【2025最新】「乾燥毛穴」の原因と対策｜おすすめスキンケアコスメ

乾燥によって毛穴が目立つ「乾燥毛穴」。今回は、乾燥毛穴の原因と対策から、水分補給＆スペシャルケア方法、乾燥詰まり毛穴におすすめの洗顔＆クレンジング、乾燥毛穴に効果的な成分、2025年最新おすすめスキンケアコスメまで、まるっとご紹介します！

乾燥毛穴の【原因】と【対策】

原因｜肌の乾燥

■洗いすぎや保湿不足

乾燥赤み毛穴

クレンジングや洗顔での落としすぎや保湿の不足により、角質が乾燥してふっくら感が失われ、毛穴が目立っている状態。バリア機能の低下による炎症、それによる赤みを併発していることも多い。

■乾燥や紫外線の影響

毛穴目立ちは皮脂だけが原因ではない！
オイリー肌特有の悩みだと思ったら大間違い。顔だけでも約20万個の毛穴が存在するといわれていて、乾燥や紫外線の影響で目立ちやすくなるんです。

＼これが美毛穴／

＼乾燥すると／

周りの肌がしぼんで、本来閉じているはずの毛穴がパッカーンと開口してしまう！

＼毛穴をあけっ広げてイイことは何もなし！／

対策｜化粧水をたっぷり与える

それを解消するのは水しかない！
＼化粧水を使おう！！／

ゴクゴク飲む水と潤いを蓄える水

結論！ ふたつの化粧水をたっぷり与えて肌をパンパンに膨らまそう

乾燥毛穴におすすめの【水分補給】３STEP＋スペシャルケア

朝晩欠かさず行う水分補給
化粧水をたっぷり肌になじませるコツは、少しずつ何回かに分けてつけること。朝も晩も惜しみなく使いたいから、化粧水は続けやすい価格のものを選びましょう。プチプラものでも充分です。1本目は肌にゴクゴク飲ませるイメージでシャバッとみずみずしいもの、2本目は、肌内に潤いを蓄える高機能ものを重ねると効果的です。

使うのは2種類の化粧水

【ジャバ系】
惜しみなくたっぷり使え、みずみずしく潤う。
右／イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水

【高機能系】
保湿はもちろん、抗炎症、ハリUP、引き締め、エイジングケアもかなえるマルチタイプ。（左3本）
右／メム エッセンス ローション

中／ドクター津田コスメラボ TSUDA COSMETICS リペアセラムローション

左／ロート製薬 オバジ オバジC クリア アドバンスドローション

STEP1｜「1度づけ」まずは誘い水。ほんの少量を肌全体に染み込ませる

乾いた肌を湿らせて、次に使うアイテムのなじみを良くします。使う化粧水はほんの少量でOK。顔全体を湿らせるイメージで指の腹でサーッと広げます。

使用量：シャバ系をおはじき大

STEP2｜「2度づけ」パッティングしながら水を押し込み肌を柔らかくする

2度目は、指の腹全体を使って押し込むようになじませます。最初はビシャビシャと濡れた感触だった肌が、水分がなじむと共にふんわりと柔らかく変化していきます。

＼指の腹全体を使って／

使用量：シャバ系を100円玉大

STEP3｜「3度づけ」マッサージ塗りで潤いと肌を一体化させる

多めのローションで滑りを良くして、手のひら全体で顔の中心から外側に向かってさするようになじませます。手のひらの熱でじっくりと肌奥にまで浸透させるイメージで。

使用量：高機能系を500円玉大くらい。両手のひら全体に行き渡る量

＼潤いでパンッとしているか最後にチェック／

スペシャルケア｜即効で肌をパンパンにする「集中ローションパック」

化粧水をコットンに含ませて、約3分間貼りつけて集中パック。一手間かかりますが、1回で劇的に効果があります。潤いで肌がふっくらとするのはもちろん、たっぷりの水に浸される冷却効果によって肌が鎮静されて毛穴周りがキュッと引き締まります。朝でも夜でもおすすめですが、メイク前に行うと化粧が1日くずれにくいなめらか肌に。

＼5日間続けて行えばてきめんに変わる！ 時間のある日、週に1回行うだけでも効果アリ／

精製水で湿らせてから化粧水を含ませます
薬局で買えます。長い時間肌に浸透させるので、希釈した濃度でちょうどいい。化粧水の使用量もセーブできて経済的。

コットンは1枚でOK！
1枚で毛穴ゾーン全部をパックできます。5×7cmくらいの大判コットンを用意して。

化粧水はお好みの1本を使って
個人的にはまろやか高機能系がおすすめですが、シャバ系でも効果があります。無理なく続けられる方を選択してください。

【HOW TO】
（1）化粧水を含ませたコットンを4枚に裂く
あらかじめ精製水で湿らせたコットンにローションを含ませます。ローションは、コットンの上を2周させるくらいが適量。

