【2024最新】敏感肌におすすめの化粧水24選｜人気ランキング受賞

刺激を受けやすい敏感肌は、肌トラブルを起こさないようスキンケアにも気をつけたいですよね。今回は、敏感肌のタイプと原因から、敏感肌向け化粧水の選び方、2024年上半期／過去美的ベスコスランキング受賞品などのおすすめ化粧水、敏感に傾いているときにおすすめの使い方まで、まるっとご紹介します！

敏感肌の「タイプ」と「原因」

【1】「乾燥性敏感肌」タイプ

【原因】
潤い成分や皮脂を生み出す力が弱く、慢性的に乾燥気味の肌。乾燥に伴ってバリア機能も低下するので、外的刺激に敏感に反応して赤みや肌あれなどのトラブルを起こしやすい。一方で、テカりや毛穴目立ちなど皮脂由来の悩みは少ないので、“とにかく徹底的に保湿する”ケアを実践すれば、健やかな状態を保ちやすい。

「摩擦などの刺激に特に弱いタイプなので、優しいタッチでお手入れを」（津田先生／以下「」内同）
抗肌あれ成分入りのコスメもおすすめ。

おすすめコスメは…セラミドやアミノ酸補給・抗肌あれ成分・仕上げにクリーム

【2】「混合・脂性敏感肌」タイプ

【原因】
皮脂の分泌が比較的多めで、ニキビや毛穴目立ちなど皮脂由来のトラブルが起こりやすい肌。“アブラ”に苦手意識をもっているので、スキンケアはさっぱりした仕上がりが好き。それゆえ保湿不足、洗いすぎによるバリア機能の低下を招きやすい。

「バリア機能の低下は、あらゆる肌トラブルの元。ニキビを誘発しない『ノンコメドニック』処方のコスメを選んで、充分に保湿しましょう。過剰な皮脂分泌を抑えるビタミンCもおすすめです」

おすすめコスメは…バリア機能UP系・ビタミンC入り・ノンコメドジェニック処方

【3】「ストレス性敏感肌」タイプ

【原因】
「ストレス環境下では、炎症の促進、角層の潤い成分の減少、バリア機能の低下を招くという研究データがあります」

さらには、慢性的にストレスにさらされていると睡眠の質が低下したり、腸の調子が悪くなったり、ホルモンバランスが乱れたりと体のあちこちにさまざまな不調が。適度な運動、友達と電話でおしゃべり…など、ストレス発散できる時間をもちましょう。部屋にアロマを香らせたり、心地よく過ごす工夫を。

おすすめコスメは…敏感肌用の中でも、気持ちが上がるような感触や見た目のもの

【4】「加齢性敏感肌」タイプ

【原因】
加齢によって肌の代謝が低下すると、肌を構成する潤い成分も作られにくくなり、慢性的にバリア機能が低下した状態に。酸化ストレスも起こりやすくなります。

「その結果、常に肌が微弱な炎症を起こしている状態が続きます。赤みが消えにくいのはもちろん、そのままにしておくとシミやシワも進行しやすくなります。バリア機能を回復させながら、抗炎症・抗酸化ケアも取り入れましょう。運動などで全身の代謝を高めるのも大事」

おすすめコスメは…バリア機能UP系・抗炎症成分入り・抗酸化成分入り

敏感肌向け化粧水の「選び方」

アルコールフリーや敏感肌用など、刺激の少ないものが◎

敏感肌とは
「肌のバリア機能が低下し、わずかな刺激に対して肌が反応してしまいます。化粧水に含まれるアルコールや、衣服の素材などによって、肌にヒリつき、チクチクとした痛みや痒み、赤み、かぶれなどの症状が現れます。

保湿をしっかり行い、スキンケアは刺激の少ない敏感肌用のコスメを使用するのがおすすめです」（三宅先生）

＼ゆらいでいるときも低刺激タイプにスイッチを／

Q．いつもの化粧水がヒリつきます。そのまま使っていてOK？
「ヒリつきは“その化粧水を休んだ方がいいよ”というサインです。アルコールが刺激になる場合も多いので、アルコールフリーや、敏感肌用と明示された低刺激タイプに替えて、シンプルケアを心掛けましょう」（水井さん）

【2024上半期／過去ベスコスランキング受賞】人気の敏感肌向け化粧水

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア フェイス＆ボディスプレー ［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位

手軽にスプレーして乾く隙を与えない
肌の潤い構造を立て直す、ヘパリン類似物質HDを配合。微細ミストが全身を包み込み、バリア機能を回復して乾燥や肌あれをケア。

＼美容賢者の口コミ／

モイスチュア フェイス＆ボディスプレー［医薬部外品］の詳細はこちら

花王 キュレル 潤浸保湿 化粧水 ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 1位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位

