【最新】目的別の人気「スリーピングパック」おすすめ29選｜効果や使い方も

睡眠時間を集中ケアタイムにできる「スリーピングパック」。塗って寝るだけの手軽さでありながら、一晩中潤いをチャージします♪今回は、スリーピングパックの効果や使い方、おすすめアイテムを、目的別・ドラコス・韓国コスメに分けてご紹介します！

スリーピングパックって何？どんな効果がある？

スリーピングパックとは「寝ている間にスキンケアができる、塗るタイプのパック」のこと

＼夜ケアの仕上げに／

塗って寝るだけで翌朝ぷる肌！
いつものお手入れの仕上げにひとつプラスするだけで、パック効果が得られる塗るマスク。みずみずしいジェルから、リッチなオイルタイプまで、好みの感触のものを取り入れて。

肌の潤いを保つことで「バリア機能を高め、ダメージの修復を促す」効果が◎

寝る前に厚めに塗ることでパック効果が続く。就寝時の肌環境を潤った状態に保つことで、肌のバリア機能が高まり、ダメージで傷んだ部分の修復や再生も促される。

＼成長ホルモンとの相乗効果で美肌に／
「就寝中は、“天然の美容液”と呼ばれる成長ホルモンが分泌される時間。ジェルやクリーム状の塗るだけマスクを寝る直前に肌全体に塗布し、就寝中にもしっかり潤いをチャージすると、さらなる美肌効果が期待できます」（友野さん）

スリーピングパックのおすすめの「使い方」

【1】基本！夜寝る前に「顔全体にたっぷり」のせる

「寝ている間に約2L分の汗をかくといわれています。寝る直前に、塗るナイトマスクを取り入れたりスキンケアの最後に使ったアイテムを再び塗って、肌の水分蒸散を防ぎましょう。夜のスキンケアから寝るまでの時間が長い人には特におすすめ」（水井さん）

顔全体にたっぷりのせてそのまま就寝。ベッドサイドに置いて、おやすみ前の習慣にしても。

【2】乾燥しやすい「頬部分は厚めに塗布」してケア力アップ

ナイトケアで重視すべきは密閉効果。美容成分を肌の中にしっかりと閉じ込めたまま蒸散させないように、乾きやすくあれやすい頬は厚めに塗布を。不調をひと晩で回復させるコツです。

【3】顔だけでなく「首やデコルテまでのばして」日焼けダメージをリセット

塗るマスクは、肌にフィットすると膜を形成。ベタベタせずに、パジャマや枕カバーを汚しにくいのがメリット。首やデコルテの日焼けダメージのリセットケアに。

【目的別】おすすめスリーピングパック

【保湿ケア】

トーン｜ポアケアジェリーマスク（M）

塗って寝るだけで翌朝、美肌を更新。睡眠中、角層内を潤いで満たし続けるジェル状のスリーピングパック。ウチワサボテンオイル･ツバキ種子油･マロニエエキスの3種の美容成分を、毛穴よりも小さいナノサイズカプセルに凝縮。集中的に肌に潤いを補給することにより、毛穴の目立ちまでもケア。

ポアケア ジェリー マスク（M）の詳細はこちら

アスレティア｜フィトスリーピングクリーム

眠る前の時間をゆったりした気分で過ごせるラベンダー×セダーウッドのアロマの調香で、上質な睡眠へと誘うナイト専用クリーム。みずみずしいテクスチャーだけれどしっかり潤いがとどまり、翌朝はモチモチの肌に。

【鎮静ケア】
＼日中に受けるダメージに／

コーセー インフィニティ｜プレミアム スリーピング パック

翌朝、鏡を見るのが楽しみになりそう♪スキンケアの最後に使用するジェル状のスリーピングパック。不規則な生活や紫外線などによるダメージが、睡眠時の肌修復力を低下させて、乾燥や肌あれを起こす――。この事実に対処すべく、就寝中に角層内にたっぷりの潤いを巡らせて、しなやかなふっくら肌を育む。

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ジュリーク｜ハイドレイティングマスク

翌朝、押し返すようなハリに感動！紫外線やエアコンなどによる肌ダメージを就寝中に集中ケアする、洗い流さないタイプのスリーピングクリームマスク。キーとなるジュリークローズエキスや、独自のオイルブレンドが角層内に潤いをじっくりと届けて、かつその状態を長時間キープ。

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オンリーミネラル｜Nude クロノナイトチャージジェル

睡眠中の肌を積極ケアするアイテム。ナイトパックにもなるジェルクリーム。

＼睡眠不足が引き起こす肌トラブルに／

セルヴォーク｜カームブライトニング ナイトリペアマスク

就寝中、肌にたっぷりの潤いを補給。睡眠不足が引き起こす肌あれや血行不良に対応するスリーピングマスク。“トゥルーラベンダーエキス”と温州ミカンエキスがメラトニンの産生を促し、肌のバリア機能の改善や透明感などをサポート。カボス精油の香りは、睡眠の質を高めてくれる効果も。

