ゆらぎ肌を優しく落ち着かせて守るスキンケア！美容のプロが教える対策法もご紹介
季節の変わり目や、紫外線、汚染された外気などで、肌が敏感になり不安定になる“ゆらぎ肌”。一年を通して何度か悩む方も多いのではないでしょうか。今回はそんな敏感になった肌を優しく労わるスキンケアをご紹介します。化粧水やクリームはもちろん、ゆらぎ肌におすすめの美容液も豊富です。
【目次】
・ゆらぎ肌とは？
・スキンケアの注意点とゆらぎ肌の対策方法
・低刺激な敏感肌用化粧水で優しくケア
・外的刺激から肌を守るクリーム＆バーム
・揺らぎ肌を集中ケアする美容液
ゆらぎ肌とは？
季節によって、また年齢や体調によって肌のコンディションは変わっていきます。肌にトラブルがないと思っていても一時的に敏感になったり状態がかわっているのがゆらぎ肌。不安定な状態を上手にリカバリーしていきたいもの。
スキンケアの注意点とゆらぎ肌の対策方法
敏感な肌は摩擦をかけない
教えてくれたのは…美容エディター 大塚真里さん
美容エディターとして、皮膚科医や研究者などへ重ねた取材から導き出された美肌の真実を教えます！
＼化粧水は手でつける or コットンでつけるどちらが正しい？／
「肌にトラブルがなければ、手でもコットンでも、自分がつけやすい方でいいと思います。ただしコットンは、繊維による摩擦が避けられないので、敏感肌や季節の変わり目の揺らぎ肌には負担となることも。手で顔のすみずみまで丁寧につけるのがベターです」
花粉やウイルスをブロックするスプレーをメイクの上からひと吹き
資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン EX 50g ￥900
細かな霧状で出るので、繊細なアイメイクにも影響なく使えて便利。目周りのかゆみや鼻水も軽減され、一日中快適に過ごせます。肌に優しい天然温泉水使用。
花粉症や足のムレ、肌がざらつくときのメイク直しetc. 人気H&M岡野瑞恵さんの肌トラブル回避術
美容のプロが愛用している「揺らぎ対策コスメ」
＼腸内環境を整えて常時美肌をキープ／
教えてくれたのは…モデル 辻元 舞さん
「毎朝温かい青汁を飲んで腸内環境をキレイに保っていることが、揺らぎ知らずの肌でいるためのお守りケアです！それでもダメなときは『イハダ』を投入。ベタつかないし、肌が上向きになるので助かっています」
a．大麦の新芽を水に溶けやすい微粉末に。抹茶風味で飲みやすい。
山本漢方製薬 大麦若葉 粉末100％ スティックタイプ 3g×22包入 ￥1,500
b．かゆみなどの炎症を抑制する。エッセンスタイプ。顔の湿疹やかゆみに◎
資生堂薬品 イハダ プリスクリードD［第二類医薬品］ 14ml ￥1,800（編集部調べ）
＼植物成分の力で揺らぎに強く！／
教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト paku☆chanさん
「シスレーの乳液は、とにかく肌を安定させてくれるし、リラックスできる香りも好きで、長年愛用中。あと、スタイリング剤を毎日使うので、週1の頭皮クレンジングは必須。頭皮の油分バランスが安定します」
皮膚の線維組織の活性化や、精神安定作用など、幅広い薬効がある“朝鮮人参エキス”を配合。皮膚機能を正常にする。
シスレー エコロジカル コムパウンド 125ml ￥23,500
＼自然治癒力を高めてトラブルを未然に防ぐ／
教えてくれたのは…モデル 田中マヤさん
「花粉により肌がゴワつきがちに。花粉の免疫をつけるために『すぎ・ひのきドリンク』を毎日愛飲しています」
美肌やアンチエイジングに役立つタンニンやヒノキチオールなど、60種類以上の健康成分を配合。ムズムズに負けない体内環境に。
カミナリヤ すぎ・ひのきドリンク 50ml×5本 ￥3,000（編集部調べ）
＼シンプルケアで肌本来の力を引き出す／
教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 佐伯エミーさん
「肌が揺らいだら、洗顔後に白色ワセリンをたっぷり塗るだけのミニマムケアで、肌の自発力を高めます！ また、仕事前は心を落ち着かせるために、アヴェダのミストを頭上からスプレーするのが習慣です」
a．心身を調和させる、アーユルヴェーダの伝統療法に基づいて精油をブレンド。心身のバランスを整えるミスト。
アヴェダ チャクラ バランシング ミスト 第5チャクラ 100ml ￥4,500
b．乾燥を防いで肌を外的刺激から保護する。ワセリンで、肌を徹底的に守る。
日興リカ サンホワイト P-1 50g ￥1,200（編集部調べ）
＼温め＆腸内ケアで心も肌も揺らぎ知らず／
教えてくれたのは…美容ライター 内田芙美さん
「肌がピリついているときは、オイルを塗布した後に化粧水をつけます。頼りにしているのは植物の恵みが入ったもの。また、冷えは精神にも影響するので、毎日“漢甘茶”を愛飲。便秘解消になり、揺らぎ肌防止にも！」
ビタミン豊富な明日葉のほか、10種類以上の漢方やハーブをブレンド。腸の健康＆温活も。飲めば一石二鳥！
漢方生薬研究所 漢甘茶 30袋入 ￥4,723
肌・心・体・髪…春の“揺らぎ”をなかったことに！ 美容のプロが愛用している「揺らぎ対策コスメ」大公開！
低刺激な敏感肌用化粧水で優しくケア
ディセンシア｜アヤナス ローション コンセントレート
【このアイテムのポイント】
・ストレス肌あれを積極ケア。
・ストレスがある程、肌があれ、老けも加速する悪循環を断ち切る。
・バリア強化に加えくすみケアも。
