肌の乾燥がひどいときは？かゆみ対策＆化粧水やクリームなどおすすめはコレ！
肌の乾燥が気になりはじめたら…正しい化粧水のつけ方から肌の乾燥がひどいときの美容のプロが愛用している乾燥肌対策アイテムを紹介！かゆみや炎症をおさえ、しっかり保湿をしてくれるクリームなどをピックアップしました。肌の乾燥が気になる方は、ぜひチェックしてみてください。
【目次】
・基本的な肌の乾燥対策
・肌の乾燥がひどいときのケア＆ケアアイテム
・かゆみの治し方＆おすすめアイテム
・化粧水・マスクで肌を保湿！2019年年間べスコス受賞の名品
・乳液・クリームで肌の乾燥対策！2019年年間べスコス受賞の名品
・おすすめの化粧水はコレ
基本的な肌の乾燥対策
肌の乾燥がひどく皮がめくれる…お風呂でできる保湿対策
教えてくれたのは…美容家 深澤亜希さん
Q. 皮がめくれたり、鼻周りが赤くなる程乾燥がひどいときにできることは？
A. お風呂に入る前にバームを塗って肌を守るといいですよ
蒸気で肌が潤うように思えて、実は皮脂が流れて乾燥しがちなバスタイム。
「固めのクリームやバームを厚めに塗って、肌をバリアしましょう」
ドクター津田コスメラボ スキン バリア クリーム35g ￥5,500
肌ストレス・乾燥・肌のゆらぎからお肌を守るクリームです。
日本機能性医学研究所 DRS 保湿クリーム40g ￥12,000
あらゆるスキンタイプに対応。特に乾燥肌、敏感肌の方。
肌の乾燥がひどいときは手のひらオイルでケア
オイルは手で温めてからつけるとより効果的！
手のひらでオイルをなじませてから顔全体にのせることで、刺激も少なく、まんべんなく肌に行き渡らせることができる。また天然精油を使用したオイルは、香りにもリラックス効果があるものが多数。なじませる前に深呼吸して香りをかぎ、気持ちをほぐして。
MiMC｜オーガニック オメガチャージ0.35ml×50カプセル入り ￥15,000
カプセル式の密閉処方でオイルの鮮度をキープ。オリーブスクワランをはじめ、ローズヒップや亜麻仁油ほか、美肌オイルのオールスターを贅沢にブレンド。オイルでありながらベタつかず、スッと肌へなじみ同化する。肌がもっているセラミド生成の機能をサポートし、潤いのバリアで守られたもちもち肌に。カプセルの中にオイルがIN!
美・ファイン研究所 ｜ルルドビオ フェイスオイル40ml ￥8,200
希少な発酵オイルや天然精油の力で柔らか肌へ。発酵オイルをベースに、アンチエイジング効果のあるネロリや、「奇跡のハーブ」と呼ばれリラックス効果の高いホーリーバジルの精油を使用。手もちのクリームなど化粧品に混ぜて使ってもOK。
肌の乾燥がひどいときは？かゆみ対策＆化粧水やクリームなどおすすめアイテムまとめ
肌の乾燥がひどいときのケア＆ケアアイテム
「保湿不足乾燥肌」タイプは、若い頃からのクセを変えるべき！
教えてくれたのは・・・皮膚科専門医 慶田朋子先生
銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、東京女子医科大学病院、聖母会聖母病院などを経て、2006年、有楽町西武ケイスキンクリニック開設。
さっぱりより、「吸いつくような潤肌」が良いと意識改革。
まずは洗顔法の見直しと、保湿アイテムの追加
洗顔はキュッとするまで洗わないと気がすまない、ベタつくからしっとり系のコスメは苦手、と感じるのがこのタイプ。さっぱりケアが好きだから、保湿は化粧水だけで完了、ということも。
「若いうちはそれでも問題なく過ごせていたかもしれません。けれど肌の代謝が落ちる３０代以降、そのままだと乾燥や老化が進んでしまいます」（慶田先生）
このタイプに必要なのは、ケアに対する「意識改革」です。
