お悩み別ケア
2018.7.25

顔のたるみケア|マッサージ&ツボ、筋トレ、頭皮マッサージ、解消グッズなど美容プロおすすめの顔のたるみをとるリフトアップ方法や習慣

年齢と共に気になる顔のたるみ。加齢だけでなく紫外線や乾燥でも加速してしまいます。美容のプロ達がおすすめするたるみをとる方法や意外な習慣をご紹介。たるみに効くマッサージ、ツボ、筋トレ、頭皮マッサージ、リフトアップ方法をチェック!プロ達愛用のたるみ解消グッズも必見。

【目次】
顔のたるみをとる方法&意外な習慣とは?
顔のたるみにおすすめマッサージ&ツボ
顔のたるみにおすすめ頭皮マッサージ
顔たるみリフトアップ方法&筋トレ法
顔のたるみ解消グッズ

顔のたるみをとる方法&意外な習慣とは?

たるみケアの王道!マッサージローラーの正しい使い方

たるみケアの王道!マッサージローラーの正しい使い方
\スキンケアの後だけコロコロ/

・マッサージローラーをもち歩いて、いつでもコロコロしている人がいますが、やり方によっては危険な行為に。
・肌に過度な摩擦を与えているとバリア機能が低下して敏感になり、色素沈着や肝かん斑ぱんの原因になるのです。
・最近は“ローラー肝斑”といって注意が促されている程。手軽でつい使いたくなりますが、マッサージローラーは1日1~2回、スキンケアの後だけに。

教えてくれたのは・・・コスメコンシェルジュ 小西さやかさん

たるみケアの王道!マッサージローラーの正しい使い方
日本化粧品検定協会代表理事。大手化粧品メーカーでの研究開発の経験を生かし、科学的視点で美容・コスメを評価。著書『効果が9割変わる「化粧品」の使い方』(青春出版社)も好評。

【化粧品の使い方Q&A】Q:マッサージローラーの正しい使い方は?

目元のむくみを取る温冷ケア

目元のむくみを取る温冷ケア
\美容研究家 樋口’sアドバイス/

・「温かい緑茶ボールと冷やしマドラーでのケアが◎!」お酒って体も目元もすごくむくんでしまうので、毎日飲んじゃダメ。せいぜい週2〜3回にとどめましょう。

・食事も甘いものや辛いものは取りすぎないようにね。引き締め効果のある緑茶のティーバッグと先端が丸くなっているマドラーで温冷ケアして流してあげるのがいいと思います!

\How to/

目元のむくみを取る温冷ケア
緑茶のティーバッグを固く絞ってから…

目元のむくみを取る温冷ケア

目元のむくみを取る温冷ケア
【STEP1】
・緑茶は引き締め効果や美白効果など美容にいいことずくめ。
・ぬるくなったティーバッグの出がらしをしっかり絞り、人差し指と中指と親指でハーブボールのように先端を丸く持つ。
・目頭→眉の中央→目尻→涙袋→目頭へと、ゆっくり5周ほど押し上げるようにマッサージ。

目元のむくみを取る温冷ケア
【STEP2】
・引き締め効果のある目元用美容液をON。
・みずみずしいテクスチャーで、引き締め効果のある目元用美容液を目周り全体にトントントンと叩き込んでから、最後に中指の腹を使ってグッとこめかみに向かって流す。

目元のむくみを取る温冷ケア

目元のむくみを取る温冷ケア
【STEP3】
・マドラーの先端を使用。下まぶたは目頭から目尻に向かって3回流したら、こめかみをクルクルとマッサージ。
・上も眉頭から始めて同様に。最後に3指で目尻からこめかみを引き上げるようにマッサージして終了。

\動画でやり方をCHECK/

3分でむくみ解消! 美容家直伝のお手軽温冷ケアで、すっきりアイ♪|動画つき

たるみ&シワと決別する肌アイロン法

\How to/

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP1】
・手の側面で肌アイロン。
・手をくの字に曲げ、小指の先端から手首の手前までの側面を使います。
・美容液やクリームを多めにつけて行い、絶対に力を入れないように注意。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP2】
・法令線や輪郭のたるみをピシッ。
・こめかみ部分を指でキュッと持ち上げ、反対の手の側面で小鼻の横から口角の下までを覆う。
・こめかみまで優しくさするように3回滑らせます。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP3】
・目の下のシワをのばす。
・目頭と鼻筋の間のくぼみに小指の先を添えるようにセット。ここからスタートして、目の下を通り、こめかみまで3回肌アイロンします。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP4】
・おでこのシワをまっすぐに。
・今度は両手の中指と薬指を使って、眉の上から生え際までを下から上に肌アイロンします。
・こちらは3往復行いましょう。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP5】
・こめかみから頭頂部に引き上げ。
・両手の人さし指から小指を使い、こめかみから頭頂部に向かって肌アイロン。
・頭皮のたるみを引き上げるイメージで3回行いましょう。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP6】
・頭頂部から襟足まで指を滑らせる。
・利き手の5本の指を使って、頭頂部から襟足までを肌アイロンします。
・頭皮の血流を促すイメージで3回行います。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP7】
・首の後ろをもみほぐす。襟足から首の筋を丁寧にもみほぐします。
・老廃物を流れやすくするために、リンパをほぐすようなイメージで、3往復行って。

たるみ&シワと決別する肌アイロン法
【STEP8】
・耳の下から鎖骨まですーっとのばす。
・最後に老廃物を流すイメージで、人さし指から小指までの腹を使って、耳の下から鎖骨までをさするように滑らせます。3回行ったら完了。

石井美保さん直伝! シワ・たるみと決別する「肌アイロン」って?

