唇がヒリヒリして赤い…荒れているときの対処法

唇が荒れて赤くなったりヒリヒリすることってありませんか？この原因はなんでしょう？対処法を医師に聞きました。また、上手なリップケアの方法も紹介します。

【目次】
・唇が赤い理由とは？
・唇が赤い以外にも…ヒリヒリ痛いときの対処法
・血色のいい赤い唇は血行アップで作る

唇が赤い理由とは？

唇が赤い理由と唇の構造！

唇の構造は肌と同じく表皮と真皮に分かれている！表皮には皮脂腺・汗腺がほぼないため皮脂膜ができず、水分保持機能も低い。そして角層は非常に薄くバリア機能も脆弱なため、外的ストレスを受けやすいという特徴がある。表皮下の真皮内では、毛細血管・線維芽細胞・コラーゲンやエラスチンなどが存在。唇が赤いのは血管内のヘモグロビンの赤色が薄い角層を通して透けるため。肌と同様、表皮の保湿・UVケア、真皮のコラーゲンケアが重要です。

唇美人になるために覚えておきたい！ 知っているようで知らない唇のこと

唇が赤い以外にも…荒れてヒリヒリ痛いときの対処法

教えてくれたのは…銀座ケイスキンクリニック　慶田朋子先生

皮膚科専門医、医学博士。最新マシンと高い注射注入技術で評判の美容皮膚科院長。多彩な施術メニューあり。

美容家　深澤亜希さん

業界屈指の美肌のもち主で、本誌はじめ多方面のメディアで活躍中。わかりやすい理論及びケア方法が人気。

唇を荒れさせないためには保湿・UVケア、エイジングケアが重要

「唇はほかの皮膚に比べて角層が薄く、バリア機能が脆弱なため、乾燥や紫外線にとても弱いパーツ。ダメージを受けると“口唇炎”という、唇が赤く腫れたり亀裂が入って出血する症状を起こしやすいため、リップクリームで保護する必要があります」（慶田先生）

ふっくらとした健康的な唇のためには、保湿及びUVケアがカギ。「アトピー素因がある人はあれやすく皮もむけやすいので、より注意が必要です。むやみになめたり触ったりせず、抗酸化作用のあるビタミンE配合のリップクリームでケアをすることがおすすめ」（慶田先生）

さらに年齢と共にハリ感や色ツヤも失われていくため、エイジングケアも同時に行うとより効果的といいます。「血行を促す軽いマッサージ、ハリや弾力を与えてくれる唇用の美容液を使ってケアを。また、唇のくすみの原因には乾燥や紫外線のほか、血行不良、栄養不足、喫煙、ストレスなども考えられますので、食生活や睡眠時間などを見直すことも大事です」（深澤さん）

唇は不調が出やすい部分なだけに、日頃からきちんとケアをして、秋のリップブームを楽しみましょう！

唇美人になるために覚えておきたい！ 知っているようで知らない唇のこと

乾燥する…皮がむける…痒い…唇の上手なケア方法は？

教えてくれたのは…

皮膚全般の悩みを解決！
『ウォブクリニック 中目黒』院長　高瀬聡子先生

大人の肌を輝かせる達人
ヘア＆メイクアップアーティスト　レイナさん

セルフケアのエキスパート
トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん

あれがひどいときは、薬用に頼る！
「あれてザラつきが治まらないようなら、ザラつきをムリに取らず、医薬品のリップクリームをこまめに塗ってみて。数日で落ち着いてきますよ」（レイナさん）

ガサガサや皮むけ、口角炎、口唇炎をケアして、なめらかに。
ロート製薬｜メンソレータム メディカルリップnc　8.5g　￥980（第3類医薬品）

皮むけは眉用のハサミでカットすべし

「思わずむしりたくなるような、ささくれだった皮ムケは、眉ハサミでカットを。カーブした面を唇に当ててカットすれば、根元からキレイに切れ ます」（レイナさん）

くすみケアは唇用の美容液がいい
「唇がくすむ原因は、乾燥や紫外線、摩擦などさまざま。どれかわからないときは、複合的にアプローチしてくれる唇用の美容液を使うといいでしょう」（水井さん）