「お手入れの後に手が吸いつくようなしっとり感があるのが、美肌のためにはいい、と認識を改めましょう。若い頃のアイテムをそのまま使っている人は、より潤うタイプのコスメに切り替えるのも推奨したいです」（慶田先生）
具体的には、保湿に油分を含んだコスメをプラスすること。さらには、このタイプはハードに洗顔しすぎる傾向にあるので、洗顔法の見直しや、肌に負担をかけない角質ケア方法を実践して。
・コスメはさっぱりが好き
・毛穴が詰まりがち
・ゴワゴワしてコスメが浸透しにくい
弱み
肌上の潤いを「ベタついて心地悪い」と感じがちなので、美肌になるためには思いきった意識改革が必要。
強み
不適切なケアにより乾燥を招いているので、ケアを見直しさえすればすぐに美肌になれる。元々の肌は比較的強く健やか。
【重点お手入れポイント 1】洗顔力の見直し
力を入れすぎていないか鏡の前で確認を
力を入れても毛穴の汚れは落ちず、肌を傷めるだけ。泡を転がすときに、肌が動かない力加減をマスターして。鏡を見ながら力加減を確認して。
すっきりオフしたい日は洗顔料を切り替える
力を入れがちな人は、ザラザラしたスクラブは避けて。すっきりしたい日は、酵素洗顔料やクレイパックなど、肌をこすらず角質オフできる洗顔料を。
酵素入り。
カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ 0.4g×32個 ￥1,700（編集部調べ）
数分間肌にのせる洗顔マスク。クレイが汚れを吸着。
メルヴィータ ネクターピュア マスク＆スクラブ 75ml ￥3,400
PM2.5まで取り去る、洗い流しマスク。
ヘレナ ルビンスタイン Ｐ.Ｃ. クラリファイング マスク 100ml ￥13,500
【重点お手入れポイント 2】肌をほぐすケアを追加
古い角質をさっぱりオフできる拭き取り美容液
今すぐゴワつきを解消したいなら、拭き取りコスメが即効性あり。力を入れないようコットンを滑らせて。次に使う化粧水の浸透も高まる。
みずみずしい使い心地。
コーセー 雪肌精 クリア トリートメント エッセンス 140ml ￥2,300（編集部調べ）
角質オフ成分×オイルの2層で、オフしながら柔肌育成。
ヘレナ ルビンスタイン プロディジー リプラスティ プレソリューション 150ml ￥13,500
潤いを与えながら柔肌を育てる軽め乳液
吸いつく潤肌へと意識改革するファーストアイテムとして、洗顔後すぐに使う乳液やクリームもおすすめ。次に化粧水を重ねるので、ベタつきを感じず油分で肌が柔らかくほぐれるのが体感できる。
【重点お手入れポイント 3】ケアの締めは油分入りコスメで
油分嫌いさんにも使いやすいジェルクリーム
化粧水や美容液の後、「フタ」となるアイテムをプラスして。
油系成分をカプセルに閉じ込め、水のような感触を実現。
シャネル イドゥラ ビューティ マイクロ クリーム 50g ￥10,000
水分保持能力を高める植物成分配合。
クラランス イドラ エッセンシャル ジェル 50g ￥6,200
保湿しながらヒアルロン酸の生成も育成。
パルファムジバンシイ イドラ スパークリング ジェリー 50ml ￥8,000
積極美肌を目指すならレチノール入り
「レチノール（ビタミンA）には、肌の代謝を高める働きが。肌の力が底上げされるので、ゴワつき、毛穴詰まり、乾燥などあらゆる悩みを同時に解決できます」（慶田先生）
どちらも、ビタミンAに加えCやEなどの美肌ビタミンをカクテル配合。
ドクターケイ ケイカクテルＶプレミアムクリーム 30g ￥16,000
肌の代謝が落ちる30代…スキンケアを見直して吸い付くような潤肌を目指そう！
かゆみの治し方＆おすすめアイテム
ドクターフィル コスメティクス ｜フォルミュール バリアミン QQ
