「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.4.26
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスもいっぱい。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年間300…
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2020.4.24
いま、口元のキレイに投資する人が増えています!今回は美的世代が気になるオーラルケアのお悩み、「歯の黄ばみ」を解決する最新アイテムをご紹介します!早速チェックして…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は入浴について、バスクリンの研究者に聞いてみました。バスタイムをより至福のひとときに格上げ…
2020.4.22
便秘も下痢もしやすかったり、 排便してもスッキリしなかったり、便秘の症状はひとそれぞれ。便秘に種類はあるのでしょうか?また、うんちの状態も腸内環境を知るのに重要…
2020.4.21
超頑固な便秘、本当に辛いですよね。色々気をつけてるつもりなのになかなか出ない…。今回は日頃の食生活や細かな習慣ではなく、すぐに実践できる腸マッサージと食べ物をご…
2020.4.18
中国で古くから飲まれている健康茶「甜茶」甜茶に含まれる抗酸化作用の高いポリフェノールや、乳酸菌は花粉症などのアレルギーを引き起こす「ヒスタミン」の過剰分泌を抑制…
2020.4.17
健康、美容のために欠かせない栄養素「ビタミン」。ビタミンは体をつくったり、エネルギー源になることはありませんが、他の栄養素が体でうまく働くための潤滑油のような働…
2020.4.15
花粉症の治療には、医療機関で行う薬物療法、手術治療、減感作療法(アレルギーの唯一の根治療法)があります。なかでも一般的なのは、内服薬、点鼻薬、点眼薬を使った薬物…
日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」について。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集…
2020.4.12
2020.4.10
インナービューティに詳しい美的ライターや美容感度の高い美的クラブのメンバーは、キレイを保つために、普段から「腸活」を実践中。この春は、さらに先行く、美肌のために…
2020.4.8
春は花粉の飛散が増えるシーズン。スギ(飛散時期は2~4月)だけでなく、ヒノキ(3~5月)、シラカンバ(4~6月)、イネ科(4~11月)など、何らかの花粉が日本中…
日々の生活で生まれる「美容の疑問」を専門家に答えてもらう、このコーナー。今回のテーマは「バスト」。これまでに述べ4万5千人以上の女性のからだのデータ収集を行なっ…
2020.4.6
痛くてつらいその口内炎、原因はストレスかも?今回は、口内炎ができてしまう原因についてご紹介するとともに、口内炎に効く、ビタミンBや殺菌作用などを含んだサプリや食…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“睡眠”について睡眠改善インストラクターに聞いてみました。昼寝をすると肌や体にいいという…
2020.4.5
今日から始められる美肌を育むセルフ肝活術!美容皮膚科医の高尾先生にお話をうかがいました。美肌の臓器“肝臓”をケアして美肌を目指して♪ 健康キープの秘訣「動く」…
2020.4.1
2020.3.31
美肌のコツは肝臓を綺麗に保つこと!美容皮膚科医の高瀬聡子先生が内側から美肌を作る肝ケアを教えてくださいました。 肝機能をアップして美肌を育む!睡眠と入浴でできる…
知らずしらずのうちに体も心もためこんでしまいがちなもやもや。ときにはデトックスで心身ともにリフレッシュすることが大事!ここでは手軽にできるデトックスの方法を集め…
2020.3.30
食事も億劫になる口内炎。我慢できなくなるほど痛くなる前に、一刻も早く治したいですよね。今回は、口内炎のできる原因と、はちみつなどの口内炎に効く食べ物や、ビタミン…