ボディケア
2021.9.25

人気おすすめ「ハンドケアグッズ」と「ハンドケア術」で、きれいな手元をつくる!

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手を洗う機会が増え、「こまめに消毒」が常識となった今、手の乾燥やあれ、いつも以上に気になっていませんか?おすすめのハンドケアアイテム、ハンドウォッシュ、ハンドクリームなどを紹介します。自分使いはもちろん、プレゼントやプチギフトにもおすすめです。

4つの「ハンドケア」方法

【1】「保水」と「保湿」でさらり、ハンドケア

\教えてくれたのは…uka代表トップネイリストの渡邉季穂さん/

「手洗いや消毒を一日に何度も行う人が多いと思うので、夏でも手肌の保湿は必須。

ただ、ハンドクリームなどの保湿アイテムを塗る前に、皮脂や角質が気になる人は拭き取り化粧水、乾燥が気になる人はミスト化粧水で保水するのがおすすめです。

保湿アイテムは好きな香りや質感などで選んでOKですが、持ち歩きやすさも重視して。手を洗うと全部落ちてしまうので、常に携帯してこまめに保湿してください。

そうすれば、手あれや乾燥とは無縁の美しい手肌がきっと手に入ります!」(渡邉さん・以下「」内同)

Point

保湿アイテムは指のつけ根→指先へと、マッサージしながらON

「1本1本丁寧に、 指先に向かってマッサージをすることで、巡りが良くなり潤い度もアップ。手肌がより美しく見えます!」

 

初出:夏のハンドケア|ディオール、クラランス、HACCI…夏はこまめな「保水」と「保湿」で手元美人に♪

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【2】ハンドクリームの塗り方

ルーティンのように使いがちなハンドクリームですが、塗りムラや塗りこみを少しだけ意識することで、より効果的にケアができます!ぜひトライして、理想的な手肌を目指してみて!

【Step.1】ハンドクリームを2~3cmほど、手の甲へ出します。

【Step.2】両手の甲をよくすり合わせ、全体に行き渡らせます。

ハンドクリームを塗った後の手のベタつきが気になる人もここでしっかり塗り込むのがポイント。手の甲をしっかりケアすることで、エイジレスな印象を叶えます。

【Step.3】残りのハンドクリームを手の甲と手の平ですり合わせる。

手の平にも行き渡らせるように全体になじませます。

【Step.4】指の付け根から指先に向かって、ひっぱりながらすべらせ、先端で圧をかけてから離します。

Point

爪周りや関節のシワに丁寧に塗り込むこと。

乾燥が気になるときは、こまめにつけるのも◎です。

初出:ukaから“使い続けたくなる”ハンドクリームが誕生!意外と知らない塗り方の極意もご紹介

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【3】おうち美容「ハンドパック」のやり方

モデル・美容研究家

有村 実樹さん

モデルであり、美容研究家。インスタグラム(@arimura_miki)で公開する美容法が大人気! NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当
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準備するのは、ボディスクラブ、マッサージオイル、ラップ、タオルの4つ。

スクラブは塩に、マッサージオイルはハンドクリームや乳液で代用してもOKです。お家にあるものでできる簡単ケア!

【Step.1】濡れた手にスクラブを塗り込みます

塩で代用する場合は、塩をハンドクリームと混ぜてペースト状にしましょう。爪周りは特に乾燥しやすく角質が厚くなりやすいので、念入りにスクラブを馴染ませます。

指の節も固く黒くなりやすいのでマッサージするようにクルクル馴染ませてくださいね。(この時、傷がある部分は避けましょう)

