ヘアアレンジ・髪型
2026.2.20

ハーフアップ【10のやり方】基本テクからマンネリ解消までおすすめアレンジ法を紹介

定番アレンジの1つ、ハーフアップ。まずはプロが教える、ハーフアップお団子、くるりんぱハーフアップ、ゴム隠しハーフアップの3つの基本テクを紹介。さらに、クリップを使った方法や韓国風アレンジ、お呼ばれ向けアレンジ、ハーフアップの脱マンネリ化におすすめなねじり編みをプラスした方法をまとめました。どれも実用的なやり方ばかりなので早速ためしてみてくださいね♪

EDIT: 美的.com編集部

美的.com編集部

美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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【基本テク】人気スタイリストが教えるハーフアップの3つのやり方

まずはここから!人気スタイリストが教える「ヘアアレンジ基本のき」企画から、ハーフアップのやり方を3つ紹介します。LONESS GINZA スタイリスト・櫻田亜弓さん、K-two GINZA スタイリスト・谷口翠彩さんが教えてくれました。

【基本1】カジュアルに決まるハーフアップお団子

LONESS GINZA スタイリスト

櫻田亜弓さん

エレガントなイメージのハーフアップですが、それをお団子にするだけでグンとカジュアルな雰囲気に。今っぽいこなれ感を出したい場合もおすすめです。

教えてくれたのはLONESS GINZAのスタイリスト、櫻田亜弓さん。ハーフアップお団子の作り方を、3STEPで紹介。

STEP1:ハーフアップを作る
ストレートアイロンで全体を外ハネにしてから、500円玉量のオイルをしっかりなじませる。前髪をかき上げながら、耳の真ん中あたりのラインでハーフアップに。

STEP2:毛束を分けてお団子に
ハーフアップの毛束をふたつに分けて、それをねじりながら交差させ、丸めてお団子状に。

STEP3:ゴムで留める
お団子の上からゴムをかぶせるようにして留める。結び目を押さえながら、トップやお団子部分の毛束をランダムにつまみ出して、おしゃれなニュアンスをプラス。

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:LONESS ginza(ローネス ギンザ)

【基本2】簡単だけどおしゃれに仕上がる、くるりんぱハーフアップ

K-two GINZA スタイリスト

谷口翠彩さん

たった5分でできるのに、ワザありに見えるくるりんぱハーフアップ。簡単だけど意外と知らない、洒落見えするコツをレクチャー。教えてくれたのは、ヘア&メイクアップアーティストとしても活躍するK-twoの谷口翠彩さん。

とっても簡単なのに、立体的なアクセントが映えるくるりんぱはアレンジの定番。これを押さえておけば失敗知らずのコツがあるんです。作り方を3STEPで紹介します。

STEP1:ハーフアップを作る
巻かなくてもニュアンスが出るように、髪全体にソフトワックスやバームを薄くなじませてからハーフアップに。顔周りの髪は残し、少し下の位置で結んで。ゴムを少し下に引っ張り、ゆるみをつける。

STEP2:くるりんぱにする
結び目の上に縦穴を開け、結んだ毛束を上から通して下に引っ張ってくるりんぱを作る。

STEP3:髪を引き出す
こなれ感を出すために、ランダムに髪を引き出す。引き出す場所は、頭頂部・くるりんぱの上部分・くるりんぱの下部分。崩れすぎないよう、結び目を指で押さえながら、バランスを見つつ毛束を少しずつ引き出すのがコツ。結び目にヘアアクセを飾ってもいい。

完成

担当サロン:K-two GINZA

【基本3】ピンなしで簡単!ゴム隠しハーフアップ

たった5分でできるのに、ゴムも上手に隠せちゃう技ありハーフアップ。しかも、ピンを使わずゴム1本ででき、不器用なひとでもトライしやすい3STEPの簡単さもうれしいポイント! 教えてくれたのは、ヘア&メイクアップアーティストとしても活躍するK-twoの谷口翠彩さん。

