くせ毛・うねりにおすすめのシャンプーはどれが正解？

くせやうねり向けのシャンプー特集。美的ベスコスランキング受賞の人気アイテムの他、くせ毛さんが愛用する頼りになるシャンプーをご紹介！また、美的リーダーズが試してくれたシャンプーもレポートとあわせてお届けします。

まずはチェック！診断から分かる「うねり・くせ」対策シャンプー

■教えてくれたのは....

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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【こんな人は「うねりやクセ」に注意】

＼あなたはいくつ当てはまる？さっそくチェック！／

【伊熊さんおすすめシャンプー3選】

ユニリーバ・ジャパン ネクサス スムースアンドマネージャブル シャンプー

「タンパク質を髪に届けるための新技術が効いている！うねりや広がりが気になる人に、ぜひ試してほしいです」（伊熊さん／以下「」内同）

I-ne YOLU リラックスナイトリペア シャンプー

ナイトケラチンや3種の密着コーティング成分が、うねりの原因となる髪内部の水分の偏りにアプローチ。「寝ている間に補修してくれるので、翌朝にはサラサラ！香りにもリラックス♪」

くせ毛の【種類と原因】

■教えてくれたのは....

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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大人のクセ毛は主にばさばさと広がる“ライオン系”とぺたんとしてうねる“ネコ系”の2タイプに分かれます。

ライオン系クセ毛（ばさばさ広がる癖毛）

＼こんな人はライオン系クセ毛／

＼特徴／

ネコ系クセ毛（ぺたんこ＆うねうね癖毛）

＼こんな人はネコ系クセ毛／

＼特徴／

原因は先天的なものと後天的なものがある

クセ毛は遺伝による先天的なものと、加齢や、それに伴うホルモンバランスの乱れによる後天的なものがあります。グラン世代のお悩みの多くは、加齢による髪質変化から発生する後天的クセ毛。血流の悪さやコラーゲンの減少などで頭皮に弾力がなくなると、毛穴が歪んでクセ毛になりやすいといわれています。

また出産、更年期、閉経といったホルモン値が大きく揺らぐ時期をきっかけにうねりが強くなるケースもあります。クセを引き起こすのは、髪の内部構造の乱れ。通常ならバランス良く存在する、種類の違うコルテックス細胞が偏って配置され、うねりが生じます。こうなると湿気や乾燥など、環境に左右されやすい髪になってしまいます。

くせ毛向けシャンプーの【選び方】

■教えてくれたのは....

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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ライオン系クセ毛さんはダメージケアができるタイプがおすすめ

髪内部のコルテックスという成分の水分の吸収量を均一にする働きをもつ、クセ毛対応のヘアケアが有効。ダメージケアができるタイプも◎。

A．ルベル／タカラベルモント ヒタ シャンプー、同 トリートメント

素髪の美しいしなやかさを取り戻す。クセ毛特有の乾燥や広がりを潤いと柔らかさで治め、心地よい手触りに変えていく。

B．ミルボン オージュア アクアヴィア シャンプー、同 ヘアトリートメント

クセ毛の内部の水分の偏りを均一な状態に導く。保湿成分と柔軟成分が毛髪内部に浸透し、水分バランスの整ったまとまりやすい状態に。

C．I-ne YOLU リラックスナイトリペアシャンプー、同 トリートメント

夜のクセ毛ケアで翌朝のスタイリングを楽に！うねりの原因となる髪内部の水分の偏りを有効成分が改善。翌朝しっとり髪。

ネコ系クセ毛さんはハリ・コシがアップができるタイプがおすすめ

細くてボリュームのない髪には、ハリ・コシがアップできるタイプが最適。ぺたんこ解消には、軽やかな仕上がりのトリートメントを。

コスメデコルテ AQ リペア ボリューム シャンプー／同 トリートメント コンディショナー

髪の芯から補修してボリュームアップ！細く柔らかい髪にハリ・コシを与える。潤いを保ちつつ髪がふんわり＆ストン。

【美的ベスコスランキング受賞】くせ・うねり向けシャンプー

コスメデコルテ AQ リペア スムース シャンプー / トリートメント コンディショナー

【受賞歴】2021年間 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング1位
【受賞歴】2021年上半期 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング3位

潤いで満ちた指通りの良いしっとりまとまる髪に導く。濃密に泡立つシャンプーが潤いで満たして頭皮環境までしっかりケア。髪の芯まで補修成分を浸透させ、うねりやパサつきを軽減。そして、コンディショナーがキューティクルを整え、ハリ・コシをアップ！ラグジュアリーなフローラルウッディの香りも好評。

