お悩み別ケア
2020.9.10

意外とあります…敏感肌さんにおすすめしたい「化粧水」

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敏感肌さんにおすすめの優しい使い心地が魅力の化粧水をご紹介!まずは化粧水を選ぶときのポイントからチェック。敏感肌向けブランドや、アルコールフリーなどの低刺激性、パッチテスト済みのものなどから選んでみましょう。人気化粧水、プチプラな、シートマスク、スプレーなどタイプ別に。自分に合った1本を見つけて♪

美的世代に多いの乾燥性敏感肌かも?まずは「自分の肌をチェック」

「乾燥性敏感肌」は水分も油分も不足してバリア機能が弱い。

【「乾燥性敏感肌」タイプチェック項目】

□ 季節の変わり目に肌の調子をくずしやすい。
□ 乾燥が気になる。
□ 刺激が気になるから、洗顔はあまりしない。
□ クレンジング剤や化粧水が染みることがある。
□ 肌あれを起こしやすい。
□ アトピー体質だと診断されたことがある。

 

敏感肌さんのための!化粧水の「選び方3つのポイント」

【1】敏感肌専用の化粧品ブランドがおすすめ

日本化粧品検定協会代表理事

小西 さやかさん

一般社団法人 日本化粧品検定協会代表理事  東京農業大学 食香粧化学科 客員准教授  各種協会の顧問、学会幹事を歴任。化粧品の開発経験があり、工学修士としての科学的視点から美容、コスメを評価できる専門家「コスメコンシェルジュ」。著書9冊、累計30万部を突破。

Point

「少し敏感肌に傾いている……というときには、バリア機能が一時的に低下しているので、肌状態が整うまで、ほぼ人と同じ分子構造でつくられたヒト型セラミドが入ったコスメがおすすめです。

すぐに肌の刺激になってしまうという人は、 皮膚科や調剤薬局にもある敏感肌用のブランドがよい でしょう。

たとえば『NOV』は臨床試験に定評があり、臨床皮膚医学に基づいてつくられていますし、『キュレル』はセラミドが入っているので、自身のバリア機能を取り戻すときにもおすすめです。また、『ミノン』も製薬会社が製造しているので安心して使えますよ」(小西さん)


【2】バリア機能を強化するコスメを投入

銀座ケイスキンクリニック院長

慶田朋子先生

日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。豊富な知識とわかりやすい説明で、多くのメディアで活躍中。クリニックではニオイの外来も。著書に『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)がある。

洗顔はシンプル・短時間で潤い損失を最小限に。保湿は「細胞間を満たす」コスメを投入

肌は、自ら潤い成分を分泌している。その量が生まれつき少ないのがアトピー素因をもつ乾燥性敏感肌。細胞間を満たす「セラミド」の量が健康な肌と比べ1/3しかないというデータも。角層がスカスカになりやすく、肌が乾いたり、刺激物質が肌の中に入り込んで炎症を引き起こしがち。

Point

「炎症があると、コラーゲンが劣化したり、シミができやすくなったりと、肌の老化が加速しがちです。また、肌が乾燥状態だと小ジワもできやすく、将来のシワリスクが高まります」(慶田先生・以下「」内同)

一方で、油分の分泌量が元々少ないので、Tゾーンのテカりや毛穴の開きなどがほとんど気にならないのが、この肌質のメリット。潤いを充分に与えることさえ心掛ければ、良好な肌を保てます。

Point

「コスメは、細胞間を満たす成分が入ったものを。具体的には『セラミド』『アミノ酸(ペプチド)』『ヒアルロン酸』入りのものを選ぶと良いでしょう」

【3】低刺激性、無香料、無着色、アルコールフリーのものをチョイス

内部が隙間だらけの敏感肌は化粧水で、しっかりと水分で満たすことが重要。手で肌状態を確認しながらなじませて。低刺激性、無香料、無着色、アルコールフリーのものを。

【おすすめアイテム】

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左から
内部まで潤す持続型保湿化粧水
保湿成分を超微細化しカプセル化しているので、高浸透&潤い持続力抜群。
アクセーヌ|モイストバランス ローション

