お悩み別ケア
2023.11.29

肌がボロボロになる原因は?立て直しスキンケア方法&おすすめコスメ24選

気づいたら肌荒れしていて、肌がボロボロに…なんてことはありませんか?今回は、そんな肌荒れの原因から、立て直すスキンケア方法、肌荒れ時におすすめのコスメ、肌荒れ予防の食べ物、肌荒れ時のメイクテクまで、まるっとご紹介します。適切なケアで、ボロボロな肌状態から脱却しましょう!

【原因】肌がボロボロになるのはなぜ?

肌荒れの主な原因は「バリア機能の低下」「ホルモンバランスの乱れ」「ターンオーバーの乱れ」

■バリア機能の低下

皮膚科医

友利 新先生


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バリア機能が正常なら…

肌表面の皮脂膜と角質層が、外的刺激や異物の侵入を防いでくれる。角層細胞と細胞間脂質が隙間なく並んでいるから肌の水分を保持でき、蒸発を防ぐ。肌の水分と油分のバランスがよい状態なので、潤いのある美肌をキープできる。

バリア機能が低下していると…

細胞間脂質が減り、角層細胞の並びが乱れてしまい、角質層の隙間から水分が蒸発してしまう。肌の水分と油分のバランスがくずれ、肌荒れを起こす。

■ホルモンバランス・自律神経の乱れ

アヴェニューウィメンズクリニック 院長

福山千代子先生

ストレスは、女性ホルモンの司令塔である脳を攪乱(かくらん)し、正常な分泌を妨げる。忙しい女性に生理や肌のトラブルが多いのは、過剰なストレスによるホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れが大きな原因かも。

■ターンオーバーの乱れ
健康な肌の場合、ターンオーバーは約4週間(28日周期)で起こります。このターンオーバーが乱れることにより、肌のゴワつきや肌荒れなど、肌悩みや肌トラブルが起こりやすいと言われています。

肌荒れの種類別の原因4つ【毛穴・ニキビ・湿疹・敏感肌】

東京イセアクリニック 皮膚科医

大山希里子先生

一般的に肌荒れと定義されるものには、大きく4つにわけられます。そして、それぞれ原因も異なります。ひとつひとつみていきましょう」(大山先生)

【毛穴の開き】

  • 症状:黒ずみが目立つ、毛穴が開いたまま元に戻らなくなる
  • 原因:皮脂過剰分泌、角質の汚れによる毛穴の詰まり、皮膚のたるみ

【ニキビや吹き出物】

  • 症状:ニキビ、コメド、炎症性ざ症、炎症後紅斑、クレーター瘢痕
  • 原因:過剰な皮脂分泌、ターンオーバーの乱れ、毛穴の詰まり、食事バランスの乱れ、ホルモンバランスの乱れ

【湿疹や皮膚炎】

  • 症状:かゆみ、ひりつき、浸出液でジュクジュクする、赤み
  • 原因:アレルギー、かぶれ、薬疹、虫刺され、ウイルス感染、アトピー性皮膚炎

【敏感肌】

  • 症状:しみる、かゆみ、赤み
  • 原因:保湿不足、皮膚バリア機能低下

【スキンケア】立て直すとっておきの方法7つ

【基本】肌荒れ時のスキンケアのポイント・やり方

美容家

小林 ひろ美さん


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皮膚の炎症を助長させないよう、スキンケアでは摩擦刺激が起こらないよう細心の注意を。さらにクレンジングや洗顔はいつもより優しく行うようにし、清潔を保つことも重要です」(小林さん)

【HOW TO】
スキンケアをなじませる際は、絶対にこすらないように! 手のひらで包み込むようになじませるハンドプレス、指先で軽やかにタッピングするピアノタッチを徹底して。

【1】「染みるとき」は、水分の少ない“バ一ムorクリーム”のみのシンプルお手入れ

\教えてくれたのは/

皮膚科医・銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生

染みるのは水分への反応なので、水っぽい化粧水や乳液の使用は控えましょう。保湿はバームかクリームのみで終わらせるのが◎。肌をこすらないように、指の腹で優しく押さえながら塗布して」(慶田先生)

\おすすめアイテム/
資生堂薬品 イハダ|薬用バーム[医薬部外品]