たるみ知らずの小顔モデル直伝習慣

たるみ知らずの小顔モデル直伝習慣
\小柄だけど、ファッション分野でも活躍!吉田沙世さん/

・トータルビューティアドバイザー水井真理子さんが分析!“だから小顔に見えるんです”。
・顔の縦幅も小さいけれど、横幅は外国人並みに狭くて羨ましい限り!
・その一方、目の横幅がとってもワイド。存在感のある眉も、小顔感をより際立たせているポイントです。
\毎日の睡眠と食事で健康的に小顔をキープ/
ライフスタイルを整えるために自炊も心掛けていて、小顔のために造作用のある食材を意識的にとっているのもポイントです。

「私の場合は、疲れがたまると顔がむくんで大きく見えがちなので、まずはきちんと睡眠をとるようにしています。理想の睡眠時間は、1日7時間。体が疲れやすいときは血液の量が不足していることが多く、むくみも起きやすい状態だと、お医者様から聞いたことがあります。元々料理を作ることが好きなので、造血作用のある食材を調べてはいろんなメニューにトライしています」(モデル 吉田さん)

\沙世’s 小顔の作り方/

たるみ知らずの小顔モデル直伝習慣
【POINT1】
こまめな頭皮マッサージでフェースラインを引き上げ!
「頭と顔は₁枚の皮膚でつながっていて、頭皮のコリをほぐすことで、リフトアップ&目元がぱっちりします。生え際から後頭部へ、指で強めに押しながら引き上げるのがコツ。朝や疲れを感じたとき、メイク前に行っています」(吉田さん)

【POINT2】
美顔器を使って表情筋をトレーニング。
「この美顔器には、肌を温めながら表情筋にアプローチするEMSモードが搭載されています。週1~2回のペースで使っていますね。肌を冷却して毛穴を引き締める機能やハリが出る効果もあり、メーク映えする肌になれる所も気に入っています」

たるみ知らずの小顔モデル直伝習慣
【POINT3】
血液が足りないから、むくむ!造血作用のある食材を自炊で意識的にとる。
「私がお料理によく使うのは、ほうれん草やマグロ、クコの実です。イカやにんじん、レバー、黒ごまなどもおすすめですよ。いくつか組み合わせて、パスタにすることも。辛い味つけや油が多い料理はむくみの原因になるので、撮影前日は避けるようにしています」

小顔を目指すなら知っておきたい!造血作用のある食材と摂るといい理由

「温めてほぐす」がポイント!たるみケア方法

「温めてほぐす」がポイント!たるみケア方法
\美容家の深澤亜希さんおすすめ/

・すべてのケアにおいて、肌を温めてほぐす工程を組み入れると、効果が倍増します。
・肌を温めて血行を良くすることは、美肌の基本です。
・クレンジングや角質ケアなど“落とす”ケアをするときも、先に蒸しタオルで肌を温めてほぐすと、負担なくケア効果が倍増!

 

教えてくれたのは…美容家 深澤亜希さん

「温めてほぐす」がポイント!たるみケア方法
ときにトラブルを抱えがちな肌にも優しい、肌に負担をかけずに美を磨く美容術に定評あり。通好みの自然派アイテムにも精通。

「肌を温めてほぐす」このひと手間が美肌の近道!

人気ヘア&メイクのむくみ取りケア方法

人気ヘア&メイクのむくみ取りケア方法
\ヘア&メイクアップアーティストの高橋里帆さんおすすめ/

・注入ついでにマッサージ。わきまでほぐすのがポイント。
・オイルやクリームなどを塗るときは、デコルテやわきの下までほぐすマッサージで血行を良くするのがマイルール。
・浸透が高まるし、むくみが取れてリフトアップ!

人気ヘア&メイクのむくみ取りケア方法
1. 「ダブル テンサー」(30ml ¥17,500)
日中はメイクの上からシスレーのジェル状美容液で保湿。リフトアップ効果も。

人気ヘア&メイクのむくみ取りケア方法
肌の調子や気分に合わせてオイルやクリームを使い分け。

人気ヘア&メイクのむくみ取りケア方法
2. エステダム ニュート リプレ ニッシュ オイル 30ml ¥8,000
3. コスメデコルテ AQ クリーム 25g ¥20,000

むくみがとれてリフトアップ! 人気H&M高橋里帆さん実践のケア方法とは?

加速するたるみ老け顔を防ぐNG習慣&ケア方法

 

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
\『トゥーソレイユ』主宰 松下美智子さんおすすめ!/

・美容液ひたひたのコットンパックでたるみと決別!
・角質ケアをして潤いの引き込み力を高めた肌に、ハリアップ美容液をたっぷりと浸したコットンをのせ、その上からラップをかけてパックします。
・剥がした後の肌はパンとしたハリがよみがえり、顔全体が上向きに。見た目にもわかる程、顔のラインが変化します。

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
\こちらもおすすめ!/

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
■カネボウ化粧品 インプレス アドバンストCTエッセンスa[ 医薬部外品]40ml ¥20,000
エイジングによる肌悩みを徹底ケア。ハリに満ちた肌に。

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
\料理研究家、ビューティレシピスト 松見早枝子さんおすすめ!/

・たんぱく質をとる量が減ると、たるみは進行する一方。
・たるみが深刻化する前に、日々の食事で肉や魚などの動物性たんぱく質を積極的に取り入れるように。
・おやつでは、コラーゲンが含まれているグミやキャンディ、マシュマロを選んで食べています。

\こちらもおすすめ!/

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
デトックス効果のあるものが◎たるみの原因はむくみにもあり。老廃物がたまりにくいハトムギや雑穀、海藻などの食物繊維を食べ、飲み物はお茶や炭酸水を選んで。

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
\美容ライター 野村サチコさんおすすめ!/

・歯を磨いているときやその後、顔を天井に向けて首をグーンと伸ばすイメージで数秒キープします。
・首のモタつき防止のつもりでやっていましたが、フェースラインにも効いているようで、顔周りがシュッとしてきた感じがします。

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
\こちらもおすすめ!/

美容のプロ直伝!たるみ&法令線ケア術
首がしっかり伸びるこだわりの高さの枕。枕を低くした途端、肩コリがなくなり顔のむくみもスッキリ。寝ている間に頭の高さがずれないよう、枕は自分のサイズに合うものに。

たるみ&法令線対策 美容のプロの技大公開!!