よくなじませたらスクラブを洗い流します。

【Step.2】洗い流したらオイルでマッサージ

猫の手で、手の甲をスリスリと。おうち時間でスマホを使う時間が増えて手が縮こまりがちなので、骨と骨の間を広げるようにマッサージしていきましょう。

手のひら側は少し強めにしてOK。

手を浮かせたまま行うと疲れるので、手を机の上に置き、力を抜いてリラックスしながらマッサージしてくださいね。そのためにも机にはタオルを敷いておくといいですよ。

マッサージが終わったら、先に蒸しタオルを作っておきます。タオルを濡らして水滴が落ちない程度に軽く絞り、レンジで1分温めます。

足りないようなら10秒づつ追加してみて。火傷しないように、温めすぎには注意ですよ。


マッサージでほぐれた手をラップで包みます。キツく包むと、反対の手を包むときに手がうまく使えなくなってしまうので、ふんわりとですよ。

上手に包めなくても大丈夫です。

【Step.3】上から蒸しタオルをかぶせて冷めるまで保温。

【Step.4】温め終わる頃には手が柔らかくなっているので、固くなった小爪も簡単に根元からカット。

ニッパーがなければ爪切りでも大丈夫ですよ。


ネイルサロンにも行けない時、ホームケアでもつるつるしっとりな柔らかな手になれます。手は自分でもよく目に入るパーツなので、きれいを保って心地よく過ごしましょう。

 

初出:メルヴィータ、イプサでおうち美容「ハンドパックのやり方」【有村実樹の美LIFE #22】

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【4】自分でできるハンドマッサージ

ほどよく気持ち良い~♪ハンドクリームをつけながらマッサージ

ハンドクリームは、洗浄料などで手を清潔にした後に使用します。乾燥しやすい人は、手を洗うたびにハンドクリームをつけ、潤いを与えることを心がけましょう。入浴後や就寝前など、ハンドクリームをつけながら丁寧にマッサージすることもおすすめです。

【Step.1】クリームのばし兼マッサージ

両手にハンドクリームをのばし、左手の甲を軽くつかむようにし、右手の親指の腹、母指球全体を使って、左手の甲全体を小指に向かって、外側に大きく円を描くようにマッサージします。

【Step.2】指をさする

左手の指先の側面を、右手の人差し指と親指ではさんで、指先から付け根に向かってすり上げます。戻す時は親指を上にして、人差し指で上下をしっかりはさんで指先まで戻ります。1本の指で 3回繰り返し、最後に指先を圧迫します。その他の指も同様に行います。
※小指から薬指、中指、人差し指、親指の順番に行いましょう。

【Step.3】指をもむ

今度は指を上下にはさみ、指先から、らせんを描きながら揉んだら、指側面をはさんで指先に戻ります。3回繰り返し、最後に爪の根元を圧迫します。他の指も同様に行います。

【Step.4】手の甲をすり上げる

手の甲の骨の間をやや強めに手首に向かってすり上げ、力を抜いてもとに戻します。4カ所同様に行います。

【Step.5】手のひらをさする

手のひら全体で円を描くようにさすります。

【Step.6】手全体をストレッチする

最後に、指を手の甲に向けて倒すように、手全体を数回ストレッチします。反対の手も同様の手順でハンドマッサージを行います。

特に手荒れが気になる時は、たっぷりとハンドクリームを塗り、手袋をして就寝すると効果的です。

 

初出:手洗いで手の荒れが気になるときは、保湿&マッサージでセルフケア!自分でできるハンドマッサージ大公開

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人気&おすすめの「ハンドケア」アイテム【5選】

【1】THREE(スリー)|リフレッシュ ハンドローション

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編ハンドケアランキング1位

価格容量発売日
¥4,950250ml2021-05-14

潤いを保ちながら清潔感ある指先に!天然由来成分99%のハンドローション。有機栽培されたサトウキビから蒸留した発酵エタノールや清涼感のあるレモン果実エキスなどを配合。乾燥を防ぎ、潤いをキープ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】河嶋 希さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希
きちんと保湿できるのも高ポイント。シトラス系の香りにも使う度に癒されています

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

野毛 まゆり
手肌をなめらかに整え、サラサラに。爽やかな香りは食事にも影響なし

【美容賢者】もりた じゅんこさん / 美容エディター・ライター

もりた じゅんこ
手を清潔にすることも楽しい時間になる♪

リフレッシュ ハンドローションの詳細はこちら

【2】BEIGIC(ベージック)|リフレッシングハンドウォッシュ

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編ハンドケアランキング3位

価格容量発売日
¥2,970200g2021-03-26

注目のヴィーガン処方。豊かな泡立ちで手肌を優しく洗い上げる。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家

岡本 静香
スタイリッシュな美しいパッケージに、心地よい香り...♪手を清潔に保つという習慣からも“美”を感じられることで、生活が潤う気がします!