簡単でかわいい、フェミニンオーラがまとえるハーフアップ。結び目のゴムをさりげなく隠して洒落見えするテクニックを紹介します。

STEP1:ハーフアップを作る
全体にソフトワックスを薄くつけてまとめやすくしてから、ハーフアップに。こめかみの後れ毛を残し、耳の付け根の高さで結ぶ。ゴムは細めのものを使うこと。

STEP2:毛束を引き出す
結び目を押さえながら、頭頂部と、ハーフアップの境目の髪を少しずつランダムに引き出して、こなれ感を出す。

STEP3:ゴムを隠す
結んだ毛束の一部を、上から巻きつけるようにしながらゴムの隙間に入れ込んで引っ張ると、いい感じにゴムが隠れる。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:K-two GINZA

「クリップ」を使った留めるだけの手軽なハーフアップ【2選】

ここでは、バンスクリップやビックサイズクリップを使ったハーフアップアレンジを2つ紹介します。クリップで留めるだけで後ろ姿が一気に華やかに!手軽に使えるのでおすすめです♪

【1】小顔見え!こなれ感漂うハーフアップ×バンスクリップの王道アレンジ

CINNAMON オーナー

酒井吉之さん

大人に似合って、しかも誰でもできる顔周り涼しげアレンジは、みんな大好きハーフアップ。髪を取ってバンスクリップで留めるだけでできる手軽さは、最高です!かわいく見せるコツは後れ毛。小顔効果もあるパーツなので、これは絶対に作るのがおすすめです。

「CINNAMON」の酒井吉之さんに教えていただきました。

STEP1:髪全体にスタイリング剤をなじませる
パーマヘアなので、まずはカールがしっかり出るムースをパーマ部分になじませます。ノンパーマの場合は、ミルクやオイルなど自分の髪質に合うものをチョイスして。直毛すぎる場合は、毛先だけワンカールの内外ミックス巻きにしておくとしなやかに見えてフェミニンな雰囲気が作れます。

STEP2:ハーフアップの毛を分け取る
顔周りの髪は後れ毛として残し、耳のラインでハーフアップにして手で押さえておきます。もっと襟足を涼しくしたいときには、分け取る分量を多くして下ろす髪を少なくするのがいいでしょう。

STEP3:クリップで留める
分け取った毛束をひとねじりし、上からバンスクリップを挟んで留めます。ゴムで結んでいないのでキチッとなりすぎず、適度なゆるさが出ておしゃれに仕上がります。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:CINNAMON(シナモン)

【2】後れ毛を残した、ゆるっとハーフアップ

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

ガブッと一気に髪を挟み込めるビッグサイズのヘアクリップは、髪が鬱陶しいときにまとめるのにとっても便利! 髪が長い人は必ずひとつ持っているのではないでしょうか?

そんなヘアクリップ、実は韓国トレンドの影響から日本でも定番になったアイテムです。

原 涼香さん

みなさん、なんとなく使っていると思いますしもちろんそれでいいのですが、ちょっと使い方を変えるとアレンジのバリエが広がります

原さんにヘアクリップを使ったアレンジを教えていただきました。

ゴムを使わずクリップだけで留めているため、カッチリしすぎず余裕のある印象。でも、ハーフアップの毛束と地の部分をクリップが一緒につかんでいるから、髪が落ちてくることなく形が乱れにくいのが特徴です。

顔周りの髪を後れ毛として残し、耳の付け根のラインを目安に手ぐしでハーフアップに。そのまま、地の髪と一緒にクリップではさみます。

担当サロン:SHIMA SEVEN GINZA

韓国風にアレンジ!「カチモリ」ハーフアップ【2選】

韓国発祥のお団子から毛先を出した「カチモリ」にハーフアップを組み合わせたアレンジを紹介。定番アレンジとトレンドの韓国風を組み合わせておしゃれヘアに!