顔のたるみにおすすめマッサージ&ツボ

スキンケアのときについでに咬筋ほぐしマッサージ

スキンケアのときについでに咬筋ほぐしマッサージ
\かみ合わせの筋肉が固いと、むくんで顔が大きく見えます/

・ハツラツとした印象の松見早枝子さんが10年以上前から実践しているのが、かみ合わせ部分のほぐしです。夜寝ているときにけっこう、歯ぎしりして踏ん張っていたようで、20代の頃には奥歯が欠けたこともあるんです(笑)。そのとき、かかりつけの歯医者さんに咬筋がこり固まっていると指摘されました。

・このかみ合わせ部分の筋肉が固いと、顔の血流が悪くなり、老廃物がたまって顔がむくむし、シミやたるみなどの原因にもなるとか! それ以来毎日、スキンケアの延長と思ってほぐしています。働く女性は皆、無意識に歯を食いしばっているそうです。肌のくすみが気になる人はさっそく実践してみてください。すぐに血流がアップして肌が明るくなり、ツヤツヤに。メークのりも断然違いますよ。

\How to/

スキンケアのときについでに咬筋ほぐしマッサージ
【STEP1】
・第2関節の角でリフトアップ。オイル美容液で肌を整えた後、手をグーに。
・第2関節の骨をかみ合わせ部分にセットして垂直に持ち上げ、10秒キープします。

スキンケアのときについでに咬筋ほぐしマッサージ
【STEP2】
・ローラーでこりをほぐす。

 

スキンケアのときについでに咬筋ほぐしマッサージ
【STEP3】
・第2関節の腹で法令線をアップ。咬筋をほぐしたら、頰を引き上げるケアを。
・レチノール入りのアイクリームを法令線部分につけて、薬指の第2関節の腹を当てます。

 

スキンケアのときについでに咬筋ほぐしマッサージ
【STEP4】
・“かっさ”的に引き上げて。指の腹をかっさ代わりにして、こめかみ方向まで引き上げていきます。
・これで、血流がアップし、たるみも改善。顔が引き締まります。

スキンケアの延長でマッサージを! “咬筋ほぐし”でメークのりもUP☆

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ

\動画でやり方をCHECK/

\How to/

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ
【STEP1】
・片手を支えにして手の甲でフェースラインを細かくたたく(1~3分)。
・肌のハリに大事な線維芽細胞を刺激して、たるみを引き締める。
・片手を支えにして、手の甲でフェースラインを細かくたたいていく。

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ
【STEP2】
・さらに顔の逆側もたたいてリフトアップ。
・少しずつ、細かくたたいて刺激。たるみがひどい場合、やや距離を離してたたくのがおすすめ。

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ
【STEP3】
・ハンドプレスで形成。
・フェースラインをしっかりほぐしたら、手のひら全体で下からグッと持ち上げるようにしてそのまま5秒キープ。
・仕事の合間のリフレッシュにも!

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ
【STEP4】
・もみ上げから引き上げる(左右各5秒)。
・右手の3指を左側のもみ上げ辺りに置き、顔を倒しなげら指でぐいっと持ち上げる。耳下腺リンパ節~頸部リンパ節をスムースにし、たるみを取る。
・左右5秒ずつ。簡単なのでデスクでもできる!

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ

たるみを撃退する簡単フェイスラインマッサージ
【STEP5】
・息を吸って肩を上げる。息を吐いて一気に肩下げ。
・同じ姿勢を続けていると、血行が悪くなって劣化の原因にも。
・息を吸いながら肩をグッと上げ、息を一気に吐きながら肩をストン! 胸元が解放されて肩が軽くなる。

たるみ撃退! フェースラインマッサージで簡単リフレッシュ♪

リンパの流れをスムースにするマッサージ

リンパの流れをスムースにするマッサージ
【STEP1】
・リンパのたまり場を刺激し、むくみを即効的に解消。耳の下は、リンパがたまりやすい部分。
・手をチョキにし、耳のつけ根を指の奥で挟み、上下に小刻みに動かして。
・リンパの滞りが解消され、むくみがスッと引きます。

リンパの流れをスムースにするマッサージ
【STEP2】
・リンパを促し続けてむくみのもとを断つ!
・首筋を手で上から下にさするだけで、顔のリンパが体内に流れていきます。
・日頃からこの動きを習慣にしておくといいでしょう。

顔がむくんでいる人必見! 肌の滞りを改善するリンパマッサージ

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ
\ヘア&メークアップアーティスト 高橋里帆さんおすすめ/

・ほぐす、流すを繰り返して顔によけいな“線〟を作らせません。30代に突入してから、エイジングケアを気にかけるようになりました。特にリフトアップケアは今日までずっと続けています。

・というのも、口角からあごに入る“マリオネットライン〟は法令線と同じく、老けて見えると感じたからです。原因は肌のたるみ。こればかりはメークで完璧にカバーするのは不可能なので、毎日肌を引き上げ、上向きにクセづけるようにしました。

・また、たるみは老廃物がたまることでも起きるので、引き上げるマッサージと共に、詰まりやすい部分をほぐすこととリンパをしっかり流すこともセットに。メーク前に行って、よけいなラインを取り除きましょう!

\How to/

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ
【STEP1】
・頭のゴールデンポイントをほぐす。
・グーの手で、あごと両耳を結んだラインの延長線と頭のセンターラインが交わる所にあるツボと、耳周りをグリグリほぐします。

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ
【STEP2】
・肌に圧をかけてこめかみまで流す。
・オイルを混ぜたクリームを顔全体に塗り、手のひらの下部を使って、圧をかけながら、頰骨からこめかみまで押し流していきます。

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ
【STEP3】
・顔の下半分を頰骨まで上げる。
・2と同じ手の使い方で、今度は唇下のくぼみ(マリオネットラインの内側)から頰骨まで押し流します。
・2〜3を5回程度行って。

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ
【STEP4】
・顔周りのリンパをしっかり流す。
・2本の指でフェースラインを挟み、あごの下から耳の下まで流します。
・最後に、耳の下からデコルテまで流して終了。

たるみ改善で若返る!マリオネットラインにおすすめマッサージ
手はこの形!

 

肌のたるみ改善で5歳若返る! メイク前のマッサージでしっかりケア

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ

\目尻のたるみ/

・目尻周りの筋肉を動かして引き上げる。
・「目尻のたるみは、早い人だと30代前半から進行するんです」と『サロン・ド・スウィン』主宰の田中さん。
・実は、顔の形が平面的な人程、目尻横の筋肉が下垂しやすいのだとか。さあ、あなたも鏡でチェック!

