ヘアアレンジ・髪型
2022.3.15

【簡単アレンジ16選】ミディアムヘア、これだけできれば即おしゃれ!

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定番アレンジはもう飽きた! そんな方におすすめのトレンド感のあるおしゃれなアレンジをミディアムレングスからご紹介します。ヘアアレンジはもちろん、巻き髪やセット方法もご紹介します。

【アレンジ1】ローポニー「2選」

【1】ねじり編みをプラスしたお呼ばれにも使えるローポニー

アートディレクター/ヘアメイク

毛利仁美さん

女性ならではの目線でライフワークに寄り添ったスタイルを提案。お客様のライフワーク、お顔の形、髪質に合わせ、ご自宅でも再現しやすいスタイルをご提案します。

STEP1:軽く巻く
お好みと時間に余裕があれば、毛先をワンカール巻きましょう。巻いたら軽く全体にバーム(人差し指の先に軽くひとすくいで十分)とオイル(10円玉分ぐらい)をミックして、髪になじませておきます。この作業が髪のまとまり感をキレイに出すには、絶対に必要です。

STEP2:ローポニを作る
左右耳前の毛を残してポニテを作る。この時ポニテの浮遊感の毛は残しておくのがポイント。


STEP3:サイドの髪をねじる
残した耳前の毛を後ろにねじり編んでいく。ねじる方向は、各サイド後ろに引っ張りながら内側にねじっていきます。ねじったら軽くほぐしましょう。ほぐすときは、ねじった先の髪を片方の手でしっかり押さえて、別の手で優しく下に引くようにしてほぐすのがポイント。

STEP4:ゴムで留める
ねじった髪を、最初に作ったポニーテールの根元に巻き付けたら全部の髪をビニゴムで結びましょう。巻き付け方は、左側は右側にかぶせるように、右側は左側にかぶせるように。ねじった髪を、結んだゴムに少しかぶせるようにすると結び目が隠せます。

完成。慣れれば、5分で出来ますよ。


初出:急なお呼ばれに!自宅で5分で簡単サクッとローポニこなれアレンジを

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【2】髪を通して作る変形ポニー

リープテイスト(Leap Taste) トップスタイリスト

AKANEさん

インスタフォロワー2万人、視聴者の疑問にも答えてくれるアレンジのインスタライブも大人気。カットやカラー、パーマが得意です!カラーやパーマは気分を変えたいときにイメージチェンジしやすいと思いますのでぜひご相談ください。

STEP1:斜めに分けて結ぶ
7:3ぐらいの割合で、斜めスライスで分けて結びます。

分け目はこんな感じです。

STEP2:もう片方も結ぶ
残りも結びます!最初に結んだ束になるべく近づけるのがコツです!

STEP3:片方の間に通す
片方の束の根元に隙間をあけてもう一つの束を通す。

通したら、きゅっとしめて少しルーズにします!

飾りをつけたら完成。

サクッと簡単にできるのに、きちんと感も出るのでこのままお出かけもOK。


初出:たったの3STEP!ゴム2つで出来る初心者におすすめの変形ポニー

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【アレンジ2】紐を使ったスタイル

フリーヘアメイクアーティスト

武藤綾乃さん

とにかくアレンジが大好きですInstagramには簡単にできるセルフアレンジを載せています。美容師として10年間務めていたので、似合わせも得意です!1人1人に似合わせた、ヘアメイクをご提案します。

Point

ミディアムヘアからロングまで、長さに関係なく可愛く作れる紐ポニー。結ぶ位置を変えるだけで見え方も全然違うのが楽しめるポイント。

STEP1:1つに結ぶ
好きな高さで1つに結びます。

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STEP2:もう1本で結ぶ
新しいゴムを使って、最初の結び目をスタートとして引っかけながら下にずらしていきます。

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STEP3:さらにSTEP2を
更に新しいゴムを使いSTEP2の1番下のゴムに引っかけながらまたずらして留めていきます。
※この回数は髪の長さによって異なるので、ご自身の髪の長さで何回行うのか決めてください。

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STEP4:ゴムの間を引き出す
ゴムとゴムの間を引き出していきます(引き出し具合はお好みで)。

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STEP5:紐を巻き付ける
上から紐を交差させながら巻き付けていきます。毛先までいったら、リボン結びにします。
※紐を結んだ根本のゴムに紐の長さのちょうど真ん中まで通して行うとずれにくいです。

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完成。紐の色や形状によって見え方も違ってくるので、ファッションとリンクして楽しめます♪

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紐の色を変えたり。

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ちょっと高めの位置にしたりしてもニュアンスが全然違うので楽しめますよ♪

