強い日差しで髪がパサパサ…どんなケアをしたらいいの？｜髪のプロがアドバイス！

強い日差しが当たるとどうしても髪の毛のダメージに…どんなケアをしたらいいのかをプロに聞きました！

Q. 強い日差しで 髪がパサパサ。どんなケアが必要？

A. 【長い目ケア】シスチンやヘマチン入りのアイテムが有効！

「紫外線を浴びると、元来髪の潤いを作っているシスチン結合が壊れて髪に良くない酸が発生します。シスチンを直接補給したり、紫外線によって生まれる活性酸素に働きかけるヘマチン配合のケアを取り入れて」（伊熊さん）

髪の主要構成成分のシスチンを配合する処方で、髪の空洞化を補修。
ホーユー バイカルテ セラムトリートメント MS+ 250g　￥4,180（サロン専売品）

頭皮の乾燥を改善して環境を整えるスカルプエッセンス。ヘマチンを配合。
ハホニコハッピーライフ ヘマシルク 頭皮の化粧水 118ml　￥2,200

アルガンオイルとビタミンEで髪と肌を香り良く保湿。UV吸収剤配合。
モロッカンオイル ヘア＆ボディ フレグランスミスト 100ml　￥3,740

UVカット・ヴェールが髪を包み込んで紫外線をブロック。
P&G パンテーン エフォートレス UVカット ヘアオイル 50ml　￥1,408（編集部調べ）

A. 【即効ケア】スカーフアレンジで日差しから髪を保護

「パサつきやすい毛先を保護するために、スカーフを使って日光を遮りましょう。ひとつ結びに巻きつけるだけでOK」（保科さん）

A. 【長い目ケア】UVアイテム、帽子、日傘。あらゆるもので紫外線をブロック

「素髪で外出しないこと、帽子と日傘で日差しを物理的に遮断するのがベストです」（伊熊さん）

「外出前のUV対策は必ず！ 予防がダメージの軽減につながります」（保科さん）

＼これで大敵の日光対策はカンペキ！／

教えていただいたのは…
uka ヘアスタイリスト・製品開発　保科真紀さん
頭皮と髪を知り尽くした美容師。著書『ヘアゴム1本でなんとかする』（KADOKAWA）

毛髪診断士・美容エディター　伊熊奈美さん
著書『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）が人気に。9月に新刊発売予定。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。