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP1】
・人さし指と中指を目尻に置くエイジングケアクリームを塗る。
・2本の指をピストルのようにくっつけて、目尻を挟むようにセット。

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP2】
・目を開けた状態で指を開く。1でセットした2本の指を目を開けた状態で上下に開きます。
・そのまままばたきをすると、さらに効果アップ。

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP3】
・目を閉じ、目尻を引き上げる。
・2の状態から、目尻を引き上げていた人さし指1本で眉尻を囲むように引き上げます。1~3を5回行って。

\法令線/

・目元の筋肉と下あごの筋肉のふたつを鍛えて。
・初期だるみのページにもありましたが、法令線は上からの重みと下からの引っ張りで進行します。
・田中さんは「目元を支える筋肉と顎関節の筋肉を鍛えることが大切!」と力説。

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP1】
・法令線の上の筋肉をほぐす。
・中指と薬指、親指を使って、法令線の上の頰の筋肉をつまんでほぐして。笑いながらの方がつまめます。

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP2】
・耳の裏に親指を入れ、引き上げる。親指とそれ以外の指で耳を挟むようにセット。
・そこから垂直にフェースラインを引き上げます。10秒キープ。

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP3】
・引き上げたまま口を大きく開く。2の状態のまま、正面を向いて、口を大きく縦に開きましょう。
・そのまま1回、深呼吸をするとなお良し。

\フェースラインのモタつき/

・30代に急増中。固いフェースラインをもむ。
・あごを使っていないと、表情もぎこちなくなり、たるむ一方。
・まずは、フェースラインをほぐさないと、引き上がりません!仕事中でも気づいたら実践して!

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP1】
・机の上にひじを置き引き上げる。机の上にひじを立ててあご下に親指をセット。
・下を向いて頭の重さを感じながら手を耳の下まで引き上げて。

法令線やフェイスラインのたるみに!パーツ別マッサージ
【STEP2】
・親指と人さし指で顎関節をもむ。
・1で引き上げたら、親指と人さし指で、顎関節(口を開けると動く所)をもみます。頭までシャッキリ!

法令線が目立つ前に! 簡単パーツ別マッサージ

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ

\動画でやり方をCHECK/

\How to/

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ
【STEP1】
・まずは手のひらをこすって温める。

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ
【STEP2】
・頬~こめかみを引き上げる(5回)。朝のスキンケアの後に実践。
・目の下に指が当たるようにのせてハンドプレス。そのまま引き上げるように1~2秒ずつ停止。
・顔の中央~外側に向けて3か所くらい。

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ
【STEP3】
・親指と人さし指で耳を挟むようにしてほかの指はこめかみに当て、そのまま引き上げる。
・頬やフェースラインが上がっていることを意識して、そのまま5秒間。

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ
【STEP4】
・耳下~鎖骨へ流す(5回)。リンパの詰まりを流す。顔を斜め上に向けて、軽く傾けて。
・クリームを塗っておくと簡単。首の左側を流す場合は右手の人さし指、中指、薬指を耳下に当てる。

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ
【STEP5】
・そのまま鎖骨の上のくぼみまで指を滑らせて、リンパを流しやすくする。
・耳下~鎖骨へ5回流したら指でそのままくぼみを押しながら5秒。首の右側も同様に行う。

教えてくれたのは…美容家、ホリスティックビューティクリエイター・樋口賢介さん

むくみ&たるみにリンパ流しマッサージ
トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。確かなテクと明るい人柄で、トリコになる人が続出中!

朝むくみはリンパ流しマッサージで撃退! メイク前の新習慣でスッキリ小顔

頬や二重あごのたるみにおすすめ!こぶしカッサマッサージ

\頰のむくみケア/

・頰骨の下は老廃物がたまりやすく、特にむくみやすい箇所。むくみ顔に悩む人はこまめに試してみて。
・頰骨を押し上げるようにグリグリほぐす。頰骨の下にこぶしの親指以外を当てる。
・押し上げるように圧をかけた状態で、左右に10秒揺すってほぐす。反対側も同様に行う。(左右10秒ずつ)

頬や二重あごのたるみにおすすめ!こぶしカッサマッサージ
\二重あごをなんとかしたい/

・太ってないのに二重あごができる人は、首の筋肉がこって下がり頰を引っ張っている可能性が大。
・舌のつけ根や首の筋肉をほぐして、顔を引き上げよう。

頬や二重あごのたるみにおすすめ!こぶしカッサマッサージ
【STEP1】
・舌のつけ根の筋肉を活動させる。
・あごを上げ、あごの中心から指1本分外側にこぶしの親指を当てる。
・押し上げながら10秒グリグリほぐす。反対側も同様に行う。(左右10秒ずつ)

頬や二重あごのたるみにおすすめ!こぶしカッサマッサージ
【STEP2】
・老廃物を流してスッキリラインに。
・外をフェースラインの骨の下に当てる。左右に10秒揺すり、反対側も同様に行う。
・再度フェースラインの骨の下にこぶしを当て、鎖骨まで滑らせながら移動。
・10回繰り返したら、反対側も同様に行う。(左右10秒ずつ)

教えてくれたのは…山口良純先生

頬や二重あごのたるみにおすすめ!こぶしカッサマッサージ
柔道整復師。代官山山口整骨院院長。伝統的古典療法からレーザー機器を用いたオリジナルの治療まで行う。頭蓋骨の動きに合わせて輪郭を整える治療を応用した、“こぶしカッサ〟も話題!

頬のむくみケアに!自宅で簡単にできちゃう“こぶしカッサ”

たるみマッサージでメイクのノリもUP

たるみマッサージでメイクのノリもUP
\ヘア&メークアップアーティスト 山本浩未さんおすすめ/

・メイクをする前に必ず行う“小顔〟のためのおまじない。女優さんと一般の人の圧倒的な違いは、フェースラインのシャープさ。これが小顔に見せているんですね。

・顔の下半分は年齢と共にどんどん下に落ちてくるので、メイク前にあごから耳の下にかけてフェースラインを引っ張り上げておくマッサージが効果抜群です。

・また、『美的』読者の皆さんにはまだ実感がないかもしれませんが、唇も年齢を感じさせるパーツ。くすんだり縦ジワが目立ったりする前に専用美容液でケアすることで若々しい唇がキープできます。ぜひ毎日、スキンケアするときの習慣にして、Vラインを形状記憶させてしまいましょう!

