ヘアアレンジ・髪型
2025.8.2

【ゴムだけお団子ヘア】3分でできる! 本当に簡単なまとめ髪アレンジ|yumiの 大人メイク悩み解決塾Vol.35

「忙しい朝、パパッと髪をまとめたいけれど、手抜きには見せたくない…」「大人として、きちんとした印象は譲れないけれど、凝ったヘアアレンジは時間もテクニックも必要だし…」。そんな風に感じて、毎日、髪型に悩んでしまうこと、ありませんか? ただ結ぶだけだと、顔周りが寂しく見えたり、どこか野朴ったい印象になってしまう、というのも、大人世代ならではのお悩みですよね。
今回の連載では、ヘアゴムだけで、大人の品と清潔感、そしてこなれ感まで全てをかなえる、簡単お団子アレンジの秘密を徹底解説します!

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ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん


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清潔感もこなれ感も両方手にいれる! 大人のまとめ髪の秘訣は?

「皆さん、こんにちは! ヘア&メイクアップアーティストのyumiです。

蒸し暑い夏の時期、髪をすっきりまとめたいけれど、複雑なアレンジは苦手と感じている方も少なくないのではないでしょうか?

でも、ただ結ぶだけだと野暮ったく見えたり、寂しく見えてしまって…という声もよく耳にします。

そこで今回は、ヘアゴムだけを使って、不器用な方でも3分あればできる簡単なお団子アレンジを解説します! 大人の品と清潔感、そして適度なこなれ感まで、全てが一度に解決するヘアアレンジです。この機会にぜひマスターしてください!」(yumiさん)

2つのポイントをおさえて、お団子ヘアのこなれ感アップ!

Point1 高すぎない位置が品と抜け感を両立させるカギ

お団子の位置は、高すぎず、耳の高さくらいを意識して。大人の落ち着きと抜け感を両立させるベストバランスです!

Point2 「毛先の処理」で、計算された無造作感を

お団子にまとめた毛先は完全に隠すのでなく、あえてゴムからぴょんぴょんと出してみて。きちんと見えしやすいお団子ヘアに適度にルーズさが加わり、全体がより洗練された印象に。

【HOW TO】

Step1 ヘアオイルでツヤ&まとまりアップ

アレンジを始める前に、髪全体に軽めにヘアオイルをなじませて。髪がまとまりやすくなり、ツヤ感もアップして、こなれた印象に仕上がります。

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スタイリング&マルチケアオイル 50㎖ ¥4,400

エイジングによるくせ毛やごわつき、うねりといった大人の髪悩みに寄り添いながら、美しいスタイルに仕上げるヘアオイル。 髪にするすると溶け込むような軽やかなテクスチャーで、スタイリングしながらハリ・コシやツヤをプラスし、パサつきを抑えます。

Step2 上部でざっくりお団子を作る

次に、髪を上下にざっくりと分け、上の髪だけをヘアゴムで一つにまとめます。この時、毛先を全て引き抜かず、お団子の途中で止めるような形でざっくりお団子を作って。

\毛先は残して/

Step3 毛束を巻きつける

毛先はお団子の根元にぐるぐると巻きつけてゴムに入れ込んで。ピンなしでもしっかり固定できます。

\毛先はゴムに入れ込むだけ!/

Step4 下の髪をくるくる捻る

次に、下の残っている髪を、サイドのどちらかできつめに捻っていきます。

Step5 捻った毛束をベースに巻きつける

捻った毛束を、Step 3で作った上のお団子の根元部分に巻きつけていきましょう。髪全体にボリュームと立体感が生まれ、より豊かなお団子に仕上がります。巻きつけることで、シンプルなヘアゴムだけのアレンジでも、手が込んでいるように見せる効果も。

Step5 根本をゴムで固定する

毛束を巻きつけたら、もう1本ゴムを使って根本を固定します。ピンで留めなくてもくずれにくいヘアアレンジなので安心!

\横からみると/

あえてラフでまとまりすぎないように仕上がりのままでOK! 毛先が少し出ていたり、ぴょんぴょんと短い毛が飛び出していたりしても、それがかえってこなれ感になります。

さらに、こなれ感を出したいなら、頭頂部の髪を指で少しずつ引き出して、ふんわりとした丸みを持たせても◎。横顔や全体のバランスがぐっと洗練され、頑張りすぎない大人の抜け感が生まれます。

完成! ヘアゴム2本で作る簡単お団子ヘア

いかがでしたでしょうか? 簡単なのに、どこかこなれて見えるお団子アレンジ、ぜひトライしてみてください!

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【協力店リスト】

イトクハシ info@itokuhashi.com

3rd株式会社 03-4520-1116

ロードス 03-6416-1995

 

撮影/藤井マルセル(t.cube/人物) ヘア&メイク/yumi(Three PEACE) スタイリスト/中村美保 モデル/中山由香 構成/高木美伽

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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