カームブライトニング ナイトリペアマスクの詳細・購入はこちら

＼ストレスによる肌のトラブルに／

コーセー プレディア｜スパ・エ・メール ブラン コンフォール オーバーナイト クリアジェル［医薬部外品］

プレディアのマスクはぷるぷる質感が夏に最高。2種の有効成分でストレスによる肌トラブルもケアしてくれる。

【エイジングケア】

ベアミネラル｜AGL フィトプロコラジェン 10 スリーピング マスク

ピンと引き締まったハリ肌に感動必至。洗い流し不要のマスクは肌上にフィルムを形成し、ひと晩中肌の潤いをキープ。コラーゲンと同じアミノ酸組成で、浸透力に優れた植物由来保湿成分“フィトプロコラジェン”を約10％共通配合。

AGL フィトプロコラジェン 10 スリーピング マスクの詳細・購入はこちら

メルヴィータ｜アルガン ビオアクティブ ナイトバームマスク

翌朝、見違える程のハリ肌へ。ハリ肌を目指すスキンケアシリーズ“アルガン ビオアクティブ”に、発酵アルガン成分をシリーズ最高濃度で配合した夜用のバーム状マスクが仲間入り。種子･葉･果肉から抽出したアルガン由来成分を組み合わせたことで、より強力にハリ感をサポート。

アルガン ビオアクティブ ナイトバームマスクの詳細はこちら

ドクターシーラボ｜エンリッチリフト ナイトリフトマスク

就寝中に肌に元気を取り戻す！就寝中にイキイキとしたハリ肌が育まれる、洗い流さない夜用マスク。整肌成分の“β-グルカン”や“クダモノトケイソウ種子油”が、即効的＆持続的に角質に浸透し、“ハリ肌キープ処方”で肌内部に潤いを閉じ込める。

エンリッチリフト ナイトリフトマスクの詳細はこちら

コーセー 雪肌精｜ＭＹＶ アクティライズ ゴールデン スリーピング マスク

エネルギーがみなぎる肌へ。眺めているだけでもリッチな気持ちになる、金沢産の高純度金箔を贅沢に配合した夜用マスク。さらに金の絹エキス＆金銀花エキスからなる“ゴールデン和漢成分”＆発酵成分が加わり、たっぷりと寝た後のようなイキイキとした肌がよみがえる。

アクティライズ ゴールデン スリーピング マスクの詳細・購入はこちら

シャネル｜LL プロ マスク

たるみ、こけ、シワに速攻アプローチし、端正な肌印象に整えるジェル状マスク。拭き取っても塗ったまま眠ってもOK。

＼「美的」編集 Yさんコメント／

マスクオフも慣れてきましたが、できればもう少し引き締まった顔印象を目指し、せっせとケアに励む私の強い味方がこちらのマスク。夜寝る前のオーバーナイトマスクとしても、朝、洗顔後に使用して拭き取ってもOK。みずみずしく心地よい感触なのに、使用後は顔が明らかに違う！マスクオフの時代に、このコスメと出会えていて良かったと心から思えます♪

クレシェコスメティックス クレシェソワ｜スリーピングムースマスク AL

“自肌力”を高めることをコンセプトとしたスキンケアブランド“クレシェソワ”の洗い流し不要のスリーピングマスク。動物由来＆植物由来の“セラミド前駆体”が角層内のセラミドが不足している部分に置き換わり、バリア機能をサポート。加えて、炭酸が血流を促進することにより、角層内のすみずみまで効率良く美容成分が巡り、くすみやハリのなさ、キメの乱れなどあらゆる肌悩みへのアプローチがかなう。

＼美的クラブ 倉科裕子さんコメント／

泡というか、ムースみたいなテクスチャーが肌心地◎。寝ている間もしっかりと肌が潤いで保護されていて、翌朝の透明感やハリ感、さらにメイクのりが格段とアップ！ なんだか肌がイキイキと輝いて見えてうれしい♪使い続けたら、生理前やマスク着用による肌のゆらぎを感じにくくなって、“肌育”してくれたのを実感できました！美肌作りに欠かせないゴールデンタイムに、簡単に充実したケアができるのもポイント高い！

カネボウ化粧品 センサイ｜CP エクストラ インテンシブ マスク s［医薬部外品］

固く乾いたシワ肌をほぐし、はね返すようなモチ肌に。睡眠中の水分の蒸散を防ぎながら美肌成分をたっぷり送り込み、すみやかにハリを育成。

【肌質に合わせたケア】
＼敏感肌に／

オサジ｜ナイト レストア マスク

肌の時計遺伝子に着目したスリーピングマスク。

＼乾燥肌に／

シスレー｜コンフォール ベルベットスリーピング マスク

たっぷりの栄養を補給。不安定な乾き肌を修復。肌の炎症を和らげて癒す、厳選された植物成分を配合。ドライスキンの不快感を払拭し、色ムラのない美肌に。

＼脂性肌に／

ザボディショップ｜スキンクリアリングナイトマスク TT

翌朝、元気な肌を実感。ティーツリーオイルをベースに、レモンティーツリーオイルとタヌマオイルをブレンドした過剰皮脂トラブルに働く夜用マスク。心地よいジェルが肌にピタッと高密着し、肌バランスを整えながら朝まで潤いをチャージ！