1枚を4枚に裂いて使います。
＼裂いたコットンは手の甲に仮おき／

（2）コットンを伸ばしながら頰に貼る
1枚目のコットンを頰に貼ります。まずは目頭の下辺りにコットンの角をおき、伸ばしながら肌に沿わせるとピタッとフィット。1枚で片頰全体をカバーできます。

＼薄く裂いたコットンは伸びるんです！／

（3）額に3枚目のコットンを貼る
両頰に貼り終えたら、3枚目を額に。薄く裂いたコットンはとてもよく伸びるので、コットン1枚でここまで顔全体をカバーできます。

余裕がある日はラップをかけて10分おくとさらにもっちもち！
4枚のコットンを貼り終えてから、鼻で呼吸できるよう顔の上下に1枚ずつ。顔にはクレラップの「ミニミニ」サイズがおすすめ。

（4）4枚目を貼って3分間パック
4枚目はさらにふたつに裂いて、ひとつは鼻に、もう片方はあごに。
＼ふたつにさく／

このまま3分間。途中で乾きを感じるときは、ローションで濡らした手でコットンを押さえて水気を継ぎ足します。

暑い日は冷蔵庫で冷え冷えのシートマスクもおすすめ

＼ぎゅんぎゅんに水分注入／
メム クリア エッセンス マスク

美容成分を22種類配合。ヌメッと感のないみずみずしさ。

＼乾燥硬化肌をやわもちに／
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト もちもちふっくら艶肌マスク