価格容量
¥5,500 360ml

大人肌も満足の高い保湿とろみタイプ
乾燥による小ジワやハリのなさが気になるアラフォー肌も満足の使用感。
花王 キュレル|エイジングケアシリーズ 化粧水[医薬部外品]

価格容量
¥2,300(編集部調べ) 140ml

敏感肌を優しく潤す微細ミスト状
セラミドを補い、自ら潤いを生み出す力をサポート。
全薬工業 ア ルージェ|モイスチャーミストローションII(しっとり)[医薬部外品]

価格容量
¥2,300 150ml

「敏感肌さん向けブランド」の化粧水

NOV(ノブ)|ノブ L&W エンリッチローション EX[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・大人の敏感肌に。
・11種の潤いハリ成分を配合。
・とろみのある化粧水が肌表面に潤いのヴェールを作り、角層までググッと。敏感肌にも◎。

価格容量発売日
¥4,800120ml2016-12-09
ノブ L&W エンリッチローション EX[医薬部外品]の詳細はこちら

ラ ロッシュ ポゼ|エファクラ モイスチャー バランス ローション[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・皮膚科医の協力を得て開発され、敏感肌にも嬉しいアイテムが揃うラ ロッシュ ポゼから発売中のニキビケア用薬用化粧水。
・皮膚本来の機能をサポートする“ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)”をはじめ、有効成分“サリチル酸”や“グリチルリチン酸ジカリウム”を配合し、ニキビを防ぐ。
・ニキビ用でありながら、しっとりとした使用感になっていて、乾燥が気になる秋冬にもうってつけ!
・アルコールフリー、無香料、パラベンフリーなど、低刺激な処方も魅力的。

価格容量
¥3,000 200ml

ラ ロッシュ ポゼ|トレリアン ウルトラ8 モイストバリアミスト

【このアイテムのおすすめポイント】
・微細なミストがふんわり浸透。べたつかずに外的要因(*1)から肌を守り、ケア。
・敏感肌のことを一番に考え、厳選された必要最低限の成分を配合。
・肌をやわらげ、肌本来の機能をサポートするターマルウォーター(整肌成分)配合の保湿化粧水。
*1 すべての大気中微粒子を指すわけではありません。肌に付着した大気中微粒子を洗顔時に洗い流しやすくする。

価格容量
¥2,200 100ml 

コスパ抜群!おすすめ「プチプラ」化粧水

無印良品|化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編プチプラ化粧水ランキング1位に選出。
・低刺激でみずみずしく、健やかな肌に導く。
・岩手県釜石の天然水を使用。

【読者の口コミ】
「2から3度重ねづけしても惜しくなく、モチモチした肌に」(アルバイト・29歳)
「使い始めたら肌トラブルが軽減」(商社・38歳)

価格容量
¥627 / ¥1,082200ml / 400ml
化粧水・敏感肌用・高保湿タイプの詳細はこちら

(右)ファンケル|エンリッチ 化粧液 II(しっとり)

【このアイテムのおすすめポイント】
・ハリのもととなる、コラーゲンやセラミドを根本から育む、ファンケル「エンリッチ」シリーズ。
・揺らぎやすい肌にも安心の敏感肌対応。

価格容量
¥1,700 30ml

「ニキビや肌荒れ」などの肌悩みを優しくケア

アユーラ|バランシングプライマー センシティブ EX[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・ストレスであれがちな肌に特におすすめ!
・肌あれやニキビを予防しながら美白する『トラネキサム酸』を配合した、敏感肌対応の美白化粧液。
・さらに、かゆみやヒリつきなども抑制し、炎症によるシミリスクを未然に予防する。

価格容量
¥6,000 100ml

d プログラム|バランスケア ローション MB[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・敏感肌の頼もしい味方。
・美肌菌の代表的存在・表皮ブドウ球菌の増殖を促す、複合保湿成分“ビューティーバイオテクノロジー”を搭載した敏感肌向けの化粧水。
・シリーズごとに異なる美容成分が配合され、“バランスケア”は毛穴の目立ちをケア。