リフレッシングハンドウォッシュの詳細はこちら

【3】uka|オーガニック ハンドジェル

価格容量
¥990 10ml

【4】MiMC|ONE プロテクトミスト(ライス)

価格容量
¥2,530(オンラインストア限定) 75ml

【5】SHIRO|ハンドスプレー 80 チャクラーサナ

価格容量
¥1,980(オンラインストア限定) 80ml

初出:夏のハンドケア|ディオール、クラランス、HACCI…夏はこまめな「保水」と「保湿」で手元美人に♪

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ハンドケアにおすすめの「スクラブ」【3選】

【1】BEIGIC(ベージック)|リファイニングハンドウォッシュ

価格容量発売日
¥2,970200g2021-03-26

美意識高い人への贈り物にも。古い角質をオフしてなめらかな柔肌に仕上げ洗い上げる。

 

リファイニングハンドウォッシュの詳細はこちら

【2】イソップ|レバレンス ハンドウォッシュ

価格容量
¥4,730 500ml

優しく洗浄、角質除去をし、なめらかな触り心地の清潔ですっきりとした手肌に洗い上げる、植物由来成分と微粉砕されたパミス(軽石)の斬新で香り豊かなハンドウォッシュ。

【3】ロクシタン|シア ハンド&パーツスクラブ

価格容量
¥3,190 75ml

なめらかなクリームが肌に溶け込むようになじみ、ウォールナッツのスクラブが気になる部分のざらつきやごわつきを取りく。

 

初出:手や腕の毛穴、実は汚れの可能性大!ハンドモデル、美容家、ネイリストがキレイな手元をつくるハンドケアアイテムを紹介

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ハンドケアにおすすめの「マッサージオイル」【3選】

【1】石澤研究所|アンドネイル ヒーリングジェルオイル

価格容量
¥1,650 10g

とろける濃密ジェルが甘皮を優しく包みこみ、美しい指先が持続します。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
オリーブ果実油、ホホバ種子油などを配合した、ジェル状のオイル。乾燥した際にその影響が出やすい甘皮部分にのせるとしっとり乾燥するのはもちろん、ポイントは使いやすさ。先の細まったチューブタイプの形状になっており、慣れない方でも、利き手と逆の手でも簡単に使うことができます。またジェルタイプなので、液だれしないのも◎。精油の香りが柔らかくするので心も癒されますよ♪

【2】uka|nail oil 24:45

価格容量
¥3,630 5ml

リラックスの代名詞ラベンダーに、幸せな気持ちになる甘い香りのバニラ。やわらかなオレンジの香りが1日のストレスを吹き消してくれるネイルオイル。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
パーツケアアイテムといえば!というくらいとても素敵なアイテムを多く展開しているukaさんのネイルオイルです。アーモンド油、ホホバ種子油、などの油脂系の成分で構成され、香りも良いので、日中外で使う用で持ち歩くのにも良いですし、寝る前に使って癒しの効果も。肩や首に塗布してフレグランスとしても◎。また、使いやすさとしてはロールオンタイプになっていること。爪の根元からコロコロとひと塗りからふた塗りするだけでOK!マッサージする和えに使うのもおすすめですよ。

 

初出:使いやすさと成分で選ぶハンド&ネイルケアアイテム4選|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.38

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【3】メルヴィータ|ビオオイル アルガン タッチオイル

価格容量
¥1,760 10ml

保湿力抜群の100%オーガニックのアルガンオイル。小型のロールオンタイプだからもち運びにも便利。

 

初出:ネイルケア|きちんとできている? やすりの使い方や甘皮処理…手足の爪の正しいケア方法

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手をしっかり保湿できる「ハンドパック」【3選】

【1】ハウス オブ ローゼ|ANO Te KONOTe トリートメント ハンド パックグローブ

価格容量
¥2,200 16ml×3枚入

美容液を角層のすみずみまで集中的に浸透させて、キメの整った手肌に導く手袋型パック。

 

初出:夏のハンドケア|ディオール、クラランス、HACCI…夏はこまめな「保水」と「保湿」で手元美人に♪

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【2】ダイソー|ハンドマスクパック

価格
¥110

手袋型の保湿マスクが、日々取り入れやすいこの値段!

