「 メンタルヘルス 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.11.18
電車の中で気分が悪くなったら、人前に出て恥をかいたら、将来うまくいかなかったら――起きてもいない「未来」のことがなぜかずっと頭を離れない…。何もかも不透明な時代…
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2022.11.17
普段、強い不安を感じてつらくても、身体的な病気とは違って、病院に行くのはハードルが高いという人が多いのでは?でも、実際、日常生活や社会生活に支障を来しているのな…
2022.11.14
将来、体調、仕事…挙げだしたらキリがないくらい不安なことが多い人っていますよね。それ、あなただけではありませんよ。何もかも不透明な時代、実はみんなが抱えている…
2022.11.12
気持ちがちょっと落ちそう。そんな時に効く美容ケアをお伝えします 不安なときは、肌に優しく触れてみよう。ハンドプレスにはヒーリング効果があります 人は誰しも、気分…
2022.11.9
人に注目されることや人前で恥をかくことが怖い…。頭が真っ白になって、その場から逃げ出してしまった…。何もかも不透明な時代、実はみんなが抱えている 「不安」。知る…
2022.11.7
起きてもいない「未来」のことがなぜかずっと頭を離れない…。何もかも不透明な時代、実はみんなが抱えている 「不安」。知ることで、少し楽になる出口、探してみましょう…
2022.11.1
2022.10.31
2022.10.22
あなたのチャーミングポイントは?知れば自信が高まりもっとルンルン♪ チャーミングポイントとコンプレックスは実は紙一重 自分のチャーミングポイントを知るには、どう…
2022.9.16
仕事や作業をこなしているときよりも、だらだらぼーっとしているほうが、脳は15倍活発に動いているらしい…でもこんなときは一体どうしたらいいの?色々教えてもらいまし…
2022.9.14
だらだらぼーっとしていると、仕事や作業をこなしているときよりも、脳は15倍活発に動いているのだそう。でもそれって本当にただだらだらしてたらいいの?何が良くて何が…
2022.9.10
ぼーっとしている時間はなんにも生産性がないように感じられる人も多いと思いますが、実際は仕事や作業をこなしているときよりも、脳は15倍活発に動いているのだそう。…
2022.9.7
仕事や作業をこなしているときよりも、ぼーっと時間を過ごしている方が、脳は15倍活発に動いているのだそう。 要所要所に“だらだらぼんやり”を挟むことが、仕事にも心…
2022.9.6
あなたはキレイになりたいですか? それはなぜ? ビューティのその先を思い描いてみよう。 美容は風水? あなたを包む肌や体をキレイに磨くことで運気が高まっていく…
2022.8.18
あなたは自分に自信がありますか?自分を好きになるキーワード「ルンルン♪」。ルン活をおすすめします 自分の魅力は何? その答えを知っている人は美しい 美容家として…
2022.8.12
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ストレス”について。ストレスが原因の不眠症は自分で解決できるって…ウソ? ホント? と…
2022.8.10
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ストレス”について。ストレスはセルフチェックできるって…ウソ? ホント? ともクリニッ…
2022.8.8
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ストレス”について。ストレスにもランキングがあるって…ウソ? ホント? ともクリニック…
2022.8.6
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ストレス”について。ストレスがたまると甘いものが食べたくなるって…ウソ? ホント? と…
2022.8.4
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ストレス”について。ストレスは心の不調だけでなく、下痢や頭痛など体の不調も引き起こすっ…