パターンで違う！波ウェーブ（波巻き）22の作り方【簡単セルフ】

『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルから波ウェーブの巻き方とおすすめヘアスタイルをご紹介します。どのレングスとも相性抜群でヘアアレンジのベースにもおすすめな波ウェーブです。

波ウェーブ（波巻き）ってどんなスタイル？

「コテ」を使った巻き方【5選】

【1】26mmコテを使ったボブの波巻き

＼How to／

担当サロン：THE GARDEN Tokyo(ガーデン トウキョウ)　武田美奈さん

【2】32mmコテを使った波巻き＋外ハネ

＼How to／

担当サロン：ciel（シエル）　sanaさん

【3】26mmコテを使った柔らかウェーブ

＼How to／

担当サロン：Press. Salon (プレスドットサロン)　徳崎 ヨシヒデさん

【4】32mmコテを使った韓国女優風波巻き

＼How to／

担当サロン：Press. Salon (プレスドットサロン)　徳崎 ヨシヒデさん

【5】32mmコテを使った波巻きベース

＼How to／

担当サロン：TheC ebina(ザ シー エビナ)　相楽 千尋さん

「ストレートアイロン」を使った巻き方【2選】

【1】S字を意識した波巻き

＼How to／

担当サロン：Lila by afloat（レイラバイアフロート）　緒方創惟（おがたそうい）さん

【2】華やかなお嬢様風波巻き

＼How to／

担当サロン：Press. Salon (プレスドットサロン)　徳崎 ヨシヒデさん

「アイロンなし」ゴムだけでできる簡単【波ウェーブ風の作り方】

STEP1：髪を高い位置でまとめる
ポニーテールをつくる要領で、髪全体をできるだけ高い位置でまとめます。

「できるだけ高い位置にしたほうが、ほどいた時に全体がふんわり仕上がります」（高橋さん・以下「」内同）

STEP2：根元をおさえてねじり巻き
束ねた髪の根元をおさえながら、全体をきつめにねじっていきます。

STEP3：根元に巻きつけてゴムで固定
根元にねじった毛先を巻きつけて、ゴムで留めます。

STEP4：まとめた状態で髪にクセづけ！
この状態でも十分可愛いまとめ髪に！

「朝この状態にまとめて、夕方にほどけば絶妙なニュアンスカールができています。アイロンで巻くより断然楽ちんです！」

髪をほどいたら、ワックスで全体の形を整えて完成。ナチュラルなゆるふわ感がほどよく女らしく、今っぽい仕上がりに。

「パーマ」で作る波ウェーブヘア【3選】

【1】デジパを使ったゆるめウェーブの旬ショート

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースは、リップラインのショートボブに。表面には角を取る程度のレイヤーを入れ、前髪は鼻先の長さでカットします。

カラーは、ラベンダーグレージュを7レベルで。暗めのカラーでも透明感があり、光に当たった時の透け感が秀逸。くすみ感のあるカラーですが、肌なじみがよく、肌をキレイに見せてくれます。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、20〜14mmのロッドを使い、表面は中間巻き、トップは平巻きでデジタルパーマをかけます。

ドライな状態で、オイル：ワックス＝1：1でMIXしたものを揉み込むだけの簡単スタイリング。前髪は、ドライヤーで乾かす際に、立ち上がりをつけるとグッド。

担当サロン：Laf from GARDEN (ラフ　フロムガーデン)　柏田彩乃さん

【2】スパイラルパーマの個性派ウルフ

【how to“ベース＆カラー”】
全体を鎖骨下1cmの長さでカット。前髪は目の上ギリギリの長さで重めに切り、顔まわりとつなげてレイヤーを入れます。バックにもしっかり高めにレイヤーをオン。

カラーは、3レベルのグレージュをチョイス。アメジストカラーを加えたグレージュは、ツヤ感のある仕上がりを叶えつつ、かっこよさを演出。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、18mmの細めのロッドをメインに、根元からスパイラルパーマをかけます。

スタイリングは、ハーフドライの状態でパーマ用ムースorバームを全体に揉み込んでから自然乾燥させます。最後にバーム：オイル＝１：１をなじませてもグッド。

担当サロン：S.HAIR SALON(エス)　佐藤陽香さん

【3】ゆるウェーブの抜け感ロング

【how to“ベース＆カラー”】
胸下10cmのグラデーションロング。動きを出しつつ、重めのベースをつくります。前髪は、眉下のシースルーでややラウンドにカット。顔まわりに流れがでることで小顔効果にも。おくれ毛はあご下2cmにカットします。