 

初出:塗るだけで手元美人に!美映えハンドクリーム、オリーブオイルを使ったハンドケアとは…?

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【3】韓国コスメのハンドパック

\教えてくれたのは…ハンドモデル 楠永朱理さん/
ハンドモデル歴6年。レッグモデルも兼任し、全身常にベストコンディションでいるためのケアは欠かせない。

右/THE FACE SHOP|リッチハンド V スペシャル ハンド マスク(本人私物)

左/AVEC MOI|インテンシブ ネイル パック(本人私物)

 

初出:ハンドモデルのハンドケア術|外と内からのWケアで潤いをキープ! 思わず見惚れる手指の作り方

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美的ベスコスランキング受賞!「人気」のハンドクリーム【6選】

【1】「美容賢者」2021年上半期2位 ハンドケアランキング:ディオール|プレステージ ラ クレーム マン ド ローズ

価格容量発売日
¥8,80050ml2021-03-05

バラの恵みを手肌にお届け。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】有村 実樹さん / 美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹
上品で深い香りにうっとりしつつ、手肌はもっちりスベスベになる♪高価格ですが、ハンドケアがマストになった今こそ投資すべきアイテムだと思います!

プレステージ ラ クレーム マン ド ローズの詳細・購入はこちら

【2】「美容賢者」2020年下半期1位 ハンドクリームランキング:THREE(スリー)|バランシング ハンド&アーム クリーム

価格容量発売日
¥3,52050g2020-10-28

お守りのように寄り添って呼吸までも整える。今の時代に求められているボディケアの意義を改めて見直し、環境に配慮した処方で新しいセルフケアを提案。ハンドクリー ムも手肌に潤いを与えるだけでなく、精油の香りとマッサージで心身にアプローチする時代に。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】もりた じゅんこさん / 美容エディター・ライター

もりた じゅんこ
ダメージが蓄積しやすい手元こそ、裏づけのある美容アプローチで美肌に導くという、新しい機軸を感じる

【美容賢者】杉浦 由佳子さん / ライター

杉浦 由佳子
手からひじ、爪の周りまで塗り広げてもストレスのないテクスチャーが秀逸。シトラス系の香りも癒される

【美容賢者】岡野 瑞恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡野 瑞恵
ベタつかずスッと肌になじむのに保湿力抜群

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
腕までマッサージすると、丁寧にボディケアしたときのような充実感!気持ちまですっきりする香りも◎

【美容賢者】柳橋 唯さん / YouTuber

柳橋 唯
すっきりとした香りが気分をリフレッシュしてくれる

バランシング ハンド&アーム クリームの詳細・購入はこちら

【3】「美容賢者」2020年下半期2位 ハンドクリームランキング:アウェイク|ビー ポジティブ ハンドセラム

価格容量発売日
¥1,98050ml2020-10-02

フルーティな香りで気分を前向きに。オーガニック認証のムルムルバターやオリーブ抽出オイル、ホホバ抽出オイルを配合したハンドセラム。ベタつきなく肌になじみ、なめらかな手肌へと導いてくれる。明るい気持ちを引き出してくれるみずみずしい香り。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
ベタつかずみずみずしい使用感がお気に入りです

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
ポジティブスイッチを入れてくれる香りはやみつきになる♪

ビー ポジティブ ハンドセラムの詳細・購入はこちら

【4】「美容賢者」2020年下半期3位 ハンドクリームランキング:uka|ハンドクリーム 24:45

価格容量発売日
¥4,18050ml2020-09-30

安心感のある香りを就寝前の習慣に。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】佐伯 エミーさん / ヘア&メイクアップアーティスト

佐伯 エミー
1日のストレスを吹きとばす”浄化ハンドクリーム“

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
こっくりとしたテクスチャーと、くつろげる香りは癒し効果大