＼日差しや冷房で元気のない肌に／
第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX ［医薬部外品］

美白しながらハリケアも。

＼ゆらぎ・キメの乱れを鎮静／
ミティア オーガニック インテンシブマスク グリーンリペア

ほてった肌を鎮静してクールダウン。

＼潤しながら引き締め／
亀田利三郎薬舗 和漢シートマスク 朱雀

ユーカリのスーッとした香りで夏に心地よい。

乾燥詰まり毛穴におすすめの【洗顔＆クレンジング】

“潤いを守りながらしっかり洗う”ことで詰まりやすい毛穴の出口を柔らかく

毛穴を意識して洗いすぎると肌が乾燥し、角層がゴワついてより毛穴が詰まりやすくなります。肌を柔らかくする保湿系洗浄アイテムを組み合わせ、つるんとなめらか肌に。

流れていたキメが整い透明感もアップ

右／SHIRORU モイストクレンジングミルク

微細に乳化されたミルクが毛穴の奥まで入り込む。7種のフルーツ酸が古い角質を和らげてオフ。

左／カネボウインターナショナルDiv. KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

肌の潤いを守り抜く機能性洗顔料が進化。保湿成分を贅沢に配合し、乾燥小ジワを目立たなく。

使い方 ADVICE

汚れを落としたくて強くこすり気味だった洗い方を、優しくなじませるような洗い方にチェンジ。洗顔料は丁寧にたっぷり泡立てるようにとアドバイス。

【BEFORE】

肌が突っぱるくらい乾燥し、全体的に乾燥による赤みも。肌が固いので毛穴の汚れが出にくく、ぎゅっと詰まった状態。

【AFTER】

写真だけでも肌が潤って柔らかそうになったのがわかりますが、顕微鏡写真ではキメが復活し、毛穴詰まりも減少。

粉吹きも毛穴詰まりも解消してみずみずしく！

右／ポール ＆ ジョー ボーテ クレンジング ジェル N

肌をみずみずしく潤しながらスピーディに汚れを浮かせるウォーターベースのクレンジング。

左／NAIA 菊炭＆酒粕配合 洗顔フォーム

配合された能登産の酒粕パウダーが泡立ちをサポートし、洗顔後の肌にしっとりした潤いを与える。

使い方 ADVICE

乾燥していた肌を休めるべく、クレンジングは汚れが浮いたらすぐすすぐ、洗顔料はできるだけ優しく、こすらず洗う方法を徹底。

【BEFORE】

肌が乾燥して頬の毛穴は流れ、鼻の下は粉を吹いた状態。しっかり洗っているはずなのに鼻の頭には毛穴詰まりとテカりが。

【AFTER】

潤いが保たれ、頬の毛穴の流れと粉吹きは目立たなく。鼻の頭の毛穴詰まりは小さくなり、テカりも取れ、キメが復活しました。

乾燥毛穴に効果的なおすすめ【成分】

特に乾燥による毛穴の目立ちが気になる人に！ 潤わせて整える成分

【1】セラミド類

【表示名】セラミドEOP、セラミドAG、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミドなど

バリア機能を強化し、健やかな肌に導く保湿成分
肌に存在する細胞間脂質の大部分を構成するスフィンゴ脂質（＝油）のひとつ。バリア機能を強化して、乾燥や肌あれを防ぐ働きをもつ。ヒト型・動物型・植物型・擬似型と4つの種類があり、原料によって呼び方が異なる。敏感肌用はもちろん、潤い重視の化粧品に配合されることが多い。

オルビス ベースアクティブ LP セラム

日本初、毛穴の1000分の1サイズの “ナノセラミドバイオLPカプセル”を配合した先行美容液。スキンケアの最初に塗布することで、毛穴やキメの乱れ、ハリの低下など、年齢とともに加速する肌悩みにブレーキをかけ弾むような肌へと導く。

【2】ライスパワー®No.11類

【表示名】ライスパワーNo.11（米エキスNo.11）★、ライスパワーNo.11α★
※★は医薬部外品有効成分のもの

肌の水分保持能を改善する、唯一の医薬部外品の保湿成分
「皮膚水分保持能の改善」効果を認められている唯一の医薬部外品有効成分で、米を発酵させることで得られる。単なる保湿とは異なり、肌に元々備わっている水分キープ力を改善することで、ターンオーバーを正常化して毛穴も目立ちにくく。肌トラブルやゆらぎを寄せつけない健やかな肌を育んでくれる。

右／勇心酒造 ライース®リペアコンセントレーション D ［医薬部外品］

乾燥による毛穴の目立ちをスピーディにケア。

中／エスティ ローダー アクア チャージ薬用 セラム エッセンス ［医薬部外品］

“ダブル有効成分処方”で自ら潤う肌に。

左／コーセー ONE BY KOSÉ セラムヴェール ディープリペア ［医薬部外品］

肌密度が高まる潤い改善導入美容液。

【2025最新】乾燥毛穴におすすめの「スキンケアコスメ」

＼クレンジング・洗顔／

プレミアアンチエイジング デュオ ザ クレンジングバーム クリア

使う程にキメの乱れや毛穴目立ちが軽減
大人気のクレンジングバームのリニューアル第3弾は、キメの乱れケアに特化した“クリア”。アマチャヅルエキスなど4種の美容成分を新配合、さらに“スキンモイスチャーマグネット処方”を採用したことにより、キメのひとつひとつがふっくらとしたしっとり肌を実感できる。

ザ クレンジングバーム クリアの詳細はこちら

ファンケル スキンコンディショニング洗顔

肌の潤いの流出を未然に防ぐ
洗顔後の乾燥や突っぱりに悩む人におすすめしたいクリーム状洗顔料。乾燥リスクの高い洗顔時の環境の“水”を味方につけるという新発想！ 洗い流すときに水と合わさることで、肌の上に保水膜が形成されるのだとか。“イノシトール”が洗顔時に乱れがちなラメラ構造を整えて、潤いを守る効果もあり。

スキンコンディショニング洗顔の詳細はこちら

佐藤製薬 エクセルーラ ムースウォッシュ

手では作れないもっちり泡に驚き！
毛穴より小さいミクロの濃密泡が毛穴汚れや古い角質をスッキリとオフする洗顔料。肌の潤いを守りながら、汚れのみを選択的に除去する独自の“フォーカスクリーン処方”を採用。肌に30秒程おいて洗い流すパック洗顔として使用すれば、より透明肌を実感できる。

ムースウォッシュの詳細はこちら

＼化粧水／

アルビオン フローラドリップ s

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

植物発酵液のマルチパワーで肌悩みを改善
大人気の化粧液がリニューアル。発酵技術を用いたことで8,449もの有用成分が凝縮された“ミュラ™”と、新配合の“白神産ヤマ・ソービニオン種子エキス”の相乗効果により、肌あれ改善や明るさ、弾力・ハリの向上などの効果がパワーアップ。浸透力にも驚き。

