【激選】読者が選んだ、ハンドケアグッズの人気おすすめはコレ！【ケア術も】
頻繁に手を洗ったり、アルコール消毒をする機会の多い今、手には思いのほか負担がかかっています。年齢、肌の衰えを1番感じるパーツと言われる手をケアすることは若見えの近道。美容プロやハンドモデルおすすめのハンドケアグッズや手に優しいハンドソープやくすみをクリアにするスクラブ、保湿にかかせないオイルやセラムをご紹介。さらに今こそ行いたい厳選ハンドケア方法もすぐに実践したいものばかり！
【美的2019年ベスコス ハンドクリームランキング】受賞の名品
【1位】ロクシタン｜シア ハンドクリーム
【このアイテムのポイント】
・世界中で愛される名品ハンドクリーム。
・天然のシアバターが保湿しながら肌のバリア機能も強化。
・1994年の発売以来世界中で愛され、ロクシタンの売上No.1を誇る。
30ml ￥1,400
【読者の声】
「濃厚なのに素早くなじんで触りたくなる手肌に」（メーカー・30歳）
「すべてのバランスが◎。 友達のプレゼントにも鉄板です！」（金融・26歳）
「保湿力が圧倒的。何個リピートしたかわかりません」（一般事務・34歳）
「香りと見た目も好み♪」（医療系・33歳）
「毎年冬になるとその良さをさらに実感します」（営業・30歳）
【2位】ニベア花王｜ニベアクリーム
【このアイテムのポイント】
・“青缶”強し！誰もが保湿力を絶賛。
・肌の本来の天然の皮脂膜を補う独自の成分で、保湿効果も肌なじみも抜群！
・男女ともに愛されるシンプルisベストを体現したクリーム。
50g（チューブ）/ 56g（中缶）/ 169g（大缶）￥237/ ￥237/ ￥570（編集部調べ）
【読者の声】
「ケチらずたっぷり使えるのが結局最強！」（学生・22歳）
「母になった今。ブランドコンセプトにも深く感動&共感！」（主婦・30歳）
「デリケートなバストや内ももから、かかとまで、全身これひとつでOK」（メ ーカー・33歳）
「安心感があるようで彼も喜んで使っています」（パート・39歳）
「CMみたいにいつか娘と一緒に使うのが夢」（受付・27歳）
【4位】ニベア花王｜アトリックス ビューティーチャージ 無香料
【このアイテムのポイント】
・角層まで深く潤う高浸透保湿。
・ハリツヤのある手肌に導く美容液タイプ。
80g ￥570（編集部調べ）
【読者の声】
「塗ってすぐに作業できる抜群の浸透力！」（派遣・28歳）
「周りでも愛用者がとにかく多い」（金融・31歳）
「ベタつきが皆無！」（営業・29歳）
「気軽に買えるのもうれしい」（学生・23歳）
【5位】ジルスチュアート｜ハンドクリーム
【このアイテムのポイント】
・フレグランスのような 香りに多くの支持！
全3種 74g ￥2,400
【読者の声】
「朝これを使うと1日のスイッチがオンになる」（広告・30歳）
「香りも潤いも長時間続く」（金融・25歳）
「会社のデスクで使うと必ず香りを褒められる」（事務・ 30歳）
「3本目突入しました」（医療事務・29歳）
美容のプロが使う「ハンドケアグッズ」はこれ
美のエキスパートも絶賛のハンドギア
＼教えてくれたのは…ビューティ エキスパート 大高 博幸さん／
1948年6月22日生まれ。24歳の時、日本人として初めてパリコレでメークを担当。一流化粧品会社数社にて、メークアップアーティスト、美容教育&製品開発マネージャーを歴任後、フリーとなる。
■ヴァルテックス モンデール｜ハンドリフレ HR 1 ￥14,000
【このアイテムのポイント】
・手軽に使えるハンドケア機器として、「 プロの手技によるリフレクソロジーと同等の効果が得られる 」と評判の大ヒット商品が、大幅にリニューアル。
・コンパクト化 ＆ 軽量化 ＆ 充電式化された上、旧製品よりも自分好みにカスタマイズ可能。しかも、価格を抑えての登場です。