カサつき、かゆみ、赤みと決別へ。保湿をしているのに何度も繰り返す肌あれの根本に即効的にアプローチする集中ケア美容液。保湿成分や抗炎症成分、数種類のビタミン類配合で、肌あれの原因である乾燥と炎症を同時にケア。とことん肌に優しい処方も◎。
50g ￥3,500
ドクターフィル コスメティクス フォルミュール バリアミン QQ
ヴェレダ ｜カレンドラ ケアクリーム
キズや炎症、かゆみなどに働きかけるクリーム。薬用植物としてヨーロッパで親しまれている“カレンドラ花エキス”が炎症を緩和し、ニキビやあかぎれをケア。さらにミツロウが肌を潤しながら傷口を保護する。
25g ￥1,600
花王 ｜キュレル ジェルローション［医薬部外品］
乾燥、汗で悩む敏感肌にうれしい保湿ローション。乾燥だけでなく“あせも”など、汗による肌トラブルにも対応。みずみずしいジェルタイプながら、ベタつくことなくさらりと肌になじむ。赤ちゃんの肌にも使える低刺激処方で、顔だけでなく全身に使えるのも魅力。
220ml ￥1,300（編集部調べ）
【2016年上半期ベストコスメ／プチプラスキンケア】美容賢者54人が心を奪われた！部門別ランキング
化粧水・マスクで肌を保湿！2019年年間べスコス受賞の名品
SK-II｜フェイシャル トリートメント エッセンス
2019年間読者 ベストコスメ 化粧水 ランキング 2位
2018年 読者年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位、スキンケアアイテム ランキング1位。この価格にも納得の美肌を約束する万能発酵水。酵母発酵エキス『ピテラ』を90%以上配合した化粧水。美肌作りのカギ、と愛用している人が多い。
160ml ￥17,000
【読者の口コミ】
「肌を褒められることが多いのはコレのおかげ」（販売・32 歳）
「肌の悩みにオールマイティに効く」（専門職・39歳）
オルビスユー｜ローション
2019年間読者 ベストコスメ 化粧水 ランキング 3位 / メンズスキンケア ランキング 3位
発売から約1年でファン急増。潤い持続力に定評あり。18年秋に発売されたばかりで、多くの票を獲得。浸透力と潤い持続力に高評価。
180ml ￥2,700
【読者の口コミ】
「スーッと浸透して潤いがずっと続く」（経理・26歳）
「もちもちの、化粧ノリの良い肌に。夕方になっても乾かない」（金融・28歳）
「まさに“とろぱしゃ”な浸透感にふたりでハマってます」（主婦・30歳）
イプサ｜ザ・タイムR アクア （医薬部外品）
2019年間読者 ベストコスメ 化粧水 ランキング 4位
2018年間読者ベストコスメ 化粧水ランキング5位。一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。グングン浸透しながら、肌の表層に潤いのヴェールを形成。「水に満たされる肌」を存分に体感できる。何本もリピートする熱烈ファンが多い。
200ml ￥4,000
【読者の口コミ】
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」（販売員・36歳）
ゲラン｜アベイユ ロイヤル バンデージ マスク
2019年間賢者 ベストコスメ マスク ランキング 2位
濃密なハニーパワーで即効ハリ肌実感。フランスのウェッサン島のみに生息する黒ミツバチの希少なハチミツを配合した、集中ケアマスク＆ＵＶプロテクター。アミノ酸やミネラルを豊富に含むハチ由来成分の修復力と先進のテクノロジーの融合で、驚く程のハリを実感できる。
4シート入 ￥14,400
【美容賢者の口コミ】
「フライト前のパックで、長時間の機内も乾燥知らず」（深澤 亜希）
「成分が肌に吸い込まれて薄くなる高密着マスクに感動！」（もりた じゅんこ）