125ml ￥5,000
ピエール ファーブル ジャポン｜アベンヌ スキンバランスローション SS n
【このアイテムのポイント】
・肌に良い8成分のみを厳選配合。
・温泉水が炎症やほてりを鎮めながら保湿。
・ミネラルパウダーが肌表面に薄い膜を作ることで、弱った肌を保護。さっぱり感触であらゆる肌タイプに。
200ml ￥2,500（編集部調べ）
コーセー｜カルテクリニティ モイストローション II［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・バリアの要・脂質を補う。
・細胞間のバリアに重要な脂質を補う化粧水。
・白濁した見た目とは裏腹に、シャバッとみずみずしい感触。
140ml ￥1,800（編集部調べ）
花王｜キュレル エイジングケア シリーズ 化粧水［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・大人の乾燥性敏感肌に。
・乾燥によって不足しがちなセラミドを補給して肌バリアを向上。
・さらにハリを育成する植物成分などをプラス。
140ml ￥2,300（編集部調べ）
ゆらぎ肌には敏感肌用化粧水を！ お守り替わりの名品5選｜チャート付き
資生堂インターナショナル｜d プログラム モイストケア ローション W［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・外的刺激から揺らぎ肌を守る。
125ml ￥3,500
花粉症や足のムレ、肌がざらつくときのメイク直しetc. 人気H&M岡野瑞恵さんの肌トラブル回避術
イプサ｜ME センシティブe 2
【このアイテムのポイント】
・肌内の悪玉酵素の活性を抑制しつつ、べストな湿潤状態をキープする高機能化粧液。
・柔らかくしなやかで潤いの巡る肌に。
175ml ￥5,500
メイク、その前に！オイルにクリームにカッサ…人気H&M愛用“直前リカバリー”名品11選
外的刺激から肌を守るクリーム＆バーム
資生堂インターナショナル｜d プログラム モイストケア エマルジョン R［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・外的刺激から揺らぎ肌を守る。
100ml ￥3,800
花粉症や足のムレ、肌がざらつくときのメイク直しetc. 人気H&M岡野瑞恵さんの肌トラブル回避術
ドクター津田コスメラボ｜スキン バリア クリーム
【このアイテムのポイント】
・濃密クリームで肌密度アップ！ 強くて美しい肌へ。
・皮膚科医の津田攝子先生が開発する、大人の揺らぎ肌用クリーム。
・皮膚やせやバリア機能の乱れを回復すべく、揺らぎを鎮め、血流を促して肌の密度を高める処方。
65g ￥8,800
ゆらぎ肌に悩んでいるなら集中ケアを！ 見逃せないスキンケアアイテムをご紹介
資生堂薬品｜イハダ薬用 バーム［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・潤いの保護膜で外的刺激から肌を守る。
20g ￥1,350
オフィスで即実践できる！ 夏の極寒冷房による冷え・乾燥対策法
揺らぎ肌を集中ケアする美容液
ディセンシア｜ディセンシー エッセンス［医薬部外品］
![ディセンシア｜ディセンシー エッセンス[医薬部外品]](https://www.biteki.com/wp-content/uploads/2017/11/Decencia.jpg)
【このアイテムのポイント】
・睡眠不足の揺らぎ肌を土台からみっちり密に。
・睡眠不足で乱れた角層を密にする、業界初の処方。
・血行を促すジンセンなどをブレンドした独自成分も配合し、土台から強い肌へと導く。
・コクのある潤いもうれしい。
30g ￥12,000
アユーラ｜リズムコンセントレート
【このアイテムのポイント】
・ストレスにも負けない安定した美肌を保つ美容液。
・さまざまなストレスによって酸化し、バリア機能が乱れた肌に着目。
・ストレスと闘い、肌ダメージを修復し、バリア機能を高めるという3ステップで、ストレスを受けても元気な肌へ。
40ml ￥8,000
ゆらぎ肌に悩んでいるなら集中ケアを！ 見逃せないスキンケアアイテムをご紹介
TWANY（トワニー）｜シーズナルエッセンス SS
【このアイテムのポイント】
・肌のピンチ時に使いたい！
・季節の変わり目にバランスをくずしやすい揺らぎ肌を集中ケアする美容液。
・使用する直前に振ると、オイル＆エッセンスが混ざり、ふんわりとした新感触に変化する。
・ボタニカルエッセンスが角質に濃厚な潤いを届け、イキイキと弾む肌へ。
25ml ￥6,000（限定発売）
インフィオレ｜ソヴァタージュ ケア セラム コンセントレ
【このアイテムのポイント】
・困ったときのお守りコスメに決定。
・大人の揺らぎ肌をケアするセラムは、バリア機能を高めてイキイキとした健康的な肌を育む。
20ml ￥5,000
アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・揺らぎ肌、紫外線を受けた肌にも優しく使える。敏感肌の方におすすめ。
12ml×8枚 ￥3,000
ファンケル、KANEBO、オルフェス…名品美容液＆シートマスクを駆使してくすみ知らずの透明ツヤ肌に！
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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