価格容量
¥1,485 20g

高精製ワセリン配合。

ドクター津田コスメラボ|スキンバリアバーム

価格容量
¥5,940 18g

100%有効成分で肌を保護。

【2】「肌荒れを鎮める」には、化粧水の前に“オイル”で保護

エステティシャン

瀬戸口めぐみさん

角質がめくれて傷になっている状態なので、まずはオイルで肌全体を保護してから、化粧水をなじませた手のひらを当ててプレスします。“押す保湿”で、肌の“ささくれ”を強制的に終わらせるイメージ。オイルが導入の役割も果たすため、化粧水の潤いがスムースに入っていきます」(瀬戸口さん)

【HOW TO】
敏感な肌に使うオイルは、ホホバやスクワランなど肌の皮脂組成に近いものが◎。手のひらでなじませて肌をプレス。
\PUSH/

\1~2滴でOK/

\おすすめアイテム/
メルヴィータ|ビオオイル ホホバオイル

価格容量
¥3,850 50ml

ホホバ種子を低温圧搾。

【3】「炎症を抑える」には、“ビタミンCやトラネキサム酸配合アイテム”を投入

皮膚科医

友利 新先生


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ビタミンCやトラネキサム酸などには高い抗炎症作用が。マスク着用により肌荒れを感じているのなら、化粧水、美容液、クリームなどに抗炎症作用のあるものを重ねづけするのがベスト!」(友利先生)

\おすすめアイテム/
第一三共ヘルスケア トランシーノ|薬用メラノシグナルエッセンス[医薬部外品]

価格容量発売日
¥4,950(編集部調べ)30g2023-02-10

確実な美白効果を徹底追求。美白美容液は、メラニン生成の前段階である炎症に着目し、抗炎症有効成分・グリチルリチン酸2Kを新配合。

薬用メラノシグナルエッセンス[医薬部外品]の詳細はこちら

ドクターシーラボ|VC100エッセンスローションEX

価格容量発売日
¥5,170150ml2022-02-17

美容医療レベルの効果実感に驚き!誕生10周年を迎えて、ファンの多い化粧水がパワーアップ。肌への刺激が少なく、肌奥までの浸透を可能にした“高浸透ビタミンC(APPS)”を従来品の2倍に増量し、さらに肌内で長く留まる“高浸透持続型ビタミンC(VCエチル)”を新採用。

VC100エッセンスローションEXの詳細はこちら

【4】「お疲れ肌」には、“洗い流し不要マスク”で睡眠中に集中保湿

寝る前に厚めに塗ることでパック効果が続く。就寝時の肌環境を潤った状態に保つことで、肌のバリア機能が高まり、ダメージで傷んだ部分の修復や再生も促される。

【+α】顔のついでに首にもマスクをのばす

塗るマスクは、肌にフィットすると膜を形成。ベタベタせずに、パジャマや枕カバーを汚しにくいのがメリット。首やデコルテの日焼けダメージのリセットケアに。

\おすすめアイテム/

D.セルヴォーク|カームブライトニング ナイトリペアマスク

価格容量
¥4,730 50g

シカ成分やアロエなど鎮静作用のある植物水やエキスを豊富に配合した自然由来成分100%のジェル。水のようにみずみずしく軽やかな感触ながら、ヒアルロン酸の膜をぴたっと肌の上に形成して長時間潤いを持続させる。

E.資生堂薬品 イハダ|薬用ナイトパック[医薬部外品]

価格容量
¥1,980 70g

純度の高い高精製ワセリン配合で、ベタベタせずにぴたっと潤いの膜で肌を包む。翌朝まで膜感が続く高保湿。

【5】「カサつき」には、“ローションパック”で水分チャージ

エステティシャン

瀬戸口めぐみさん

ローションパックで角質層に水分をたっぷり与え、肌を刺激から守りましょう」(瀬戸口さん)

【HOW TO】
精製水で湿らせたコットン2枚に化粧水を通常の2倍程含ませ、1枚を3枚に裂いて(1)〜(6)(4・5はさらに縦半分に裂く)の順に貼り、5分おく。
\コットン2枚を6枚に裂いて8点貼り/

