【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2022.2.28
花粉の気配はまだ少しだけ…そんな時からでも花粉対策の事前準備を!専門家が教えるおすすめの入浴方法をチェック♪ 1日目 まずは湯船に入ってごらん 「入浴は夜、寝る…
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2022.2.27
今年の花粉量は昨年以上!辛くなる前に事前に身を守るアイテムをチェックして今年の花粉を乗り越えて♪ 花粉症状から自分を守るアイテムリスト16 1.マスク 花粉の侵…
2022.2.26
今年は昨年以上の花粉量との見込み。花粉症状は、ピーク2週間前からの準備と対策で辛さが断然変わるそう。専門家が徹底ガイド! 花粉による3大症状 花粉による3大症状…
2022.2.25
日々の生活で生まれる美容や健康の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“春先のアレルギー”について。疲れているとアレルギー症状がひどくなるって…ホント?…
2022.2.24
人に相談しづらい「おならの悩み」。たくさん出る、クサい、おなかにたまってつらい……その主な原因とは? 「屁こき虫」の悩み“あるある”。これって異常? 1日30回…
2022.2.23
最近よく耳にする「自己肯定感」。高い人と低い人は何が違うの? その特徴や高めるために必要なことを精神科医 Tomy先生に伺いました。 「自己肯定感」とは…… あ…
2022.2.21
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。フェムテック業界が盛り上がり、セクシャルウェルネスという分野に注目が集まっています。そこで今回は…
2022.2.20
血行促進のために取り入れてほしい体ケアのふたつめは、お風呂で体を温めること。毎日湯船につかっている人も多いと思いますが、“なんとなく”ではなく知識をもって入浴す…
睡眠や食事、育児など…美容家 神崎 恵さんの気になるライフスタイルについて美的読者が質問! 美的読者から神崎 恵さんへ質問!<ライフスタイル編1> Q.神崎さん…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、今話題のデリケートゾーンのケアについて。そのなかでも、今回注目するのが膣マッサージです。…
2022.2.19
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。しっかり保湿ケアをしないと、痒みや黒ずみがヒドくなるって、…
冬は汗をかかないと思われがちですが、汗悩みは夏だけのものではありません!室内汗のニオイに困っている人必見の、皮膚科医オススメの汗対策を教えてもらいました☆ 寒い…
2022.2.18
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。ボディソープでデリケートゾーンを洗うとなぜダメなのか。かえ…
2022.2.17
最近よく聞く「自己肯定感」。実際に自己肯定感が低いのは、どういう人たちなのでしょうか? 自己肯定感が低いのは、例えばこんな人! 気になって落ち着かない 自分の意…
2022.2.16
なかなか汗をかけない人、冬の室内汗のニオイに困っている人、汗悩みは夏だけのものではありません!汗のメカニズムや自分の体質を知って、いい汗かける体にスイッチ☆ 銀…
「産後は抜け毛が増える」という話を聞いたことはありませんか? 実際、子供を産んだあとに何となく髪が薄くなったと感じたり、生え際からツンツン飛び出す…
2022.2.9
リモート会議中、自分の髪の分け目やボリュームの薄さが気になったことはありませんか? いつまでも健康的で丈夫な髪の毛をキープするには、どうしたらいいのでしょうか?…
2022.2.3
良い免疫は、力の強さではなく、押しても引いても倒れないような「しなやかさ」。強すぎず、弱すぎない、個々にとって理想の免疫バランスを保つために、日常生活でできる方…
老化だけでなく、あらゆる体の不調にもつながる酸化。体や肌の酸化を防いで若さを保つ抗酸化作用のある食べ物って一体何?そこで、本記事では、抗酸化作用のある食材を使っ…
2022.2.2
長引く下痢に困ったことはありませんか? 便潜血で陽性になったり慢性下痢と診断されたりしたときに受ける「大腸カメラ検査」は痛くないのでしょうか? 日本消化器病学会…
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