ハンドクリーム 24:45の詳細はこちら

【5】「読者」2019年間1位 ハンドクリームランキング:ロクシタン|シア ハンドクリーム

【受賞歴】美的2018年間ベストコスメ読者編ハンドクリームランキング2位

価格容量
¥1,54030ml

世界中で愛される名品ハンドクリーム。天然のシアバターが保湿しながら肌のバリア機能も強化。1994年の発売以来世界中で愛され、ロクシタンの売上No.1を誇る。

【読者の口コミ】
「濃厚なのに素早くなじんで触りたくなる手肌に」(メーカー・30歳)
「すべてのバランスが◎。 友達のプレゼントにも鉄板です!」(金融・26歳)
「保湿力が圧倒的。何個リピートしたかわかりません」(一般事務・34歳)
「香りと見た目も好み」(医療系・33歳)
「毎年冬になるとその良さをさらに実感します」(営業・30歳)

 

シア ハンドクリームの詳細・購入はこちら

【6】「美容賢者」2019年上半期2位 ボディケアランキング:シスレー|シスレイヤ インテグラル コンセントレート ハンド

価格容量発売日SPF・PA
¥15,95075ml2019-05-01SPF30

シミを防いでハリ感アップ。血管の目立たない美しい手に。ハンドクリームはメラニンの生成を抑制し、手肌にたっぷりの潤いを補給。使い続ければ、ふっくらとした透明手肌が手に入る。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
瞬間的に手を5歳若返らせてくれる、人前に出るときの必需品!

【美容賢者】大塚 真里さん / エディター

大塚 真里
手の甲がふっくらむっちり、なめらかに艶めく

シスレイヤ インテグラル コンセントレート ハンドの詳細はこちら

プレゼントにおすすめのパケ可愛「ハンドクリーム」【5選】

【1】フローラノーティス ジルスチュアート|ミューズオブリリー ハンドクリーム

価格容量発売日
¥1,98030g2021-04-23

自分の魅力を引き出してくれる華やかな香り。爽やかなマンダリンやピンクペッパーに、カサブランカをはじめとした真っ白な花々の香りが溶け込んだフローラルシトラスグリーンの香調。みずみずしい使用感のボディ用オイル&ミルク、サラリと手肌になじむハンドクリームを併せて使えば、全身からふんわりと香り立つ。

 

ミューズオブリリー ハンドクリームの詳細はこちら

【2】BEIGIC(ベージック)|クラシックハンド & ネイルクリーム

価格容量発売日
¥2,64042ml2021-03-26

美意識高い人への贈り物にも。ハンド&ネイルクリームは、こっくりとしたテクスチャーが溶け込むようになじみ、手肌と爪に濃厚な潤いをチャージ。

 

クラシックハンド & ネイルクリームの詳細はこちら

【3】ジョンマスターオーガニック|R&Pハンドクリーム

価格容量発売日
¥2,64060ml2020-12-26

友人へのプチギフトにもおすすめ。アロエベラ液汁やヒマワリ種子油など、自然由来の保湿成分を贅沢に配合したハンドクリーム。スムースにのび広がりながらしっとりと潤し、透明感とハリをまとった手肌に。ダマスクローズやイランイランなどの精油をブレンドした、上品なフローラルの香りに癒されること間違いなし。

 

R&Pハンドクリームの詳細・購入はこちら

【4】SABON(サボン)|ハンドクリーム ラベンダー・アップル

価格容量発売日
¥1,54030ml2019-12-26

重ねて香りの奥行きを楽しんで。フルーティハーモニーの香調の“ラベンダー・アップル”コレクションがアイテムを拡大。ポーチにインしやすいサイズのハンドクリームは、ギフトにも◎。

ハンドクリーム ラベンダー・アップルの詳細・購入はこちら

【5】アナ スイ|ブライトニング ハンドクリーム[医薬部外品]

価格容量
¥2,20040g

美白有効成分のビタミンC誘導体を配合。ハンドクリームは、浸透性の高い保湿成分とコクのあるエモリエント成分がふっくらとした手肌に整える。

 

ブライトニング ハンドクリーム[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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