【6】「毛穴開き」には、“皮脂orたるみ”の開きタイプに合わせたケア

■皮脂による開き
皮脂の過剰分泌により、皮脂の出口である毛穴が大きく広がって開いてしまう。肌の油分と水分のバランスを整えると改善。

\おすすめアイテム/
コーセープロビジョン 米肌|肌潤 ポアソリューション

価格容量発売日
¥2,75030ml2023-09-01

根本&即効的に“開き毛穴”悩みを解決。毛穴悩みの中で上位にあがる“開き”をケアする部分用美容液。核となるライスパワーⓇNo.7が水分・油分のバランスを整えて、根本原因である乾燥にアプローチ。毛穴を目立たなくするソフトフォーカス効果もあるので、メイク前の使用にもおすすめ。

肌潤 ポアソリューションの詳細はこちら

■たるみによる開き
毛穴自体が大きくなったわけではなく、毛穴の周りの皮膚がたるむことで起こります。ほかの毛穴と違って、「涙型」のような形に見えるのも特徴。この場合、保湿ケアやハリを与えるようなスキンケアを取り入れることが大切です。

\おすすめアイテム/
ポーラ B.A|ミルク フォーム
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年上半期ベストコスメ 総合ランキング3位、毛穴ケア、乳液ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年上半期ベストコスメ 総合ランキング3位、乳液ランキング1位

価格容量発売日
¥13,20084g2023-04-01

炭酸泡が角質層をふっくらとさせ、キメの整った肌へと導く。美容液とひとつになった引き締め泡乳液。炭酸泡がはじけて、テンションヴェールに変わるバンテージングフォーム処方を採用。みずみずしくなめらかな感触と、ハリ感、引き締め感を同時にかなえる。毛穴ケアはもちろん、顔のモタつきを軽減し、透明感までもサポートすると、マスクオフに向け期待が高まった。

\美容賢者の口コミ/

AYA

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

AYAさん

スッとなじみ、指を押し返してくるような弾力が瞬時に生まれる
笹本 恭平

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

笹本 恭平さん

マッサージをしながら広げると肌がキュッと引き締まり、ハリも出る。皮膜感はなく、ファンデに響かないのも◎
林 由香里

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

使う程に肌にハリがよみがえる。とにかくイイ感じ!
門司 紀子

美容賢者

フリーランスエディター&ライター

門司 紀子さん

柔らかくほぐれながらもキュッと引き締まり、大人の緩みを本格ケア
大野 真理子

美容賢者

美容家

大野 真理子さん

“泡乳液”という新発想で保湿と気持ち良さを兼ね備え、使う程に引き締まるフェースラインに手応えを実感できます
岡田 知子

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子さん

肌がピンとリフトアップ!肌がすっきりと瞬時に引き締まる、ここまで即効性のある乳液は初めて!肌状態が今イチなときこそ使いたくなる実力派。潤いもなめらかさもかなえ、メイク前にも大活躍
小田切 ヒロ

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロさん

高い美肌効果を実感する素晴らしい乳液
山本 未奈子

美容賢者

美容家

山本 未奈子さん

肌なじみの良さはもちろん、使用後の肌は弾力を増し、ツヤも手に入る今までにない極上の乳液
弓気田 みずほ

美容賢者

美容コーディネーター

弓気田 みずほさん

シュワっとした泡が、肌に溶け込む感触を楽しみながら使っているうちにフェースラインにキレが戻ってきた!
越後 有希子

美容賢者

エディター/ライター

越後 有希子さん

泡が消えると同時に肌がきゅっと上向きに。乳液の大切さを見直せる1本です
ミルク フォームの詳細はこちら

【7】「ニキビ」には、お風呂での“クレイパック”で代謝をサポート

エステティシャン

瀬戸口めぐみさん

大人のニキビの多くは内臓の不調が原因なので、湯船で体をしっかり温めることが大事。同時に気になる部分にクレイパックを。毛穴の奥の汚れまで吸着してくれて、肌の代謝UPをサポートします」(瀬戸口さん)