非公開: スキンクリアリングナイトマスク TTの詳細はこちら

【ドラッグストア】で買えるおすすめスリーピングパック

資生堂薬品 イハダ｜薬用ナイトパック［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ プチプラ乳液・クリームランキング1位

就寝前に塗ることで肌あれ＆乾燥を集中ケア。高精製ワセリン配合のなめらかなバームが肌に潤いを与え、ひと晩中密封。バリア機能を整え、健やかな肌へと導く。

＼美容賢者の口コミ／

薬用ナイトパック［医薬部外品］の詳細はこちら

エリクシール｜エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2017年上半期ベストコスメ マスクランキング4位

塗って寝るだけの手軽さで、潤いに満ちた透明肌に！

＼美容賢者の口コミ／

ホワイト スリーピング クリアパック C ［医薬部外品］の詳細はこちら

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ｜イドランス スリーピングマスク

眠っている間に賢くスキンケア♪塗布して寝るだけで集中保湿ケアをかなえる、みずみずしく軽い感触のジェル状ナイトマスク。アベンヌ温泉水やエモリエント成分、整肌保湿成分の“コヒダーム™”などがひと晩中角層内を潤し続け、肌の潤いバランスを整える。翌朝、フレッシュな肌を実感！

イドランス スリーピングマスクの詳細はこちら

第一三共ヘルスケア ミノン｜ぷるぷるペアジェルパック

いつものスキンケアの仕上げを特別に♪9種の保潤アミノ酸、2種の清透アミノ酸配合の美容液パック。微粒子化した浸透型アミノ酸系オイルが、角質層の隙間にくまなく行き渡る。乾燥ダメージをその日中にケアして。

ミノン　ぷるぷるペアジェルパックの詳細はこちら

エリクシール｜エリクシール シュペリエル スリーピングジェルパック W

翌朝の顔は夜ケアが握っている。最新のコラーゲン研究を搭載したジェルパックは、塗って寝るだけで前日までの疲れ顔がうそのようにハリのある晴れやか顔に。さらに寝る前のシートマスクケアで、もちもち肌復活！

スリーピングジェルパック Wの詳細はこちら

佐藤製薬 ユリアージュ｜スリーピングマスク

みずみずしいのにベタつかない、絶妙なテクスチャーのジェルクリーム。睡眠時間がなかなかとれない日でも、厚めに塗って寝ると翌朝見違える程のハリツヤ肌に。

【韓国コスメ】人気スリーピングパック

ラネージュ｜ウォータースリーピングマスク

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライスクリームランキング3位

睡眠中の肌に潤いを集中補給。

＼美容賢者の口コミ／

ウォータースリーピングマスクの詳細はこちら

アリエルトレーディング ファミュ｜ローズウォーター スリーピングマスク

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ マスクランキング3位

ローズの恵みが贅沢に含まれた、塗って眠るだけのみずみずしいジェル状マスク。

＼読者の口コミ／
「保湿力も癒し効果も半端ナシ♪」（自営・33歳）

ローズウォーター スリーピングマスクの詳細・購入はこちら

ラネージュ｜シカスリーピングマスク

アモーレパシフィック独自のシカ成分を配合した、コクのあるクリーム状のオーバーナイトマスク。日中に刺激を受けた肌を寝ている間にケア。濃密な潤いで、翌朝ハリと弾力に満ちたしなやかな印象の肌に。

SKIN1004｜マダガスカル センテラ ヒアルーシカ スリーピング パック

⁡寝る前に使うジェルクリームタイプのパック。

＼美的クラブ 佐藤ユキさんコメント／

肌鎮静のCICA成分、うるおいのヒアルロン酸に加え、分子が小さいセラミド成分、さらに話題のナイアシンアミドとアデノシン、ヨモギとオクラエキスなどのおかげで、しっとり潤って、ハリ、弾力のケアまでできちゃうパックでした！⁡翌朝のほっぺを触ると、うわあ！ピン！としてる！！とびっくり！自分のお肌じゃないような感覚でしたよー！

＼リップスリーピングマスク／

アリエルトレーディング ファミュ｜リップスリーピングマスク

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ パーツケアランキング3位

植物由来の美容成分が唇をひと晩中集中保湿。

＼美容賢者の口コミ／

リップスリーピングマスクの詳細・購入はこちら

ラネージュ｜リップスリーピングマスク ベリー／グレープフルーツ

世界中で3秒に1個売れている※リップケア。乾燥してあれた唇の角質をケアするベリーフルーツコンプレックスを配合。睡眠中の唇を集中保湿して、翌朝ふっくらぷるぷるの唇に。人気のベリー、グレープフルーツをはじめ5つのフレーバーをラインアップ。
※2021年グローバル販売実績

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。