\How to/

たるみマッサージでメイクのノリもUP
【STEP1】
・フェースラインを引き上げる。スキンケアの前にやっておきたいケア。
・親指とほかの4本の指でフェースラインを挟み、あご先→耳下まで引き上げて10秒止めます。

たるみマッサージでメイクのノリもUP
【STEP2】
・美容液を塗り、引き上げる。
・化粧水→リフトアップ美容液を塗ったら、片側ずつ再びあご→耳下まで5回ずつ引き上げ、最後に首筋を通り鎖骨までリンパを流して。

たるみマッサージでメイクのノリもUP
【STEP3】
・口周りを刺激して緩める。口角を上げるためにしておきたいワザ。
・口周りを指の腹を使ってタッピングして緩めます。時間があれば、そのまま頰も緩めてあげて。

たるみマッサージでメイクのノリもUP
【STEP4】
・唇専用美容液で美しい唇に。仕上げに、唇に透明感を与える専用美容液でケア。
・輪郭より大きめに塗り、さらに縦ジワに沿って塗ればプルンと若々しい唇が復活。

メイク前のマッサージ、このひと手間で小顔が手に入る!

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ

\テコ入れPOINT/

・マッサージ手法にはさまざまなものがありますが、「余分な水分や老廃物のいちばん太い排出ルートを強制的に流す」のが、静脈マッサージの目的。
・早く的確に巡りを向上させます。

\How to/

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
【STEP1】
・額から「(3)マンディブラーノッチ」へ。額を手のひら全体で覆う。そのまま手のひら全体を押し当てながら、こめかみを通り、中指がマンディブラーノッチに届くまで流す。
・そのとき、人さし指はあごの角に当たる。左を流したら右側も同様に。

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
【STEP2】
・眉間から「(3)マンディブラーノッチ」へ。両手で鼻を覆うポジションから、目の下まで指をさすり下ろす。
・目の下からは手のひら全体を頰に押しつけ、圧を加えながらマンディブラーノッチまで流し落とす。
・少しずつあごを上げながら行うと流しやすい。

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
【STEP3】
・首の太い静脈を流す。あごを上げて、首の真ん中にある軟骨のやや外側を意識しながら、鎖骨へ向かって4本の指の腹全体を使い流し落とす。
・左側は右手で、右側は左手で交互に。さらにもう少し外側のラインも同様に流し落とす。

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
【STEP4】
・目周りから「(1)耳珠」へ。指先をそろえて。目の上下の3ルートを、目頭側から耳珠に向かって流す。
・上/両目を覆うように手を当て、4本の指先で眉毛のラインをなぞる。
・中/目のすぐ下のライン。
・下/頰骨のトップのやや上。

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
【STEP5】
・顔の下半分を「(2)耳垂」へ。“ヤッホー”のポーズからスタート。
・人さし指の側面全体を顔に押し当て、耳垂に向かい流す。少しずつ下方へずらして3ライン。
・やりにくければ片方ずつ行って。

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
【STEP6】
・フェースラインを「(2)耳垂」へ。人さし指と中指の先であごの先端を挟みスタート。
・指であごの骨をなぞり上げながら耳垂まで流す。
・爪で肌を引っかかないよう、指の腹が肌に当たるように角度を調整して。

【STEP7】
・最後に首を流して仕上げ。
・3と同様に首の静脈を流して1セット完了。1~7を約3セット繰り返す。

\これはNG!/

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
下から上へとさすり流すはNG。従来のマッサージ法も悪くありませんが、効率的に老廃物を流したいなら、静脈の流れに沿って“下へ〟と流すのが正解。

たるみを無くして小顔に!プロ直伝の静脈マッサージ
やたらと強い力でもみほぐすはNG。力の強さと効果は比例しません。痛いのを我慢してもみほぐすより、静脈を的確に流す方が、短時間で高いマッサージ効果が。

老廃物を流してクリアな小顔に! プロ直伝の静脈マッサージテクニック

顔のたるみにおすすめ頭皮マッサージ

顔のたるみに!かっさで頭皮マッサージ

顔のたるみに!かっさで頭皮マッサージ
\漢方美容家、漢方薬膳料理専門家 余慶尚美さんおすすめ/

・顔の歪みを正して引き締まった小顔に。巡りの良さを心掛けてから、心身ともに健康な状態を保てているという余慶尚美さん。

・23個の骨で構成された頭蓋骨は、イライラや不安で骨のパズルがくずれると、顔のゆがみや血流の滞りに直結。私が提案する頭皮マッサージはリンパを流すことで顔の左右差が整い、くすみやたるみも目立たなく。今日から続けて自分の顔で効果を実感して!

顔のたるみに!かっさで頭皮マッサージ
かっさを使用。

\How to/

顔のたるみに!かっさで頭皮マッサージ
【STEP1】
・百会をほぐす。
・かっさの突起部分で生え際から後頭部へ流したら、頭頂部の百会を10秒押して。

顔のたるみに!かっさで頭皮マッサージ
【STEP2】
・後頭部をグリグリ刺激。
・同じ面で後頭部をタテに3分割して、少しずつずらしながらほぐし、老廃物を排出。

顔のたるみに!かっさで頭皮マッサージ
【STEP3】
・耳の周りをもみほぐす。耳周辺をほぐせば目力アップ。
・V字部分で耳の下から鎖骨へ3回さすり、毒素を流す。

顔の歪みは頭皮から! かっさケアでリフトアップ!

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ
\こぶしかっさとは?/

・この部分を使ってマッサージしていきます。カッサをこぶしで代用した山口先生オリジナルのメソッド。
・リンパや血流を促し、筋肉のコリまでほぐしてくれる。頭のこりをほぐせば顔のむくみの7割が解消。
・顔以上にこりやすいのが頭。頭のこりを取ると顔のたるみやむくみが割解消するそう!