ルルルン｜バランス うるおいタイプ
2019年間読者 ベストコスメ マスク ランキング 1位
プチプラとは思えない！納得の品質に絶賛の声多数。厚みのあるシートがピタリと顔に密着。「プチプラとは思えないクオリティ」と愛用者が口をそろえる1品。
36枚入り ￥1,500
【読者の口コミ】
「毎日使うと 確実に肌がランクアップする」（学生・23歳）
「夜のお手入れは、化粧水の代わりにこのマスクを使用。毎晩使っても1か月もつ」（専門職・26歳）
MEDIHEAL（メディヒール）｜N.M.F アクアアンプルマスク JEX
2019年間読者 ベストコスメ マスク ランキング 3位
滴る程のたっぷり感と肌への密着感に高評価。吸いつくようにフィットする「ベンリーゼシート」を採用。
25ml ￥325
【読者の口コミ】
「ポタポタ落ちるくらい化粧水が染み込んでいて、1回で肌が見違えるように潤う」（サービス・32歳）
「潤いの量がすごい」（自営業・27歳）
MEDIHEAL（メディヒール）N.M.F アクアアンプルマスク JEX
乳液・クリームで肌の乾燥対策！2019年年間べスコス受賞の名品
ヘレナ ルビンスタイン｜プロディジー CELグロウ エッセンス エマルジョン
2019上半期 ベストコスメ 新アプローチ ランキング 4位 / 乳液 ランキング 1位
2019年間賢者 ベストコスメ 乳液 ランキング 1位
美容液と乳液を融合させた遺伝子レベルの肌質改革！植物細胞科学研究により、生命力の強いエー デルワイスの始原細胞を抽出して高濃度で配合。加齢により自己修復機能が弱くなった肌のコラーゲン生成をサポートし、ハリと弾力を与えて、しなやかなグロウ肌へと導く。
100ml ￥50,000
【美容賢者の口コミ】
「もっちりと包み込むような感触で、エイジングを全方位的にケアする乳液を超えた乳液！ 肌の明るさもアップ」（入江 信子さん）
「親和性が高く、塗った瞬間からハリとしなやかなツヤ、なめらかさを実感できる。使う度に輝きの増す肌に」（貴子さん）
「美容液の効果とクリームのような保湿&修復力を感じる頼もしさ。ハリとキメが明らかに変わり、手触りもいい」（門司 紀子さん）
「驚く程なめらかで、パンッとした肌になれます」（北川 真澄さん）
「見た目年齢を確実に下げる弾力と艶めき」（笹本 恭平さん）
ヘレナ ルビンスタイン プロディジー CELグロウ エッセンス エマルジョン
エクサージュホワイト｜ホワイトライズ ミルク II［医薬部外品］
2019上半期 ベストコスメ 乳液 ランキング 2位 / 2019年間読者 ベストコスメ 乳液 ランキング 1位
柔らかくて透明感のあるもちもち肌。即効性も魅力。角層を潤いで満たすことで、光を均一に跳ね返す透明感の高い肌へ。
200g ￥5,000
【読者の口コミ】
「コスメで肌は変わる！ を本当に実感できる」（自営業・29歳）
「美白美容液と保湿乳液が1本になったかのような効果」（司書・35歳）
「いつも夏の終わりはファンデーションが合わなくなるくらい黒くなるのに、コレでお手入れしていると白肌をキープできる」（教員・33歳）
「美白効果が速攻だし、もちもちの肌になる」（販売・36歳）
エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク II［医薬部外品］
SK-II｜R.N.A.パワー ラディカル ニュー エイジ エアリー ミルキー ローション
2019年間読者 ベストコスメ 乳液 ランキング 2位 / 2019年間賢者 ベストコスメ 乳液 ランキング 1位
2018年 読者年間ベストコスメ 乳液ランキング2位。リフトアップクリーム感覚で使える、保湿&ハリUP効果。クリームのようなコク感触の高保湿乳液。
