思春期ニキビも大人ニキビも、正しいホームケアで負のスパイラルを脱出｜biiku

コドモもオトナも、ニキビの連鎖を断ち切るために必要なのは、高価な飛び道具でも荒療治でもありません。日々の汚れをしっかり落とす丁寧な洗顔と、適切な保湿を続けて角質や毛穴のコンディションを整え、ニキビのできにくい肌環境を育てましょう。 biikuのニキビ特集最終回（全3回）。

WASH　刺激や摩擦を与えずにきちんと取り去る洗顔を

1　殺菌＆角質除去の泡立てない洗顔
ソフトスクラブ配合で古い角質をオフし、サリチル酸で殺菌するクリーム洗顔。ザ･プロアクティブカンパニープロアクティブリニューイングクレンザー［医薬部外品］120g ¥1,980

2　2種の有効成分ですべすべつるん
潤いを守りつつサリチル酸とグリチルリチン酸ジカリウムで予防。ドクターフィルコスメティクスフォルミュールアクネオ薬用ウォッシングクリーム［医薬部外品］120g ¥1,980

3　酵素×ビタミンC、クレイで毛穴ケア
毛穴の角栓を酵素で分解しクレイが汚れを吸着。ピュアビタミンCで透明感も。突っぱらず大人にも◎。ロート製薬メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g ¥715（編集部調べ）

4　ボリューム泡でこすらずすっきり

ふんわり弾力泡が汚れを吸引。殺菌・消炎・ノンコメドジェニックテスト済みで安心。花王ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア［医薬部外品］200ml ¥825（編集部調べ）

LOTION　皮脂分泌が盛んな若い肌は水分補給に集中

5　テカりを抑えるノンオイリー設計
ヘパリン類似物質で保水しビタミンB6がベタつきをケア。コーセーマルホファーマカルテHD バランスケアローション［医薬部外品］150ml ¥1,980（編集部調べ）

6　ストレスに着目し炎症を鎮めてつるん
ニキビや肌あれを防ぐ有効成分配合。低分子ヒアルロン酸やラフィノースでバリア機能を整え毛穴レスな肌に。ファンケル FDR アクネケア化粧液［医薬部外品］30ml ¥1,650

7　皮脂となじんで毛穴まで届く
グリチルリチン酸ジカリウムが毛穴に届きニキビの原因にアプローチ。ベタつく肌を爽やかにみずみずしく。オルビスクリアフルローションL［医薬部外品］180ml ¥1,650

8　大人ニキビも敏感肌もお任せ
炎症を抑える有効成分を2種配合。美肌菌に着目し、トラブルを遠ざける。資生堂インターナショナル d プログラムアクネケアローション MB［医薬部外品］125ml ¥3,740

GEL　乾燥する場合はオイルフリーのジェルで保湿を

9　ベタつきとカサつき。悩みが混在する肌に
皮脂も出る乾燥性敏感肌の炎症を抑えるセラミド配合ジェル。さっぱりノンオイリー処方。花王キュレル皮脂トラブルケア保湿ジェル［医薬部外品］120ml ¥1,980（編集部調べ）

10　過剰な皮脂分泌をコントロール
有効成分は消炎作用のアラントイン。アクネ菌のエサになる皮脂分泌を抑える。さっぱり感がティーンにぴったり。常盤薬品工業ノブ A アクネジェル［医薬部外品］40g ¥1,320

11　長時間潤いが続き皮脂も毛穴も制す
テカりを抑えて毛穴レスな肌に。温泉水で鎮静しみずみずしく潤う。ピエールファーブルジャポンアベンヌミルキージェルオイルコントロール 50ml ¥3,300（編集部調べ）

Column①　角質ケアや日中用美容液、スペシャルケアも活用

治療をする程ではない場合や、予防ケアに取り組むなら、スペシャルケアも選択肢に。ターンオーバーを整え、穏やかに角質に働きかけるラロッシュポゼ（C）、過剰な皮脂分泌と炎症を独自有効成分でケアするライース（B）。アクセーヌのスポット美容液は、目立つニキビのカバー＆ケアを両立し、日中の触りたい気持ちも抑えてくれます（A）。ニキビ治療中であれば、かかりつけの先生に相談を。

A　アクセーヌイプノスシーバムクリアリペアクリーム［医薬部外品］6g ¥2,970
B　勇心酒造ライースクリアセラムNo.6［医薬部外品］ 30ml ¥5,500
C　ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム 30ml ¥4,950

Column②　ニキビ肌に日焼け止め、使うべき？使わぬべき？

ニキビに日光消毒という説が…？「紫外線を浴びると肌の抵抗力が低下し、皮脂が酸化することでニキビも悪化します。ノンコメドジェニック処方の、肌を密閉しない使用感を優先して。ウォータープルーフや最高値のSPFでなくてもOK」（皮膚科医・小林美和先生）。ノンケミカルで毛穴や赤みを補正するミノン（F）、敏感肌にも優しい低刺激のイニクス（E）、さらっと仕上がるアクメディカのパウダー（D）も便利。

D　ナリス化粧品アクメディカ薬用フェイスパウダーナチュラル N［医薬部外品］ SPF50+･PA++++ ¥1,045
E　マルホイニクス UV プロテクションSPF50+･PA++++ 30g ¥3,850
F　第一三共ヘルスケアミノンアミノモイストバランシングベース UV SPF30･PA+++ 25g ¥1,760（編集部調べ）