髪の毛を早く乾かす方法とは？コツとやり方、メリットを紹介
ドライヤーが面倒だと、シャンプー後濡れたままで放置していませんか？濡れたままの髪の毛はデメリットだらけです。早く髪を乾かす方法とコツをご紹介します。速乾に役立つアイテムも必見です。
早く乾かすメリットとは？
寝癖、臭い、傷みの原因を予防
濡れたままの髪の毛で寝ていると、どうしても寝癖がつきやすくなります。乾かしているつもりでも、髪の毛の中までしっかり乾かせていないこともあるでしょう。濡れたままの髪の毛では寝癖がつきやすくなるうえ、雑菌が繁殖し頭皮の臭いの原因になったり、摩擦によるダメージが大きくなりやすく髪の毛が傷む原因になったりと、デメリットだらけです。
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寝癖のつかない方法「原因」と「対処法５選」
頭皮の水分の蒸発を抑える
K-two Esola IKEBUKURO 代表
奥村一輝さん
K-two の薬剤マスター。豊富な専門知識に裏づけられた最適な提案をしてくれる。ヘアケア剤などプロダクトの開発のほか、日本各地にてカットのセミナーも行う美容のプロ。
髪と頭皮を濡れたままにしておくと頭皮の水分がどんどん蒸発してしまうため、洗髪後のケアの後はなるべく早く乾かすこと。
ツヤ感アップと翌朝のヘアスタイリングが楽になる
美容家＆ヘアケアリスト（毛髪診断士）
余慶 尚美さん
髪の総合的な知見に加え、巡り、漢方美容、薬膳といった観点を取りいれた美髪メソッド「髪トレ」を考案。美しい髪の作り方はもちろん、髪と共に生きていく女性のライフスタイルまでケアする活動に力を入れている。著書に「髪トレ」(主婦の友社)。
＼正しいドライヤーのかけ方／
- 髪をコームで軽くとかし、頭皮と髪の根元から、毛先にそって髪を乾かしていく
- 8割程度乾いたら、ドライヤーを斜め上45度からキューティクールを整える方向にあて、人差し指と中指で髪の毛を挟むようにした“指アイロン”で、髪をなめしながら乾かすとツヤ感がアップ
- 後頭部まで乾いたら、ドライヤーを冷風に切り替え、上から下へ向かって風をあてていく
「ドライヤーこそ、投資すべきアイテムです。まずは、速乾性があること。続いて、温風と冷風の2つの機能がしっかりあること。そして、風量があること。高機能なドライヤーと正しい乾かし方をマスターすれば、翌朝のヘアスタイリングがグッと楽になるはずです」（余慶さん）
髪の毛を早く乾かす【5STEP】
美容エディター、毛髪診断士
伊熊 奈美さん
編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！ いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。
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STEP1（乾かす前の下準備）：しっかりタオルドライ
吸水性の高いタオルを使用。頭皮を拭いてから、髪はタオルで挟んでしっかり水気をオフ。これで確実に、ドライ時間が3分短くなる。
STEP2：襟足を乾かす【60℃】
まずは乾きにくい襟足から。下を向いて髪を左右に分け、襟足の地肌を露出させて根元から乾かす。いちばん速い風にして、ドライ時間を短縮！
STEP3：左右から根元を乾かす【60℃】
次に、耳から上の髪を乾かす。首を横に傾けながら髪も横からかきあげ、髪の根元に風を当てて乾かす。根元を先に乾かすと、髪全体も早く乾く。
STEP4：前髪をふんわり乾かす【60℃】
前髪～頭頂部はふんわりさせたいから、生え際の髪を後ろにかきあげながら根元に風を当てて乾かし、その後に手ぐしで分け目を整える。
STEP5：表面を整える【50℃】
ほぼ髪が乾いたと思ったら、艶を出すための仕上げ。ドライヤーの温度を少し下げて、髪を下に引っ張りながら上から下に風を当てて完全に乾かす。
髪の毛を早く乾かす【コツ4つ】
【コツ1】ドライヤーを振りながら乾かす
ヘアサロン tricca代表
毛利俊英さん
代官山、銀座、葉山に店舗があるヘアサロンtriccaの代表。数々のヘアコンテストで入賞経験のあるスペシャリスト。ヘアケア剤の商品開発アドバイザーとしても活躍。
「温風を一か所に当て続けると熱くなってしまいます。ドライヤーを絶えず動かしながら乾かせば、熱が逃げるので熱さを抑えることができます。また、髪が長い人は肩にタオルをかけておくと、タオルが髪の水分を吸収してくれるので早く乾きますよ」（毛利さん／以下「」内同）
【コツ2】低温でも乾かす時間が早いドライヤーを使う
「一般的なドライヤーの温度は100〜120°。髪は100°以上の熱を加えると、たんぱく変性を起こして硬くなりがち。もちろん、各メーカーは熱ダメージを与えないようにドライヤーに工夫をこらしていますが、できるなら低温のドライヤーを使うのがベター。おすすめは、テラヘルツ ドライヤー。髪の水を極限まで細分化することで、風量や熱に頼らなくても低温・低風設定で乾きが早いのが特徴です」
【コツ3】吸水性に優れた髪専用のヘアタオルを使う
美容家＆ヘアケアリスト（毛髪診断士）
余慶 尚美さん