・本体サイズは、約 150mm （ w ） × 250mm （ D ） × 108mm （ H ） 。本体重量は、約 750g。
【搭載された機能は 3 つ】
（1） エア プレッシャー
・機器の内部に施されたエアバッグが、膨らんだり 縮んだりして 手全体を包み込み、程よく刺激する。
・2 種のモードに加え、強・中・弱の調整も可能。電源が 切れると or オフすると、エアが抜ける仕組み （ 手は 片方ずつ ケアする ） 。
（2） ポイント プレス
・機器の下部全面に施された複数の突起が、エア プレッシャーの動きに伴って、指先・手の平・手首を交互に押して 心地よく刺激。
・開口部を広くした新構造により、手の捜入位置を変えられるため、刺激感・圧力感の微調整も可能。男性の大きな手でも、ラクに使えるように改良されている。
（3） ヒート コンプレッサー
・ヒーター機能が 速暖化され、心地よいリラックス効果が ケアの最初から得られる。
（その他のポイント ）
・タッチパネル式のシンプルなデザインで、操作が 実に簡単。
・2 種のモード （ ノーマル ／ ハード ） 、3 段階の強度、ヒーター機能の他に、切り替え自動オフタイマー付きで、ケアタイム （ 5 分、10 分、15 分 ） を選ぶコトも出来る。
【大高さんのコメント】
・試用してみて、僕の 大きめの手・長めの指には ノーマルモード × 中が 程よく、ケアタイムは 時間的余裕の有無に合わせられる点が 好都合。ヒート コンプレッサーは 熱くならず、心地よい温感が ◎でした （ 小さめの手の僕の奥さんは「 ノーマルモード × 強が いちばん好き 」とのコトでした ） 。この機器は、頭を使いすぎて 疲労を感じた時にも 効果大 （ 手と頭の神経は、どこかで直結しているためでしょう ） 。
・本当は プロの手で ケアされたいところですが、時間と経費を考えると、自宅で いつでも ケアできる、この機器に頼るのが 得策だと、僕は 2から3度試用しているうちに、自然に感じるようになりました。また、この機器を使うと 前後のケアが 充実し、一日に ハンドクリーム類を使う回数も 明らかに増えました （ 手に対する意識が 強くなった というコトです ） 。
続・注目のパーツケア機器をお試し！ ハンドケア機器の巻 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.535 】
ハンドモデルが活用するハンドケアグッズ
＼教えてくれたのは…ビューティ エキスパート 楠永朱理さん／
ハンドモデル歴6年。レッグモデルも兼任し、全身常にベストコンディションでいるためのケアは欠かせない。
＼水分を入れ込む保湿ケアでふんわりと／
手も顔と同じ。乾いたらまず水分を入れて潤すこと！
「ハンドケアはオタクといっていいくらい。左右の差ができてしまうので握る系の運動や、跡の残る指輪はしません。手も顔と一緒で、日焼けして固くなったり乾燥した肌にいきなりクリームを塗っても潤いは入っていかないので、顔同様に化粧水→乳液のケアがおすすめです。ハンドクリームは油分が多く、つけた後に日焼けを促進してしまうことも。また、手を洗う時間を極力短くして、タオルドライ後にペーパーで拭いて潤いが蒸発しないようにしています」（楠永さん・以下「」内同）
＼楠永さんが使っているハンドケアグッズ／
【UVケア手袋で紫外線は徹底的にガード】
「季節を問わず、外出時は必須。UV用は夏しか売っていないのでまとめ買いします」
【パーツ用パック】
「ハンドパックやネイルパックは、韓国のものがバリエ豊かで20種類以上使いました。日焼けしたら必ずこれでケアします。韓国に行ったときに大量買いしたり、新大久保で購入したり。お守り的存在」
【リンクルクリームで関節をふっくらと】
「今使っているのは、韓国ブランドのザ セムのもの。関節につけてからシワに塗り込むと、ふっくら」
【ミストでこまめに保湿】
