ヘアアレンジ・髪型
2026.08.29

【プロ直伝ヘアアレ】ロングヘアのキャップアレンジはこれが正解!

酷暑で手放せないキャップですが、髪が長いとどうかぶっていいかわからない…と悩む人も多いはず。そこでヘアサロン「Violet」の人気美容師・MANAEさんに、キャップ姿が映える正解のかぶり方を教えてもらいました。

キャップをかぶるときはハーフアップで裾の髪を軽くするとバランス良好!

まだまだ暑さが止まらない。キャップが大活躍する季節です。でも、なんだかバランスがうまくいかなかったり、スポーティになりすぎたり、キャップを取ったときにボサボサになってしまったりして、ついひとつ結びを合わせてしまいがち。

ロングウエーブのヘアの場合、キャップはどうかぶるのが正解? ヘアサロン「Violet」のトップスタイリスト・MANAEさんに、ロングヘアが素敵に見えるキャップのかぶり方を聞いてみました。

今回はロングヘアの場合のキャップアレンジの作り方を紹介します。

「ロングヘアの場合、そのままキャップをかぶると重く見えます。なので、残す髪を少なくして軽く見せるのがおすすめ。くるりんぱにしたハーフアップなら軽やかに見えるし、キャップを取ったときもくずれにくいです。

顔周りには後れ毛を出し、巻いてカールをつけておくとかわいいニュアンスになりますよ。気になるフェイスラインもカバーできます。

ボブやミディアムの場合は、片サイドだけ耳にかけてかぶるといいですよ」(MANAEさん)

How to hair make up!

【STEP1】ハーフアップにする

耳のラインで髪を取り、ハーフアップにする。このとき顔周りの髪は、後れ毛として残しておくこと。

【STEP2】くるりんぱにする

結び目の上に穴をあけ、毛束を上から通してくるりんぱにする。最後に毛束をふたつに分けて左右に引っ張り、キュッと締めてくずれを予防。

【STEP3】顔周りを整える

前髪は束にして垂らし、残しておいた後れ毛はアイロンでカールをつける。バームなどをつけた指先でつまんで、束感を出す。

\Back/

\キャップを取ってもかわいい♡/

くるりんぱハーフアップは髪が乱れにくいので、キャップを取っても形がキレイ。トップがペタンとしていたら部分的に毛束をつまみ出して立体感を出し、スプレーでキープを。前髪や後れ毛がバサバサしているときは、ヘアスティックで整えて。少し手を加えるだけで見違えます!

Violet 店長・トップスタイリスト

MANAEさん

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

撮影: 黒石あみ

ヘア&メイク: MANAE(Violet)

スタイリスト(キャップ): 伊藤舞子

モデル: 佐伯茉央

構成: 斉藤裕子

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