【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2021.6.13
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第18回! 日々数多くのコスメを試す中でHITした…
すべて読む
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の爪は、爪切りで切っちゃダメって…ウソ? ホント? フットケ…
2021.6.12
生理前に起こるツライPMSの症状をチェック!セルフケア方法もご紹介します♪ 【生理前の体】生理の前に起こるイライラ、落ち込み、むくみ、体重増加などはの典型 PM…
緑黄色野菜を絞ってつくられる「青汁」。日ごろから野菜不足を感じている人の栄養補給にピッタリです。食生活に青汁を取り入れている美容賢者のおすすめ商品をはじめ、抗酸…
2021.6.10
生理の期間が短くても長くても問題が!?女性ホルモンから来る周期の乱れを解説します。 【期間】ダラダラ続く、すぐに終わるも女性ホルモンの乱れ!? 長く続いても、経…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。バストトップの陥没は授乳に影響があるって…ウソ? ホ…
2021.6.9
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。乳輪の大きさは、乳房の大きさで決まるって…ウソ? ホ…
基礎体温を正しく測って、婦人科トラブルを予防!アプリの活用で手軽に管理してみるのも♪ 【体温】生理不順や排卵の有無は、 基礎体温の乱れは女性ホルモンの乱れ! 「…
お子さんのいる美的読者からもお悩みで多いのが、赤ちゃんの洗浄について。「ガーゼでゴシゴシ拭いていたのに、顔中ニキビだらけになってビックリ!」なんてことにならない…
2021.6.8
6月は毎週オーラルケアについて語っていきます。皆様オーラルケアきちんと行なっていますか?マスクで隠せるとあぐらをかいて、雑になっていませんか?前回の最後にお話し…
生理周期で婦人科のトラブルを予防!女性診療科・産科助教の泉先生が解説してくれました。 【周期】周期的な生理は排卵が行われている証。 生理日のズレは様子見OK。無…
2021.6.5
生理は健康のバロメーター。経血の色とニオイから読み解く健康状態をご紹介します。ぜひ“今”の状態をチェックしてみて。 【色】。茶色や黒の血は古いだけ 茶や黒い血は…
2021.6.4
生理の経血がレバー状の場合、過多月経の可能性も!?専門医の泉玄太郎先生にお話を伺いました。 【質】レバー状の大きな塊は、過多月経のサイン 血液の“サラサラ成分”…
ケアしているつもりが実は耳のトラブルの原因になっていることがあるかも…!不快な耳の症状がある方はぜひチェックしてみてください。新しい生活様式の中で…もしかしてあ…
2021.6.2
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。冷えがドライアイの原因にもなるってホント? 吉祥寺森…
ベビーやキッズの保湿ケア、どうしていますか? そもそも赤ちゃんに保湿は必要なのでしょうか? 小児の肌に詳しい皮膚科専門医の村田奈緒子先生にお話をうかがいました。…
生理にかかわる多くのトラブル。まずは、経血の状態を観察して、子宮のコンディションを把握してみて! 詳しいお話を東京大学医学部附属病院 女性診療科・産科助教の泉…
2021.6.1
お風呂で綺麗に洗ったはずなのに、デリケートゾーンからニオイがする気が…。そんな時の対処法やケアアイテムを桐村里紗先生に伺いました。 デリケートゾーンのニオイがキ…
マスク生活が続いて、気になるところが以前と変わってきましたよね。その中の一つとして大きいのがオーラルケア。マスクでこもることで口臭が改めて気になるようになったと…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。近視の子どもが増えているってホント? 吉祥寺森岡眼科…
ボディケア
食・レシピ
健康・ヘルスケア
ライフスタイル特集
健康・ボディケア・リフレッシュニュース
SDGs