\おすすめアイテム/
ARSOA|アルソア クレイパック

価格容量
¥3,850 100g

ミネラルを含んだ天然泥が毛穴汚れを吸着。

コーセー ONE BY KOSE|ダブル ブラック ウォッシャー

価格容量
¥1,980(編集部調べ) 140g

皮脂吸収効果のある炭と3種のクレイですっきりオフ。

■「クレイパック」基本のやり方
【HOW TO】
(1)顔全体でマスカット大
顔全体に厚く塗るため、量は多めに。クレイは乾いた肌にいきなりのせてOKです。

(2)5か所におき全体に広げる
塗布時の摩擦を防ぐため、顔の5か所にのせてから、全体へと広げていきます。

(3)約10分間のパックタイム
程よく固くて垂れる心配はないので、私は朝のパック中に家事や出かける支度をします。

(4)緩めてからすすぎ流す
クレイは乾くと固くなるので、摩擦を防ぐため濡れた手で湿らせて緩めてからすすぎ。

\ニキビが治りにくいときは/

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん


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1週間連続の炭酸パックで血流や巡りを良くしてあげて!
ニキビの芯が残っていることが原因のひとつ。肌内部を揺り動かすような炭酸パックを1週間続けてみて。ニキビはいつか絶対に治るので、辛抱強くケアするのが大切です」(水井さん)

\おすすめアイテム/
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン|スパオキシジェル

価格容量
¥13,200 10回分

優しい刺激で肌をじんわりほぐす。

■「炭酸パック」基本のやり方
【HOW TO】
(1)泡形状のものは適量を手のひらにとる

(2)顔の細かい部分まで丁寧になじませる
泡を顔全体に広げ、手のひらでなじませる。細かい部分は指の腹で丁寧に。少しおいてからよくすすぐ。

【スキンケアコスメ】肌荒れ時におすすめ12選

■鎮静ケアにおすすめ
\化粧水/

花王 キュレル|潤浸保湿 化粧水[医薬部外品]

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

価格容量発売日
¥2,090(編集部調べ)150ml2023-07-05Ⅲ(とてもしっとり)

敏感肌用化粧水が約20年ぶりに進化。独自セラミド機能カプセルなどが素早く角層まで潤いを届け、抱え込むようにキープ。荒れにくい肌へと整える。

\美容賢者の口コミ/

福岡玲衣

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

福岡玲衣さん

みずみずしいテクスチャーはそのまま、進化した保湿力に感動。浸透力もすごい!
安井 千恵

美容賢者

美容ライター

安井 千恵さん

肌がゆらいでいるときにも安心して使える。セラミドのパワーを改めて実感!
野澤 早織

美容賢者

ライター

野澤 早織さん

肌内部が潤いで満たされていくような充実感を得られる
高木美伽

美容賢者

ビューティエディター

高木美伽さん

パシャッとみずみずしい感触でスピーディに浸透し、ぷるんと透明肌へ
潤浸保湿 化粧水[医薬部外品]の詳細はこちら

ディオール|ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション[医薬部外品]

価格容量発売日
¥8,250175ml2023-02-24

肌奥から輝きがあふれ出す。薬用化粧水は、肌の鎮静効果・皮脂によるベタつきの抑制・肌荒れ予防の3つの効能効果の承認を取得した実力派!

ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション[医薬部外品]の詳細はこちら

\美容液/

RMK|スムース コンディショニング エッセンス[医薬部外品]

価格容量発売日
¥7,15030ml2023-05-02

肌の質感が驚く程に向上!乾燥・肌トラブル・質感ケアがひとつになったジェル状の薬用美容液。肌荒れを防ぐ有効成分・グリチルリチン酸ジカリウムとニコチン酸アミドを配合。

スムース コンディショニング エッセンス[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

ラ ロッシュ ポゼ|トレリアン ウルトラ セラム

価格容量
¥4,400 20ml

バリア機能をサポートして、乾燥や肌荒れから肌を守る。

\美容エディター 村花杏子さんコメント/

美容エディター

村花杏子さん

しみることなく肌が穏やかになるのを実感
肌に負担をかけずに、鎮静へ」(村花さん/以下「」内同)

とろみがあるから、けば立ったようなゴワゴワ肌にもすっとなじみます。肌荒れがひどいときは、必ずコレに頼ります

\クリーム/

コーセーマルホ ファーマ カルテHD|モイスチュア フェイス&ボディクリーム[医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,650(編集部調べ)90g2023-08-21

家族みんなで使いたい♪ゴワつきや粉吹きなど深刻な乾燥悩みのための全身用高保湿クリーム。保水有効成分“ヘパリン類似物質HD”と、肌荒れ防止有効成分“グリチルリチン酸ジカリウム”が肌の潤い構造を立て直し、健やかな状態へ。子供と一緒に使えるのもうれしい。

