ヘアアレンジ・髪型

2024.10.8

【ミディアム向け簡単アレンジ】時短・巻かない・ゴムだけを厳選

その他（ヘアアレンジ・髪型）

ミディアムさん向け簡単アレンジを厳選してお届け！忙しい朝でもできる時短アレンジや巻かなくてもおしゃれに決まるアレンジ、ピンなしゴムだけでできるアレンジをご紹介します。

Contents

「時短でできる」ミディアムの簡単アレンジ【3選】

【1】サクッとできるハーフアップ

■教えてくれたのは....

Tierra （ティエラ）スタイリスト

美侑さん

柔らかくて肌馴染みの良いベージュ系のカラーが得意です！お客様の雰囲気やファッションなどトータルで似合うヘアスタイルを提案させて頂きます！

＼How to／

STEP1：表面を巻く
32mmのアイロンで表面を巻いておきます。面倒な場合はやらなくても大丈夫。

STEP2：ハーフアップを作る
耳から上の辺りの髪をハーフアップにしてゴムで縛る。

STEP3：トップを引き出す
結び目を手で押さえながらトップを引き出します。

STEP4：折りたたむ
ハーフアップした部分を折りたたみます。ポイントは毛先が上を向かないようにすること。内側に入るようにするのがベスト！

こんな感じに。

完成
バンスクリップで留めたら完成。即できてお手軽なのがうれしい♪

正面から見ても顔周りがスッキリ。

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簡単で手軽にできる「バンスクリップ」ハーフアップ

【2】毛先を入れ込んで作る簡単お団子

■教えてくれたのは....

uka　東京ミッドタウン六本木　ヘアスタイリスト／商品開発

保科真紀さん

サロンワークをメインに、ヘアショーやセミナーでも活躍。SNS発信のセルフヘアアレンジ動画が好評で、著書『ヘアゴム1本でなんとかする』（KADOKAWA）も人気。

Point

毛先を入れ込むからダメージレスに見えて、一石二鳥なおしゃれシニヨン

＼How to／

STEP1：全体にセラムをなじませてひとつに結ぶ。結び目を下に下げ、その上を縦に裂いて穴をあける。

STEP2：穴に上から毛束をくるりんぱするように入れ込みつつ、通し切らずに、毛束を二つ折りにする。

STEP3：毛先だけ襟足側に入れ込み、両サイドの毛を寄せてまとめて、もう1本のゴムを使って結ぶ。

STEP4：結び目の上にくるりんぱのねじりがあり、毛先が隠れたプチお団子に。クリップをつけて完成。

＼BACK／

＼FRONT／

＼使用アイテム／

uka マルチデイリーセラム

価格	容量
￥3,300	100g

髪に潤いを与えしなやかな髪にするミルクローションタイプの髪用美容液。3プッシュを手にとり、頭頂部から全体になじませてからスタイルを作り、まとまり良く。

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【3】1分でできるクリップを使ったまとめ髪

■教えてくれたのは....

LOOPスタイリスト

脇田明日香さん

インスタフォロワー数11万人でアレンジ動画などが大人気♪ 美容師歴15年。カットやヘアアレンジが好きで、大人可愛いスタイルが得意。日々の生活で溶け込むようなヘアスタイルを提案してます。

＼How to／

STEP1：お団子を作る
髪を通し切らずに作るお団子を作ります。

STEP2：崩す
ボリュームが出るように崩します。崩しが苦手な人はやらなくてもOK。

トップは結び目を押さえながらやりましょう。

STEP3：お団子を分ける
お団子を上下に2つに割ります。

STEP4：クリップで留める
割ったお団子を押さえながら、クリップでガツっと留めます。

お団子部分を少し崩して。

完成
ぼさぼさのお疲れヘアとは打って変わって、即こなれまとめ髪に。

横から見ても◎。

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「巻かずにできる」ミディアムの簡単アレンジ【4選】

【1】ハーフアップから作るサクッとローポニー

■教えてくれたのは....

Tierra （ティエラ）スタイリスト

美侑さん

＼How to／

STEP1：ハーフアップを作る
耳上あたりから髪を取り、ハーフアップにします。

STEP2：穴を作る
ハーフアップした毛束をくるりんぱするように穴を開けて毛先を通さずに穴を180度回転させる。

STEP3：穴に髪を通す
その穴に残りの毛を外から内に向けて通す。

STEP4：クリップをつける
上からバンスクリップでザクっと留めたら完成です。

完成
横小顔もスッキリ。

正面は顔周りの髪を少し残しておくと◎。

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【2】巻かずにニュアンスのある質感を出したダブルお団子

■教えてくれたのは....