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初出:楽しみ方いっぱい♪簡単紐ポニーアレンジ

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【アレンジ3】ざっくりお団子「4選」

【1】バンスクリップを使ったサクッとできるお団子

リープテイスト(Leap Taste) トップスタイリスト

AKANEさん

インスタフォロワー2万人、視聴者の疑問にも答えてくれるアレンジのインスタライブも大人気。カットやカラー、パーマが得意です!カラーやパーマは気分を変えたいときにイメージチェンジしやすいと思いますのでぜひご相談ください。

STEP1:ねじりながらまとめる
1つにまとめ、上に持ち上げながら強めにねじります。

こんな感じに。

STEP2:毛先を折りたたむ
根元を押えて、毛先は下向きになるように折りたたむ。

※これはNG
毛先が上に向いていると、お風呂上り感が出るのでNGなので、根元を押さえて毛先は下向きになるように折りたたみましょう。

STEP3:バンスクリップで留める
クリップで留めたら緩くほぐしましょう。

耳の後ろをしっかり目に引き出しましょう。

完成。毛先が下向きになることで、お洒落にまとまりますね。


初出:バンスクリップで簡単まとめ髪アレンジ

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【2】後れ毛がポイントのルーズな高めお団子

SHEA トップデザイナー

佐藤比香瑠さん

柔らかくて女性らしさのあるヘアを提案させていただきます!ダメージのない透明感のあるカラーはお任せください。顔まわりのおくれ毛や、小顔カットが得意です。再現性の高いヘアスタイルを提案させて頂きます。

STEP1:髪にシアーバターを付ける
まずは髪にシアーバターを付けます。これをすることで髪をまとめやすくなります。

STEP2:お団子を作る
高い位置にお団子をつくりシリコンゴムでとめる。

STEP3:毛先の髪を入れ込む
毛先の毛をゴムに巻き付けさらにシリコンゴムでとめる。

STEP4:ピンで留める
とめてあるゴムを隠すようにお団子を崩しながらアメピンでとめる。

STEP5:トップを引き出す
引き出すときは鏡を見ながら全体のフォルムがきれいなるようにちょっとずつがおすすめ。

STEP6:おくれ毛を巻く
顔まわりや襟足のおくれ毛を出し、26mmのコテで強めのカールをつける。

横から見ると

後ろから見ると

ひと手間加えるだけで、凝ったお団子ヘアが出来上がります。


初出:ルーズなおくれ毛がこなれ感を演出!自分でできるお呼ばれヘアアレンジ♪

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【3】ゆるっと感が大人な低めお団子

リープテイスト(Leap Taste) トップスタイリスト

AKANEさん

カットやカラー、パーマが得意です!カラーやパーマは気分を変えたいときにイメージチェンジしやすいと思いますのでぜひご相談ください*簡単にできるアレンジもレクチャーしますので、ぜひ聞いてくださいね。

STEP1:一つにまとめる
耳前ぐらいの髪は残して一つに結びます。結ぶ位置はお好みの高さで。

STEP2:髪を上に持って行く
縛った下の部分を上に持って行き。

毛先を下の方へ折りたたんで、真ん中をゴムで結ぶ。

このような状態になります。

STEP3:両サイドの髪を巻く
サイドの髪の毛を真ん中で結んだゴムに巻きつけて、上からゴムで留めます。

完成。

横から見るとこんな感じ。


初出:ゴム3つでできる!ダブルお団子の卑弥呼ヘアで人とは一味ちがうアレンジを

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【4】人気のクリップを使ったリラックスお団子

\動画で詳しくアレンジ方法をチェック!/

\How to/
STEP1:ベース巻きをする
フェイスラインの毛束をリバース(後ろ向き)に巻く。その後ろの毛束はフォワード(前向き)に巻く。その後、リバース、フォワードと交互に繰り返して巻く。

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STEP2:カールをほぐしながら全体にワックスを行き渡らせる
すべてを巻き終えたら手ぐしでほぐす。ワックスを手にのび広げ、下から手を入れ髪になじませる。

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\ワックスはこれくらい/

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STEP3:手ぐしで後ろで一つにまとめる

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STEP4:髪をつまみ出す
結び目を押さえながら、髪をところどころつまみだす。毛束の一部をゴムに巻きつけ、ピンで固定する。

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STEP5:毛束をまとめてとめる
毛束をくるりとまとめ、毛先は残したまま3角クリップでとめる。

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STEP6:完成
スプレーを手につけ、前髪を分けて整えて完成。

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初出:3角クリップでこなれトレンドヘアアレンジ【ミディアム編】

