健康・ボディケア・リフレッシュ

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：7284件

Life Style

2021.9.25

最強発酵食品・キムチで隙ナシ美肌へ！「セロリと鶏ささみのキムチサラダ」Today’s SALAD #178

【本日のビューティ食材：キムチ】キレイを上げる発酵食品の代表選手としても知られるキムチ。乳酸菌が腸内の善玉菌を増やし、胃腸の調子を整えて免疫をアップさせるだけ…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD 門司紀子

Life Style

2021.9.25

シャワーオイルからTRY♪ SABONのスロー＆ラグジュアリーなボディケア【『美的』11月号特別付録】

大人気の“パチュリ・ラベンダー・バニラ”の香りに包まれながら、洗って、磨いて、潤して♪SABONのシャワーオイルが『美的』11月号の付録でお試しできちゃいます。…

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Life Style

2021.9.24

【目指せ！美縦へそ】おなか・骨盤・お尻の奥にある“やせコア”をエクササイズで鍛える！

おなか・骨盤・お尻の奥にある“やせコア”を鍛えるのがカギ！鍛える、巡らせる、整えるの3STEP「毎日できるだけ」でOK！簡単な“縦へそトレ”レシピを試してみてく…

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ダイエット

Life Style

2021.9.24

おりもののニオイが急に強くなると細菌性膣炎の可能性があるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。おりもののニオイが急に強くなると細菌性膣炎の可能性があるっ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.23

「夫のいびきがうるさくて眠れません」対策は？｜『美的』クラブの睡眠お悩み相談室

パートナーのいびきがうるさくて眠れない方、必見！いびきが軽減される寝方やアイテムをご紹介します。夫のいびきがうるさくて、なかなかぐっすり眠れません（35歳…

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不眠

Life Style

2021.9.23

揚げものはサラダ油よりオリーブオイルを使ったほうがローカロリーになるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。サラダ油よりオリーブオイルで揚げたほうがカロ…

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Life Style

2021.9.22

ダイエット中も白米は食べたほうがいいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。ダイエット中も白米は食べたほうがいいってホン…

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Life Style

2021.9.22

デリケートゾーンも保湿が必要なのはなぜ？どんな保湿剤を使えばいいの？【女医に訊く#166】

デリケートゾーンをきれいにしたあと、保湿ケアをしていますか？　デリケートゾーンの保湿は婦人科疾患の予防やQOL向上につながるといわれています。産婦人科専門医の吉…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2021.9.22

ダイエット中、忙しいとき、朝食抜きがち…どうしたらいいの？｜美肌を育む『腸ぱく』習慣Q＆A

普段の生活に上手に「腸ぱく」を取り入れたいけれど、間違っていることもあったり…。手軽に実践できてこそ毎日続けられる「腸ぱく」習慣。そのコツを予防医療コンサルタン…

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Life Style

2021.9.21

眠っても疲れがとれないのはなぜ？｜『美的』クラブの睡眠お悩み相談室

リモートワークが増えて、眠っても疲れがとれないとのお悩みが増加中。脳を疲れにくくさせる働き方を東京疲労・睡眠クリニック院長梶本修身先生に伺いました。リモート…

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不眠

Life Style

2021.9.21

林真理子さん、小雪さんが登場！小学館『和樂』創刊20周年記念トークセッションを9月24日（金）19時～無料ライブ配信！

◆林真理子さん、小雪さんの貴重なトークセッションをライブ配信！ 2001年の創刊以来、「美の国ニッポンをもっと知る！」をコンセプトに、日本の美しさ、日本文化の素…

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Life Style

2021.9.21

加齢でデリケートゾーンのハリも失われるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。加齢によってデリケートゾーンのハリが失われるって…ウソ？　…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.21

意外なおいしさでアンチエイジング！「アボカドとシャインマスカットのサラダ」Today’s SALAD #177

【本日のビューティ食材：シャインマスカット】皮ごとそのまま、種もなくおいしくいただけるシャインマスカットには、脳のエネルギーになる糖質や抗酸化効果の高いポリフ…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD 門司紀子

Life Style

2021.9.21

キレイ磨きは「界」で！癒しの温泉宿でかなえるハッピー＆トータルビューティ＜第１回＞

頑張った自分へのご褒美には極上の温泉旅がぴったり！リモートワークやステイホームをこの2年、真面目に頑張ってきたという人も多いはず。「あー、温泉行きたい！」と心…

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Life Style

2021.9.21

これでもう買い逃しナシ！『美的』定期購読始めませんか？

『美的』愛読者の皆さんに耳寄りなニュース！ただ今、年間定期購読をお申し込みいただくと、デジタル版が1年分セットになるお得なキャンペーンを実施いたします！定期…

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Life Style

2021.9.20

癒やされる声ナビつき♡「弱メンタル」さんに贈る！癒やし男子・IYASHI（CV梅原裕一郎）のリセットワード公開中

『美的』11月号のP.209「専門家監修の癒やされる声ナビつき今、『弱メンタル』さんに贈るリセットワード」連動企画。あなたのメンタルに合わせた励ましのリセット…

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Life Style

2021.9.20

性欲って、ないとダメ？アラサー女性の性欲が低下している5つの原因

ふと気が付けば、ドキドキムラムラな気持ちがすっかり消えている…何か異常なサイン？また取り戻せる？性欲が低下する主な原因と理由について、専門家に聞いてみました。…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2021.9.20

超豪華！七海ひろきさんのスペシャルな写真集『“Unknown” Emotional-Time」』発売決定！

CanCamの人気連載『Emotional−Time』が写真集になります！ CanCam2020年10月号より好評連載中の『Emotional−Time』。20…

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Life Style

2021.9.20

ダイエットにカロリー制限は意味がないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ダイエット」について。ダイエットにカロリー制限は意味がないってホン…

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Life Style

2021.9.20

女優・浜辺美波さんが目印！『美的』11月号の超豪華付録＆見どころを徹底解説

9月21日（火）発売の『美的』11月号は女優として大活躍中の浜辺美波さんが目印！付録違い版で2種発売するので気になる方をぜひ手に取って♪ オレンジの『美的』1…

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