\押さえるポイントはココ/

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ
\How to/

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ
【STEP1】
・こり固まるこめかみの筋肉をほぐす(左右10秒ずつ)。
・眉尻からこめかみを結ぶラインにこぶしの親指以外を当てる。ちょうど食いしばり時に盛り上がる所が目印。
・小刻みに左右に10秒揺らす。反対側も同様に。

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ
【STEP2】
・顔側面の筋肉へアプローチ(左右10秒ずつ)。
・耳のいちばん高い位置と髪の生え際を結ぶラインに拳の親指以外を当てる。
・生え際は少しくぼんだ部位を。小刻みに左右に10秒揺する。反対側も同様に行う。

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ
【STEP3】
・耳上のコリコリとした筋肉をほぐす(左右10秒ずつ)。
・耳の指1本分上の所にこぶしの親指以外を当てる。
・左右に小刻みに10秒揺すり、グリグリとほぐす。
・反対も同様に行う。リフトアップ力を強化する役割も。

たるみケアに!こぶしカッサで頭皮マッサージ
【STEP4】
・耳の後ろの筋肉を目覚めさせる(左右10秒ずつ)。
・③のこぶしをやや後方の耳の後ろにずらす。
・左右に小刻みに10秒揺すって、普段動かすことのない耳の後ろの筋肉をグリグリとほぐす。反対側も同様に。

今すぐできるセルフマッサージ術!「こぶしカッサ」~ウォーミングアップ~

 

 

 

 

 

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ
\美容研究家 樋口’sアドバイス/

・まぶたのたるみはヘッドマッサージ+冷却ケアの合わせ技で解決!年齢を重ねるごとにだんだん気になってくるのがまぶたのたるみや下垂。

・これは頭皮が固くなっていることも大きな原因なので、アイケアだけでなく、ヘッドマッサージも取り入れましょうね。さらにスプーンで冷却マッサージをすれば、まぶたも人生もグーンと引き上がりますよ!

\How to/

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ
【STEP1】
・頭皮全体をしっかりマッサージ。
・指の腹でザビエルゾーン=頭頂部をほぐしたら、指の第一関節と第二関節の間全体を使ってカチューシャゾーン=側頭部をグリグリグリ。
・最後に手のひら全体でこめかみを上に引き上げて。

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ
【STEP2】
・アイクリームを丁寧に塗り込む。
・まぶたのたるみケアが期待できるアイクリームを少量ずつ、中指の腹でタッピングしながらON。
・目元全体になじませたら、こめかみに向かって流す。

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ
■ロート製薬 エピステーム アイパーフェクトショット 9g ¥6,500
上まぶたのたるみにアプローチする“パワライズアイコンプレックス”を配合。グッとデカ目に!

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ

美容研究家おすすめリフトアップ頭皮マッサージ
【STEP3】
・冷やしたティースプーンでリンパを流す。氷水or冷蔵庫で冷やしておくと便利!
・冷やしておいたティースプーンの腹を使い、下まぶたは目頭から涙袋を通ってこめかみまで流す。
・上まぶたは親指をスプーンのくぼみに入れて支え、まぶたを引き上げるようにして眉頭からこめかみまで。
・各3~5回ずつ行ったら、最後にこめかみをスプーンでクルクルとマッサージして。

\動画でやり方をCHECK/

たった3分でリフトアップもかなう! 樋口流簡単マッサージ|動画付き

顔たるみリフトアップ方法&筋トレ法

頬の筋トレでリフトアップ!美人ネイリストのたるみケア

頬の筋トレでリフトアップ!美人ネイリストのたるみケア
\ネイリスト 高野尚子さんおすすめ/

・頬の位置を引き上げ、毛穴たるみを払拭!たるみと無縁そうな高野尚子さん。でもそれは、日々のお手入れのおかげとか。頰のたるみ毛穴が気になっていたので、いろいろ試して行き着いたのがこの“筋トレ〟。

・温熱パックでほぐした上で、美顔器で筋肉運動をさせたら、本当に頰の位置が高くなったんです。口角も上がったせいか『いいことあった?』とよく聞かれます(笑)

\How to/

頬の筋トレでリフトアップ!美人ネイリストのたるみケア
【STEP1】
・肩のつけ根の筋肉をほぐす。
・肩のつけ根のくぼみをよくもみほぐして、リンパの流れを良くします。

頬の筋トレでリフトアップ!美人ネイリストのたるみケア
■ひでまりメディカルソーダスパフォームプレミアム 10,000 130g ¥3,500
超高濃度の炭酸泡パック。

頬の筋トレでリフトアップ!美人ネイリストのたるみケア
【STEP2】
・温感の炭酸マスクで蒸らす。
・マッサージオイルをホットタオルで拭き取り、炭酸泡マスクで密閉。温熱で肌を蒸らします。
【STEP3】
・シートマスク&美顔器を。
・泡マスク後のほぐれた肌にシートマスクで潤いチャージ。
・ローラーで下→上に引き上げて。

年末年始もコツコツお手入れを! 顔の筋トレでリフトアップ♪

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
\こんな顔になっていたら、顔グセデトックス!/

・いつも実年齢より上に見られるなら、顔グセのせいで老け顔化しているのかも!老け見えの4大グセは、「おでこのシワ」「目の下のたるみ」「法令線」「ブルドッグ?」。こんな老け顔グセを放っておくと、シワやたるみが定着してしまい、どんどん改善しづらくなるから早めにデトックス!

・下の歯を見せて話すクセでなりがち、頰がたるんでブルドッグ風。口角の下側ばかりを使い、下の歯を見せて話したり食べたりするクセがあると頰も下に引っ張られブルドッグ顏に。舌や、下まぶたの筋肉の衰えも頰のたるみのもと。

\セルフチェック/

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
口角の横に手を当てて、「エ、イ」と言ったとき、手が横や下に動く人は、口角を下げる筋肉を使う話し方になっているということ。注意!