カラーは、10レベルのオリーブグレージュに。グレージュの透明感を活かしながら、オリーブ系をMIXすることで落ち着いた大人っぽい印象となります。

【how to“パーマ＆スタイリング”】
パーマは、32～40mmの太めのロッドで、波ウェーブになるよう中間〜毛先を平巻きで巻きます。カールの重さがアウトラインにたまるとガーリーになるので、中間からゆるっとさせるのがポイントです。前髪は、左右が“ハの字”になるようリバースに巻きます。

スタイリングは、全体を8割ほどドライしてから（乾いている状態なら、カールが復活する程度に濡らします）、重めのオイルを中間から毛先にかけてなじませ、濡れ感っぽく仕上げます。手に残っているオイルを、前髪とおくれ毛につけて束感を整えたら完成です。

担当サロン：grico（グリコ）　原田直美さん

「レングス別」波ウェーブヘア【7選】

【1】「ボブ」ゆるめウェーブ巻きのイヤリングカラーヘア

【how to“ベース＆カラー”】
カットは、鎖骨くらいの長さで緩やかな前下がりラインに。前下がりにすることで、横からのシルエットをきれいに見せつつ、あごラインのカバーも。前髪は、目と眉の間で薄めにカットします。

インナーカラーは、ベージュっぽくなるようモノトーンとブラウンをMIX。全体は、９レベルのブラウンに。暖色系統にまとめて、暖かみのある女性らしさを引き出します。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロンで毛先から緩めのウェーブ巻きに。外ハネはしっかりつくり、くびれ感を演出します。束感がつくりやすいバームを手に取り、毛先中心になじませます。適度な透けができるよう前髪を整えたらフィニッシュ。

担当サロン：MINX shibuya smart salon (ミンクスシブヤスマートサロン)　岩谷流星さん

【2】「ボブ」顔まわりウェーブの地毛風カラーヘア

【how to“ベース＆カラー”】
カットは、鎖骨上のボブがベース。レイヤーは、角を取る程度で軽く入れ、ひし形バランスを作りやすくします。前髪は、目上の長さでシースルーに。

カラーは、6レベルのアッシュをセレクト。暗めのブラウンなので、色持ちがよくアッシュ系でもくすみ知らず。特にブルベさんにおすすめです。

【how to“スタイリング”】
少し多めのヘアオイルを毛先中心になじませ、前髪はシースルー感が出るように整えます。

担当サロン：MINX shibuya smart salon (ミンクスシブヤスマートサロン)　岩谷流星さん

【3】「ミディアム」大人っぽモテヘア

【how to“ベース＆カラー”】
顔周りにレイヤーと切りっぱなしで表面にもレイヤーを入れています。前髪は顔周りに続くシースルーバングを薄めに入れて、サイドにかき分けても、前に流してもOKなダブルバングにしています。

カラーは8トーンのブラウンベージュで秋冬におすすめの落ち着きカラーに。透明感のある柔らかい大人の雰囲気漂う色になります。

【how to“スタイリング”】
スタイリング剤はスプレーでふんわり仕上げてバームで質感調整するだけで完成です。

担当サロン：ALICe by afloat（アリスバイアフロート）　橋本和佳奈さん

【4】「ミディアム」ゆるめ波ウェーブのグラデーションカラーヘア

【how to“ベース＆カラー”】
全体的に軽くレイヤーを入れます。顔周りは頬辺りに落ち着く髪も入れ、前髪はオン眉のシースルーにしています。

根本付近のカラーは6トーンアッシュグレーで地毛風に、中間から毛先はミルクティーベージュにして明暗がはっきりわかるよなグラデーションカラーで仕上げました。

担当サロン：ALICe by afloat（アリスバイアフロート）＆REVES（レーヴス）　鎌倉 彩さん

【5】「セミロング」顔周り波巻きのたっぷりレイヤーヘア

【how to“ベース＆カラー”】
カットは、鎖骨下10センチのレングスで、レイヤーを入れて顔まわりのニュアンスが可愛くなるように。前髪は、黒目の延長線上の幅で、目と眉の間の長さにカットします。

カラーは、細めのハイライトを入れ、10レベルのアッシュベージュをオンカラー。赤みを打ち消したベージュで、肌をキレイに見せられ、特にブルベさんにおすすめです。

【how to“スタイリング”】
スタイリングは、ウェットな質感にならないよう軽めのオイルをチョイス。毛先と顔まわりはしっかりめに、前髪は毛先1／2くらいになじませ束感を整えたら完成です。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　川上春香さん