【1】簡単なのにシーンを選ばないマルチさも魅力!不器用さんでもできるハーフアップ

LONESS omotesando

店長 原 倫子さん

髪が溜まりがちなハチ周りをスッキリさせて清潔感を引き出すハーフアップは、『美的』世代の定番アレンジ。ハーフアップとカチモリを組み合わせ、トレンドを盛り込みました。

顔周りの髪がジャマにならないためお仕事シーンにあるのはもちろんのこと、存在感のあるヘアアクセで盛ればお呼ばれのときでもOK。誰でも簡単にできる簡単さも、高ポイントです!

教えてくれたのは、ヘアサロン「LONESS omotesando」の原 倫子さん。作り方を紹介します。

STEP1:毛先を外ハネに
ストレートアイロンを使い、毛先をワンカールの外ハネにします。カールアイロンでもOKですが、その場合は巻きすぎてくるんとならないように注意しましょう。外ハネにしなくてもいいですが、これをやっておくとカチモリが作りやすいです。

STEP2:ハーフアップを作る
前髪ともみあげを残して、耳の付け根のラインでハーフアップに。髪をまとめるときは、手ぐしを使うことでこなれた仕上がりになります。

STEP3:毛先を引き抜かず輪結びにする
ハーフアップした毛束は、毛先を抜かず輪になるように結びます。このとき、毛先が斜め上を向くように調整するのがコツ。前髪ともみあげはヘアスティックやバームで束感を出し、形を整えます。

結び目にヘアアクセを飾って完成!

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:LONESS omotesando(ローネス オモテサンドウ)

【2】巻かずに3分で完成!人気のカチモリとハーフアップを合わせた華やかなアレンジ

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

人気サロン「SHIMA」の美容師・原 涼香さんに教えてもらうスタイリングやアレンジのあれこれ。ここでは、韓国のトレンドたっぷりの簡単ヘアアレンジを教えていただきます。

韓国からの流入で日本でも人気継続中の「カチモリ」。ぴょんと飛び出た毛先が鳥のカササギの尾のようだというのが、「カチ」(韓国語でカササギの意味)+「モリ」(韓国語で髪の意味)と呼ばれる理由です。

原 涼香さん

カチモリはお団子のアレンジだと思われがちですが、ハーフアップで作ってもおしゃれです。毛先がアクセントになり巻かなくても華やかに仕上がるので、お呼ばれにもぴったり。カチモリ人気全盛だからこそ、ハーフアップにすると周りと差がつくのもポイントが高いと思います

それでは作り方を紹介していきます。

STEP1:耳上の髪をハーフアップにして輪結びに
髪を耳の付け根のラインで分け、上部分をハーフアップに。結ぶとき、毛先を引き抜かない輪結びにして長めの毛束を残しておきます。

STEP2:残した毛先を折り返してお団子に
輪結びで残しておいた毛束を上に折り返して縦型のお団子にし、ハーフアップの結び目に合わせて上からゴムで結びます。このときもまだ毛先を長めに残しておくのがコツ。

STEP3:毛先に束感をつける
残しておいた毛束の元(STEP2で作った結び目)を手で押さえながらピンをグッと差し込み、毛束が散るように固定します。

ある程度毛束が散ったら、小束に分けてスタイリング剤で形をキープします。まずはヘアスティック(ヘアマスカラ)で束感を強調し、その後1束1束をつまみながらキープスプレーをシュッ。ヘタレない束を作ります。

STEP4:ヘアアクセを飾る
ヘアアクセなしでもいいですが、盛り感を出したいときは加えても素敵。ミニクリップをランダムに留めました。

こんな感じに仕上がります。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:SHIMA SEVEN GINZA

「結婚式のお呼ばれ」におすすめ!華やかなハーフアップ【2選】

結婚式や二次会のお呼ばれにおすすめのセルフでできるハーフアップアレンジをまとめました。ねじりを加えたり、高めの位置でタイトにまとめたり、ちょっとした工夫で人と差のつく華やかアレンジになります。