\下まぶたトレーニング/

下まぶたを鍛えるトレーニング。眉間にシワを寄せるクセや、目の下のくまの改善に。

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
【STEP1】
・指を眉上、目尻、頰の上に。
・右手を左の眉毛の上に、左手の人さし指を左の目尻の下、ほかの指先を頰の上に置き、小鼻から眉尻を結んだ延長線上に目尻が来るように押さえる。

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
【STEP2】
・目尻側の力で目を閉じる。押さえた側の目を強めに閉じて、3秒キープ。
・目頭でなく、目尻側の目の下に全力の7〜8割程度の力を入れて閉じて。
・このとき眉間にシワを寄せないようにすること。これを10回。反対側も同様に。

\舌上げトレーニング/

舌の力を鍛えて、舌を上げる力をつけることで、口角が下がるのを予防。

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
【STEP1】
・舌で上前歯根元を押し上げる。
・口を軽く開け、舌の先をFの「舌上げマッサージ1」と同じように、上の前歯の根元の少し膨らんでいる部分に当て、舌で強く押し上げる。これを20秒×2回。

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
【STEP2】
・舌の真ん中も押し上げる。
・舌先は1の場所に押し当てたまま、舌の真ん中を口内の天井に押しつける(小鼻の横を人さし指で押し上げて、上唇を上げると舌を上げやすい)。
・20秒×2回。次に、下あごを下げてもう少し口を開き、同様に20秒×2回。

\頰袋押さえ/

舌の筋肉が弱いと、下あごの内側に食物を入れてかみがち。たるむもとなので改善!

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
食事中、口角の斜め下を押さえて食物がここにこぼれないよう、舌で歯の内側に入れて食べるのを意識。食事中に口に物を入れるたびにこれを行って。口角を下げて食べるのはNG。

教えてくれたのは・・・鍼灸院土門治療院院長 土門 奏さん

ブルドックみたいなたるんだ頬をリフトアップする筋トレ法
鍼灸師。患者から美顔鍼を頼まれたのをきっかけに顔の黄金比率「美顔率」を研究し、独自の顔グセ直しを確立。著書は『10歳若返る「顔グセ直し」』(講談社)など。

オバサンの典型、ブルドック顔。頬のたるみをとるトレーニング法とは?

 

 

痛いくらいでちょうどいい!頬骨矯正でリフトアップ

痛いくらいでちょうどいい!頬骨矯正でリフトアップ
\ヘア&メークアップアーティスト レイナさんおすすめ/

・あるべき骨格をベストな位置に戻してあげるだけ。年齢はメークで隠すだけではなく、肌の内側を鍛えるべき! とレイナさん。固くなっている頰下の筋肉をグッと下から押して刺激します。

・これだけで筋肉が目覚め、元の場所に戻ろうと働くのです。すると骨格(頰骨)が強調されるようになり、平坦な顔に立体感が出現。笑顔も作りやすくなり、明るく元気な印象に見えますよ。

\How to/

痛いくらいでちょうどいい!頬骨矯正でリフトアップ
【STEP1】
・頰骨の丸みの下に沿って押す。
・グーにした手の第2関節を頰骨の下に入れて強めに押します。すると瞬時に顔に立体感が。

痛いくらいでちょうどいい!頬骨矯正でリフトアップ
【STEP2】
・セルライトのたまりを解消。
・頰骨とあごの骨の間のくぼみに手を当て、小さい円を描くように手をクルクル動かします。

痛いくらいでちょうどいい!頬骨矯正でリフトアップ
【STEP3】
・滞りや老廃物はしっかり流す。
・老廃物は放っておくとすぐにたまるので、仕上げはしっかり耳下からデコルテまで流して。

 

痛いくらいが心地いい! セルフ頬骨矯正で立体フェースに

3角ゾーンをほぐしてたるみ改善でメイクのりUP

3角ゾーンをほぐしてたるみ改善でメイクのりUP
\ヘア&メークアップアーティスト 小田切ヒロさんおすすめ/

・光を面で捉える3角ゾーンはスキンケアでも重要です!柔らかさと3角ゾーンは美肌の命! と小田切ヒロさん。肌悩みを抱える人の多くは、頰骨の辺りの皮膚が固くなっています。

・頰を柔らかくほぐしてあげると、目の下の3角ゾーンに現れやすい筋状の凹凸がフラットになり、光を面で捉えやすく。そうすると顔の外側に自然と影が落ち、メークの力を借りなくても立体顔になれるんです!

\How to/

3角ゾーンをほぐしてたるみ改善でメイクのりUP
【STEP1】
・3角ゾーン全体をつまみほぐす。
・目の下の3角ゾーンにバームを塗り、その部分の皮膚を指2本でつまんでいきます。

3角ゾーンをほぐしてたるみ改善でメイクのりUP
【STEP2】
・たるんだ頰を引き上げる。
・法令線に人さし指の親指側を添わせ、ヤッホーポーズから耳の手前まで肌を引き上げます。

3角ゾーンをほぐしてたるみ改善でメイクのりUP
【STEP3】
・不要な老廃物はデコルテで排出。
・耳下にたまったリンパや老廃物は、首を通ってしっかりとデコルテまで流してあげて。

3角ゾーンをほぐしてたるみ改善でメイクのりUP
■MiMC エッセンスハーブバームクリーム 8g ¥3,800
11種の植物成分を凝縮した美容液バーム。下地にも使える。

3角ゾーンの“こわばりほぐし〟で自然な立体メイク顔に

顔のたるみを解消する簡単顔の筋トレ法

\重力に打ち勝つには筋トレ&引き上げケアを徹底/

・筋肉の衰えが、肌表面に現れる現象がたるみ。
・顔の筋トレを行えば、ボディのように引き締まります。
・その際、肌表面の柔軟性を高めておくことも大事。

顔のたるみを解消する簡単顔の筋トレ法
\速攻ケア/

・頰骨下の小頰骨筋を刺激して、元の位置に引き上げる。
・両手の親指と人さし指を、指の側面を頰骨の下に添わせ、力を加えて小頰骨筋を刺激します。

顔のたるみを解消する簡単顔の筋トレ法
【STEP1】
・負荷を与えて、筋肉の引き上げる力を鍛える。
・テーブルにひじをつき、頭の重さを手に乗せるとさらに負荷がかかります。数分で頰の位置が高く!

顔のたるみを解消する簡単顔の筋トレ法
【STEP2】
・太い血管が通っている後頭部をブラッシング。
・血行が良くなると、頭皮自体が柔らかくなり皮膚に弾力が戻るので、顔全体が瞬時にリフトアップ!

