【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2022.1.29
ユニクロから出ている人気シリーズ「エアリズム」の吸水ショーツを『美的』クラブがお試し!使用感はもちろんのこと、コスパが最強なのが嬉しい♪ 5大ブランドの吸水ショ…
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免疫で大切なのは「高さ」ではなかった! 強すぎず、弱すぎない、個々にとって理想の免疫バランスを保つことが、インナービューティーの決め手です。 Q.免疫力は高い方…
2022.1.28
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。靴のサイズは利き足に合わせたらいいってホント? 10…
2022.1.27
免疫が高い人は病気になりにくく、肌や体も若々しい…そんな風に決めつけていませんか? 新型コロナやインフルエンザなどウイルスや細菌による感染症に対するとき、免疫反…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。革靴は小さいサイズを買ったほうがいいってホント? 1…
2022.1.26
“冬ぐすみ”の原因の親玉は、いうまでもなく冷えによる全身の血行不良。ここを解消すれば、スキンケアの効果も出やすくなり、体調も良くなって生き生き元気に…といいこと…
“おしっこするときに痛みがある” “トイレに行ったばかりなのになんだかまた行きたい”は、体が出すSOSサインかも…。トイレをよく我慢する人、冷えや疲れ、ストレス…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「靴」について。靴擦れしない靴選びの方法があるってホント? 1000…
定期的にすっきり排便できず困ってはいませんか? 便秘を改善するにはどうしたらいいのでしょうか? 日本消化器病学会消化器病専門医の山本真矢先生に教えていただきまし…
2022.1.25
2022.1.21
自分は「気が弱いな」と思うことがありますか?なんとなく不安を抱えたりモヤモヤしたり、メンタルが弱くなることは誰にでもあること。そんな弱メンタルな自分と上手に付き…
人気ブランドのアーバンリサーチから出ている吸水ショーツの気になる使用感は?『美的』クラブが実際に使ってみた感想をレビュー♪ 5大ブランドの吸水ショーツを美的クラ…
2022.1.20
メンタルの起伏は誰にでも起こりうること。生きづらさを感じる「弱メンタル」さんが少しだけ楽に、軽やかに生きられるように。『美的』読者から寄せられたリアルな悩みを、…
2022.1.19
慢性的に下痢が続いている、ベタベタとした粘液に血液が混ざったような便が出る、ダイエットなどをしていないのに体重減少がある…などの症状に悩んではいませんか? 今回…
2022.1.17
『美的』読者から寄せられたリアルな「弱メンタル」の悩みを専門家がカウンセリング。気持ちがぐっと楽になる、リセットワードが満載! 『美的』読者の「弱メンタルさん」…
2022.1.16
気付いてました? “おしっこするときに痛みがある” “トイレに行ったばかりなのになんだかまた行きたい”は、体が出すSOSサインかも…!トイレをよく我慢する人、冷…
2022.1.14
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。快眠には寝具が重要ってホント? Emma Slee…
2022.1.13
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。眠れないときは寝なくてもいいってホント? Emma…
2022.1.12
会社や学校に行こうとするとお腹がゴロゴロして途中下車してしまったり、下痢と便秘を数日毎に繰り返したりした経験はありませんか? 今回は、10人に1人の割合で発症す…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠不足だと太りやすくなるってホント? Emma…
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