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【アレンジ4】クルクル可愛い2つお団子

SINCERELYスタイリスト

斎藤美紀さん

お悩みと理想をしっかりと共有しプラスになるご提案と、再現出来るヘアスタイルを楽しんでいただけるように…お力になりたいと思っています。

STEP1:ジグザグに髪を分ける
バームをしっかり馴染ませ、ジグザグに左右に分けます。

STEP2:結んで捻じる
左右の髪を襟足のギリギリあたりで結んだら、しっかりと捻じります。

STEP3:ねじった髪を回転させる
捻った毛束をグルッと上に回転させます。

STEP4:毛先まで捻じる
更に毛先の方まで捻ってクルクルと巻きを作ります。

STEP5:ピンでとめる
毛束を平にし、手でおさえつつ並行にピンを2~3本うちます。

こんな感じ

完成。巻く必要もないので、お気に入りのピンを使ってささっと出来るので、暑い日や、雨の日にもオススメです。


初出:寝癖がお洒落ヘアに大変身!クルクルねじるだけの簡単アレンジ

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【アレンジ5】脱定番!ワンランク上のハーフアップ「2選」

【1】後ろ姿もエレガントなツイスト編みハーフアップ

kyle(カイル)トップスタイリスト

日比野 愛さん

女性らしいカジュアル、品のあるオシャレな雰囲気が得意です。お客様に寄り添ったカウンセリング、接客で「なりたい自分」を引き出します。メイクやヘアアレンジも得意なので似合わせながらトレンドのhairを提案します。

STEP1:サイドの髪を取る
サイドの髪を耳前の所でブロッキングします。

STEP2:ツイストしていく
ツイスト(ねじり編み)で編んでいきます。強めに編んで、編み終わった後にルーズにほぐすと崩れにくいです。

STEP3:後ろに持って行く
後ろに持ってきて、ねじった最後の方をアメピンでとめます。コツは、まず地肌に向かってピンを立てながらさして、編み目と平行になるように留めます。

STEP4:反対側も
反対側も同様にSTEP1から3の工程のように行う。最後に毛先を中に入れ込みます。少しねじり部分をほぐすのがいいのですが、最初きつめにネジっているので、崩す部分の横を少し押さえながら、人差し指と親指でつまみながら少しずつ引き出すと崩れにくいです。

ちょっとしたお呼ばれにもOKな可愛いねじりハーフアップの完成。


初出:初心者におすすめ!5分でできる簡単ハーフアップアレンジ

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【2】ゆるっとルーズが可愛いサイドハーフ

\動画で詳しくアレンジ方法をチェック!/

\How to/

STEP1:ベースを巻く。フェイスラインの毛束をリバース(後ろ向き)に巻く。その後ろの毛束はフォワード(前向き)に巻く。さらにその後ろはリバース、その後ろはフォワードと交互にくり返す。

STEP2:全部を巻き終えたら手ぐしでざっくりほぐす。

STEP3:ソフトワックスはこのくらい。手に広げて、下から手を入れてなじませる。カールをほぐしながら、全体にワックスを行き渡らせれば、ベース巻きの出来上がり。

STEP4:顔周りの髪を残してハチ上の髪を左寄せのハーフアップにする。

STEP5:結び目を押さえながら、表面の髪をところどころつまみ出す。

STEP6:毛束をねじりながら丸め、ピンで固定。

STEP7:お団子の上にべっこうマジェステを飾る。

STEP8:指にキープスプレーをつけて、前髪を横分けにして整えて完成。


初出:べっこうマジェステできちんとヘアアレンジ【動画で紹介!】

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【アレンジ6】くびれヘアに仕上がる巻き髪「2選」

【1】3STEPでできる外ハネミディ巻き

\挑戦したのは…美的クラブ 鶴田倫絵さん

【Before】

【After】

Point

ミディアムでも毛先の外ハネは必須。さらに表面の髪だけを取って巻き、毛先の外ハネに重ねるとくびれたシルエットに仕上がる。表面の髪は薄く太めに取るのが時短のコツ。毛束のほぐしはしっかりと!


STEP1: 毛先を外巻きにする
26mmアイロンで、毛先をすべて外巻きにする。全部を4束に分け、アイロンを何度かスルーさせてくせづけ。


STEP2: 表面の毛束は薄く太く
表面の髪は太めに取ると、全体を4束程で巻くことが可能。厚さがあると熱が伝わりにくいため、薄さも大事。


STEP3: MIX巻きにする
左右の顔周りはリバース、後ろはフォワード(内方向)に巻いてよくほぐす。バームなどで束っぽく整えて。


初出:【簡単ヘアスタイリング】くびれと束感を作るだけで春めく外ハネミディ巻き

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【2】華やか韓流くびれヘア

【how to“スタイリング”】

  1. 32mmのアイロンで全体を外ハネにワンカール。
  2. レイヤーを入れた髪は、床と平行に引き出し内巻きワンカール。
  3. トップは前後2パネルに分け、真上に引き出しワンカール巻く。髪の落ちる位置で巻かないのがコツで、そうすることでふわっと柔らかいカール感が生まれ華やかな印象に。
  4. 前髪を太めのマジックカーラーで巻くこともポイント。巻いたらドライヤーの温風を5秒ほど当てて冷ましてから外す。ふんわり根元を立ち上がりのある前髪に。
  5. スタイリング剤は、軟毛さんは軽めをシアバター、多毛さんや広がりやすい人はヘアオイルを揉み込むように塗布して整える。