「外出先の潤い補給はCNP ラボラトリーズの化粧水ミストを。薄く均一に噴射できるのでお気に入りです」
【サプリやドリンクでインナーケア】
「日焼けの前後は、内側からもしっかりアプローチ。ほかに皮膚科で処方されるビタミン剤もマスト」
右／サンソリットユー・ブロック 30日分 ￥6,500（医療機関専売品）
ひと粒で24時間作用が持続。紫外線と肌老化から肌をケア。
左／資生堂 ベネフィーク コラーゲン B ブースター 50ml ￥420（編集部調べ）
美容成分たっぷりのドリンク。
ハンドモデルのハンドケア術｜外と内からのWケアで潤いをキープ！ 思わず見惚れる手指の作り方
透明感手肌の持ち主ハンドケアのプロ達推薦！お悩み解消グッズ
＼教えてくれたのは…美容家 深澤亜希さん／
幅広い知識と審美眼を生かし、美容誌や美容セミナーをメインに活躍。透き通るような美肌のもち主としても有名。
＼教えてくれたのは…uka ネイリスト 松尾奈生子さん／
＼教えてくれたのは…ハンドモデル 水嶋はるなさん／
【No.01】手や腕の毛穴が目立つ…くすみと思っていたのは実は汚れの可能性大！
・なめらか均一肌はハンドスクラブで作る。
・手肌や腕の毛穴は仕方ない…と思いきや、きちんと洗えていなくてたまった汚れが悪目立ちしている場合が！
・シュガーやクルミの殻、パウダー状の軽石などの専用スクラブで優しく洗浄して、なめらかで明るい肌に整えて。
■イソップ レバレンス ハンドウォッシュ 500ml ￥4,300
「ハンドクリームの入りも良くなる」（松尾さん）
■ロクシタン シア ハンド＆パーツスクラブ 75ml ￥2,900
【No.02】ノイズのない肌を目指すなら、腕や手、指の“毛”は絶対NG！
・家で手軽にできる脱毛マシンがあれば安心。脱毛のためにクリニックに行く時間もない。
・そんな場合も自宅に脱毛マシンがあれば超簡単にケア可能。
「ムダ毛＆毛穴レスの手肌に！実際私も腕と指の毛はこれで完璧に脱毛しています」（深澤さん）
■ブラウン シルク・エキスパートPro 5PL 5117 ￥48,669（編集部調べ）
肌色を見分ける安全機能つき。
【ポイント】
・摩擦によるキズもハンドモデルには命とり！？だから、ピーリングでくすみオフ
・ハンドモデルの水嶋さんは撮影時にアップで手肌が写る場合があるため、刺激の少ないピーリングで丁寧にくすみを取り去る。
■イルミルド製薬 WHITH WHITE ピーリングジェル 250g ￥1,812
顔にも使える本格派。
【No.04】血行不良やむくみによる手肌のくすみは、毎日の温感マッサージで解消。
・血行不良になりがちな手には、マッサージをしながらのケアが効果的。
・でも面倒なときは、温めながら手をもみほぐしてくれるマッサージマシンで“ながらケア”を。
■アテックス ルルド ハンドケア AX-HXL180wh ￥10,000（編集部調べ）
【No.05】ネイルとその周りの潤いケアも怠りなく！
・指先の透明感が手全体の印象を上げてくれます。
・いちばん目につく先端にあるからこそこまめな保湿が必要なネイル。
・潤っていればささくれや皮むけは起こらないのでモバイルオイルで常にケアを。
左/シゲタ ジャパン ハーバリズム ネイルオイル 6ml ￥2,500
「ネイルの黄ばみもケアできる」（深澤さん）
右/RMK ネイルケア ジェルオイル 2.2ml ￥1,200
「すぐにさらっとするオイルジェル」（水嶋さん）
手や腕の毛穴、実は汚れの可能性大！ハンドモデル、美容家、ネイリストがキレイな手元をつくるハンドケアアイテムを紹介
「ハンドソープ・スクラブ」で徹底汚れオフ
SWATi（スワティー）｜MARBLE label Hand Care Wash
【このアイテムのポイント】
・手洗い時間が増えている中、乾燥や手荒れの悩みにおすすめのハンドソープ。植物由来の洗浄成分（硫酸フリー）を使用し、なめらかな泡がカサつきから守りながら、優しく手肌を洗い上げます。