\継続ケア/

あご下→耳下を押し、シャープな輪郭に。

顔のたるみを解消する簡単顔の筋トレ法
ハリを高めるクリームを塗ってから、あごの下に親指を置き、エラに沿って耳方向に押して。

教えてくれたのは・・・トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

顔のたるみを解消する簡単顔の筋トレ法
美容家のマネジメントなどに携わり、女性がキレイになる心や美容法を学んだ後に独立。豊富な知識に裏打ちされた、効果実感の高いメソッドを各女性誌で展開。

顔のたるみを解消する!簡単顔筋トレ

目元のたるみを改善する眼輪筋トレーニング

\日々の眼輪筋トレーニングが大事/

・目周りの皮膚とつながっている眼輪筋を鍛えると、皮膚がピンと張ってきます。
・たるみ解消はもちろん、目も大きく見えるようになりますよ!

目元のたるみを改善する眼輪筋トレーニング
【STEP1】
・目の開け閉めを10回繰り返す。
・まぶたを上に引き上げた状態で目の開け閉めを繰り返すと、眼輪筋が上下に動きます。

目元のたるみを改善する眼輪筋トレーニング
【STEP2】
・目の両端を刺激して眼輪筋強化。
・中指を目頭に、人さし指を目尻に置き、指を左右に動かして。横の眼輪筋の刺激に。

教えてくれたのは・・・美容愛好家 野毛まゆりさん

目元のたるみを改善する眼輪筋トレーニング
外資系化粧品の販売、教育トレーナー、PRを経て独立。美容を楽しむ独自の美容法で各女性誌やテレビなどで活躍するほか、企業の研修会や講演会など多忙な日々。

疲れて目もとがたるむ…1日1分でできる簡単眼輪筋トレーニング

横顔美人になれるたるみケアでリフトアップ

フェースラインのモタつきやたるみは、実は横から見ないと分からないもの。美的1月号の頭頂チェックミラーで、ケアとチェックを心掛けて、横顔美人を目指しちゃおう♡

\たるみをググッと引き上げて メーク映えする横顔に/

横顔美人になれるたるみケアでリフトアップ
【STEP1】
・手根で顔全体をググッとリフトUP!
・手のひらのつけ根の“手根”を使って、①あご先から耳の下、②口角から法令線を通って耳の横、③小鼻からこめかみへ、各3回ずつ引き上げる。
・使うアイテムは美容液でもオイルでも、肌の滑りを良くするものならなんでもOK。

横顔美人になれるたるみケアでリフトアップ
【STEP2】
・親指と人さし指でフェースラインをしごき上げる。
・両手の親指をあごの下のくぼみに入れ、人さし指をあご先に添えたら、フェースラインに沿って耳の下までグイッとしごくように5回引き上げてモタつきをケア。

横顔美人になれるたるみケアでリフトアップ
【STEP3】
・耳周りのリンパを流す。
・最後に両手の親指を耳の後ろ、人さし指から小指までの4本を耳の前に当てる。
・耳を挟むようにして指と手のひら全体で時計回りにグルグルと回してリンパを流すと、さらにリフトUPしてメーク映えする横顔に。

横顔美人になれるたるみケアでリフトアップ
頭頂チェックミラーを使えば、お手入れしやすい

 

 

アイビー化粧品|リンクル ローラー

アイビー化粧品|リンクル ローラー
¥7,800
マッサージの効果で血行を促進しながら、表面のディンプルが、毛穴に詰まった汚れも吸着。

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コロコロローラーで頰のくぼみを強調。頰骨の下を集中的に、下から斜め上へコロコロすると、短時間でくぼみが出現。手で行うよりも肌の奥からもち上げられる気が。

むくみに即効く!上向き肌を作るシートマスク&美顔ローラー

MTG|リファカラット

\2017年間読者ベストコスメ 美容家電・機器 ランキング2位/

MTG|リファカラット
ベスコスの常連美容ローラー。小顔になりたい女子から大満足の声が続出中です。

【読者の声】

「肌をつまみ上げて流すから、むくみも速攻ケア!」(会社員・28歳)
「フェースラインのたるみもシュッ!このリフトアップ効果、本当にスゴイ」(主婦・40歳)
「電源不要だから、ながら美容できる」(一般事務・27歳)
「気持ちいいし、顔がすっきりする」(広告・50歳)

MTG|リファカラット

MTG|MDNA SKIN オニキスブラック

MTG|MDNA SKIN オニキスブラック
遠赤効果で温まるローラー。

これは欲しい!! 高額だけど投資するべきバス&ヘアケアアイテム8選

目元のたるみにおすすめグッズ

目元のたるみにおすすめグッズ
■ヤーマン アセチノアイズエステ ¥13,800

【このアイテムのポイント】

・エステ並みのハンドケアがこれ1台で実現!
・空気の力と振動、ヒート機能で、まるで人の手で包み込まれているような感覚で優しく刺激。
・疲れた目元もスッキリ。

目元のたるみにおすすめグッズ
■MTG リファエスカラットレイ ¥19,500

【このアイテムのポイント】

・細やかにつまみ流して生き生きとした眼差しに。
・目元をつまみやすいコンパクト設計。
・直径18mmのローラーはダイヤカットを施した特殊形状でポイントケアに最適。

目元のたるみにおすすめグッズ
■ヴァルテックス モンデールヘッドスパ iD3S ¥36,000

【このアイテムのポイント】

・疲れやすい頭皮や目元、首の付け根までを一気にケア!
・エアプレッシャーと電動バイブレーションで頭部全体を優しくほぐすヘッドスパ機器。
・カーボンヒーター内蔵で温めケアもできる。

“コロコロ”リファにあの“ホット”名品マスクまで! 美人目元を作るSPアイテムまとめ

美容のプロおすすめのたるみ&法令線グッズ

\美容ライター 越後有希子さんおすすめ!/

美容のプロおすすめのたるみ&法令線グッズ
■アイビー化粧品 リンクル ローラー ¥7,800

美容のプロおすすめのたるみ&法令線グッズ
■アイビー化粧品 レッドパワー セラム 30ml ¥20,000

\美容ライター 峯島由衣さんおすすめ!/

美容のプロおすすめのたるみ&法令線グッズ
(右)ドクター津田コスメラボ T’s マッサージ ウオッシュ ジェル 100g ¥3,500
(左)同 T’s クレンジングウオッシュ ジェル 100g ¥3,500

 

たるみ&法令線対策 美容のプロの技大公開!!

*価格はすべて税抜きです。

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