潤いに満ちたなめらかな肌に
敏感肌用化粧水が約20年ぶりに進化。セラミド機能カプセルが角層まで素早く潤いを届け、抱え込むようにキープ。

＼美容賢者の口コミ／

潤浸保湿 化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー マルホ ファーマ カルテHD バランスケア ローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 1位
（ともに化粧水／乳液で受賞）

カサテカ肌にアプローチ
ヘパリン類似物質HDが肌の潤いを高め、クリアアップCPXがテカりやベタつきにアプローチ。乾燥と皮脂を同時にケア。

＼美容賢者の口コミ／

バランスケア ローション／エマルジョン［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー 雪肌精 クリアウェルネス アレルマイルド ミスト

【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 3位

大気中の微粒子や乾燥から敏感肌をガード
低刺激シリーズに日中用ミスト化粧水が仲間入り。独自植物成分“イトワ”や、日本のスーパーフード由来の“モイスチュアナビゲーション成分”が肌の潤いバリアの量と質を高めて、トラブルを未然に防ぐ。肌上に均一なバリアヴェールを形成することにより、花粉などから肌を守る効果も。

＼美容賢者の口コミ／

クリアウェルネス アレルマイルド ミストの詳細はこちら

資生堂 イハダ 薬用クリアローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位

肌トラブルを回避し潤いと透明感のある肌に
外部刺激から守る高精製ワセリンを配合。美白有効成分がメラニンの生成を抑え、肌のくすみを払拭。

＼美容賢者の口コミ／

薬用クリアローション［医薬部外品］の詳細はこちら

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N ［医薬部外品］

【受賞歴】2022年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ゆらぎ肌ケアランキング 2位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ ゆらぎ肌ケアランキング 1位、化粧水ランキング 3位

“スキコン”がパワーアップ。肌をより健やかに美しく！
“スキコン”の愛称で世代や肌質問わず、長く愛され続けている薬用化粧水がリニューアル。アイテムの真髄ともいえる保湿成分・濃縮ハトムギエキスに加え、ハトムギオイルが新配合され、よりパワフルな効果実感に！ でも長年のファンのために、香りやテクスチャーはそのまま♡

＼美容賢者の口コミ／

薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア ミストローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 3位

潤いを角層深くまで届けるミスト状化粧水

＼美容賢者の口コミ／

モイスチュア ミストローション［医薬部外品］の詳細はこちら

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ アベンヌ ウォーター

【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ スキンケアアイテムランキング 3位

温泉水100%で敏感肌を健やかに整える
敏感になった肌もすーっと落ち着くスプレー化粧水。

＼読者の口コミ／
「温泉のあと、顔に吹きかけるのが気持ちよすぎ」（メーカー・35歳）
「乾燥する機内での保湿に◎」（事務職・41歳）

アベンヌ ウォーターの詳細はこちら

【デパコス】2024最新おすすめ敏感肌用化粧水

エトヴォス 薬用 ホワイトニングクリアローション ［医薬部外品］

敏感肌の点＆面の美白ケアを実現
肌への優しさと肌全体の美白網羅ケアの両立を目指す新ホワイトニングクリアラインが誕生。乾燥によるゴワつきなどで肌が暗く見える“滞留ぐもり”に働きかけ、同時にシミやくすみの前触れとなる肌あれまでも防いでくれる。

薬用 ホワイトニングクリアローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

エトヴォス ヴァイタルスペリアローション

3ステップでハリ・弾力を構築
敏感肌の乾燥＆ハリ・弾力に同時に働きかける最高峰スキンケアライン“ヴァイタルスペリア”が誕生。柔軟保湿成分が“ハリ・弾力形成を起動させる”化粧水。

ヴァイタルスペリアローションの詳細はこちら

ディセンシア ディセンシア ローション

美肌の基軸となる角層ケアに特化
「整った角層が美しい肌のお手本となる」という考えの下、エイジングケアシリーズ“アヤナス”が“ディセンシア”に刷新。とろみのある高保湿化粧水。

ディセンシア ローションの詳細・購入はこちら

アクセーヌ AD コントロール ローション

低刺激性＆高機能なスキンケアが揃う「アクセーヌ」の化粧水。乾燥して刺激を受けやすくなっている肌に、バリアの要である“水分”を送り込み、みずみずしく整えて刺激が侵入しにくい肌へ導きます。高い保湿力でありながら、ベタつかずウォータリーなテクスチャーや、徹底的にこだわり抜いたシンプルな処方も魅力。