・保湿力に優れた国産の“サクラン（R）”、“コメヌカオイル”、シリーズ共通の日本由来の5種類の保湿成分“5スター”を配合し、潤い感も抜群で、洗い上がりはしっとり。
・香りは、“アクアティック マグノリア”、“ヴァニラ アンド サンセット シー”、“アニス ブルーミング イン マウンテンズ！”の3種がラインアップしています。どれも本能に響くような心地よい香りで、1日に何度も手洗いしたくなりそう！
全3種 200ml ￥1,900
手洗いこそおしゃれに…スワティーから香り高く潤いも保つハンドソープが登場！
GOUTAL（グタール）｜ハンドウォッシュ
【このアイテムのポイント】
・優しい香りが手肌を包み込む。
・昨年発売された際人気だった、３種の香りのハンドケアコレクションが定番に。
・砂糖由来の洗浄成分と、保湿効果をもつグリセリン配合のハンドウォッシュ。
全3種 300ml ￥6,200
ジュリーク｜ハンドウォッシュ ローズ
【このアイテムのポイント】
・女性らしいもっちりとした手肌に。
・ローズガリカを共通配合したハンドケア。
・ハンドウォッシュは素早い泡立ち＆泡切れにより、負担なく汚れをオフ。
・豊潤なローズの香りで優雅な気分に。
300ml ￥2,500
SABON（サボン）｜ボディスクラブ Patchouli Lavender Vanilla
【このアイテムのポイント】
・ミネラル豊富な死海の塩のスクラブ効果。
・アーモンドやホホバなどの自然の恵みがたっぷり詰まったオイルの保湿効果の両方が得られるボディスクラブ。
600g ￥4,900
【読者の声】
「角質をしっかり除去できて、お肌ツルツル」（建築関係勤務・29歳）
「甘く女性らしい香りは癒し効果絶大です！」（販売員・31歳）
「バニラなどの濃厚な甘い香りと大粒のスクラブ塩が特徴的。優しく丁寧にマッサージすると、ガサついたひじ先やかかとまでしっとりツルツル。全身が美肌になれて感激しました！」
「大きめ粒子のザラザラ感がくせになる。水にぬれてもすぐには溶けきれないので、少しの量でも広範囲をケアできました。香水ともボディクリームとも違う甘い香りも超お気に入りです。」
ザ・ボディショップ｜アーモンドミルク＆ハニー ボディスクラブ （右）
【このアイテムのポイント】
・敏感肌にも優しく使える。
・細かく砕いたアーモンドシェル配合のスクラブで、ゴワついた肌を柔らかく。
・肌を磨いた後、ライトな潤いが持続するローションで保湿し、カサつき知らずのしっとりボディへ。
250ml ￥2,300
ザ・ボディショップ｜アーモンドミルク＆ハニー ボディスクラブ （右）
ボディに使える「オイル・美容液」でしっとり保湿
ニールズヤード レメディーズ｜フランキンセンス インテンス ハンドセラム
【このアイテムのポイント】
・手肌にスペシャルなケアを。
・ブランドの最高峰スキンケアシリーズ“フランキンセンス インテンス”から、ハンドケア用美容液が登場。
・ハリツヤ成分のリボース･ウコン･ナルキッソスエキスや、ローズヒップオイルにより、ふっくらとしたなめらかな手肌へ。
50ml ￥6,800
ニールズヤード レメディーズ｜フランキンセンス インテンス ハンドセラム
aroma-pathi｜ボディオイル
■aroma-pathi Roll on Aroma 全5種 各10ml ￥3,800
■aroma-pathi Aroma Body Care Oil 全5種 各80ml ￥9,200
【このアイテムのポイント】
・「aroma-pathi」のボディオイルは、2つのサイズが発売中！「aroma-pathi Roll on Aroma」は、小さめサイズのロールインタイプ。ポーチやカバンに入れて、気分転換したいときに手軽に使えます。