【6】「ロング」ゆるめ波巻きの大人ヘア

【how to“ベース＆カラー”】
軟毛、細毛、癖はややありのモデルさん。胸位の長さのロングスタイル。レイヤーはほとんど入っていなくワンレンズに近いです。中間から毛先にかけて少しすいて軽くしています。

11トーンのナチュラルブラウンで全体染め。地毛に近い色なので、誰にでも合うし伸びてきても根元が目立ちません。

担当サロン：SINCER ELY（シンシアリー） 　唐沢ゆりこさん

【7】「ロング」波ウェーブを存分に楽しめるヘア

【how to“ベース＆カラー”】
レイヤーは入れず毛先を重めに、顔周りにレイヤーを入れて小顔効果。

カラーは8トーンのショコラベージュ。落ち着いた色にしたいけど重くなりたくない、垢抜けたい方にもオススメです◎。ブラウンが入っているので艶っぽく上品で落ち着いた大人っぽい印象にもなります！

【how to“スタイリング”】
全体にオイルをつけて艶っぽく仕上げるととてもかわいいです。

担当サロン：Louwe 渋谷（ローウェ）　mitsukiさん

波ウェーブをさらに楽しむアレンジ【4選】

【1】毛先波ウェーブの三つ編みツインテール

STEP1：後ろをざっくりと分ける
あらかじめ全体にオイルを多めになじませておく。後ろを手ぐしで左右にざっくりと分ける。分け目をザクザクとランダムにするのが正解。分けた髪はそれぞれ低めの位置で、毛束が横に広がらないよう下向きに結ぶ。

STEP2：三つ編みにする
分けた毛束はやや引っ張りながら3つ編みにし、毛先を長めに残してゴムで結ぶ。

STEP3：毛先を巻く
長めに残した毛先を、ストレートアイロンで波ウェーブ風に巻いてニュアンスをつける。

＼できあがり／

＼SIDE／

＼BACK／

【2】波巻きベースのタウンモリ

タウンモリは韓国語で「おさげ」という意味。無造作感が可愛い。

STEP1：波巻きにする
全体をストレートアイロンで波巻きにします。

STEP2：スタイリング剤を付ける
スタイリング剤を髪全体にまんべんなく付けます。

今回はmm（ミリ）のクリームバターを使用しています。

STEP3：ジグザグ分けにする
真ん中をジグザグにしてして二つに分けます。

STEP4：三つ編みをする
片方ずつ三つ編みしていきます。

逆はダッカールなどで留めておくと、反対側の髪と混ざらないので◎。

STEP5：ほぐす
毛先をビニゴムで留めたら。

結び目部分を押さえながら崩します。

STEP6：顔周りと毛先を巻く
最後に顔まわりを波巻きにして。

結んだ毛先もアイロンを当てて完成。

完成

後ろから見ると。ほぐすことで、ふんわり感がとっても可愛い。

【3】波巻きベースのハーフアップ

STEP1：ハーフアップを作る
ハーフアップはこめかみから分け取ります。この時、最初に波巻きをしてスタイリング剤をあらかじめつけておきます！

分け目はギザギザになるようにすると無造作感UP！

STEP2：トップをゆるめる
ひとつに結んだらトップをゆるめながら分け目をかくします！

STEP3：三つ編みをする
三つ編みをしてほぐします。

STEP4：根元に巻き付けて結ぶ
最初の結び目に巻きつけていきます。

巻き付いたら三つ編みした毛先が、きちんと留まるように結びます。お団子も少しほぐすと無造作感がアップして可愛いです。

STEP5：巻く
最後巻けてない部分があれば巻いて、完成です！

ピンなどをヘッドアクセを付けて完成。

【4】波巻きベースのポニーテール

＼How to／

STEP1：保護スプレーをつける
まず軽く髪を湿らせる。髪を保護しながら、しっかりくせづくスプレーをシュッ。

STEP2：波巻きをする
ストレートアイロンで、根元からCカールをつなげるように巻いていく。内、外と交互に毛先まで巻く。

STEP3：フロントをギザギザに分ける
きっちりした分け目は浮いてしまうので、指先を使ってジグザグの分け目に。根元をふわっとさせる。

STEP4：スタイリング剤をもみ込む
ツヤの出るジェルミルクを手に広げる。表面の髪を握るようにくしゃっとつける。

STEP5：髪を引き出して浮き毛を作る
手ぐしで空気を入れてから、顔周りに後れ毛を残してひとつに結ぶ。髪を10本ずつくらいつまんで、向こう側の空間が見えるよう1cm程引き出す。