＼美容賢者の口コミ／

フローラドリップ sの詳細はこちら

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ イドランス ディープモイスト ローション

自分の肌質に応じて適切なケアを
角層内のすみずみに素早く潤いを届ける、乾燥・混合肌向けの化粧水。

イドランス ディープモイスト ローションの詳細はこちら

キナリ 草花木果 エッセンスローション

大人の毛穴悩みに満足の手応え
大人の毛穴目立ちのための“毛穴・ハリケア”ラインが誕生。肌表面の“見える毛穴”だけではなく、毛穴の目立ちに影響を及ぼす基底膜の“見えない毛穴”にも働きかける。コクのある化粧水。

エッセンスローションの詳細はこちら

＼美容液／

SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 総合ランキング 1位、美容液ランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位、美容液ランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位、スキンケアランキング 2位

外的ストレス？ 効きません！ 内から守って魅せる肌のディフェンス女王
2014年の誕生以降、時代に沿って成長し続け、ついに5代目に。肌本来の美しさを引き出すことをテーマとし、先進の美肌知見を搭載。資生堂のシンボルであるツバキ由来の日本の伝統的な発酵技術に先端のサイエンスを融合させた「発酵カメリアエキス＋」を配合。コクのある濃厚なテクスチャーとみずみずしさを両立しその使用感と効果実感にほかの追随を許さない得点が。

＼美容賢者の口コミ／

アルティミューン（TM） パワライジング セラムの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 センサイ コンフォーティング バリアエッセンス

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ゆらぎ肌ケアランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 美容液ランキング 2位

潤いの“満たすバリア”でハリのあるシルクスキンに
洗顔後すぐの肌に潤いを抱え込ませ、バリア機能の働きをサポート。シアーシルキィバリアフォーミュラにより、次に使うスキンケアのなじみを高める効果も。肌に寄り添うように浸透するみずみずしいテクスチャーで、ふっくらとキメの整ったシルク肌を目指す。

＼美容賢者の口コミ／

コンフォーティング バリアエッセンスの詳細・購入はこちら

SUQQU アクフォンス スムース リニュー セラム ［医薬部外品］

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ゆらぎ肌ケアランキング 2位

肌あれやニキビを防ぎなめらかなツヤ肌に
乾燥によるゆらぎやザラつき、キメの乱れなど肌のツヤを阻害する原因にアプローチする薬用先行美容液。肌になじませた瞬間にジェルがくずれて、乾燥でゴワついた肌にも素早く浸透。複合保湿成分“AQUFONSコンプレックスa”が肌代謝を高めて、キメの整ったツルンとした肌へ導く。

＼美容賢者の口コミ／

アクフォンス スムース リニュー セラム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

ザ・ギンザ コンディショニングリファイナー n

肌本来の透明感や輝きを取り戻す
毛穴の目立ちやキメの乱れを改善してくれる収れん美容液。

コンディショニングリファイナー nの詳細はこちら

ゲラン アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロム

肌の自己修復力を根本から底上げ
ゲランのアイコン的存在の美容液が5代目となってパワーアップ。厳選された3種のブラックビーハニーとフランス産ロイヤルゼリーを組み合わせたことにより、肌組織の修復・再生のカギを握る“間葉系幹細胞”が活性化され、あらゆるエイジングサインへの強力なアプローチが可能に。

アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロムの詳細・購入はこちら

＼クリーム／

ディセンシア ディセンシー ブライトリフト クリーム ［医薬部外品］

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ クリームランキング 4位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クリームランキング 2位

敏感肌を濃密な潤いで包み込みくすみ×たるみ×肌あれをケア
独自有効成分D-パンテノールWが、大人肌のゆらぎやくすみをケア。肌にピンッとストレッチフィットし、明るく引き締まった肌印象に。

＼美容賢者の口コミ／

ディセンシー ブライトリフト クリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

マルホ iniks センシティブ シールドバリア オイルクリーム N ［医薬部外品］

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ミドルプライスクリームランキング 2位

敏感な肌を軽やかに潤いヴェールで守る

＼美容賢者の口コミ／

センシティブ シールドバリア オイルクリーム N［医薬部外品］の詳細はこちら

SHISEIDO ベネフィアンス ブライトニング ジェル クリーム ［医薬部外品］

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング乳液＆クリームランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クリームランキング 3位

潤いをたたえたさえ渡る肌が続く
肌と一体化するようになじむ美白有効成分4MSKが、メラニンの生成を抑制。みずみずしい潤いが続き、明るい肌に整える。

＼美容賢者の口コミ／

ベネフィアンス ブライトニング ジェル クリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。