お悩み別ケア
2021.11.23

毛穴レスに導く「6つの洗顔テク」&「おすすめアイテム」

\"\"

プロ直伝、毛穴汚れをオフする洗顔方法をお届け!気になる毛穴の黒ずみ、その原因とは?基本の洗い方から、汚れをからめとる洗い方、毛穴パッド・ブラシを使ったやり方までたっぷりと。毛穴汚れオフにおすすめの口コミ人気洗顔料とともに。

毛穴の黒ずみができる「原因」

青山ヒフ科クリニック 院長

亀山孝一郎先生

皮膚科専門医。1980年、北里大学医学部卒業。大学病院や米国の研究所で研鑽を積み、’99年に開業。昨年監修した書籍『毛穴道 もう一生悩まない。』(講談社)が話題!
\毛穴研究を続け40年以上!/
Check
  • 過剰な皮脂が毛穴に詰まり、放置すると黒く
  • 皮脂には、毛穴の中で剥がれた古い角質などが混ざっている。
  • 肌の上に留まっていると毛穴の出口付近で固まりやすく、毛穴を詰まらせて「角栓」に。
  • 時間がたつと大きくなったり、酸化して黒くなったりする。

\こんな状態/
鼻の毛穴は大きいため、特に角栓が目立ちやすい。固く黒ずむと、ガンコな詰まりに。

Check
  • 詰まりを溶かすために分解酵素を出す
  • 角栓ができると、毛穴は分泌した皮脂を排出するために詰まりを溶かそうとして、「リパーゼ」という分解酵素を分泌。
  • 角栓や皮脂が分解されて「遊離脂肪酸」という刺激物質に変化し、毛穴の出口を攻撃…!


初出:毛穴の詰まりや広がりはストレスが原因!? 気を付けたい毛穴状態をまとめてチェック

記事を読む

【洗顔テクニック1】「基本」の洗い方

Check
  • 角質や不要な皮脂など、汚れをしっかり取り去る力のある洗顔料を使いたっぷりの泡で汚れを吸着。
  • 摩擦の刺激を与えぬよう、こするのは厳禁!

【How to】
(1)たっぷりのきめ細かい泡を作る
ぬるま湯で顔と手を濡らす。適量の洗顔料を手にとって、ぬるま湯を少しずつ加えながらたっぷりのきめ細かい泡を作る。泡立てが苦手な人は、泡立てネットを使ってもOK。

(2)両手いっぱいの緻密な泡がポイント!
両手にこんもりの泡ができれば準備完了。泡ひと粒ひと粒の表面に汚れを吸着して洗うので、泡がきめ細かい程汚れを落とす力が高くなる。

(3)泡を肌になじませるように洗う!
泡をまずTゾーンになじませ、その後顔全体になじませるようにして、泡に汚れを吸着させる。決してこすらず、顔の凹凸まで泡を丁寧になじませて。ぬるま湯でよくすすぐ。

これはNG!
ゴシゴシ強くこする
急いでいると、つい手でゴシゴシこすってしまいがち。すると摩擦が起こり、肌を乾燥させて毛穴を目立たせる原因に。

小鼻をグリグリ
角栓を取り去ろうとして指の腹でこすると、毛穴に摩擦の負担をかけて、さらなる毛穴詰まりの原因に!


初出:どんな毛穴にも効く!毛穴対策スキンケアの3STEP&おすすめ洗顔料

記事を読む

【洗顔テクニック2】毛穴の汚れを押し出す「押し荒い」

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
関連記事をcheck ▶︎

【How to】
(1)泡を繰り返し押して毛穴やキメの汚れを押し出す
洗顔も1分以内が基本。まずは頬から泡をモフモフと繰り返し押す。このときも手のひらと顔の肌が直接触れたり、横に滑らせたりするのはNG。

\ピンポン球3つ分!/
洗顔も泡たっぷりが基本。泡立てネットなどを使い、弾力のあるきめ細かい泡を作る。

(2)額や目元、鼻周りもモフモフ押すだけ!
両頬を10回程モフモフしたら、額やあご、鼻周りや目元も同様に、弾力のある泡をモフモフと押して洗う。その後のすすぎは、クレンジングと一緒。


初出:石井美保さんのスキンケア最大ポイントは“落とすケア”! おすすめの洗顔アイテムは?

記事を読む

【洗顔テクニック3】「洗顔パッド」を使って汚れをオフ

Check
  • ふわふわの繊維が毛穴の汚れや古い角質をからめとる洗顔パッド。
  • クレンジング&洗顔後に汚れが残ったら、これを濡らし、汚れを優しくからめとるようにオフ!