・ハンドケアやネイルケア、ツボ押しなどにもぴったりです！大きめ80mlサイズの「aroma-pathi Aroma Body Care Oil」は、日々のセルフケアに◎。全身たっぷりと使えます。おしゃれなパッケージなので、プレゼントにもおすすめ！
※画像は10ml
人気急増中！医師と共同開発した香りが話題の「aroma-pathi（アロマパシィー）」。あなたはどの香りを選ぶ？
ジョンソン・エンド・ジョンソン｜ジョンソン（R） ベビーオイル（無香料）
【このアイテムのポイント】
・優しさとコスパで幅広い層から人気。
・赤ちゃんの肌にも使える低刺激のミネラルオイルを使用。
300ml ￥933（編集部調べ）
【読者の声】
「ぬれた肌になじませると極上のシルク肌に」（事務・32歳）
「全身たっぷり惜しみなく使える！」（メーカー・26歳）
「ゴワつくひじやひざもすべすべになる。無香料も◎」（派遣・34歳）
ジョンソン・エンド・ジョンソン｜ジョンソン® ベビーオイル（無香料）
クナイプジャパン｜クナイプビオ オイル
＼2019年間読者 ベストコスメ受賞 2位プチプラオイル ランキング／
【このアイテムのポイント】
・ニキビもケアするオーガニックオイル。
・グレープフルーツ果皮油配合で、肌のキメを整える。
20ml / 100ml ￥500 / ￥1,800
【読者の声】
「スキンケアの最後に使用。キメがふっくらなめらかに」（広告・30歳）
「妊娠線対策オイルとして愛用中」（主婦・34歳）
手荒れにさよなら！「4つのハンドケア方法」
【1】ハンドプロが指南する清潔感のある手になる方法
＼教えてくれたのは…ハンズ・オン代表 井上由美さん／
マニキュアリストとして30年以上のキャリアをもつ、手元美容の第一人者。サロン経営の傍ら、講演会講師やオリジナル商品の開発も手掛ける。
年齢、生き方、性格までもが表れる手元。実は顔と同じくらい見られている部位でもあるんです。手指のシワ、くすみ、爪周りのガサガサを一掃して清潔感あふれる手元を手に入れましょう！
＼手元の“清潔感”を阻害する原因はこの３つ／
【原因１】乾燥
・ガサつき・シミ・シワetc.、手元悩みの最大の原因はこれ！
・手肌が乾燥していると質感や色味が悪くなり、あれ・ガサつきだけでなく、シミやシワの原因に。
・爪の状態にも悪影響を及ぼします。手元の美しさと清潔感のためには、普段からいかに乾燥させないかがとても重要です。
【原因２】血流の悪さ
・肌代謝が低下して、冷え＆乾燥が加速！
・血流が滞って肌代謝が低下すると、冷えや乾燥が進み、それによってさらに血流が滞る…という悪循環に陥りがち。
・指先までマッサージやストレッチをすることで血流をしっかり促すことも、手元の美しさには重要です！
【原因３】似合わないネイルカラー
・手肌から浮いて見え、より老けた印象に！
・くすんだり、あれて色ムラになりやすい大人の手肌。
・淡いパステルピンクや、赤みが全く入っていない寒色系のネイルカラーは、指先から浮いて見えたり肌の劣化を際立たせてしまうので、避けた方が賢明です。
＼解決策はこれ／
（1）週1から2回の角質ケアで潤う肌の土台作り！
・保水＆保湿の前に、手肌にたまった角質をオフして潤いが浸透しやすい状態に整えることも大切。
・粒子が細かく肌当たりの優しい顔用のスクラブ剤がおすすめです。
・週1から2回程度、湯船につかった後などの肌が柔らかくなった状態で、肌をこすらずに使いましょう
左／SUQQU クレイ ピューリファイング スクラブ 75g ￥5,000
クレイ・炭・スクラブ＋保湿成分を配合。肌に負担をかけず、しなやかな肌に洗い上がる。
右／スパセイロン ホワイト ジャスミン フェイシャル スクラブ 100g ￥6,000
クルミの殻を細かく砕いた粒子とジャスミンオイルがベースのクリーム状。柔らかな肌に。
（2）保水＆保湿はマッサージやストレッチをしながら行って。
