お悩み別ケア
2023.7.21

ローションパックの効果的な「やり方」と「おすすめアイテム」

手持ちの化粧水をコットンにたっぷり浸してパックするローションパック。乾燥ケアはもちろん、肌ダメージやほてりをケアする効果的なローションパックのやり方を紹介します。ローションパックにおすすめの「化粧水」、「大判コットン」もチェック!

ローションパックの「効果」

赤み・毛穴・キメ乱れ・ごわつき・くすみ・乾燥すべてに効く

エステティシャン

瀬戸口めぐみさん

化粧水の効きが10倍高まる、ローションパック
赤み・毛穴・キメ乱れ・ごわつき・くすみ・乾燥すべてに効く、最強のスキンケア術です。

 

肌は乾燥すると熱(=炎症)をもちます。その熱を取ることで健やかな状態へと鎮静させ、赤みやゴワつきのない、透明感のある柔らかな肌へと整えます。さらに角層をすみずみまで潤すことでキメがふっくらとして毛穴や小ジワなどを目立たなくする効果も。つまり、肌のあらゆる悩みを改善してくれるのです!

 

乾燥やたるみで頬の毛穴が気になるときは、コットンに化粧水を含ませてパックすると、キメがふっくらとして毛穴が目立たなくなる効果が。

 

紫外線や暑さによるほてりを鎮火する

5月からの肌は、言うなれば“微弱な火傷”を抱えているようなもの。紫外線や暑さによるほてりで炎症を起こし、シミやシワのもととなる活性酸素を盛んに生み出します。鎮火のために、積極的に打ち水を。肌を水浸しにして冷却させるローションパックがおすすめです。

 

ローションパックに「必要なアイテム」

化粧水・精製水・コットン


コットンは大判サイズのものを用意してください。手もちの化粧水でOKですが、事前に精製水でコットンを軽く湿らせておくと、化粧水を大量に使わずにすみます。

(写真は瀬戸口さん愛用「タキレーヌ 6×8cmコットン」。プロユースですがamazonなどで購入可)

 

ローションパックの「完全手順」

\コットンを2枚使います/


ステップが多くて難しそうに見えますが、手順を1回覚えてしまえば実は簡単。鏡を見ながら行いましょう。コットン2枚を使って、写真のようにローションを含ませたコットンを顔全体に貼っていきます。

【Step.1】2枚のコットンがひたひたになるまでローションを含ませる


精製水で事前にコットンを湿らせておくと、化粧水の使用量を節約できる。その場合、化粧水10振りくらいが使用量の目安。端の部分にまでくまなく化粧水を行き渡らせて。

【Step.2】1枚のコットンを3枚に薄く割く


1枚のコットンを3枚に割く(コットン2枚で計6枚となる)。コットンを薄く割くと伸縮包帯のように伸びる性質が出るので、顔のカーブに沿ってピタリと密着。

【Step.3】薄く割いたコットンを伸ばしながら顔に貼る

\縦に持って/

\伸ばしながら/


1枚目は頬へ。目頭の下に貼って手で押さえながら、逆側の手でこめかみ方面へ伸ばしながらフィットさせる。反対側の頬も同様に貼る。

【Step.4】両頬・額の3か所へ。ここまでで半分完了


額に3枚目のコットンを。伸ばしながら貼ると、1枚で額全面をカバーすることができる。6枚準備したコットンのうち半分の3枚が、ここで貼りつけ完了。

【Step.5】4枚目、5枚目のコットンは半分に割き細かなパーツへ


細かなパーツに貼りつけるため、コットンをさらに2枚に割く。コットンの長い辺を両手で持って引っ張ると、繊維の方向に沿ってキレイに割ける。

【Step.6】半分に割いたコットン2枚で鼻を隙間なくカバーする



1枚目は横に使い、鼻のトップから両小鼻にかけてフィットさせる。2枚目は縦に使い、鼻筋から眉間まで。顔の造形に合わせて隙間なく貼れるのが、コットンパックのメリット。

【Step.7】目尻・こめかみは引き上げるようにして貼る


下側をこめかみ下部に貼りつけて押さえながら、逆側の手で引き上げるように伸ばしながらフィットさせる。リフトUP感が心地よく、肌への密着度も高まる。

【Step.8】最後の6枚目をあごに貼って完了。約5分パックする


最後に残った1枚をあごに貼り、このまま約5分間おく。途中でコットンが乾いてきたら、改めてローションを手のひら全体になじませて上から押さえるように追いづけする。

\完成/

 