【How to】

Check
  • パッドを濡らして軽く絞り、毛穴の気になる部分を優しく拭き取る。

【使用アイテム】
アリエルトレーディング|フェイスハロー クレンジングパッド

価格容量
¥3,850 3枚
初出:毛穴に…形状記憶ジェルにすっぴんパウダーetc….|たるみや開きをケアして肌に透明感♪

記事を読む

【洗顔テクニック4】汚れや角質を「からめとる洗顔」

美容家

小林 ひろ美さん

美・ファイン研究所主宰。誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。特に毛穴ケアに造詣が深い。
関連記事をcheck ▶︎

【How to】
(1)Tゾーンから洗い始める
まずはしっかり洗うべきパーツから。眉→眉間から鼻筋、あごまで→小鼻周りから法令線→口周りの順に、指の腹で細かくらせんを描いてくぼんだ部分にもくまなく泡を届かせる。

(2)広い部分はサッと転がせばOK
額や頬など肌に凹凸の少ない部分は、サッと転がすだけで泡が肌に届くので、念入りに洗う必要はなし。必要以上に洗いすぎないのも、乾燥しがちな大人の肌を守るテクニック。

(3)仕上げにフェースラインを
フェースラインは洗い残しによるザラつきが出やすいパーツ。人さし指と中指であご骨を挟んで、あごの裏側まで泡を届かせる。

(4)汚れを泡ごとタオルで吸い取る
手のひらに乗せたタオルでお湯を受け、泡をタオルに吸い取らせるようなイメージですすぐと、より肌の汚れをからめとる効果が。

(5)仕上げに毛穴クレンジング
全体をすすぎ終わったら、鏡をチェック。毛穴の汚れがふやけて白く飛び出ていたら、絞ったタオルでそっとからめとる。

初出:汚れや角質を“からめとる洗顔”とは?洗うべきゾーンと守るべきゾーンのメリハリを【美的GRAND】

記事を読む

【洗顔テクニック5】毛穴レス肌に導く「酵素洗顔パック」

ヘア&メイクアップアーティスト

佐伯 エミーさん

本誌を始めとする多くの女性誌で活躍中。ナチュラルなのに素肌を格上げして見せるツヤ肌作りに定評があり、モデルからの支持も厚い
関連記事をcheck ▶︎

【BEFORE】

【AFTER】
毛穴をしっかり開いて大掃除!続ければ、毛穴レス肌も夢じゃない

【How to】

Check
  • 洗面器にお湯を張って湯気を当て、肌を蒸らしながら、1分程放置。蒸気がこもった浴室で使っても。

「酵素がより毛穴汚れを分解」(佐伯さん)

【使用アイテム】
ロート製薬 オバジ|オバジC酵素洗顔パウダー

価格容量
¥1,980 0.4g×30個

毛穴の黒ずみやザラつきの原因となる、古いたんぱく質や酸化皮脂を2種類の酵素が分解。

 

初出:オバジの洗顔パウダーで目指せ毛穴レス肌! 効果的な「酵素洗顔パック」のやり方とは?

記事を読む

【洗顔テクニック6】毛穴ブラシを使った「毛穴ディープ洗顔」

美容家

小林 ひろ美さん

美・ファイン研究所主宰。誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。特に毛穴ケアに造詣が深い。
関連記事をcheck ▶︎

【How to】

Check
  • ブラシで泡を転がすことで、奥まった部分に残った汚れまでかき出す効果が。

【おすすめアイテム】
BCL ツルリ|小鼻つるり筆〈小鼻用洗顔ブラシ〉

価格
¥1,034
初出:毛穴タイプ別ケア|正しい洗顔法&最新おすすめ洗顔料をご紹介!

記事を読む

口コミ「人気」毛穴洗顔料【美的ベスコスランキング受賞】

「美容賢者」2021年上半期1位 洗顔ランキング:KANEBO|スクラビング マッド ウォッシュ

価格容量発売日
¥2,750130g2021-03-05

クレイ×スクラブ×泡の3質感で肌を研ぎ澄ます。モロッコ溶岩クレイとスクラブ配合の、肌に吸いつく“生泥”質感。粒を転がすようになじませ、水を加えて泡立てれば、汚れが一気に浮き上がりクリアな肌に。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】𠮷崎 沙世子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

𠮷崎 沙世子
スクラブも泡洗顔も同時にできる!肌が磨かれます

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

野毛 まゆり
毛穴の中まですっきり!顔全体がパーッと明るくなる感覚はクセになる

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
一度の使用で肌表面がしっとりつるん。その後のスキンケアの浸透感が抜群です

スクラビング マッド ウォッシュの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年上半期2位 洗顔ランキング:SUQQU(スック)|ポア クレンジング セラム

価格容量発売日
¥4,40050ml2021-04-02

角栓を溶かしてオフ。キメの整った美肌に。指止まりの良いテクスチャーが頰や小鼻周りの細かい部分にも密着し、角栓や余分な皮脂を溶かしてオフするクレンジング。くすみのもととなる古い角質や汚れを落とすと同時に、4種の植物由来保湿成分が潤いを与えて、清らかな肌へと導いてくれる。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
とろんと肌に吸いつき、摩擦フリーで角栓を除去。潤いに満たされた、つるつるの洗い上がりに感動

