(5ページ目) 健康・ボディケア・リフレッシュ

Life Style

2024.8.15

美腸こそが「老けない私」を作るカギ！ 2024年夏の最新腸活ニュース

美肌や免疫力、メンタルまでも左右する『腸』は最も大切な臓器のひとつ。今回はそんな腸活の最新ニュースをお届けします♡ 2024 Summer 最新腸活ニュース7…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2024.8.15

自宅で鍛える「足の筋トレ」女性向けメニュー【11選】

太ももやふくらはぎなど、下半身には大きな筋肉がたくさんあります。これらを鍛えることで、お尻・太もも、ふくらはぎをシェイプすることで美脚を手に入れることが！自宅で…

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ダイエット

Life Style

2024.8.15

【夏バテQ&A】熱中症対策、夏バテ防止エクササイズやレシピなど…夏を乗り切るためのお悩みを解消！

夏バテの疲れ、熱中症、胃腸バテなど…暑さで体力を消耗しやすい夏。さらに、外と室内の気温差によって体調も乱れがち。元気に夏を乗り切るには？夏バテ対策のエクササイズ…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2024.8.14

Q.下半期の金運アップのためにできることは?

下半期の金運アップのためにできることは?…

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Life Style

2024.8.14

痩せる食べ方や順番とは？ポイントを意識してダイエットの効率を上げよう！

同じものを食べいても、食べる「順番・時間・食べ方」で太りにくく、痩せやすくなる！？知っておきたい「痩せる食べ方」のポイントをご紹介。朝、昼、晩の「時間別」とり…

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ダイエット

Life Style

2024.8.13

どこまで流行にのるか？　それがイケてる大人への分かれ道!?【大野真理子「美人はリスク」vol.19】

アパレルと美容の会社を経営する傍ら美容家としても活躍する、自称“皮膚の変態”こと大野真理子さん。美肌への変態レベルの情熱や、恋や仕事に悩める女子にアドバイスする…

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大野真理子美人はリスク　大野真理子

Life Style

2024.8.13

デオドラント剤は汗をかいてから使っても効果なしってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「汗とニオイ」について。デオドラント剤は汗をかいてから使っても…

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それってウソ！？ホント！？

Life Style

2024.8.13

「記事を参考に気になったシャントリを買いあさりました！」｜美的エディターの「ビューティラジオROOM」

最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りは7月号で組まれた髪質別のシャン＆トリについて♡ 【お便り】「￥1,…

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美的エディターの「ビューティラジオROOM」

Life Style

2024.8.13

朝、食べるといいもの｜朝食おすすめレシピ8選

朝忙しくてついつい抜いてしまいがちな朝食。朝食を抜くと太りやすくなったり、体のリズムが整わないことも…。医師や専門家に訊いた、朝食を食べる「メリット」や「朝食に…

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その他（食・レシピ）

Life Style

2024.8.12

本気で痩せたい人必見！ダイエットを成功させる秘訣

本気で痩せたい人必見！本気で痩せたいなら今すぐ行動するしかないんです！痩せるも太るも「食事がいちばん大事」。日常生活における「運動量を増やす」努力も！運動量を増…

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ダイエット

Life Style

2024.8.12

アートメイクの施術時間・痛み・ダウンタイムはどれくらい？【教えてドクター#12】

アートメイクをしてみたいけれど、痛そうだし周りの目も気になる……と悩んではいませんか？そこで今回は、アートメイクの施術時間、痛み、ダウンタイムについて、美容外…

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その他（健康・ヘルスケア）美的子ちゃんの教えてドクター！

Life Style

2024.8.12

【Q&A】冷え対策やむくみ解消レシピなど、夏のトラブルを乗り越える知識を専門家が伝授

エアコンで冷えすぎると血流低下に！夏でも体が冷えて血流が低下すると、リンパ液など水分の排出も滞ってむくみに。冷えを改善すれば、むくみも改善！専門家がおすすめ…

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その他（健康・ヘルスケア）

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2024.8.11

メイクブラシや画期的な日焼け止め…エディターおすすめの愛用品3選♡｜美的エディターBeauty News ヘッドライン

『美的』エディターたちが日ごろから行っている、肌・心・体の「美」に対するアプローチ方法を教えてもらいました！【肌】顔剃り専用の美容バームでなめらかに！【心】…

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美的エディターの「ビューティラジオROOM」

Life Style

2024.8.10

背中痩せに効果的な運動って？自宅出来るストレッチ・ヨガ・筋トレ【18のやり方】を紹介

背中痩せに効果的な筋トレ・エクササイズ、ストレッチ、ヨガをご紹介！肩回りの筋肉がこり固まっていたり、筋力が低下していたりすると背中にぜい肉がつく原因に。1日1分…

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ダイエット

Life Style

2024.8.10

【予算5,000円コスメギフト】吉田朱里さんがセレクトしたのは？

大切な人へ、キレイを磨くビューティギフトを贈りませんか？美容クリエイター・吉田朱里さんが、予算5,000円以内で贈りたいギフトをセレクト♡ 吉田朱里さんが選ぶ…

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あの人が喜ぶビューティギフト

Life Style

2024.8.10

夏サビしない肌＆カラダを作る！「生なすとピーマンのツナサラダ」【Today’s SALAD #293】

【本日のビューティ食材：なす】食物繊維、カリウム、葉酸、ポリフェノールなどの栄養を含む、みずみずしい夏のなすはサラダにもぴったり。新鮮ななすは生のまま、塩水に…

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Today’s SALAD その他（食・レシピ）門司紀子

Life Style

2024.8.10

【夏のムダ毛に関するQ&A】夏に気になるボディやフェムゾーンのムダ毛悩みを専門家が解決

ベアバックのトレンドとともに、背中のムダ毛悩みが急増！人には相談しにくいフェムゾーンのケアもこちらで解決して。夏のヘア＆ボディの悩みに答えてくれるプロチーム…

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脱毛

Life Style

2024.8.9

来週の運勢は？8月10日～8月16日の12星座別占い【美的子ちゃん占い】

金曜夜更新！HAPPYへ導く「美的子ちゃん占い」。1週間の星占いと、タロットカードによるビューティメッセージを12星座別にお届けします。 8月10日～8月16日…

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Life Style

2024.8.9

今からできる！ライフスタイルに取り入れるべき免疫アップの方法とは？

室内外の寒暖差が激しく、睡眠も不足して自律神経が乱れがちな夏は、実は１年で最も免疫力が低下しやすい季節。秋に向けて体調をくずさないために、今からできる対策を！…

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その他（健康・ヘルスケア）

Life Style

2024.8.9

【ちゃお美的】8/10.11開催『ちゃお×りぼんガールズコミックフェス2024』にちゃお美的ブースが登場！

8/10(土)・11(日)にパシフィコ横浜展示ホールDにて、二大少女漫画誌「ちゃお」と「りぼん」による日本最大級のイベント『ちゃお×りぼんガールズコミックフ…

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健康・ボディケア・リフレッシュ

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