【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2025.6.29
美人度を爆上げする!いい匂いの香水とは?美容ジャーナリスト 天野佳代子さんおすすめの香水から、美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気、メンズ向けまでご紹介します…
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夫は野球界のレジェンド・桑田真澄氏、次男は現在アーティストとして活躍中のMatt Rose氏。専業主婦から一念発起し、公私ともに支える桑田真紀さん。根っからの「…
朝起きたときや、夕方になると気になりやすい「顔のむくみ」。今回は、美容のプロが教えるむくみの予防・解消法、むくみに効く食べ物&飲み物、さらによくある疑問への答え…
2025.6.28
美肌やダイエットのほか、健康な体作りにも役立つ「豆腐」。今回は、管理栄養士・川島 尚子さんに豆腐に含まれる栄養やメリット、効果的な摂り方を教えていただきました。…
専門家に聞いた、姿勢改善方法をご紹介します!美容整体師に教わる、見た目すっきり&不調知らずになる姿勢のとりかたからチェク。姿勢トラブル診断チェック付き、すべての…
箸休めの定番のきゅうりのピクルス。栄養価高いハーブ・ディルとナンプラーのアクセントでヤミツキの1品に。
ショートヘアへとチェンジし、清らかな美しさを感じさせるナチュラルメイクで表紙に登場!髪型を変えたことで生まれたビューティ面での変化、ベストコスメ号にちなんだ戸田…
2025.6.27
美容や健康のためにも意識的にとりたい「鉄分」。含有量が高い食べ物や一緒にとるといい飲み物、食品について専門家に伺いました。さらに、鉄欠乏性貧血のチェック方法や改…
金曜夜更新!HAPPYへ導く「美的子ちゃん占い」。1週間の星占いと、タロットカードによるビューティメッセージを12星座別にお届けします。
自分が大切にしたいもの、自分を愛してくれる人、そのすべてを抱き締めながら力強く前に進み続ける。そんな中島健人の人生哲学が詰まったインタビューは、『美的』読者のコ…
2025.6.26
ヘルシー食材として知られる「豆腐」。カロリーや糖質、栄養素について管理栄養士の川島 尚子さんが解説してくれました!さらに、ダイエットや美肌作りにおすすめの豆腐レ…
2025.6.25
手ごろな価格でサラダや付け合わせに取り入れやすい「もやし」。栄養がなさそうに見られがちですが、実はダイエットや美容にいい食品です!今回は、管理栄養士の川島 尚子…
「今日、何を作ろう?」という日々の問いに寄り添ってくれるのが、料理家・小堀紀代美さんの最新レシピ本『いつもの野菜ひとつで美味レシピ』。トマト、なす、ブロッコリー…
2025年上半期、多くの人々がデビューを待ち望んだ、本多大夢さんと浜川路己さんが『美的』初登場! 仲良し度120%の楽しくゆるっとした空気感と、カメラ前でのクー…
3月に19名にパワーアップした美的リーダーズ。美容や健康だけでなく、“ゴルフ好き”が実はたくさんいたんです! 6月5日に第1回「THE 美的リーダーズ CUP」…
グローバルボーイズグループ「INI」が、メンバー全員で『美的』に初登場! 結成から4年、3rdアルバムのリリースも控え、歌もパフォーマンスも、グループとしての存…
2025.6.24
美肌作りに必要な栄養素を摂取して体の中からキレイに!コラーゲンの生成を助ける「ビタミンC」やシミ予防に効果的とされる「イソフラボン」、「リコピン」などの栄養がた…
『美的』本誌のNEWS 3人の大人気リレー連載「NEWSな美意識」が一部『美的.com』でも楽しめるようになりました! 今回のテーマは「夏サンダル」。「シーン別…
2025.6.23
美肌づくりにおすすめの「食べ物」を簡単レシピとともにご紹介!美肌食材を使ったサラダや、料理家・長谷川あかりさん提案の気楽に作れる3食レシピもお届けします♪さらに…
2025.6.22
アイドル文化を世界に発信するプロジェクト「KAWAII LAB.」のグループ所属で、2022年にデビューした7人組アイドルグループ・FRUITS ZIPPER…
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