ポア クレンジング セラムの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年上半期3位 洗顔ランキング:クレ・ド・ポー ボーテ|シナクティフ サボンn

価格容量発売日
¥12,100100g2021-02-21

カシミヤ泡でメイクも古い角質もすっきり。クレンジングも洗顔もできる優れもの。メイクアップや毛穴の奥の汚れ、古い角質までもきれいに落とし、まるで生まれ変わったような、透明感あふれる明るい肌へ洗い上げます。ニキビのもとになりにくい処方。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】猪股 真衣子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

猪股 真衣子
汚れがしっかり落ちて、肌がトーンアップ!スキンケアの浸透も高まる、唯一無二の極上石けん

シナクティフ サボンnの詳細はこちら

「美容賢者」2020年間2位 クレンジング・洗顔ランキング:POLA(ポーラ)|B.A ウォッシュ

【受賞歴】美的2020年下半期ベストコスメ美容賢者編洗顔ランキング1位

価格容量発売日
¥11,000100g2020-10-02

肌の潤いを守りながら洗い、 スキンケアの浸透を高める。濃密泡で肌をしっとりと洗い上げる洗顔料。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】SAKURAさん / モデル ビューティジャーナリスト

SAKURA
洗浄力も後肌のもっちり感も極上!

【美容賢者】上田 祥子さん / 美容研究家

上田 祥子
お手入れの基本は洗顔だと改めて実感

【美容賢者】大塚 真里さん / エディター

大塚 真里
なめらかな洗い上がりと毛穴の汚れもすっきり落とす洗浄力を高レベルで両立して感動!

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
少量でもしっかり泡立ち、肌を心地よくリセット!

ウォッシュの詳細はこちら

「美容賢者」2020年間3位 クレンジング・洗顔ランキング:KANEBO|コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

【受賞歴1】美的2020年上半期ベストコスメ美容賢者編洗顔料ランキング1位
【受賞歴2】美的2020年間ベストコスメ読者編洗顔料ランキング3位

価格容量発売日
¥5,500130g2020-03-06

泡マスクのように密着して包み込み贅沢な潤いを残す美容液洗顔料。美容液成分が豊富に配合され、洗顔後も潤いが続く処方。2020年上半期・美容賢者が選ぶベストコスメ企画を見て使い始めた人が多く、ハマる人続出中!

【読者の口コミ】
「泡と後肌のもっちり感がたまらない」(事務・31歳)

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
もっちり泡に包まれているだけでうっとり♪

【美容賢者】AYAさん / ヘア&メイクアップアーティスト

AYA
素肌に吸いつくきめ細かい泡に感動!

【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家

岡本 静香
幸せを感じる洗い心地。花の香りにうっとり♪

【美容賢者】河嶋 希さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希
へたれない、ふかふかの泡立ちが最高。洗い上がりは突っぱらず、しっかり潤う。毛穴が引き締まるのもうれしい

【美容賢者】杉浦 由佳子さん / ライター

杉浦 由佳子
泡を顔にのび広げるだけで、手で擦らずとも汚れが落ち、ついでに毛穴もキレイに。洗顔の進化に感心です!

【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター

越後 有希子
乾燥肌でもしっとりもっちり洗い上がり、ブースターに頼らなくても、化粧水の浸透がいい肌に整えてくれる

【美容賢者】北原 果さん / ヘア&メイクアップアーティスト

北原 果
モコモコ泡をのせるだけで洗顔ができ、肌がふっくら

コンフォート ストレッチィ ウォッシュの詳細・購入はこちら

「読者」2020年間2位 洗顔料ランキング:ファンケル|ディープクリア 洗顔パウダー

【受賞歴】美的2019年間ベストコスメ読者編洗顔料、毛穴ケランキング1位

価格容量発売日
¥1,9801回分×30個2019-05-16

毛穴汚れをごっそりオフする濃密な泡立ちの酵素洗顔パウダー。炭など毛穴汚れを吸着する“黒のチカラ”と、水分が蒸散しにくい肌へ育むヒアルロン酸など“白のチカラ”の同時配合で、うるすべ肌に洗い上げる。

【読者の口コミ】
「マスクの摩擦による鼻のカサつきも黒ずみも同時に改善」(事務・26歳)
「洗顔中もヘタらないしっかりとした泡が作れ、使う度に毛穴がすっきり!黒ずみ毛穴に悩む人におすすめです」(ファールコンセプター LaLaさん)

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】中山 友恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵
肌が明るくなることで、気持ちまで上げてくれる洗顔パウダー

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

野毛 まゆり
突っぱらないのに毛穴がちゃんとキレイになる

ディープクリア 洗顔パウダーの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

この記事をシェアする

facebook Pinterest twitter Pocket

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事