【美容賢者の口コミ】

美容賢者

美容エディター

安倍 佐和子さん

頭皮を健やかに整えるのと同時に、髪をパワフルにリペアできる！

美容賢者

美容家

石井 美保さん

うねりやくせがするんとまとまり、朝のヘアセットが楽になる♪

美容賢者

ヘア＆メイクアップアーティスト

岡田 知子さん

サロン帰りのように充実した、なめらかでまとまりやすい髪が日々のバスタイムで手に入る。心を癒す香りもさすが！

ヴィークレア アンドハニー メルティ モイストリペア シャンプー 1.0／ヘアトリートメント 2.0

【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ シャンプー＆コンディショナーランキング3位

3種類のハチミツを独自比率で配合し、90％以上を保湿・保護成分が占めた処方を実現。髪の水分バランスを整え、うねりやくせ毛をケア。

【読者の口コミ】
「洗うだけでしっとり美髪になれる秀品」（金融・25歳）
「パサつきがなくなり、確実に髪が潤った」（旅行・33歳）

「くせ毛さんたちが愛用する」くせ・うねり向けシャンプー

美容ジャーナリスト・天野佳代子愛用

■教えてくれたのは....

美容ジャーナリスト

天野 佳代子さん

音楽ライター、作家、そして『美的』創刊当時からのエディターを経て、現在はフリーランスで活動中。年齢不詳な美肌っぷりが『マツコ会議』ほかテレビ番組で話題になる。初の美容本『何歳からでも美肌になれる！』（小学館刊）は今なお大ヒット中。『美的』本誌にて旬のコスメを紹介する『カヨッキズム』を連載中。面白そうなことを見つけては、どっぷり沼にはまるタイプ。最近は休みのたびにスパイスカレー作りを楽しんでいる。

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右から／ミルボン オージュア インメトリィ シャンプー、同 コントロール クリーム、同 ヘアトリートメント

「くせとダメージに働きかけて、髪にまとまりを与えてくれます。今、いちばん愛用しているもの。シャンプーとトリートメントの間に使う、スペシャルケア用のコントロールクリームもとてもいいです。なくなるのが怖いので、私はサロンで500mlの大きいボトルを購入。これをなくして私のくせ毛ケアは成りません」（天野・以下「」内同）

タカラベルモント エステシモ セルサート ミライン シャンプー、同 ミライン トリートメント、同 ミラインコア スパマスク

「髪と頭皮のケアを科学的に考えた、ヘッドスパ発想のエステシモ セルサート。こちらのくせやうねりに対応しているものも使っています。私はシャンプーとスパマスクを愛用していて、髪の芯をしっかりさせてくれる洗い上がり。スパマスクはこっくりしたテクスチャーで少し重いかなと思いましたが、広がりを抑えるのにちょうどいい。細くて広がる髪が扱いやすくなるので、雨予報の前日に取り入れています」

美容ライター・高木美伽さん愛用

■教えてくれたのは....

美容ライター

高木美伽さん

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デミ コスメティクス フローディア グランメロウ シャンプー

「出産後に髪質が変わり、ツヤの低下も気になるようになりました。エイジングケアラインのこちらを試してみたら、髪にまとまり感が出るように。手触りもしなやかになり、梅雨時期はとくに頼りにしています」（高木さん・以下「」内同）

右から／イフイング AMASIA インピタリ シャンプー エメラルド、同 トリートメント エメラルド

髪悩みに応える最先端ヘアケア。
「親友のイチオシで、くせ毛ケアとダメージケアができるもの。しっとりした手触りになります」

「レポートあり」くせ・うねり向けシャンプー

■試したのは....

美的リーダーズ

尾崎真衣さん

しゃれ感たっぷりの巻き髪ロングがトレードマーク♪ロングヘアゆえに、くせやうねりが出ると扱いづらくなってしまうのが悩み。

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コーセーコスメポート キラージュ スリーク コントロール シャンプー／同 ヘアトリートメント

ケラチンが髪のうねりを内側から補修し、まっすぐまとまるヘアに導く。オイル成分が髪をコーティングし、“天使の輪”も演出。

＼ジューシーなフルーツの香りが最高！／

Review
・泡立ち…★★★★
・香り…★★★★★
・泡切れ…★★★★
・洗い上がり…★★★★

【総評】
「花と果実に包まれるような香りにうっとり。適度な柔らかさの泡がナチュラルで快適です。乾かした後に髪がしっとり保湿されている感じがして、うれしくなりました！するすると指通りが良いヘアになれました♪」（尾崎さん・以下「」内同）

JPSLAB アンレーベルラボ KRコントロール 集中美容液シャンプー／同 ヘアトリートメント

独自の浸透技術で、髪の奥深くまで有効成分を届ける。きめ細かな泡が特徴的で、地肌と髪の毛を包み込むように洗い上げる。

＼サラッと軽やかにまとまるヘアに♪／

Review
・泡立ち…★★★★★
・香り…★★★★
・泡切れ…★★★
・洗い上がり…★★★★

【総評】
「とにかく泡立ちが◎ですが、泡自体は柔らかめのテクスチャー。洗い上がりはしっとりと、乾かした後はベタつくことなくサラッとまとまる髪になりました！ローズ系の華やかな香りに包まれてバスタイムを過ごせます」

※一部サロン専売品が含まれます。
※美的リーダーズのレポート、コメントは個人の感想です。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。