髪の総合的な知見に加え、巡り、漢方美容、薬膳といった観点を取りいれた美髪メソッド「髪トレ」を考案。美しい髪の作り方はもちろん、髪と共に生きていく女性のライフスタイルまでケアする活動に力を入れている。著書に「髪トレ」(主婦の友社)。
「髪は肌と同じで、摩擦に弱いもの。お風呂上がりに、ゴワゴワと硬いタオルや、使い古して薄くなったタオルを使用してしまうと、髪が痛む原因になります。そこでおすすめなのが、吸水性に優れた髪専用のヘアタオルを用意しておくこと。サロンメーカーが髪のために作ったヘアタオルも多く出ているので、ぜひ一度手に取ってみてくださいね」（余慶さん）
【コツ4】乾きにくい場所から乾かす
Point
左耳下側から 乾かすと速い。「乾きにくい場所から乾かす方が効率的なので、まず左耳の下の髪をかきあげながら、地肌にドライヤーの風を当てます。ほぼ乾いたら右耳の下付近、後頭部から前、前髪から後ろの順番に風を送って」（津村さん）
髪の毛を早く乾かすのにおすすめなアイテム
ハホニコのヘアドライ マイクロファイバータオル
Une GARDEN スタイリスト
飯田南帆さん
髪のツヤや透明感を意識した、キレイな髪の仕上がりをベースにした、ワンカールで可愛くなれるミディアムレイヤーや、一気に垢ぬける顔周りのカットが得意。顔の一部といってもいい前髪は、小顔効果をアップさせるサイドバングや長さ、厚さ、幅など、一緒にこだわり、大人かわいいエッセンスをしっかり取り入れてくれると評判。
| 価格 |
|---|
| ￥1,100 |
フワフワの地厚の生地で水分をしっかり吸収してくれるため、洗髪後はこれでしっかりふき取るとドライヤーを使う時間が短くなるそう。つまり、髪に熱を充てる時間が短縮できるため、熱ダメージを抑えることにもつながるのだとか。
「さすが“美容師さんが考えた髪のためのタオル”というだけあって、使い勝手がいいです。濡れている髪は弱くなっているため、タオルでゴシゴシふくのは禁物。肌あたりが優しいこのタオルをかぶったら地肌をタッピングするようにして頭皮の水分を取り、毛先はタオルで挟んでもむようにすると髪を傷めにくいです」（飯田さん）
ReFa リファビューテック ドライヤースマート ダブル
【受賞歴】美的HEN2024年上半期 美容機器 ランキング1位
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥40,000 | 2024-02-21 |
速乾、そして仕上がりの美しさのすべてを同時に叶えるヘアドライヤー。コンパクトなボディから生まれるパワフルな風で、ツヤめきと、美しいまとまりを叶えます。
リファビューテック ドライヤースマート ダブルの詳細・購入はこちらReFa リファビューテックドライヤースマート
【受賞歴】2023年間 読者 美容家電 ランキング2位
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥38,000 | 2023-11-01 |
内蔵センサーが環境温度を感知。温風と冷風を自動で切り替え、髪や頭皮の大敵となる熱ダメージを軽減。
【読者の口コミ】
「軽いのにパワフル。コンパクトで収納しやすいのも◎」（メーカー・36歳）
パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J
【受賞歴】2022年間 読者 美容家電部門総合 ランキング1位
【受賞歴】2022年間 読者 ドライヤー ランキング1位
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥38,610 | 2022-09-01 |
発売以来、爆発的に売れている進化型ドライヤー。その秘密は潤いと速乾性を実現する点はもちろん、商品体積比約27％減というコンパクトさにもあり！“温冷リズムモード”をはじめとする4つのモード搭載で、頭皮や毛先、肌までケアできるのもうれしい。
【読者の口コミ】
「髪を乾かした後もしっとり感が長続き。ツヤもアップした気が」（教育・32歳）
「しっとり＆サラサラな仕上がりに毎日大満足！」（不動産・35歳）
「超軽くてコンパクト。腕が全然疲れなくて良い！」（金融・28歳）
「風量が強くて乾きの早さにビックリ。ドライヤーの理想形」（IT・31歳）
ホリスティックキュアーズ ホリスティックキュア ドライヤーRp.
K-two Esola IKEBUKURO 代表
奥村一輝さん
K-two の薬剤マスター。豊富な専門知識に裏づけられた最適な提案をしてくれる。ヘアケア剤などプロダクトの開発のほか、日本各地にてカットのセミナーも行う美容のプロ。
| 価格 |
|---|
| ￥33,000 |
プロ仕様の機能性と美髪効果を搭載！3つのモードにより美髪ケアができ、どんな質感も実現。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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お客様のライフスタイルやファッションに合わせたスタイル提案を心がけパーマやレイヤーカットなどで簡単にオシャレに決まるヘアスタイルを提供し支持されている。