ALBUM GINZA　トップスタイリスト／副店長

芝崎綾香さん

ライフスタイルに合ったヘア、メイクやファッション、なりたい女性像や好きな雰囲気から似合わせたスタイルが得意。骨格からベストなヘアバランスを一緒に考え、ぴったりなスタイルを提案してくれる。

ミディアム程度の長さでもアップにしたいときは、ハチ上と下で分けてそれぞれお団子にしたアレンジがおすすめ。丸めたお団子ではなく毛先を垂らした結び方のお団子だから、実は髪が長すぎない方がバランス良し◎。

Point

「このお団子アレンジは簡単。甘くならないように顔周りの後れ毛をシャープにしたり、襟足にちょろっとした毛束を残して、アクセントにしています。スタイリング剤をしっかりつけておけば、巻かなくてもニュアンスのある質感になりますよ。バランスなどもあまり考えなくていいから、アレンジ初心者さんでもパパッと5分くらいで作れます」（芝崎さん）

＼How to／

STEP1：スタイリング剤をしっかりなじませる
指先でひとすくいしたバームを手のひらにしっかりのばして、フロントからオールバックで毛先までなじませる。パサつきが気になる場合は、バームを一気につけず少量ずつ足していくこと。

STEP2：ダブルのお団子を作る
顔周りともみあげの毛を残し、ハチラインより上の髪をハーフアップにして毛先を引き抜かない輪結びにする。ハチラインより下は、上の結び目と近い高い位置で同じような輪結びに。襟足のみつかど（襟足の両端のいちばん下がった部分）の毛束を引き出し、後れ毛にする。

STEP3：トップの毛を引き出す
結び目を押さえながら、トップの毛束をランダムにつまみ出して高さを出す。顔周りやもみあげ、襟足の後れ毛がパサついている場合は、ほんの少しバームをつけた指先でなぞって束感を出して。

＼できあがり／

＼SIDE／

＼BACK／

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【3】ねじりながらまとめてクリップ留めしたアップ

■教えてくれたのは....

リープテイスト(Leap Taste) トップスタイリスト

AKANEさん

カットやカラー、パーマが得意です！カラーやパーマは気分を変えたいときにイメージチェンジしやすいと思いますのでぜひご相談ください＊簡単にできるアレンジもレクチャーしますので、ぜひ聞いてくださいね。

＼How to／

STEP1：ねじりながらまとめる
1つにまとめ、上に持ち上げながら強めにねじります。

こんな感じに。

STEP2：毛先を折りたたむ
根元を押えて、毛先は下向きになるように折りたたむ。

※これはNG
毛先が上に向いていると、お風呂上り感が出るのでNGなので、根元を押さえて毛先は下向きになるように折りたたみましょう。

STEP3：バンスクリップで留める
クリップで留めたら緩くほぐしましょう。

耳の後ろをしっかり目に引き出しましょう。

完成。毛先が下向きになることで、お洒落にまとまりますね。

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【4】ミニクリップを使ったねじりツイン

■教えてくれたのは....

MINX aoyama　デザイナー

楠瀬有香さん

似合う髪型に出会えているかどうかで人生は大きく変わるのではないかと思うくらい、運命の髪型との出会いは貴重で大切。「自分にどんな髪型が似合うのかわからない」「なかなか思いどおりの髪型になれない」と悩める人に、ぴったりのスタイルを作ってくれる。

「ミニクリップはすごく使えます。どこでも買えるんですけど、これはH&Mで購入。今日のようなベーシックカラーは髪になじみ、さりげない感じ。カラフルなミニクリップを使うと、ポップなイメージになります。小さいからポーチに入れやすく、ちょっと物足りないなとか髪がジャマだなと思ったらすぐに使えるのも便利」（楠瀬さん）

＼How to／

STEP1：ツインにして毛束をねじる
バームやジェルオイルなど、少し濡れ感が出るスタイリング剤を髪になじませる。後ろで髪を左右に分け、片方の毛束をしっかりねじる。ねじるときは横に広げすぎず、毛束を下げながらねじることが大事。