健康・ヘルスケア
2022.2.19

【冬汗対策】夏よりニオイが気になる、着込んで暑くなる…寒い冬でも汗かきさんはこれを試して!

冬は汗をかかないと思われがちですが、汗悩みは夏だけのものではありません!室内汗のニオイに困っている人必見の、皮膚科医オススメの汗対策を教えてもらいました☆

寒い冬でも汗かきさん

どれかひとつでも当てはまる人はトライ!

  • 冬になると夏よりも汗のニオイが気になってしまう
  • 冬の寒さに備えて着込むけれど、途中で暑くなる
  • わきだけ汗をかく
  • 屋内に入った途端、汗だくになる

冬でも汗っかきさんは

Point

(1)出た汗を拭き取る
(2)体温調節しやすい服装を心掛けましょう

TOPIC1 どっと出た汗は水拭きでOK。汗臭さも消える&体温も下がる

\水拭きですっきり!/
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下着まで濡れる程の汗でなければ、まずさっと拭くのがオススメです。水を含ませ、軽く絞ったタオルで汗を拭き取ることでさっぱりします。水拭きをすることで体に薄い水の膜ができ、その膜が乾くときに体温が一気に下がるので注意して。

肌が弱い方は、刺激の強いデオドラントシートを使うと肌あれを引き起こす可能性があるので、柔らかいタオルで軽く拭く方が良いです。外出時など、濡れたタオルをもち歩けないときは使い捨てシートが便利なので、場面ごとに使い分けるのも◎。

\外出時に便利!/
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森林浴で気分がすっきりするような木の香り。みずみずしい感触でひんやりリフレッシュできるアイテム。

アユーラ アロマボディシート 15枚入 ¥825

TOPIC2 汗かきさんに発熱アイテムはNG! 体温調節しやすい服装と、発熱しない下着にチェンジ!

発熱することで体を温めるインナーは、汗を感知して熱に変えてくれる仕組みです。よく汗をかける方は必要以上に体が温まる可能性があります。汗かきさんがインナーを着たいときは、肌に優しく発熱はしないオーガニックコットンのものを選びましょう。肌に優しく寒さから体を守り、必要以上に体温を上げることもありません。また、タートルネックにインナーなど、体温調節が難しい組み合わせもNG。首が寒いならマフラーをつけて外出し、屋内では外すようにしてみてください!

汗かきさんはタートルネック+厚手インナーはNG。

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体温調節、脱ぎ着しやすいコーディネイトがオススメ!

首を温めたいときはマフラーのように取り外しできるアイテムを活用するのが◎。

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オススメのインナーはこちら

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ワコール 洗えるシルクトップス(2分袖) ¥6,050〜

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体を温めてくれる&肌に優しいオーガニックインナーが◎
プリスティン シルクコットン Uネックプルオーバー ¥9,130

 

銀座ケイスキンクリニック

慶田朋子先生

 

『美的』2022年1月号掲載
イラスト/田中麻里子 構成/齊藤みなみ(本誌)

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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