50g ￥11,500（編集部調べ）
【読者の口コミ】
「パーンと内から張るようなハリが出る」（専門職・29歳）
「ものすごく潤う。化粧水の後、これ1本でお手入れが完了するからラク」（美容師・27歳）
SK-II R.N.A.パワー ラディカル ニュー エイジ エアリー ミルキー ローション
サナ｜なめらか本舗乳液 NA
2019年間読者 ベストコスメ 乳液 ランキング 4位
ベタベタせずにたっぷり潤せる満足感の高さ！豆乳由来のイソフラボンを濃縮配合。
150ml ￥900
【読者の口コミ】
「スキンケアはた っぷり使うのが好き。ベタベタしないし惜しみなく使える価格で理想的」（アナウ ンサー・34歳）
「ぷるんとハリのある肌になる」（学生・22歳）
肌ラボ｜ヒアルロン酸乳液
2019年間読者 ベストコスメ 乳液 ランキング 5位
潤い実感の高さに評価。吸いつく肌へ。3つのヒアルロン酸配合で、角層のすみずみまで潤す。
140ml ￥740（編集部調べ）
【読者の口コミ】
「手が吸いつくようなもっちもちの肌になる。余分なものが入っていない感じで、花粉症の時期とかも刺激なく使えるのもいい」（看護・ 23歳）
ポーラ｜ホワイトショットRXS［医薬部外品］
2019上半期 ベストコスメ クリーム ランキング 1位 / 2019年間賢者 ベストコスメ クリーム ランキング 1位
“暑さヤケ”に着目した業界初のクリーム。紫外線以外にも、気温の上昇でメラニン生成が増加することを発見。心地よいジェル保湿膜で、温度変化に左右されず常に肌を潤いで満たすことにより、輝くような透明感を目指す。
50g ￥12,000
【美容賢者の口コミ】
「水分量が多いのにベタつかない使用感」（木部 明美さん）
「ひんやりとした使い心地で夏の美白に大活躍。みずみずしいジェ ルクリームが、炎症を最小限に抑 えてくれる」（永富 千晴さん）
「軽やかなジェルながら、確実な美白効果が得られる」（KUBOKIさん）
イプサ｜クリーム アルティメイト［医薬部外品］
2019年間賢者 ベストコスメ クリーム ランキング 3位
顔全体の血行を促す表情筋に着目。独自保湿成分“アミノA5GL-MUS”配合のクリームは、角層を濃厚な潤いで満たし、しなやかな表情美を実現。
30g ￥20,000
【美容賢者の口コミ】
「顔のコリがほぐれて柔らかくなり、表情が豊かになれる」（高橋 里帆さん）
「しなやかなハリ肌と共に美白までできるのもうれしい」（室岡 洋希さん）
キュレル｜潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］
2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 1位
2018年 読者年間ベストコスメ クリームランキング2位。使い始めたきっかけは、敏感肌への優しさ。心地よさと保湿効果に、通年でリピートする人多数。肌が揺らいでいるときでも安心して使えるから…と使い始めて、その軽やかな感触や、ベタつきなく潤う使い心地の良さにリピートし続けている、という声多数。
40g ￥2,300（編集部調べ）
【読者の口コミ】
「たっぷり塗って寝ると、翌朝もちもち肌に」（専門職・26歳）
「しっとりするのにベタつかない。理想のクリーム！」（医療関連・29歳）
「長年愛用。すっかり肌あれとは無縁に」（派遣・38歳）
アルビオン｜エクサージュ ディープデュウ クリーム
2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 4位
とろけてフィットする、肌と一体化する感触が魅力。体温となじむととろける、オイルインクリーム。
30g ￥6,000
【読者の口コミ】
