頭皮の保湿ケアができるアイテム【おすすめ14選】

頭皮に潤いを与えてくれる保湿ケアアイテムを集めました。美的ベスコスランキング受賞の人気アイテムの他、髪のプロや美容のプロがおすすめするアイテムもご紹介します。

乾燥で起こる頭皮トラブル

かゆみ・赤み・べたつき

＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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意外と気づきにくいのですが、大人の女性の頭皮はほとんどの場合が乾燥しています。透明感がなく、白っぽい頭皮は乾燥している証拠。その乾燥はかゆみや赤みを引き起こします。同時に頭皮は顔の肌より皮脂腺が多いという特徴もあるので、ベタつきを感じることもありますが、これも水分が足りないせい。「潤っていない」と頭皮が勘違いして皮脂腺が過剰に油分を出してしまっているということがあります。だから大人の女性こそ、肌と同じように頭皮の乾燥対策は必至です。

【美的ベスコスランキング受賞】頭皮保湿におすすめのアイテム

エレクトロン シンクロシャンプー ファム FOR SCALP

【受賞歴】2023年上半期 美容賢者 ヘアケア ランキング3位

美容機器レベルの頭皮ケア。高い抗酸化力や浸透力、保湿力などをもつ独自の活性電子水をヘアケアアイテムに取り入れることに成功。電子の力で頭皮汚れを自然に浮き上がらせるシャンプー。

【美容賢者の口コミ】

美容賢者

美容ジャーナリスト

天野 佳代子さん

洗い上がりの気持ち良さと髪のしっとり感は、評判以上

美容賢者

赤木さと子さん

ウッディな香りと共に、頭皮に栄養が行き渡るような感覚を味わえる

花王 キュレル 頭皮保湿ローション

【受賞歴】2019年間 読者 スカルプケア ランキング2位

健やかな頭皮を目指す敏感用スカルプ。繰り返すかゆみやフケ・カサつきをケア。

【読者の口コミ】
「乾燥によるかゆみがコレで解消」（会社員・36歳）
「清涼感と毛穴のスッキリ感がクセになる。その上低刺激なのもいい」（会社員・49歳）

「シャンプー」頭皮保湿におすすめのアイテム

イグニス イオ ヘッドクレンズ シャンプー

1日に何度もシャワーに入れないけれど、すっきりしたい！というときはドライシャンプーが便利。なんとベビーパウダーをうまく地肌にもみ込んでドライシャンプー代わりにつかっているひとも。

2種のクレイが毛穴に詰まった皮脂や毛髪の汚れをスッキリと一掃するシャンプー。同時にスクワランが毛髪と頭皮に潤いを与えて、健やかな状態に整える。

オージュア エイジングスパ クリアフォーム

＼教えてくれたのは／

美容家

浅利晴奈さん

大手化粧品メーカーに約7年間勤務。商品開発やPR等の経験を経て、美容家として活動。化粧品メーカーへの商品開発やマーケティングのコンサルティングなども行う。美容好きが高じて、多数の美容資格も取得し、美容・コスメの知識が豊富。肌悩み・肌質に応じた化粧品選びを指南。

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ワンプッシュでもこもこな濃密炭酸泡が出てくるシャンプーで、週に1-2度普段使っているシャンプーと置き換えて使うのがおすすめ。泡のヘタりがなく、濃密泡のまま頭皮全体に広げることができます。マッサージしながら頭皮を洗うと、頭皮の汚れと余分な皮脂をしっかり洗い流すことができ、メントール配合なので洗い上がりはさっぱりで、ベタつきはありません。濃密泡を頭皮から毛先に向けて手のひらで優しく滑らせるようになじませると、髪の毛がサラサラになりますよ。

ヒアルロン酸などの保湿成分も配合されているので、頭皮の乾燥も防ぎながらケアができます。洗浄力が高く、消臭効果のあるカキタンニンも含まれているので、男性の気になる頭皮のニオイやベタつきにもおすすめです。私は汗をたくさんかいた日や夏の暑い日に愛用しているシャンプーです。

