石井美保肌になるための夜のリフトアップルーティン4つ

約3年間のマスク生活の影響で、「肌のたるみ」を感じる人が増えたと言われています。印象に関わるから真っ先に始めるべき「たるみケア」ですが、どうケアをしていいかわからないという声も。そこで、今回は美肌＆美フェースラインの代名詞である石井美保さんに、今すぐコツコツ取り入れるべき、夜ルーティンのお手入れ方やアイテムを教えていただきました！

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石井美保肌になるための朝のリフトアップルーティン4つ

夜は炭酸＋低周波でむくみ＆巡りケア！

【ROUTINE 1】重炭酸入り入浴剤で一日の疲れやむくみをリセット！

むくみを放っておくとたるみにつながるので、どんなに忙しくて疲れていてもお風呂の湯船には毎朝晩、必ずつかるようにしています。重炭酸の入浴剤を入れると巡りが良くなり代謝アップ。疲れがとれて睡眠の質も上がるので、皆さん夜だけでも入浴は行いましょう。

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【ROUTINE 2】入浴中に炭酸パックを行えば顔も引き締まって一石二鳥

炭酸パックは湯船につかりながら行うことが多いですね。なので炭酸パックに求める条件は濃度の高さはもちろん、テクスチャーがへたらず垂れてこないこと！その点、今愛用している「EKATO.」の炭酸パックはとても優秀。使った後はスッキリ上向きの肌に♪
※高温・多湿の場所ですと固まりにくくなる可能性がございます。

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【ROUTINE 3】デコルテマッサージで顔・首・鎖骨周りまでスッキリ

デコルテ周りにはリンパ節が複数存在します。ここをさすり流すように優しくマッサージすることで、巡りが良くなり顔も首も鎖骨周りもスッキリ。入浴中やスキンケアのついでに行うだけでいいので、面倒くさがり屋さんの人でもきっと続けられると思います！

【ROUTINE 4】低周波で頭皮のこりをほぐせば睡眠の質が格段にアップ

頭皮が固いと顔が下がってくるだけでなく、睡眠の質まで低下してしまうんです。寝る前に「デンキバリブラシ」の低周波の刺激でしっかり頭皮をほぐしてあげると、ぐっすり眠れるだけでなく、顔も上向きに。翌朝の顔のむくみ感も気にならなくなります！

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美容家

石井美保さん

美容家、トータルビューティサロン『Riche』オーナー。自身の経験や確かな技術に基づく美容法が多くの人に支持される。プロデュースしたカラコン『ルミエユー』も絶賛発売中。プライベートでは大学生の娘の母。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。