【最新】唇が赤い「原因」と「対処法」まとめ｜おすすめリップ・美容液13選

皮膚が薄くデリケートな唇は、トラブルが起きやすいパーツの1つではないでしょうか。今回は、唇が赤くなってしまう原因とその対処法、おすすめのリップクリーム・美容液をご紹介します！なめたり、無理に皮をむいたりせず、適切なケアをしましょう。

唇が赤いのはなぜ？【原因】

【1】唇の日焼け

「唇は皮膚と粘膜の移行部で、汗腺もなく、毛もなく、角化細胞が少なく、メラニン色素もとても少ない、他の皮膚と比べてかなり特殊な部分です。そのため、唇は外的刺激からの防御機能が弱く、紫外線を浴びると、乾燥して皮がむけたり、赤く腫れるなどの症状が出ることがあります。さらに、メラニンは少ない部位ですが、乾燥や日焼けによる炎症を長年繰り返すと、黒い小斑点ができる可能性もあります」（小柳先生）

【2】口唇炎

「唇はほかの皮膚に比べて角層が薄く、バリア機能が脆弱なため、乾燥や紫外線にとても弱いパーツ。ダメージを受けると“口唇炎”という、唇が赤く腫れたり亀裂が入って出血する症状を起こしやすいため、リップクリームで保護する必要があります」（慶田先生）

【3】口角炎

食物や唾液の刺激によって炎症を起こし、赤みや腫れを生じる疾患。亀裂が入り、出血を繰り返すことも。

【4】ヘルペス性口内炎（口唇ヘルペス）

強い痛みがあり、赤く腫れるヘルペス性口内炎。ヘルペスウイルスの感染により発症するウィルス性の口内炎です。舌や唇、歯ぐきだけでなく、唇の外側やのどに近い粘膜など、いたるところに現れることがあります。ウイルス性口内炎の一種。

口内炎にはたくさんの種類があり、口周りにできるヘルペスはウイルス性口内炎のひとつで、単純ヘルペスウイルスによる感染症。白い潰瘍ができるアフタ性口内炎と違い、皮膚に水ぶくれができることが特徴。単純ヘルペスウイルスは体のどこにでも感染し、とくに多いのが唇に起こる口唇ヘルペスと性器に起こる性器ヘルペスと言われています。

唇が赤かったりひりひりするときの【対処法】

【1】UV・保湿ケア

「UVカット効果のあるリップクリームをこまめに塗ったり、とにかく保湿をしてカバーすること。唇が赤く腫れたり、痛みがあるなどの症状が出た場合は、まず冷やしてから保湿をしましょう。心配なときは、皮膚科を受診してください」（小柳先生）

【2】ビタミンの摂取

「口角炎になりやすい人は、ビタミンB2とB6が足りてないことが多いです。また唇を整えたいなら、ビタミンHが入っている食材を積極的にとるといいでしょう」（高瀬先生）

＼ビタミンサプリも◎／

｢口角には皮脂腺がないため、乾燥すると割れやすくなります。また、胃の疲れやあれなど不調により、口角炎を起こすことも。バランスの良い食事やビタミンB2・ビタミンB6の補給、充分な睡眠を心掛けましょう」（慶田先生）

資生堂 インリュー｜レーザー リファイン

シベリア人参エキスなど、肌に潤いを届ける成分を厳選配合したサプリ。

エーザイ｜チョコラBBプラス［第3類医薬品］

肌荒れや疲れのケアに効果的なビタミンB群などを配合。

【3】皮膚科を受診

何を使っても唇に刺激を感じたり亀裂が入る場合、皮ムケが治まらないときは、口唇炎を疑いましょう。保険診療内で治療ができるので、皮膚科に相談してみてください。

＼口唇ヘルペスの場合、専用薬で抑制／

「ウイルスを完全に取り除く方法はなく、一度感染すると再発を繰り返してしまいます。抗ウイルス薬によって再発を抑制することができるので、口唇ヘルペスが疑われる場合は、医師への相談をお勧めします」（古浜さん）

唇ケアにおすすめの【リップクリーム・美容液】

＼リップ／

ロート製薬 メンソレータム｜薬用リップスティック［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ リップクリームランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ リップクリーム、プチプラリップクリームランキング2位

しっかりケアしたい 薬用といえばこれ！誰もが知る安心安定の大ベストセラー ！

＼読者の口コミ／
「荒れたときこそ頼りになる！」（一般事務・27歳）
「私のリップケアの原風景(笑)。浮気しても結局これに戻ります」（一般事務・35歳）
「メントールの爽快感は日中のリフレッシュにも！」（営業・30歳）

