ニキビ対策まとめ！凹んでる暇があるならケアしよう｜あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.68

ニキビ

「あれ？なんかニキビできてない…？」といったことって誰しもありますよね。ニキビって思春期だけの悩みではありません！肌が大人になってもまだまだ悩まされてしまうのです。わかりやすくできて、凹んでしまうニキビ。ちゃんと対処してケアしてあげましょう！

というわけでYouTubeチャンネル『プチプラスキンケア研究所』にて美容情報を発信している美容好き芸人のあきば美容研究生が、11月までの期間では様々な肌悩み別でおすすめのケアを紹介していきます！今回のテーマは『ニキビ対策』！質問などがありましたら、インスタグラムのDMからをどうぞ。

肌の悩み｜ニキビ

ニキビってなぜできる？

思春期の時にニキビができて、ホルモンバランス整って「嫌な時期越えた〜」と安心していたのもつかの間、大人になって「またできた！」とショックを受けますよね。そもそも思春期ニキビと大人ニキビはできる原因が違います。思春期のニキビは体の成長過程で起きる生理的なもので、人にもよりますが3〜4年ほどで多くの人は落ち着きます。
一方で大人ニキビのできる原因はもっと複雑です。ライフスタイルが大きく関わってくるからです。野菜不足など食生活の乱れ、睡眠不足、蓄積する疲労、不規則な生活、職場などでのストレス、乾燥、摩擦…あげだしたらきりがないほど、様々な原因が挙げられます。

逆を言えば、原因がくっきりしている場合もあります。例えば「昨日夜中にジャンクフード食べちゃったな」とか、「最近ちゃんと眠れてないな」とか、「職場のエアコンでずっと乾燥しているもんなぁ」といったことです。考えてみると思い当たる節があるのではないでしょうか？近年で言えばマスクで擦れるという摩擦なども大きな原因のひとつです。ですので、油断せず丁寧なケアが必須なのです。
この先に迎えるホリデーシーズンのために、生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか？合わせて使いたいおすすめアイテムはこちらです。

あきば美容研究生おすすめのニキビケアアイテム

オルビスクリアウォッシュ

1026-2
肌のバリア機能を維持し、くり返す大人ニキビをケア。
毛穴詰まりをすっきりさせ、有効成分が浸透する入り口を整える。
120g　￥1,430

あきば美容研究生のコメント
ニキビで悩む友人がいたらまず最初におすすめするのがこちら。洗顔がその基本になるからです。もっちもちでもこもこした泡を作れば肌と指を当てずにスルスルと汚れを落とすことができます。続けていくと硬くなってしまっていた肌が少しずつ柔らかくなるのも感じますよ。ニキビや肌あれを防いでくれるグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、アミノ酸系の洗浄成分配合のこのアイテムで肌を優しく洗ってあげてください。

キュレル皮脂トラブルケア化粧水［医薬部外品］

1026-3
べタつくのにカサつく乾燥性敏感肌に。
消炎剤（有効成分）配合で、にきび・肌あれを防ぐ。
150ml　￥1,980（編集部調べ）

あきば美容研究生のコメント
Tゾーンはべたつくのに、頬はかさついたり、全体的にテカテカしているのに実は中で乾燥しているインナードライ肌など、複合的な悩みを抱える肌におすすめなアイテムがこちらです。サラッとした使い心地で、べたつかずにみずみずしく潤って、肌を優しくケアしてくれますよ。アラントイン（有効成分）が肌荒れを防ぐとともに、セラミドの働きを守り、バリア機能を高めるアイテム。ぜひ試してみてください。

ノブＡＣアクティブフェイスローションモイスト［医薬部外品］

1026-1
うるおいを与え毛穴の目立ちにくい肌へ。
ポリグリセリンを新配合し、さらに保湿力が高くなりました。
135ml　￥3,300

あきば美容研究生のコメント
「ニキビも気になるけど、毛穴のつまり・てかりなど、他の肌悩みも気になる…」という方におすすめなのがこちらです。僕も今まさに使わせていただいております。マスク生活がスタンダードになり、肌悩みもどんどん複合的になっていく中での強い味方です。使うと肌がモチモチと潤って心地よく、ぐんぐんと浸透していくのがわかります。しっとりタイプの化粧水なので、これからの季節も相まって一層おすすめですよ。

凹んでいる時間がもったいない

ニキビができたら凹みますよね。僕もそうです。なんならマスク生活に対応しきれていない時はずっと凹んでいたように思います。でも凹んでいたところでニキビが治るわけではありません。潰してしまってベッコリ凹むことはあるかもしれませんが。スキンケアブラックジョークはさておき、ケアは早ければ早いほどいいんですから、急がば回らず、すぐにケアしましょう。肌は素直ですから早ければ早いほど、効果も出始めると思いますよ。

最後まで読んでいただきありがとうございます！
またYouTube『プチプラスキンケア研究所』でも美容情報も発信してますので、合わせてご覧いただけたら嬉しいです。ではまた次の連載でお会いしましょう！

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