【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.3.17
先月13日にデビューが発表され、大注目されている「DXTEEN(ディエックスティーン)」は初めてファンクラブ会員向けイベント「Hello! DXTEEN」が開催…
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この秋、女優・趣里さんが朝ドラのヒロインに大抜擢!役を演じる中で感じる「自分とは何か」について教えていただきました。 32歳の今がスタートライン。日々の小さな幸…
料理家のSHIORIさんが、コロナ禍、子育てなどを経て、生き方・働き方を変えるタイミングで、迷いながらも実践してきた、「幸せに働く」ためのルールをわかりやすく書…
香ばしい風味と噛みごたえのある食感がクセになる食材、ナッツ。健康や美容によい、と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。この記事ではダイエットや糖質制限な…
甘いピンクメイクも、青みラメを一点投入で知的な印象に! 「ピンクは、プライベートでも定番メイクとして取り入れますが、可愛いというよりは大人っぽい雰囲気で使うのが…
2023.3.16
近年、予防・検査・治療…医療分野でのフェムテックも話題に。専門家の医師がポイントを解説します♪ 医療分野のフェムテック【婦人科系】 内診や検査はフェムテックと上…
じゃがいものおいしさをシンプルに味わえる食べ物、フライドポテト。ファストフードやおつまみで、人気が高いメニューです。今回はダイエットや糖質制限などを行っている方…
2023.3.15
知れば知るほど奥深い香りの世界。香りのプロが厳選した“違い”を楽しめるフレグランスをご紹介します。 違いを楽しむ香り 香りの楽しみ方はいつだって自由で、時代と共…
シリーズ累計370万部を超えるベストセラーになった『作ってあげたい彼ごはん』から15年。今ではオンライン料理教室や飲食店運営をする料理家・SHIORIさんが、自…
最近では一人焼肉のお店も増えて、気軽に利用できるようになった焼肉。ご自宅でご家族と楽しむ方、友達とわいわい楽しむ方、おひとりで好きなものを思い切り楽しむ方など、…
24歳になった橋本環奈さんが『美的』5月号の表紙に登場! 3パターンの異なる表情を見せてくれています。創刊22周年記念号ということで、超豪華付録にも注目です。…
2023.3.14
フェムテックが推進されている今、妊活・妊娠アイテムもどんどん登場中。妊娠前の健康管理をしっかりとすることで赤ちゃんを受け入れる準備を♪ 話題のフェムテックグッズ…
正月のおせち料理で必ず目にする食材、黒豆。ほくほくした食感と濃い味わい、つやつやとした美しい黒色が特徴の豆です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている…
2023.3.13
SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんが、遅く帰った日にも作りたくなる簡単で消化に良いれしレシピを教えてくれました♪ 低カロリーで胃にも優しい「タラとかぶの青ノ…
ご飯のおともに馴染み深い梅干し。健康に役立つ成分も含まれていますが、食べすぎには注意が必要です。今回の記事では、梅干しの糖質とカロリー、特徴的な栄養素や機能性成…
2023.3.12
クールなコーディネートには慣れているグラン世代だけど、この春は甘くて淡くて軽やかな「ホワイトロマンティック」がトレンドに。大人っぽく、かつ新しく着こなす秘訣を『…
朝起きて突然現れるむくみ。肌悩みの第3位となっています。美容アナリストの奈部川さんに効果的な綿棒マッサージを教えてもらいました。 肌悩み3位|顔全体のむくみ 顔…
SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんに休日に振る舞いたくなる写真映え間違いなしの美肌メニューを教えてもらいました♪ ピリッとスパイシーな風味で食欲UP「豚肉と…
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの?ということで、Twitterで好評の…
ファストフードで人気が高い食べ物、ハンバーガー。野菜や肉、チーズなどの具材がたっぷりサンドされていて、食べごたえのあるメニューです。この記事ではダイエットや糖質…
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