「肌にピターッと一体化する感じ。ベタベタし ないし、軽やかなのに潤いが持続する」（営業・28歳）
「高級感のある使い心地。肌がするする、なめらかに」（企画・33歳）
キールズ｜クリーム UFC
2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 5位
軽やかな感触で驚く程潤う、と評判。究極の保湿を目指す、キールズを代表する高保湿クリーム。
49g ￥4,000
【読者の口コミ】
「とにかく保湿力抜群。冬場の乾燥する季節は毎年コレ」（サービス業・36歳）
「使い続けると、肌の水分と油分のバランスが整う気がする」（主婦・32歳）
おすすめの化粧水はコレ
ベネフィーク｜ドゥース ローション
潤いたっぷりのもっちりと弾む肌へ
肌のリズム＆潤いバリア機能の関係に着目した新ブランド。化粧水には、潤環美容成分とキシリトールを共通配合し、使う程にふっくらとした柔肌を育む。
全2種 200ml ￥4,000（編集部調べ）
イグニス｜プレミアム ネイチャーウォーター
イキイキとしたハリを肌にプラス
コラーゲン生成促進や脂肪細胞代謝促進などパワフルな効果が期待できる、新成分“白神産フランス抽出ヨモギエキス”を配合。さらに、化粧水にはオオバナサルスベリ葉エキスなどを加えて、速効的にふっくらとした肌を実感できる。
200ml ￥7,000
gg（ジージー）｜アクティブフェイスローション
体の内外から美しさを引き出す
化粧水には、ヒアルロン酸やセラミドの産生を促進して自発保水力を高める“EAPグリコーゲン（R）”や、抗酸化成分“PパプリックスapriX”を配合。
120ml ￥4,200
エリクシール シュペリエル｜リフトモイスト ローションＴ［医薬部外品］
内側からツヤがにじみ出る肌へ
「エリクシール シュペリエル」のスキンケアがパワーアップ。進化ポイントは、保湿成分“クレソンエキス BG”を新たに配合した点。さらに独自成分“イノシトール”や“コラーゲン GL”をブレンドし、肌にたっぷりの潤いと、なめらかで均一なハリを与える。
全3種 170ml ￥3,000
イヴ・サンローラン・ボーテ｜トップ シークレット ローション
抜群のメイクノリをかなえる
マイクロバブル処方により、肌表面の余分な熱やほてりを払拭する泡状ローション。潤い成分が長時間保湿効果を発揮し、もっちり肌をキープ。
150ml ￥6,500
ジバンシイ｜ランタンポレル ブロッサム ローション
美のポテンシャルがぐんとアップ
シリーズ共通の“ブロッサム グロウ コンプレックス”を配合。2層式のローションは、肌をみずみずしい潤いで満たし、なめらかに整える。
200ml ￥7,500
SHISEIDO｜トリートメントソフナー エンリッチド
肌トラブルを未然に防止
共通成分に和漢植物エキスを採用したスキンケア。ミネラル成分配合の化粧水はたっぷりの潤いを角層に届けて、輝きに満ちた肌へ。
150ml ￥5,500
エックスリュークス｜モイストリジュビネイターW
肌印象がぐんと若々しく！
成長促進因子を含むヒト幹細胞培養液を、従来より10％増量してパワーアップした化粧水。ポイントは、高浸透＆高保湿保水ケアにこだわり、美容成分をすべて超微細ナノ化にした点。肌本来の美しくなろうとする力をサポート。
150ml ￥12,855
シャネル｜イドゥラ ビューティ マイクロ リクィッドエッセンス
使う程に肌の回復を実感
“カメリア アルバ CE”を閉じ込めたマイクロバブルが、新鮮な状態で肌に浸透する化粧水。本来の保湿メカニズムを刺激し、濃密な潤いをキープ。
150ml ￥8,800
＊価格はすべて税抜きです。
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