【Q&A】化粧水や乳液が染みる時はどうしたらいい？ 肌あれ中のエイジングケア法は？｜春のゆらぎ対策ベストアンサー

肌あれの激しくなる季節、「こんなときどうしたらいいの！？」という切実なお悩み100問にプロがズバッと解答。皮膚科医・銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生、トータルビューティアドバイザー水井真理子さん、美容家 瀬戸口めぐみさんが教えてくれました。

肌のゆらぎ｜肌あれ 潤い不足で刺激に対して敏感に！

Q1．いつもの化粧水がヒリつきます。そのまま使っていてOK？

A．アルコールフリーの低刺激タイプにスイッチを！
「ヒリつきは“その化粧水を休んだ方がいいよ”というサインです。アルコールが刺激になる場合も多いので、アルコールフリーや、敏感肌用と明示された低刺激タイプに替えて、シンプルケアを心掛けましょう」（水井さん）

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Q2．化粧水や乳液が染みるんです

A．染みるときは水分の少ないバ一ムかクリームのみに！
「染みるのは水分への反応なので、水っぽい化粧水や乳液の使用は控えましょう。保湿はバームかクリームのみで終わらせるのが◎。肌をこすらないように、指の腹で優しく押さえながら塗布して」（慶田先生）

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Q3．肌あれを鎮めるお手入れ法は？

A．化粧水の前にオイルを塗ってハンドプレス
「角質がめくれて傷になっている状態なので、まずはオイルで肌全体を保護してから、化粧水をなじませた手のひらを当ててプレスします。“押す保湿”で、肌の“ささくれ”を強制的に終わらせるイメージ。オイルが導入の役割も果たすため、化粧水の潤いがスムースに入っていきます」（瀬戸口さん）

＼PUSH／

＼1～2滴でOK／

敏感な肌に使うオイルは、ホホバやスクワランなど肌の皮脂組成に近いものが◎。手のひらでなじませて肌をプレス。

ホホバ種子を低温圧搾。
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Q4．肌あれ中のエイジングケアはどうする？

A．スペシャルケアはお休みして守りを徹底
「肌あれ中のエイジングケアは肌には負担。風邪のときに運動しないのと同じで、肌にも休息が必要です。潤いを与えて保護するシンプルなケアに留めましょう」（水井さん）

「ゆらぎ」について教えてくださったのは…
皮膚科医・銀座ケイスキンクリニック院長　慶田朋子先生
トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん
美容家　瀬戸口めぐみさん

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