【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2021.5.20
排便時に痛みがある…もしかして痔? 消化器外科医の馬場真木子先生に痔のサインについてお話を伺いました。 排便のとき、肛門に痛みがあります。痔でしょうか? A.肛…
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ツライ、苦しい…更年期は昭和まで!令和からはもっとラクに更年期を過ごせます。専門家の対馬先生に年代別の生理や更年期のトラブルについてお話を伺いました。 ツライ苦…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。乳首の白いカスを放置するとイヤな臭いがするって…ウソ…
2021.5.19
マスク生活が当たり前になってきた昨今、マスクで頭痛が増えたという声も多く聞きます。その原因は一体なに? 頭痛専門医の五十嵐久佳先生にお話を伺いました。 Q.マス…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。一度大きくなった乳首はもとには戻らないって…ウソ? …
口臭の原因は唾液不足による口の乾きにあります。では、唾液はどんな表情のときに出なくなり、どんな表情のときに湧いてくるのでしょうか? 口臭予防について、女性のため…
長時間の座り疲れを軽減する快適タイプから、骨盤を支えて姿勢のくずれを防ぐ矯正タイプまで、今、人気のクッションをお試し。お尻の下に敷くだけで姿勢も良くなり、体も快…
食物繊維をはじめ、タンパク質、鉄分なども豊富なスーパーフードとしても人気のチアシード。ヨーグルトやデザートとしての効果的なレシピやおすすめの商品をまとめました。
2021.5.18
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。バストトップがピンクの人はほとんどいないって…ウソ?…
トイレに行った後の残尿感に悩む人も少なくないはず。対処法について、女性泌尿器科専門医の関口由紀先生にお話を伺いました。 いつもトイレが近い上、尿が残っている感じ…
2021.5.17
排便のときに息んだら出血しました…。痔かどうかの自己判断はちょっと待って! 専門家の馬場真木子先生がお答えします。 いきんだら出血。切れ痔ですよね? A.出血=…
生理前になると強い眠気やだるさに襲われて「仕事に支障が出てしまう…」「眠くてたまらないのに、寝ようとすると眠れない…」と、お困りの女性は多いでしょう。これは「P…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。乳輪周りのブツブツは指で潰しちゃいけないって…ウソ?…
座りっぱなしは、さまざまな不調を引き起こす悪習慣の入り口。2時間も3時間も座ったままなら要注意です!さらに仕事に適してない自宅でのデスクワークは、体にとって過酷…
2021.5.16
美的世代の女性は体の変化に敏感! 今回は「乳房のしこり」について、乳腺専門医の片岡明美先生にお話を伺いました。 乳がんのしこりってどんなもの? 自分ではわかりま…
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第14回! 日々数多くのコスメを試す中でHITした…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。ルテインはドライアイにも効果があるってホント? 吉祥…
2021.5.15
最近トイレが近くなった…それ、早期に現れた体のエイジングサインかもしれません。そんなお悩みについて、今回は女性泌尿器科専門医の関口由紀先生にお話を伺いました。…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。スマホ老眼になる人が増えているってホント? 吉祥寺森…
意識して摂ることの少ない「マグネシウム」。体を構成し生命活動をするために欠かせない主要ミネラルのひとつです。不足すると夏バテや便秘など、様々な不快症状をひき起こ…
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