プチプラから大容量まで!おすすめの「化粧水」10選

【1】「読者」2022年間 1位 プチプラ化粧水ランキング:ナチュリエ ハトムギ化粧水

価格容量発売日
¥748(編集部調べ)500ml2022-11-30

パワフルな保湿力を携えて進化。5年連続1位を受賞。大容量で、ベタつかないのにしっかり潤うと年代問わず支持されている。

【読者の口コミ】
「惜しまずにバシャバシャ使えてコットンパックに◎」(金融・32歳)
「お手頃価格で大容量。コスパ最強!」(営業・23歳)

 

ハトムギ化粧水の詳細はこちら

【2】「賢者」2022年間 1位 プチプラ化粧水ランキング:IHADA(イハダ)薬用クリアローション[医薬部外品]

【受賞歴】2022上半期 プチプラ化粧水ランキング 1位

価格容量発売日
¥1,980180ml2022-02-01

肌トラブルを回避し潤いと透明感のある肌に。外部刺激から守る高精製ワセリンを配合。美白有効成分がメラニンの生成を抑え、肌のくすみを払拭。

【美容賢者の口コミ】

赤木さと子

美容賢者

赤木さと子さん

健やかな素肌を取り戻してくれる頼もしい存在!
越後 有希子

美容賢者

エディター/ライター

越後 有希子さん

肌がゆらいだときに使うと、潤いをぐんぐん吸い込みふっくら肌に
薬用クリアローション[医薬部外品]の詳細はこちら

【3】「賢者」2022年間 2位 プチプラ化粧水ランキング:ミティア オーガニック ホワイトニングセラムローション[医薬部外品]

【受賞歴】2022下半期 プチプラ化粧水ランキング 1位

価格容量発売日
¥1,991120ml2022-10-04

植物の力で輝くキメ肌に。オーガニック処方の20種の植物エキスと、植物性持続型ビタミンCを配合。とろみのあるテクスチャーで、キメの整った透明肌へと導く。

【美容賢者の口コミ】

岡本 静香

美容賢者

美容家

岡本 静香さん

すーっと爽やかな使い心地ながら抜群の保湿力。コスパ最強の名品誕生
水井 真理子

美容賢者

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

ジェルの優しい洗い心地と、オイルの素早いメイク落ちのいいとこどり
浅利晴奈

美容賢者

美容家

浅利晴奈さん

肌あれのときも使える安心の低刺激処方。赤みが引いて、透明感も上がる
島田 七瀬

美容賢者

美的エディター

島田 七瀬さん

しっかり潤うのにベタつかない。色ムラの気になる頰には重ねづけします
入江 信子

美容賢者

ビューティエディター

入江 信子さん

お手頃なだけでは終わらない質の良さを感じる
弓気田 みずほ

美容賢者

美容コーディネーター

弓気田 みずほさん

低価格で高機能なナチュラル処方を実現できるなんて、さすがコスメキッチン
貴子

美容賢者

松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子さん

浸透力の高いとろみのあるテクスチャーの虜
ホワイトニングセラムローション[医薬部外品]の詳細はこちら

【4】「賢者」2022年間 3位 プチプラ化粧水ランキング:雪肌精 化粧水 M [医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,485120ml2022-04-25

ビタミンCがくすみを一掃。

【美容賢者の口コミ】

松村 有希子

美容賢者

エディター/ライター

松村 有希子さん

たっぷり日を浴びた日は、コットンパックで透明感と潤いをチャージ
化粧水 M [医薬部外品]の詳細はこちら

【5】2022下半期 2位 プチプラ化粧水ランキング:CHIFURE(ちふれ)保湿化粧水 とてもしっとりタイプ

価格容量発売日
¥770180ml2022-09-01

たっぷりの水分補給でふっくらもち肌に。

【美容賢者の口コミ】

𠮷崎 沙世子

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

𠮷崎 沙世子さん

肌にぐんぐんと浸透して、吸いつくような柔肌に♡ゆらぎ肌対策にもおすすめです
保湿化粧水 とてもしっとりタイプの詳細はこちら

【6】2021下半期 1位 プチプラ化粧水ランキング:アクアレーベル アクアローション しっとり

価格容量発売日
¥1,496(編集部調べ)220ml2021-08-21

敏感肌にも安心なアルコールフリー処方。ソメイヨシノ葉エキスやオクラ果実エキスなど、日本の四季を代表する植物由来の潤い成分を配合。優れた浸透力で、肌を土台から立て直してくれると称賛が。

