(5ページ目) 健康・ボディケア・リフレッシュ

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：7860件

Life Style

2022.4.17

セックスは私にとって苦行です。激しく痛むのはなぜ？｜「性交痛」のお悩み相談室

痛みからセックス自体を嫌いになったり、パートナーとのコミュニケーションがうまくいかなくなっている人、けっこう多いんです。さらに、実は子宮や性器、心のトラブル…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2022.4.16

天海祐希さん「ついに老化が来た！と面白くて笑ってしまいました」表紙初登場インタビュー｜美的GRAND

シンプルな白を纏うだけで、これほどまでに気高く、美しいとは。衣装の白をより白く輝かせるのが、足先に至るまでの圧倒的な美肌。長年、美白スキンケアのCMに出演し続け…

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Life Style

2022.4.16

食べ過ぎた翌日、どんな対処をすべき？【おすすめドリンク・レシピ】

ついつい食べ過ぎた翌日は、体重が増えないかが心配......でも大丈夫！プチ断食やダイエットメニューでいったん胃腸をリセットし、食べた分をなかったことにしちゃい…

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ダイエット

Life Style

2022.4.16

野菜ジュースでホントに栄養はとれる？真相と注意点・おすすめの飲み方

野菜ジュースに書いてある「1日分の野菜」の記載に安心して、「毎日野菜ジュースを飲んでいるから大丈夫」という人も多いのでは？実は、紙パック1本の「野菜ジュース」で…

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その他（食・レシピ）

Life Style

2022.4.15

女性は男性よりも眠い？春はスッキリ起きられない要因がたくさん！

「あーよく寝た！」と自然に目が覚めて頭も心もすっきり、が朝の理想。とはいえ自律神経が乱れがち＆何かと多忙な春。。。正直、特に春はムリなんです！という人が大多数。…

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不眠

Life Style

2022.4.13

卵巣腫瘍ってどんな病気？　妊娠・出産はできる？【女医に訊く#193】

腫瘍が大きくなってもほとんど自覚症状が出ないことから、卵巣がんは早期発見が難しく、気がついたときには進行しているという意味で「Silent Killer Dis…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2022.4.13

免疫力アップして美しさを格上げ！腸活インナーケアアイテムをくらべっこ

免疫力アップ＋αで腸を整えてくれる効果が期待できるインナーケアアイテムをそれぞれくらべてみました。免疫力アップ＋αをかなえる腸活インナーケアアイテムをくらべっ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2022.4.12

サプリメントの基礎知識をおさらい！いつ飲む？何で飲む？効果ってあるの？｜あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.92

「サプリメントって効くの？」なんていう言葉が言われていた時代は何処へやら。もはや必要な栄養素をサプリメントで補うことはあるあるとなりつつありますね。というわけ…

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Life Style

2022.4.12

「白シャツが似合う肌を目指して」美的GRAND編集長天野佳代子によるキレイの指針｜美的GRAND

『美的GRAND』編集長天野佳代子による今月のキレイの指針。遠ざけてしまった白いシャツ。また着られるように、肌作り見直してみませんか撮影の現場が好きです…

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Life Style

2022.4.12

作家・LiLyさん、スタイリスト青木貴子さん…この春から新連載が続々登場！

美的GRANDの誌面とWEBで新連載スタート！『美的GRAND』本誌で新連載となる作家LiLyさん＆「人生の先輩」との対談。本誌とwebでのデュアル展開でスタ…

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Life Style

2022.4.12

話題の胸鎖乳突筋、ほぐし方３選【美のプロ実践メソッド】

耳の下から鎖骨にかけての筋肉「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」がほぐれていると、首筋を綺麗になり、顔のむくみが解消され小顔効果があります。簡単にできるスト…

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Life Style

2022.4.12

いつまでも白シャツが似合う肌になる！｜『美的GRAND』春号（2022年）発売！

大人の透明感と清潔感を手に入れて… Over40女性の美容悩みをワンテーマで深く掘り下げていく、大人のためのビューティ誌。春号は4月12日（火）発売！まずは付…

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Life Style

2022.4.10

おならをこっそり出し切る！トイレでできる「ガスだまりのお掃除方法」

お腹の張りが続くことはありませんか？それ、まだ腸にガスが溜まっている可能性があるんです。トイレで簡単にできるマッサージでおならをすっきり出し切りましょう！お…

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Life Style

2022.4.10

ストレス解消には「耳温活」が良いってホント？真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日々の生活で生まれる美容や健康の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“耳とストレスの関係”について。ストレス解消には「耳温活」が良いって…ホント？　伝…

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Life Style

2022.4.9

旬の味覚ふたつで、キレイを底上げする春のニコサラダ！「菜花とホタルイカのサラダ」Today’s SALAD #201

【本日のビューティ食材：菜花】前回に続き、春を感じさせる野菜「菜花」をサラダに。今回はホタルイカとの組み合わせで、お酒にも合う大人なひと皿に。菜花は肌や体のサ…

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美容エディター・門司紀子のToday’s SALAD 門司紀子

Life Style

2022.4.7

コスメ好きな川津明日香さんが“モトカレ”に会うときのメイクは？｜ドラマ「モトカレ←リトライ」インタビュー

2015年から2017年まで「月刊 Cheese！」（小学館）で連載され、累計発行部数110万部を超える人気コミックス『モトカレ←リトライ』がこの春ドラマ化。…

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Life Style

2022.4.6

子宮頸がんってどんな病気？性交渉でうつるって本当？【女医に訊く#192】

子宮頸がんの原因となるヒトパピローマウイルス（HPV）の感染を防ぐワクチンの接種を対象者（小学校6年から高校1年：2022年度現在2006年度～2010年度生ま…

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女医に訊く！美的保健室へようこそ

Life Style

2022.4.5

背中すっきり美人を狙う、フォームローラー「使い方４選」

TVなどを見ながらでもできる、フォームローラーを使った肩甲骨まわりがほぐれるストレッチ法をご紹介。太めのローラーで、１つの部位につき30秒〜1分くらいがオススメ…

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2022.4.5

キウイの糖質と栄養まとめ｜ダイエット・美容への取り入れ方を管理栄養士が解説！

酸味があり、さっぱりとした印象のあるキウイ。いつでも手軽に買え、普段から食べている方も多いのではないでしょうか。しかし、栄養について、あまりご存知でない方も多い…

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その他（食・レシピ）

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2022.4.5

脚痩せを狙った、フォームローラーの効果的な使い方【４選】

脚痩せにつながるコリ・むくみ解消ストレッチをご紹介。フォームローラーを使うとより効果的に身体をほぐすことができます。

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