担当サロン:GARDEN Tokyo(ガーデン トウキョウ) 田中麻由さん

 

初出:大人レイヤーで小顔見せ抜群!華やか「韓流くびれヘア」|最旬ヘアカタログ

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【アレンジ7】濡れ髪(ウェット)スタイル「2選」

【1】濡れたような質感のしゃれ感スタイル

\スタイリングしたのは…美的クラブ 上村瑞保さん


\How to/

10円玉大を指の間にも広げる。

STEP1:ゆる巻きにこなれた束感を出したいときに。下から手を入れ、毛先を持ち上げてつける。

STEP2:指でところどころ毛束をつまみ、束感を強調。日中に乾いてきたら、少しずつつけ足して。

\おすすめオイル/

I-ne ハウジー|デザイニングヘアオイル

価格容量
¥1,485 60ml

EXITプロデュース。高保湿の天然オイルが上品な濡れ髪を演出。甘めの香り。

ジョエルロティ|track オイル ナンバースリー

価格容量
¥3,520 90ml

毛先にしっとりとしたツヤを与える。リッチな重さで、束感出しにも。

 

初出:スタイリング剤の使い分け|濡れたような質感を作るのに最適!オイルで簡単ヘアセット

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【2】小顔効果もある束感前髪

Point

伸ばしかけや前髪なしの人は、軽めのオイルで前やサイドに自然に毛束を散らすのが推し。ウェット質感で髪のボリュームが抑えられ頭が小さく見え、散らした前髪風毛束で顔に奥行きが出て小顔効果につながります。


STEP1:ヘアオイルを手のひらにとる
3~4プッシュたっぷり手のひらにとる。重めのオイルの場合は少なめに。


STEP2:毛先からもみ込む
このとき、手のオイルがなくなっていたらもう1プッシュプラス。


STEP3:中間から毛先に向かって手ぐしでなじませる
内側にもしっかりとつけて。


STEP4:手の残りでトップから顔周りの髪につける
毛束をつまんでランダムに散らして完成。

\使用アイテム/

アリミノ ダンスデザインチューナー フラプライマー

価格容量
¥2,750 120ml 

ツヤ感を出しながら重くならず、さらりと仕上げるオイル。

 

初出:前髪のばしかけ or ない人の最旬スタイリング|小顔効果も◎ ヘアオイルを使って透け前髪に♪

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【アレンジ8】トレンドバングのセット方法「2選」

【1】マルチな2wayバング

GARDEN Tokyo

田中麻由さん

骨格、髪質、好みのテイストなど多方面からアプローチするカウンセリングで人気。前髪や顔まわりの細部へのこだわりが強く、小顔見せには定評あり。

Point

前髪は薄めで長めにつくるのがポイント。一般的なシースルーバングよりも、横幅を狭めにつくっているので、幼さや韓流っぽさを感じることなく、かき上げても落ちてこないんです。また、湿気や汗でおでこに張り付く前髪が気になる人は特におすすめ。アップにした時も、前髪が可愛く決まります。

\How to/

  1. 前髪は、黒目幅ほどの狭め&薄めにカットします。髪を伸ばし中の人で、ちょっとイメチェンがしたい人にもおすすめの2wayバング。薄めの前髪にマッチするのは、レイヤーなどの軽さがある今どきのスタイル。
  2. スタイリング時は、下ろす場合も、かき上げにする場合もアレンジのきくマジックカーラーを使って。
  3. セット剤は、束感とツヤ感を出すオイル、もしくは、硬めのシアバターをほんの少しだけつけます。
  4. かき上げバングにするなら、シアバターの方がホールド力があるので○。



初出:マルチな2wayバング!前髪を切る勇気がない、伸ばしかけ、どちらも必見

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【2】マジックカーラーで作る今っぽふんわりバング


STEP1:マジックカーラーを巻く
前髪に大きめの32~35mmのマジックカーラーをグルンと根元まで巻きこみます。


STEP2:ドライヤーを当てる
ドライヤーの温風を5秒ほど当てます。根元にきちんと当てられるとグッド。すぐに外さずに、そのまま熱が冷めるまで放置。時間がない場合は冷風を。


STEP3:巻き込むように外す
マジックカーラーを外す時も、前に巻きながら外します。こうすることでキレイなカール感をしっかりキープできます。


STEP4:前に下ろしてから、かきあげる
一回、前に下ろしてから、髪をひっくりかえすようにかき上げます。ふんわり根元で可愛さUP!毛先はアイロンで軽く巻いてもOK。


完成!


初出:今っぽいふんわり前髪でおしゃれに差をつける

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※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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