ヘアジニアス・ラボラトリーズ バイタリズム シャンプー＆コンディショナー 女性用

＼教えてくれたのは／

皮膚科医

友利 新先生

都内2か所のクリニックに勤務。美容知識の豊富さと、わかりやすい解説で、TVや雑誌、講演会などで幅広く活躍中。

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「頭皮環境が整う成分を黄金比率で配合し、優しい使い心地」（友利先生）

インフィニティ エステ クレンジング EX

自宅でヘッドスパを受けているかのよう。頭皮ケア･シャンプー･トリートメントの機能を兼ね備える、泡立たないクリームタイプのクレンジング剤。新配合の保湿成分“モイストサーキュレーター”が潤いを巡らせて、ボリューム不足などが深刻化した頭皮環境を健やかな状態に整える。すがすがしい清涼感がやみつきに！

「ローション・エッセンス」頭皮保湿におすすめのアイテム

ハホニコハッピーライフ ヘマシルク 頭皮の化粧水

＼教えてくれたのは／

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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頭皮の乾燥を改善して環境を整えるスカルプエッセンス。ヘマチンを配合。

KINS スカルプエッセンス

頭皮の常在菌バランスに着目したエッセンスは、乾燥やかゆみに即効性あり。

タカラベルモント ルベル ワン エッセンス

αGルチンが肌の奥から保湿。バリア機能の弱まった乾燥頭皮に。

コスメデコルテ AQ アブソリュート スカルプ ＆ ヘア ショット

教えてくれたのは....

美容家

山本 未奈子さん

N.Y.に渡り、さまざまな美容の知識を習得。帰国後に起業し、コスメブランドやヘアアクセサリーブランドを手掛ける。実業家、妻、3児の母として大忙し。

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頭皮を潤し、髪を根元からふんわりと。

アンファー スカルプD ボーテ 薬用頭皮保湿美容液

＼教えたくれたのは…美容エディター　松村有希子さん／

頭皮の乾燥トラブルを根元から改善。

ナチュラルサイエンス ママ＆キッズ スキンコントロールローション（さっぱり）

＼教えてくれたのは／

ヘアサロン tricca代表

毛利俊英さん

代官山、銀座、葉山に店舗があるヘアサロンtriccaの代表。数々のヘアコンテストで入賞経験のあるスペシャリスト。ヘアケア剤の商品開発アドバイザーとしても活躍。

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汗やほてりを抑えるオイリー肌向けの化粧水だから、デリケートな頭皮に使っても。汗かき肌やあせものかゆみを抑えるモモの葉エキスが、肌の潤い環境を整える。

エレクトロン 薬用スカルプエッセンス ファム［医薬部外品］

美容機器発想から誕生。高い抗酸化力や浸透力、保湿力などをもつ独自の活性電子水をヘアケアアイテムに取り入れることに成功。頭皮の巡りを促進し、ハリコシのある美髪を育む薬用育毛剤。

「オイル」頭皮保湿におすすめのアイテム

ララヴィ ヘアエッセンスオイル

＼教えてくれたのは／

美容家

浅利晴奈さん

大手化粧品メーカーに約7年間勤務。商品開発やPR等の経験を経て、美容家として活動。化粧品メーカーへの商品開発やマーケティングのコンサルティングなども行う。美容好きが高じて、多数の美容資格も取得し、美容・コスメの知識が豊富。肌悩み・肌質に応じた化粧品選びを指南。

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「ボタニカルシールドコンプレックス」が、髪1本1本をコーティングしうるおいを閉じこめ、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱ダメージから髪を保護してくれます。さらに、ヘアケアとしてはもちろん頭皮ケアとしても使うことができる万能オイルです。スーパービタミンEとよばれるトコトリエノールを豊富に含有するオートミールオイルを配合し、頭皮を柔らかくしてうるおいを与えることで、頭皮環境を整えてくれます。私自身乾燥肌なので、頭皮の乾燥が気になることもあり、これ１つで頭皮ケアまでまとめてケアできるところもお気に入りポイント。

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。