・必ず化粧水をつけてから、ハンド美容液orハンドクリームをON。
・マッサージやストレッチで巡りを良くしながら行うと、潤い度がさらにアップします。
・仕上げに甘皮周りにネイルオイルをなじませるまでが基本のケア。スキンケアのついででいいので毎日行いましょう
＼手首を回すのもおすすめ！／
（3）シミ・シワなどのお悩み別ケアや手元メイクもおすすめ！
・手肌をより美しくしたい人は、できるときで構わないので、基本のケアにお悩み別ケアもプラスして。
・シミ・くすみには美白アイテム、シワにはアイクリームやシワ用クリームがおすすめ。
・出かける際に、ベースメイクアイテムで気になる部分をカバーしてもOKです
＼シミや傷などはコンシーラーで隠すのも◎！／
（4）似合う色選びだけでなく、ネイルケアもしっかりと。
・大人に似合うネイルカラーといえば、やっぱり肌なじみが良くて上品なピンクベージュ。
・また、爪の形を整えたり、甘皮をケアしたり、ツヤを与えるケアも週１ぐらいで行いましょう。
・爪そのものの状態を整えることで、手元の清潔感が引き立ち、ネイルカラーもより美しく仕上がります。
＼爪がキレイなら清潔感は格段にアップ！／
手元に“清潔感”がない原因とは？似合うネイルカラー、角質ケア…4つの解決策で手元も美しく【美的GRAND】
【2】毎日したい大人のハンドケア基本ステップ
【STEP1】
・ミスト化粧水でたっぷり水分補給。
・最初に必ず、水分補給をたっぷり行って肌を柔らかくしつつ、肌代謝を上げるのがポイント。
・保湿力が高く塗布しやすいミスト化粧水がおすすめ。
・まんべんなくスプレーしてから、ハンドプレスで指先まで優しくなじませて。
【STEP2】
・ハンド美容液orクリームをマッサージしながら塗布。
・ハンド美容液やハンドクリームはケアするのが楽しくなるような感触や香りで選んでOK。
・適量を塗布したら、手の甲や手のひら、指先までマッサージしながらなじませる。
・こりやすい親指のつけ根は特に念入りにほぐして。
【STEP3】
・ネイルオイルorクリームを甘皮周りになじませる。
・甘皮周りは角質が厚くなりやすく、特に乾燥しやすい部位なので、ネイルオイルやネイルクリームをなじませることで、保湿を強化して。
・これを行うことで、ささくれができにくくなり、割れにくい丈夫な爪も育まれる。
＼おすすめアイテム／
右／カネボウ化粧品 ルナソル フィックス＆セットエアリーミスト 50ml ￥2,200
柔らかで繊細な霧が手肌を包み込んで素早く浸透。しっとり潤うのにベタつきにくく、乾燥や外部刺激からも肌を守る。
左／ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター 150g ￥2,200
希少なミネラルや、美肌に有効なセレンが豊富にIN。敏感肌やあれた手肌にも優しくなじむマルチミスト。
右／ニールズヤード レメディーズ フランキンセンス インテンス ハンドセラム 50ml ￥6,800
軽い使用感で、内側からふっくら手肌に。
中／ハンズ・オン ハンド＆フット ジェルミスト 50ml ￥1,700
手肌に必要な水分・油分・栄養分が含まれたスプレー式のジェルミスト。
左／ハウス オブ ローゼ ジュビリーローズ ハンドクリーム 50g ￥1,600
みずみずしい感触＆華やかな香りにうっとり。
右／ディオール クレーム アブリコ ネイル クリーム 10g ￥3,000
ナリシング作用＆保湿効果◎。
中／ハンズ・オン キューティクルオイル 6ml ￥1,500
最高級のエッセンシャルオイルを使用。少量でしっかり潤う。
左／メルヴィータ ビオオイル ローズ＆アルガン タッチオイル 10ml ￥1,600
つけやすいロールオンタイプ。
毎日行うべきハンドケアはこれ！3ステップで手指をしっかり保湿【美的GRAND】
【3】ハンドモデルのコスパ抜群スペシャルケア