メンソレータム 薬用リップスティック［医薬部外品］の詳細はこちら

ドクターフィル コスメティクス フォルミュール｜薬用リップリペア［医薬部外品］

空気の中の潤いも唇ケアに利用。ビタミンEアセテートなど2種の有効成分配合で、深刻な唇の荒れやひび割れを集中ケアするリップクリーム。さらに、空気中に存在する潤いをキャッチする独自の技術搭載で、いつまでも健やかな唇が持続。

フォルミュール 薬用リップリペア［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂薬品｜モアリップN［第3類医薬品］

唇の皮むけ＆あれに抜群に効く！唇があれて仕方ないときでも、美容大好きな『美的』読者はメークしたいのが本音。いざというときのために、常備しているという意見多数。

＼読者の口コミ／
「いろいろ使ったけれど、やっぱりNo.1です♪」（専門職・40歳）
「潤いがずっと続く！ 本当に最強♡」（派遣社員・32歳）

モアリップN［第3類医薬品］の詳細はこちら

ロート製薬 メンソレータム｜メディカルリップnc［第3類医薬品］

ガサガサや皮むけ、口角炎、口唇炎をケアして、なめらかに。

＼美容液／

アスレティア｜リップオイルエッセンス

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ パーツケアランキング3位

植物由来の潤いを与える濃密なリップ美容液。植物由来のゲル化剤に植物由来のオイルを組み合わせたことにより、パックのような密着力や持続性、心地よい使用感、グロスのようなツヤを実現。ベルガモットやマジョラム、ユーカリプタスなどの天然植物精油をブレンドした香りで、マスク着用時でも深呼吸しているかのよう！

＼美容賢者の口コミ／

リップオイルエッセンスの詳細・購入はこちら

タカミ｜タカミリップ

角質美容に向き合い、進化し続ける。長く愛用してほしいという思いから、使いやすさや環境への優しさにとことんこだわり一新。保湿力に優れた唇用美容液は、配合成分を厳選＆処方を最適化。

タカミリップの詳細はこちら

花王 アルブラン｜リップセラムバーム

肌印象までもパッと明るく！唇の凹凸になじみやすく、ピタッと密着する柔らかなテクスチャーのリップ美容液バーム。ユーカリエキス･アルテアエキス･ニンジンエキスからなる複合保湿成分“ブランケア成分Ⅱ”や、セラミドケア成分などが唇を潤いで満たし続ける。

リップセラムバームの詳細はこちら

UVカット効果のある【リップクリーム・美容液】

＼リップ／

ニベア花王｜ディープモイスチャーリップ メルティタイプ無香料［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ プチプラリップケアランキング3位

唇でオイル状に変化しとろけるように密着。

＼美容賢者の口コミ／

ディープモイスチャーリップ メルティタイプ無香料［医薬部外品］の詳細はこちら

クレ・ド・ポー ボーテ｜ソワンプロテクトゥールレーブル

素肌美をトータルに格上げ。リップクリームは、太陽光から徹底的に守りながら、唇に良い効果をもたらす光のみを選択して取り込むという高機能な技術に驚き！

ソワンプロテクトゥールレーブルの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 ケイト｜パーソナルリップ クリーム

時間がたつと無色からほんのり血色のある仕上がりに。光の拡散で唇の縦ジワをぼかす効果も。

パーソナルリップ クリームの詳細はこちら

＼美容液／

資生堂 インテグレート｜サクラドロップエッセンス

グロスのように艶めくリップ美容液。潤いを与えて唇の乾燥やくすみをケア。さくらんぼいろは、ほんのりと色づくクリアレッド。

サクラドロップエッセンスの詳細はこちら

イプサ｜ザ・タイムR リップエッセンス

紫外線からも唇を守る！唇の上に水の層を作り、みずみずしい潤いを長時間キープ。同時に保湿成分もじっくり浸透させる。

＼美容液のようなサンプロテクター／

アディクション｜リッププロテクター ＋ エッセンス

美容液のような高い保湿効果のあるSPF18のリップ用サンプロテクター。べたつかず軽いテクスチャーで、リップメイクの下地として使えば、唇の乾燥対策と紫外線対策を両立できる。精油のジュニパーベリーとゼラニウムローズの心地よい香り。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。