モイスチュア フェイス&ボディクリーム[医薬部外品]の詳細はこちら

ビープル バイ コスメキッチン VT|シカナチュラル クリーム

価格容量発売日
¥3,74050ml2023-04-15

ライン使いで、トラブルを寄せつけない健やかな肌へ。『VT COSMETICS』と『マッシュビューティーラボ』が共同開発したスキンケアライン“シカナチュラル”がデビュー。共通成分であるツボクサエキスやローズマリー葉エキスなどが、大気中汚染物質やストレスなどによるダメージを集中ケア。ベタつきのない軽やかな使用感のジェルクリーム。

シカナチュラル クリームの詳細はこちら

■ニキビ・毛穴ケアにおすすめ

\化粧水/

ロート製薬 カラミー|カラミンノーセバムローション

価格容量発売日
¥990180ml2023-08-13

肌のテカりやベタつき悩みと決別!Z世代の肌悩みのひとつ“テカり・皮脂”に着目し、韓国で注目の成分“カラミン(吸着剤)”をキー成分としたスキンケアブランドがデビュー。毛穴の目立ちやくすみなど、皮脂由来の肌トラブルにアプローチし、サラサラとした清潔な印象の素肌へと導いてくれる。

カラミンノーセバムローションの詳細はこちら

ザ・プロアクティブカンパニー プロアクティブ|リフレッシング トナー[医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,980120ml2023-03-26

ニキビ悩みを根本から解決!ニキビ予防に特化したベーシックの新ニキビケアシリーズ。肌のコンディションを健やかな状態に整える拭き取りタイプの化粧水。

リフレッシング トナー[医薬部外品]の詳細はこちら

\美容液/

コーセーコスメポート モイスチュアマイルド ホワイト|リペアエッセンスC100[医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,07820ml2023-05-22

とろっと濃厚な美容液が、シミ・ニキビ・毛穴悩みを徹底ケア!

リペアエッセンスC100[医薬部外品]の詳細はこちら

ドクターシーラボ|VC100ダブルリペアセラム

価格容量
¥7,700 30ml

ニキビや毛穴などの大人の肌悩みを全方位ケアする2層式美容液。

\乳液/

THREE|バランシングステム モイスチャライザー

価格容量発売日
¥7,26080ml2023-04-26

ハーブや植物の恵みを結集。肌荒れ&毛穴の同時ケアに特化した“バランシングステム”ラインがデビュー。肌荒れをケアし、キメ細かなふっくら肌を育むジェルミルク感触のモイスチャライザー。爽快感と甘さを併せもつグリーンハーバルの香調。

バランシングステム モイスチャライザーの詳細・購入はこちら

コーセーマルホ ファーマ カルテHD|バランスケア エマルジョン[医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,980(編集部調べ)120ml2023-03-16

相反するわがままな肌悩みを解決。「乾燥を感じるのに、ベタつきやテカりも気になる」という肌悩みのための新スキンケアシリーズ。角層内の潤い構造を立て直す保水有効成分・ヘパリン類似物質HDを核に、皮脂産生を抑制する“クリアアップCPX”などをブレンド。使う程に肌の油・水バランスが整う。

バランスケア エマルジョン[医薬部外品]の詳細はこちら

【食べ物】肌荒れしない予防策

肌荒れに有効な栄養素は、皮膚を健やかに保つ「ビタミン」と腸内環境を整える「食物繊維」

東京イセアクリニック 皮膚科医

大山希里子先生

「湿疹や皮膚炎、敏感肌によっておこる肌荒れは、専門医による診断と治療が必要になると思います。ニキビや吹き出物も長びくようであれば、皮膚科医に相談することをおすすめします。毛穴の開きについては、正しい洗顔と保湿も重要ですが、同時進行として、食事での改善もしてほしいところ。また、ポツンとできてしまったようなニキビや吹き出物も、原因のひとつに、食事バランスの乱れが考えられるので、見直してみるといいと思います。

食べ物の栄養は毎日バランス良く摂取することが大切です。できるだけ早く肌荒れを治したいなら、皮膚を健やかに保つのに必須のビタミンA・C・E・B2・B6といった栄養素を意識的に摂取するといいでしょう。また、栄養素の吸収率を高めるため、食物繊維の摂取で腸内環境を整えることも大切です。

