20

あなたは大丈夫？内臓脂肪がたまりやすい人の特徴とは？｜チェックシート付

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2018.9.19

エディター本音の“スパ”レビュー「エスパスボーテタルゴ」で、さらば夏疲れ!【OL駆込スパ＃11】

急に涼しくなったかと思えば、蒸し暑い日が戻ってきたり、突然雨が降ったりして、体がついていけない毎日。秋なのに、夏の疲れをそのままにしたまま過ごしていませんか?…

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Life Style

2018.9.19

女医に訊く#29|外反母趾の症状と原因はなんですか？

新しい靴を買うとき、どのようなことに気をつけていますか？　ファッション性を重視しすぎて、自分の足に合わない靴を選んではいませんか？　それが習慣になってしまうと、…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2018.9.19

SNSで人気炸裂！「豆乳おからパウダー」って？【レシピ付き】

キッコーマンから大豆の栄養を毎日手軽に摂取できるパウダー状おから「豆乳おからパウダー」が登場！美的.comのインスタグラムでも多くの人が「いいね！」を押した話…

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健康・ボディケア・リフレッシュ最新情報

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2018.9.19

スープレシピまとめ｜夏ダメージを回復させる5つの食材に注目！

まだまだ暑さが続く毎日。食べるのも作るのもちょっと面倒くさいけれど、夏ダメージ肌を根本から回復させるには、インナーケアがマスト！肌におすすめの5食材、パプリカ…

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その他（食・レシピ）

Life Style

2018.9.18

便秘、むくみ、生理不順の原因に！？内臓脂肪を貯める生活していない？

『美的』世代は、体型を左右する「皮下脂肪」ばかりを気にしがちだけれど、実はたまると怖いのは、体内に悪玉物質を増やす「内臓脂肪」の方。内臓脂肪が体内に蓄積すると、…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2018.9.18

忘れがちな背中もしっかりケア！正しい洗い方～保湿方法まで伝授！

肌が「うるぷる」になったからもう大丈夫！…は、まだ早い！首、デコルテ、かかと、爪、ひじ…ボディも隅々まで見てみて。カサカサ、ザラつき、シミ、etc.まだまだ気に…

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その他（ボディケア）

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2018.9.17

サンダル焼けや唇ムケ、夏ダメージそのままにしていない？夏の終わりのパーツリセットケア術

お手入れサボってゴワゴワ、保湿不足でカピカピ、うっかり日焼けでどんよりetc.「やっちまった」夏疲れ肌も、一発逆転“うるぷる肌”に寄せてくれるエステティシャンの…

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その他（ボディケア）

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2018.9.17

シュウウエムラ、shiro…今秋買うべきリップは誰にでも似合うオレンジブラウン！～先週のインスタ人気ランキングVol.17～

気がつけば、気温も下がり、過ごしやすい日が増えてきました♪いよいよ秋本番！ということで、先週のインスタ人気ランキングは、秋に試したい旬顔メイクが続々とランクイン…

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健康・ボディケア・リフレッシュ最新情報

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2018.9.16

整体師直伝｜“美デコルテ”を手に入れるには週末ケア！見惚れる鎖骨に

肌が「うるぷる」になったからもう大丈夫！…は、まだ早い！首、デコルテ、かかと、爪、ひじ…ボディも隅々まで見てみて。カサカサ、ザラつき、シミ、etc.まだまだ気に…

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その他（ボディケア）

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2018.9.16

それってウソ？ホント？“ワイヤレスブラは垂れパイになる”の伝説を乳腺科医に直撃！

Q：“ワイヤレスブラ”はバストの下垂を早めるって本当？もはや定番アイテムとなりつつある、“ワイヤレスブラ”（ノンワイヤ―ブラ）”。付け心地が楽ちんで、1度使っ…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2018.9.16

脂性肌対策＆ダイエット効果も！超簡単まいたけのスープレシピ3つ

気温が安定しない昨今。食べるのも作るのもちょっと面倒くさいけれど、夏ダメージ肌を根本から回復させるには、インナーケアがマスト！今回は、ビタミンB群豊富な「まい…

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その他（食・レシピ）

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2018.9.15

ハンドケアグッズのまとめ｜スクラブ、オイル、化粧水などのおすすめや、自宅でできるハンドケア方法も

【目次】・おすすめハンドケアグッズ・ハンドケアにおすすめスクラブ・ハンドケアにおすすめオイル・自宅で簡単セルフハンドケア方法おすすめハンドケアグッズ…

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その他（ボディケア）

Life Style

2018.9.15

美肌を底上げ♪【オイルサーディンと彩り蒸し野菜のサラダ】Today’s SALAD #55

【本日のビューティ食材：オイルサーディン】イワシのオイル漬け＝オイルサーディンは、サラダがちょっと物足りないな、というときにおすすめの保存も効いて食べ応えもア…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD

Life Style

2018.9.14

それってウソ？ホント？“から揚げとキャベツで胸が育つ”のウワサを乳腺科医に直撃！

Q：から揚げやキャベツを食べると、バストアップするって本当？から揚げやキャベツは、グラビアアイドルが「美バストを育てキープするために積極的に食べている」と公言…

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育乳

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2018.9.14

西日本豪雨後も…“愛媛×美的”ブラッドオレンジジュースは元気です！

この日、集まった人たちは、みんないい笑顔でした。西日本豪雨から２か月あまり――愛媛県のみかん農家・山内ファーム（愛媛県宇和島市）のもとに、美的スタッフがお見舞…

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