クラランス トーニング ローション SP エキストラ コンフォート

“肌フローラ”のバランスを維持しながら健やかに整えるクラランスのベーシックスキンケアにも敏感肌用のアイテムが！ アルコールフリーのジェルローションは、植物の恵みが季節の変わり目や空調などで潤いバランスが不安定になりがちな肌を包み込み、本来の美しさを引き出します。
とろみのあるローションが肌にすっとなじむ感触は一度使ったらやみつきに♪

【プチプラ／ドラコス】2024最新おすすめ敏感肌用化粧水

BCL 乾燥さん 薬用高保湿化粧水 ［医薬部外品］

乾燥・肌あれ悩みと決別
肌あれやニキビを防ぐヘパリン類似物質とグリチルリチン酸ジカリウムのW有効成分配合の薬用高保湿シリーズ。ビタミンB6誘導体をビタミンE誘導体で内包したナノカプセルが肌に素早く浸透し、長時間潤いをキープ。肌への優しさが考慮された設計で、敏感肌の使用もOK。

薬用高保湿化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

オルビス オルビス アクアニスト ローション RM（しっとり高保湿タイプ）

「乾燥」と、「乾燥の悪化による敏感ループ」から抜け出すための原因に持続的にアプローチする“持続型トリプルアミノ酸”を配合。ローションは肌のすみずみまで潤いをチャージして、その潤いをしっかりキープ。

ドクターシーラボ 薬用ローション スーパーセンシティブEX ［医薬部外品］

土台から揺らぎにくい健康肌を構築
肌のセラミド量を増加させて、自らの潤う力を高める“AHP（浸透型アミノ酸）”＆ヒト型セラミドを核とした敏感肌用スキンケアアイテム。揺らいだ肌にも負担をかけない優しいテクスチャーの化粧水。

薬用ローション スーパーセンシティブEX［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー 雪肌精 クリアウェルネス ピュア コンク SS

もう肌のゆらぎに悩まされない！
低刺激性処方のフリータイプの化粧水が、敏感肌に特化して進化。潤い成分を産生促進するだけでなく、潤いのもとであるセラミドを細胞間脂質に確実に運搬することがバリア機能を高めるカギであることに着目。その事実から、新たに“モイスチュアナビゲーション”を共通配合！

クリアウェルネス ピュア コンク SSの詳細はこちら

ラ ロッシュ ポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション ［医薬部外品］

穏やかに肌の基礎力アップ
人気のアイテムが進化。化粧水は、有効成分ニコチン酸アミドと保湿成分グリセリンなどを絶妙な比率で配合したことで、保湿力がアップ。

トレリアン 薬用モイスチャーローション［医薬部外品］の詳細はこちら

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローション II

リッチな潤い感でふっくらみずみずしい肌に。

資生堂 d プログラム モイストケア ローション MB ［医薬部外品］

美肌もサポート。

常盤薬品工業 ノブ Ⅲ フェイスローション R ［医薬部外品］

保湿成分として3種類のアミノ酸（ベタイン、セリン、グリシン）を新たに配合。

【ニキビ】が気になるときにおすすめの敏感肌用化粧水

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション ［医薬部外品］

混合肌の悩みを解消に導く
乾燥もベタつきも気になる不安定な肌質向けのラインが登場。整肌アミノ酸が角層内を潤いで満たし、水分＆油分のバランスを整える。さらに9種の保潤アミノ酸が細胞間脂質の働きをサポートし、外部刺激を受けやすい敏感肌をケア。

アミノモイスト 薬用アクネケア ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂 d プログラム アクネケア ローション MB ［医薬部外品］

大人ニキビも敏感肌もお任せ
炎症を抑える有効成分を2種配合。美肌菌に着目し、トラブルを遠ざける。

花王 キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水 ［医薬部外品］

べタつくのにカサつく乾燥性敏感肌に。消炎剤（有効成分）配合で、にきび・肌あれを防ぐ。

敏感に傾いているときにおすすめしたい化粧水の「使い方」

摩擦を与えないように、こすらずハンドプレスでなじませる

乾燥肌以上にバリア機能が低下した状態にある敏感肌のスキンケアは、状態を悪化させないためにも“低刺激”であることが前提。肌に触れる際は、摩擦を与えないよう丁寧に扱うことも心掛けましょう。

肌が乾燥しているとさらに外部刺激を受けやすくなるため、保湿ケアはとても重要。低刺激な化粧水や乳液をセレクトし、いずれも肌をこすらないようハンドプレスしながらなじませます。手を肌から離す瞬間も、ゆっくりと丁寧に行うのがポイント。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。