「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.2.28
花粉症の治療法は色々。薬を使った薬物療法や、アレルゲンを少しずつ体にいれていく免疫療法など。また、飲み薬だけでも種類はさまざま。今回は、治療法や薬の種類について…
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「めんどくさいなぁ~」と思ったときに、ついつい後回しにしていませんか? 人間誰しにもある脳のクセ“めんどくさ脳”の特徴とその対処法を医学博士の吉田たかよし先生に…
2020.2.27
『美的』表紙に3年ぶりに森さんが登場! 好きなモデルとして『美的』の読者アンケートで常に名前が上がり、ヘア&メイクさんからの信頼も絶大。ビューティモデルとして圧…
2020.2.26
ダイエット中、心強いのが「カロリーゼロ」「カロリーオフ」「ノンシュガー」とうたわれる食品や飲料。人工甘味料を使用したこれらの商品は、果たして本当に太ることがない…
ウイルスや菌、花粉など、今の時季は特にマスクが必需品になりつつありますが、正しい使い方、できていますか? マスクの正しい使い方や疑問を池袋大谷クリニック 院長の…
2020.2.24
朝食抜き、激辛&アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…などが原因で、実は美的世代に急増中の“痔”。もしかして!?と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大惨…
2020.2.23
日々の忙しさから、毎日寝不足で朝からお疲れモードという人も多いですよね。睡眠不足が積み重なると、体のあちこちに不調がおこります。精神的にもつらいですよね。今回は…
実は美的世代に急増中の“痔”。もしかして!?と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大惨事”になる前の、今が向き合いどきです! 痔の原因は、朝食抜き、激辛&アルコー…
2020.2.22
新型ウイルス、風邪やインフルエンザに加え、花粉の飛散も増える今の時期。日常的に使っている人が多いけれど、実はよく知らないことがたくさん…。そこで、つけ方からマナ…
2020.2.21
実は美的世代に急増中の“痔”。原因は、朝食抜き、激辛&アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…etc.もしかして!?と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大…
2020.2.19
年齢を重ねても崩れないフェイスラインや引き締まったボディラインは、永遠の憧れ。自宅でセルフマッサージや顔のストレッチに励んだり、小顔矯正に通ったりしている方もい…
2020.2.18
移動花屋として様々な街角に出店しているフラワーアーティストの前田有紀さん。真冬の屋外で仕事することも多いそうで、そんなときの寒さ対策&温活術を教えてもらいました…
2020.2.17
魚、肉、鳥肉、卵、牛乳、乳製品などの動物性食品中に含まれる「ビタミンB12」。不足することで赤血球が減ったり、悪性の貧血の症状が起こることがあります。通常の食生…
2020.2.15
今、女性の健康問題をテクノロジーの力で解決しようとする「フェムテック」市場が盛り上がりを見せています。中でも「生理」関連は、今最も熱い! 1.生理関連用品をネッ…
2020.2.14
2020.2.12
ランニングブームから可愛いウェアやシューズが登場し、女性ランナーの姿を以前よりも見かけるようになりました。冬の間に蓄積された脂肪を燃焼させるため、走り始めた方も…
いよいよ始まる花粉シーズン。花粉症の人には憂鬱な時期。対策はさまざまありますが、お家での対策の1つとして空気清浄機は効果があるのでしょうか?空気清浄機の効果と効…
2020.2.10
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は野菜ジュースについて管理栄養士に質問。よく、パッケージに“1日分の野菜”と書かれた野菜ジ…
2020.2.9
虫歯予防としてぜひとも取り入れて欲しい、フッ素配合の歯磨き粉。高濃度フッ素配合のものからジェルタイプのものまでご紹介。正しい磨き方も一緒にチェックして自信のある…
2020.2.7
「なんだか最近ボディラインが…」と焦っている人、必見!最新のダイエットメソッドで無理なく楽しく健康的に、やせ体質が手に入ります♪“ぼてBODY”解消のための5大…