＼教えてくれたのは…ハンドモデル 水嶋はるなさん／
【身近なものが毎日のスぺシャルケアに】
・オリーブオイル×コットン手袋が効く。
・ハンドモデルの水嶋さんが毎日行うケアがコレ。
・食用オリーブオイルを塗ってから、100円ショップなどで買えるコットンの手袋をして寝るだけ。
「「コスパ◎で翌朝しっとり」（水嶋さん・以下「」内同）
【家の窓にUVシートを貼り、うっかり日焼けを防止】
「日常のちょっとした日焼けの積み重ねで黒くなるから、家中の窓にUVカットシートを貼って紫外線をカットしています」
＼愛用ハンドクリームはコレ／
■インターナショナルコスメティックス ハーバシンハンドクリーム オリジナル 75ml ￥600
「撮影時もコレと決めてます！」プチプラも魅力。
塗るだけで手元美人に！美映えハンドクリーム、オリーブオイルを使ったハンドケアとは…？
【4】人気モデルが教えるおうち美容で徹底ハンドパック
＼教えてくれたのは…モデル 有村実樹さん／
インスタグラム（@arimura_miki）で公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
＼ハンドパックのやり方／
・今年は顔だけでなく、1日に何度も行う手洗いで常に皮脂が洗い流され、手荒れに悩む方も多いと思います。私もいつも以上に手の乾燥を感じ、二枚爪やささくれ、小爪が気になるようになってきました。
・今はおうちでゆったり過ごす時間も増えていると思いますので、今回は私も家で実践しているハンドケアをご紹介しますね。準備するのは、ボディスクラブ、マッサージオイル、ラップ、タオルの４つ。スクラブは塩に、マッサージオイルはハンドクリームや乳液で代用してもOKです。お家にあるものでできる簡単ケアですよ。
【STEP1】
・濡れた手にスクラブを塗り込みます。塩で代用する場合は、塩をハンドクリームと混ぜてペースト状にしましょう。爪周りは特に乾燥しやすく角質が厚くなりやすいので、念入りにスクラブを馴染ませます。
・指の節も固く黒くなりやすいのでマッサージするようにクルクル馴染ませてくださいね。（この時、傷がある部分は避けましょう）よくなじませたらスクラブを洗い流します。
【STEP2】
・洗い流したらオイルでマッサージ！猫の手で、手の甲をスリスリと。
・おうち時間でスマホを使う時間が増えて手が縮こまりがちなので、骨と骨の間を広げるようにマッサージしていきましょう。
・手のひら側は少し強めにしてOK。
【ポイント】
・手を浮かせたまま行うと疲れるので、手を机の上に置き、力を抜いてリラックスしながらマッサージしてくださいね。そのためにも机にはタオルを敷いておくといいですよ。
・マッサージが終わったら、先に蒸しタオルを作っておきます。
・タオルを濡らして水滴が落ちない程度に軽く絞り、レンジで1分温めます。
・足りないようなら10秒づつ追加してみて。火傷しないように、温めすぎには注意ですよ。
【STEP3】
・マッサージでほぐれた手をラップで包みます。
・キツく包むと、反対の手を包むときに手がうまく使えなくなってしまうので、ふんわりとですよ。
・上手に包めなくても大丈夫です。
【STEP4】
・上から蒸しタオルをかぶせて冷めるまで保温。
【STEP5】
・温め終わる頃には手が柔らかくなっているので、固くなった小爪も簡単に根元からカットできます。
・ニッパーがなければ爪切りでも大丈夫ですよ。
【STEP6】
・ネイルサロンにも行けない時、ホームケアでもつるつるしっとりな柔らかな手になれます。
・手は自分でもよく目に入るパーツなので、きれいを保って心地よく過ごしましょう。
メルヴィータ、イプサでおうち美容「ハンドパックのやり方」【有村実樹の美LIFE ＃22】
＊価格はすべて税抜きです。
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