石井美保肌になるための夜のリフトアップルーティン4つ
約3年間のマスク生活の影響で、「肌のたるみ」を感じる人が増えたと言われています。印象に関わるから真っ先に始めるべき「たるみケア」ですが、どうケアをしていいかわからないという声も。そこで、今回は美肌＆美フェースラインの代名詞である石井美保さんに、今すぐコツコツ取り入れるべき、夜ルーティンのお手入れ方やアイテムを教えていただきました！
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石井美保肌になるための朝のリフトアップルーティン4つ
夜は炭酸＋低周波でむくみ＆巡りケア！
【ROUTINE 1】重炭酸入り入浴剤で一日の疲れやむくみをリセット！
むくみを放っておくとたるみにつながるので、どんなに忙しくて疲れていてもお風呂の湯船には毎朝晩、必ずつかるようにしています。重炭酸の入浴剤を入れると巡りが良くなり代謝アップ。疲れがとれて睡眠の質も上がるので、皆さん夜だけでも入浴は行いましょう。
体温・巡り・代謝アップをかなえるタブレット状の入浴剤。美容のプロも愛用者多数！
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【ROUTINE 2】入浴中に炭酸パックを行えば顔も引き締まって一石二鳥
トップス／スタイリスト私物
炭酸パックは湯船につかりながら行うことが多いですね。なので炭酸パックに求める条件は濃度の高さはもちろん、テクスチャーがへたらず垂れてこないこと！その点、今愛用している「EKATO.」の炭酸パックはとても優秀。使った後はスッキリ上向きの肌に♪
※高温・多湿の場所ですと固まりにくくなる可能性がございます。
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ジェルと顆粒を使う直前に混ぜ合わせて使う炭酸ジェルパック。
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【ROUTINE 3】デコルテマッサージで顔・首・鎖骨周りまでスッキリ
デコルテ周りにはリンパ節が複数存在します。ここをさすり流すように優しくマッサージすることで、巡りが良くなり顔も首も鎖骨周りもスッキリ。入浴中やスキンケアのついでに行うだけでいいので、面倒くさがり屋さんの人でもきっと続けられると思います！
【ROUTINE 4】低周波で頭皮のこりをほぐせば睡眠の質が格段にアップ
頭皮が固いと顔が下がってくるだけでなく、睡眠の質まで低下してしまうんです。寝る前に「デンキバリブラシ」の低周波の刺激でしっかり頭皮をほぐしてあげると、ぐっすり眠れるだけでなく、顔も上向きに。翌朝の顔のむくみ感も気にならなくなります！
2種のアタッチメントつきで、頭皮も顔もボディも瞬時に上向きに！
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『美的』2023年11月号掲載
撮影／天日恵美子（人物）、河野 望（静物） ヘア／大野朋香 スタイリスト／青木宏予、大島有華（静物） 構成／内田淳子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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