【1】結婚式や二次会にもおすすめ、ねじりんぱハーフアップ

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

シーンを選ばずマルチに使えるアレンジといえば、ハーフアップ。フェミニンで品よく見えるうえ、顔に髪が落ちてこず鬱陶しくないのもうれしいポイントです。

定番のハーフアップだからこそ、+αして味変するのもおすすめ。とくに合わせやすいのがくるりんぱで、簡単に作れるのにちょっと気を利かせた感を演出してくれます。

さらにアップデートさせたいなら、ぜひ「ねじりんぱ」を取り入れてみて。サイドの毛束をねじって後ろで結び、それをくるりんぱさせたアレンジは、イージーなのにお呼ばれにも合いそうな華やかさ。もちろんオフィスシーンなど日常的にも使えます。

それでは詳しい作り方を解説していきます。

STEP1:両サイドの毛束をねじってから結ぶ
両サイドの毛束を、それぞれ指に絡ませながら後ろ向きにぐるぐるとねじり、クリップなどで仮留めしておく。

仮留めを外し、2つの毛束を後ろでひとつに結ぶ。

STEP2:結んだ毛束をくるりんぱに
結んだ毛束を、ねじった部分の上から通してくるりんぱにする。

STEP3:ねじった毛束を指で崩す
結び目を押さえながら、もう片方の指先でねじった毛束を部分的につまみ出して崩す。一気につまみ出すと崩れすぎることがあるので、少しずつランダムにつまみ出すこと。

サイドの根元は、正面のバランスを見ながらつまみ出して。最後、結び目にヘアアクセを飾れば完成。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:SHIMA SEVEN GINZA

【2】甘くなりすぎず海外セレブっぽい、タイトなハーフアップ

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん


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ここでは「手早く盛れるアレンジで差をつける」セルフアレンジをお届けします。いつもの自分をベースにしつつ、ちょっぴり華やかに、周りと差をつけて。

甘くなりすぎないハーフアップなら海外セレブっぽいタイトなスタイルに!

河嶋 希さん

タイトにまとめて高い位置で結んだハーフアップで、普段と違う印象に! ヘアアクセは、使わない方が潔い

STEP1:ブラシでタイトに髪を集める
耳上の髪をブラシでとかしながら頭頂部に集め、キュッとさせながらゴムで結ぶ。

STEP2:スティックで押さえる
結んだ毛束の一部を結び目に巻きつけ、ピン留めに。最後にスティックで浮き毛を抑えて。

【BACK】

脱ハーフアップのマンネリ化!「ねじり編み」をプラスしたアレンジ

定番アレンジだからこそマンネリ気味になりがちなハーフアップ。ここではサイドにねじり編みを入れることで簡単に脱マンネリ化できる方法を紹介します。

ALBUM 銀座

副店長 芝崎綾香さん

オンでもオフでもシーンを選ぶことなく活用できて、簡単に作れるハーフアップですが、ときおりマンネリ気味になることはありませんか? ここでは定番のハーフアップをひと工夫。

サイドの毛束をねじり編みにすることで、耳の上に入れたハイトーンのインナーカラーを引き立てています。ねじり編みはゆるっとほぐしやすいため、デザインカラーとの相性も良好。

詳しい作り方を、ヘアサロン「ALBUM 銀座」の芝崎綾香さんに教えていただきました。

STEP1:変型のハーフアップを作る

あらかじめ、全体を緩く巻いておくのがおすすめ。ストレートの場合は毛先だけワンカールさせておくと、毛先のパサつきが気になりません。耳ラインよりまえの髪を残し、それより後ろの髪をハーフアップにします。土台になる部分なので、しっかり結んでおいて。

STEP2:残しておいた髪をねじり編みに

前髪と顔周りの髪は残し、耳前の毛束は上下ふたつに分け、それぞれ軽くねじってから交互に重ねていきます。最初のひと編みは、下にある毛束を上に重ねて編み始めると顔周りがスッキリ。

STEP3:編んだ毛束をほぐして留める

後ろに向けてねじり編みした毛束は、部分的に髪をつまみ出してラフにほぐします。そのまま毛先をSTEP1で作った結び目に巻きつけ、ほどけないようにしっかりピンで留めて。逆サイドもSTEP2からSTEP3を同様に行います。前髪や顔周りの後れ毛を整えてから、結び目にヘアアクセを飾って完成!

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン:ALBUM GINZA

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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