＜トップ＞

＜サイド＞

＜結び目付近＞

＜襟足＞

STEP6：毛先を巻き足す
毛先もしっかりうねりをつけたいから、ここで再度波巻きに。ボリューム感と立体感がさらに加わる。

STEP7：ミニくるりんぱを3つ作る
くるりんぱツールを使い、少ない毛束を取って結び目にミニくるりんぱを3つ作る。

STEP8：くるりんぱをくずす
3つのくるりんぱが一体化するように、毛束を広げるようにしながらくずす。これでドーナツ形に！

STEP9：後れ毛に束感をプラス
残しておいた後れ毛も波巻きに。指にミルクを少しつけて髪をつまみつつ、左右に裂くようにくずす。

＼巻いて／

＼スタイリング剤を！／

STEP10：浮き毛をスプレーでキープ
引き出した浮き毛や、毛束をつまみながら空間をあけて、ハードスプレーでキープする。

波ウェーブをキープする【スタイリング剤】

シン ピュルテ トゥーグッド マルチベネフィットオイル Purication of Mind

【受賞歴】Purication of Mindは2023年間 美容賢者 アウトバスヘアケア ランキング1位
【受賞歴】Purication of Mindは2023年上半期 美容賢者 ヘアケア ランキング2位

髪にもボディにも使えるマルチオイル。浸透性に優れた軽い使用感で、ツヤやまとまり、束感も自在。ユーカリやラベンダーなどをブレンドした、心落ち着く香りも好評。

【美容賢者の口コミ】

トゥーグッド マルチベネフィットオイルの詳細はこちら

ナプラ N. ポリッシュオイル

【受賞歴】2022年間 読者 スタイリング剤 ランキング1位
【受賞歴】2021年間 読者 アウトバストリートメントランキング1位
【受賞歴】2020年間 読者 アウトバストリートメントランキング、ヘアオイルランキング1位
【受賞歴】2019年間 読者 アウトバストリートメントランキング1位
【受賞歴】2018年間 読者 スタイリングランキング4位、ナチュラル＆オーガニックヘアケアランキング2位

清潔感を損なわないウエット感に支持。シアバターなどの天然由来成分のみで作られた、全身の保湿ケアもかなうマルチオイル。オイルなのに重すぎず、絶妙なニュアンスを思いどおりに作れる。「一度使ったらほかを使えなくなった」など、リピート率の高さが目立つ逸品！

【読者の口コミ】
「全身に使えて便利。もう5本以上はリピート済みです」（医療・27歳）
「自然なウエットスタイルが作れておしゃれ感アップ」（IT・24歳）
「パサつきを抑えて濡れたような艶やかな髪になれる」（医療・33歳）
「つけるだけで美髪に！コスパもいいから何度もリピート」（専門職・26歳）

N. ポリッシュオイルの詳細はこちら

「読者」2022年間 2位 スタイリング剤 ランキング：KOKOBUY ザ・プロダクト ヘアワックス

【受賞歴】2021年間 ベストコスメ 読者編 スタイリング剤 ランキング1位
【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 スタイリング剤 ランキング1位
【受賞歴】2018年間 ベストコスメ 読者編 スタイリング ランキング1位、ナチュラル＆オーガニックヘアケアランキング3位
【受賞歴】2017年間 ベストコスメ 読者編 スタイリング剤 ランキング1位

ちょうどいい固さのナチュラルワックスはみんなの定番！シアバターやミツロウなど自然由来原料で構成。爽やかな柑橘系の香りで、パートナーと兼用しているという声も。

【読者の口コミ】
「朝セットした髪が一日中キープされる」（営業・29歳）
「髪も肌も保湿できるマルチバームはポーチの必需品です」（製造・29歳）
「アレンジするときも巻くときも大活躍！乾燥した髪も潤う」（専門職・36歳）

ザ・プロダクト ヘアワックスの詳細はこちら

アヴェダ ブリリアント ホールド スプレー

アイロン用ベースローション。湿気からも髪を守ってくれる。

ルベル タカラベルモント トリエ スプレー MM

カールもちをよくするスプレー。巻く前にも。

ナプラ N. ニュアンスヘアスプレー 3

エアリーなニュアンスを表現。使用後も手ぐしが通せる。

花王 手ぐしが通せるケープ ふんわりスタイル用 無香料

手ぐしでも自然な印象に仕上がる。

アリミノ BSスタイリング ワックス スプレー

ミルボン ニゼルラフュージョン ライトフォグ

ミルボン ジェミールフラン オイルスフレ

ふわっとした質感で、軽やかなスフレ状ヘアクリーム。

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。