【美容賢者の口コミ】

越後 有希子

美容賢者

エディター/ライター

越後 有希子さん

みずみずしいのに潤い感が高くて、デパコス級の使い心地
深澤 亜季

美容賢者

美容家

深澤 亜季さん

朝、たっぷりめになじませると潤いが持続し、メイクくずれの軽減にも
中山 友恵

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵さん

肌に浸透していく感じに安心感がもてる
アクアローション しっとりの詳細はこちら

【7】2021上半期 1位 プチプラスキンケアランキング:肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水[医薬部外品]

価格容量発売日
¥990(編集部調べ)170ml2021-03-16

抗炎症で白さを出す新美白アプローチ。ヒアルロン酸の抗炎症効果と浸透技術に着目し、紫外線ダメージが少なく均一な肌色と透明感のある“二の腕の内側の肌”を目指した。

【美容賢者の口コミ】

石井 美保

美容賢者

美容家

石井 美保さん

美容液のようなしっとり感と早い浸透力に拍手。惜しみなくたっぷり使えて透明感もワンランク上がります
上田 祥子

美容賢者

美容研究家

上田 祥子さん

潤いと美白効果で贅沢に肌をリセットできます
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水[医薬部外品]の詳細はこちら

【8】「読者」2018年間 5位 化粧水ランキング:アクセーヌ モイストバランス ローション

価格容量発売日
¥6,050360ml2016-09-16

魔法のようにぐんぐん浸透、 そして潤いが1日続く!保湿成分を超微細なナノカプセルの形にすることで、高い浸透を実現。

【読者の口コミ】
「肌にゴクゴク入って、ふっくら肌が持続。5本くらいリピートして、乾きにくい肌になったと思う」(派遣・25歳)

 

モイストバランス ローションの詳細・購入はこちら

【9】VT シカナチュラル スキン

価格容量発売日
¥3,740200ml2023-04-15

ライン使いで、トラブルを寄せつけない健やかな肌へ。『VT COSMETICS』と『マッシュビューティーラボ』が共同開発したスキンケアライン“シカナチュラル”がデビュー。共通成分であるツボクサエキスやローズマリー葉エキスなどが、大気中汚染物質やストレスなどによるダメージを集中ケア。角層奥まで潤いを届けるみずみずしいテクスチャーの化粧水。

 

シカナチュラル スキンの詳細はこちら

【10】ワセリズム 保湿化粧水

価格容量発売日
¥1,430200ml2023-03-07

しっかり潤うのにベタつきはゼロ。高精製ワセリン“サンホワイト(R)”を、独自の技術でナノ化配合したことにより、ベタつきなく角層のすみずみまでたっぷりと潤し、その状態を長時間キープ。みずみずしい使用感の化粧水。

 

保湿化粧水の詳細はこちら

おすすめ「大判コットン」4選

【1】KANEBO 4 レイヤリング コットン

価格容量発売日
¥1,100100枚入2023-03-10

潤いを与えながら汚れを一掃!4枚重ねのコットンは大判サイズなので、ボディケア時に使うのもおすすめ。

 

4 レイヤリング コットンの詳細はこちら

【2】タカミ タカミ 美肌コットンクロス

価格容量
¥990 30枚入り

100%天然コットン製の大判シート。

 

【3】ドゥーオーガニック オーガニック コットン パフ

価格容量
¥352 50枚入り

やわらかく良質なオーガニックコットンを100%使用した肌に優しいコットンパフ。6cm×8cmの大判サイズで、ローションパックや目元・口元などのポイントメイク落としにおすすめ。

 

【4】アスレティア コットン

価格容量発売日
¥880100枚入2020-04-24

自然の力でキレイを底上げ。肌への摩擦が少ない、大判サイズのコットン。

 

コットンの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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