長いスパンで肌荒れを改善していくなら、肉・魚・野菜・フルーツなどの栄養素をバランス良く摂取し、スイーツやスナック菓子などの間食は控えめにするよう心がけましょう。ジャンクフードや添加物の多いものは、規定量であれば問題ありませんが、過剰摂取はよくありません」(大山先生)

「ビタミン」を多く含む食べ物

せたがや内科・神経内科クリニック院長

久手堅 司先生

  • ビタミンA:レバー、バター、うなぎ、チーズなど
  • ビタミンC:赤・黄ピーマン、ブロッコリー、キウイフルーツなど
  • ビタミンE:ナッツ類、青魚など
  • ビタミンACE:パプリカ、ケール、トマト、パセリなど
  • ビタミンB2:サバ缶、まいたけ、レバー、ウナギ、カマンベールチーズ、タラコなど
  • ビタミンB6:バナナ、鶏ささ身、にんにく、サケ、マグロ、カツオなど

「食物繊維」を多く含む食べ物

松生クリニック 院長

松生恒夫先生

  • 不溶性食物繊維:さつまいも・じゃがいも、ブロッコリー、葉もの野菜、ごぼう、豆類、きのこ、ココア、ピーナッツ、エビ・カニ(甲殻類)など
  • 水溶性食物繊維:もずく・昆布・わかめ・ヒジキなど海藻類、オクラ・モロヘイヤ・なめこなどネバネバ食品、果物、アボカド、大麦・オーツ麦、ごぼうなど

【メイク】肌荒れした時のテクニック

【1】「肌荒れでファンデがのらないとき」は、“サンドイッチ塗り”で密着度UP

エステティシャン

瀬戸口めぐみさん

荒れた肌は角質が乱れて表面が凹凸している状態。ファンデをスポンジで塗布した後にパウダーをのせて、もう1度ファンデのついたスポンジで押さえる“パウダーサンドイッチ法”で凹凸をならせば、密着度が高まります」(瀬戸口さん)

【HOW TO】
ファンデーションはリキッドタイプが◎。
(1)荒れた部分はスポンジでポンポンと押さえるように塗る。

(2)パウダーをなじませる。

(3)(1)のスポンジに残ったファンデーションを肌におくように重ねる。メイクくずれの予防にも。

【2】「開き毛穴」は、“クリームファンデーション × 水を含んだスポンジ”で埋める

ヘア&メイクアップアーティスト(ROI所属)

甲斐美穂さん

ヘア&メイクアップアーティスト(ROI所属)

小松胡桃さん

美的クラブ

新井生子さん

【BEFORE】

【AFTER】

毛穴はもちろん、細かいシミや赤みも一網打尽にカバー。カバー力が高いので、一度塗りでも凹凸をキレイに埋めることができる。毛穴にピタッと密着し、よれにくいのも魅力。

【HOW TO】
スポンジにファンデーションをとり、額、頬、あごに点おきしてからタッピング。余分な液をスポンジが吸収するので、厚塗りを避けられる。

【3】「ニキビ」は、“リキッドorクリームコンシーラー”で覆う

ヘア&メイクアップアーティスト

永田 紫織さん

【HOW TO】
STEP1|コンシーラー
「厚みのある痕や、治療中のニキビには柔らかい質感のリキッドまたはクリームを痕へ覆うようにのせましょう。まず手の甲で余分な液をオフして、のせる量をごく少量に調節。多すぎると厚塗り感につながるので注意。ブラシで、痕に対して垂直に優しくぽんぽんとなじませて。」(永田さん/以下「」内同)

(1)隠したい痕へ少量の液をちょんと点おきする。

(2)ブラシを痕に対して垂直に持ち、ぽんぽんとぼかす。

STEP2|フェースパウダー
パウダーはいつも全顔に使っているルースパウダーで良いですが、肌と同じ色味のパウダーを選んで。パフは付属でOK。パフは親指と中指で包み込むように“ギョウザ持ち”。人さし指先のパフの角部分にパウダーを少しつけましょう。そして、先程コンシーラーで隠した部分へ、パウダーでフタをするようにぽんぽんとオン。最後にいつもどおり全顔へパウダーをのせて

(1)パフを親指と中指で包み込む。

(2)パフの角にパウダーをつけてフタをする。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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