価格容量発売日
¥3,400125ml2020-08-21

バランスケア ローション MB[医薬部外品]の詳細はこちら

d プログラム|ホワイトニングクリア ローション MB[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・敏感肌の頼もしい味方。
・美肌菌の代表的存在・表皮ブドウ球菌の増殖を促す、複合保湿成分“ビューティーバイオテクノロジー”を搭載した敏感肌向けの化粧水。
・シリーズごとに異なる美容成分が配合され、“ホワイトニングクリア”はシミや色ムラをケア。

価格容量発売日
¥3,900125ml2020-08-21

ホワイトニングクリア ローション MB[医薬部外品]の詳細はこちら

ディセンシア|ディセンシー ローション[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・優雅なケアタイムを堪能。
・敏感肌は“角層の硬化”を起こし、それがバリア機能の低下に関わっていることを発見。
・その事実に基づき、角層内にたっぷりの潤いをためられる“バスケットウィーブ®化”をサポートするスキンケアライン。
・ライン使いをすることでトラブルを寄せつけない、たくましい肌へ。

価格容量発売日
¥10,000125ml2020-01-02

ディセンシー ローション[医薬部外品]の詳細はこちら

スペシャルケアや携帯に便利な「シート&スプレー」タイプ

カネボウ化粧品 フリープラス|ダブルシートモイスチャーマスク

【このアイテムのおすすめポイント】
・敏感肌対応。厚みがあり、たっぷり潤う。

価格容量
¥1,800 25ml×5枚

アルビオン|薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・揺らぎ肌、紫外線を受けた肌にも優しく使える。敏感肌の方におすすめ。

価格容量
¥3,000 12ml×8枚

キュレル|ディープモイスチャースプレー[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・手軽に全身に潤いを補給。
・顔やケアしにくい背中など、全身に潤いを補給できるスプレータイプの化粧水ミスト。
・微細化したセラミド機能成分が角層奥に浸透し、潤いに満ちたもっちり肌へと導く。
・敏感肌や子供の肌にも使えるので、家族みんなの使用もOK。

価格容量発売日
¥2,500(編集部調べ)250g2020-04-11
ディープモイスチャースプレー[医薬部外品]の詳細はこちら

アベンヌ|アベンヌ ウォーター

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2018年間ベストコスメ読者編スキンケアアイテムランキング3位に選出。
・温泉水100%で敏感肌を健やかに整える。
・敏感になった肌もすーっと落ち着くスプレー化粧水。

【読者の口コミ】
「温泉のあと、顔に吹きかけるのが気持ちよすぎ」 (メーカー・35歳)
「乾燥する機内での保湿に◎」 (事務職・41歳)

価格容量発売日
¥700 / ¥1,500 / ¥2,200(編集部調べ)50g /150g / 300g2010-09-21
アベンヌ ウォーターの詳細はこちら

ため込まない「スキンケアテク」で美肌をキープ【4STEP】

美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹さん

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
実樹的チアコスメ ▶︎

【STEP1】洗顔でクリアな肌を作る

汚れは落としたいけれど、肌に負担をかけたり、必要な潤いを取ってしまうのはNG。
「とにかく摩擦を避けたいので、洗顔料はブラシでしっかり泡立ててから肌にのせます」(有村さん・以下「」内同)

【STEP2】洗顔ブラシで優しく泡を転がすようにケア

ブラシに泡をとって、肌の上を優しく滑らすようにクルクルと動かす。
「ブラシを直接肌に触れさせるのではなく、ブラシで泡を動かす感覚。小鼻のわきや唇の下なども忘れずに!」

【STEP3】手のひらで包み込むように乳液をなじませる

化粧水をつけたら、間髪を入れずに乳液を。
「絶妙な水分と油分を含む乳液は、肌を柔らかく保つために必要不可欠。顔全体になじませ、いろいろな角度から押し込むようにハンドプレス」

【STEP4】塗り残しがないように細部まできちんと

乳液は塗り残しのないよう、肌全体に行き渡らせて。
「ムズムズして何度も鼻をかんだりすると、赤みがなかなか引かないことも。鼻の穴ギリギリの所まで塗るなど、隙のない保湿ケアを」


*価格はすべて税抜きです。

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