保湿やあれ予防、エイジングケアなど、あらゆる悩みに対するケアを1本でかなえる。1日10回のケアを習慣にして、唇本来の美しさを引き出す美容液。
タカミ｜タカミリップ 7g　￥2,200

万年、唇が乾燥するなら水分をたくさんとること！

「“こまめに保湿しても乾く！”のは、体内の水分量の不足が考えられます。水分をたくさんとって体の内側から潤して」（水井さん）

唇のあれにはちみつが効果的なのは本当！
「昔から、唇のあれ対策にはちみつが広く使われてきました。それは、はちみつには抗酸化作用があるから。あれだけではなく乾燥にも◎」（水井さん）

口唇ヘルぺスは1度なると何度でもかかりやすくなる
「へルぺスはウイルスをもっている人から移ると、ずっと体内に潜んでいます。紫外線ダメージを受けたり、風邪をひいて体が弱ると、神経節に沿って唇に現れるので、専用の薬でケアを」（高瀬先生）

カサつきを即どうにかしたいなら、オイル系を使うのが手

「オイルには、ツヤを与えてカサつきを目立たせなくする効果があります。見た目をどうにかしたいときは、オイル系のリップアイテムを使うといいですよ」（高瀬先生）

厳選した4種の天然ボタニカルオイルをブレンド。カサつきを即目立たせなくするほか、縦ジワやくすみ感、ボリュームのなさまでカバー。
アンプルール｜リップ オイルエッセンス 6g　￥2,750

生理中は唇が乾燥しやすい
「生理中は体中が高くなるため、唇は乾燥しやすくなります。いつもより、こまめな保湿ケアを心掛けて」（水井さん）

いつも唇の同じ所があれるのは、弱ってしまっているから
「1度トラブルを起こした部分は弱っているので、ダメージを受けやすく、あれを繰り返しやすくなります。バームやワセリンなどで疑似皮脂膜を作って守ってあげましょう」（高瀬先生）

唇があれやすい人は、食後にウエットティッシュで優しく拭うのを習慣にすべし
「唇に食べかすが残っていると、あれの原因に。乾いたティッシュでは落とし切れないので、ウエットティッシュで拭うのを習慣にして。口角は特に汚れがたまりやすいので忘れずに」（水井さん）

唇がかゆいときは優しく保湿して守るべし

「かゆみは炎症のひとつ。バームなどで保湿しながら、守ってあげて。悪化させないためにも、あまり触れないようにしてください。症状がひどいときは皮膚科へ行きましょう」（水井さん）

荒れた唇…プロ直伝、剥けちゃった皮ケアや、オイルや美容液までリップのお悩み解決！

血色のいい赤い唇は血行アップで作る

くちびるの色が悪いなら、美白美容液＆ラップパック！

教えてくれたのは…『恵比寿やすみクリニック』院長　佐藤やすみ先生
「唇・唇周り外来」で魅力的な唇作りを提案

キレイ色のリップの発色がさえないと感じたら、唇自体がくすんでいるせいかも。
「日焼けや喫煙、胃腸機能の低下なども原因として考えられます。美白美容液を塗ってラップパックをしてみて。1回でも効果を感じれば、紫外線ダメージが大きい証拠」（佐藤先生）

胃腸やおなか、腰を温めて血行アップすると唇の血色もアップ！

冷えは代謝を滞らせて、唇の色を悪くさせます。胃腸やおなか、腰などを温めることで、体全体の代謝が良くなり、唇の血色感もアップ。また、皮膚や粘膜を健康にするビタミンB2を多く含む、レバーやほうれん草、卵、納豆などを積極的にとれば、ふっくらツヤツヤに。

乾燥に負けない！ ふっくらツヤ唇を叶えるケア方法＆おすすめアイテム

＊価格は税抜きです。